您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
答: 指导意见：
你的情况考虑是胃肠功能失调,可吃些整肠生和援生力维.
大家还关注人为什么会活的很累_中国青年网健康频道
当前位置：
&>>&&>>&人为什么会活的很累
人为什么会活的很累
人们都说性格能够决定命运，确实，性格决定人力命运的同时，首先是影响了人类的心理健康。不良的性格组合是造成神经官能症的重要原因，例如：敏感、多疑、固执、自卑、内向、急躁、完美主义、以自我为中心、过分关注别人对自己的评价等。所以，患者在调整自
导读：人们都说性格能够决定命运，确实，性格决定人力命运的同时，首先是影响了人类的。不良的性格组合是造成官能症的重要原因，例如：敏感、多疑、固执、自卑、内向、急躁、完美主义、以自我为中心、过分关注别人对自己的评价等。所以，患者在调整自己的性格时，应该注意从以下几个方面入手：
首先，学会将注意力指向外界，不要对自己的内心感受太过敏感。例如，患有社交恐惧症的人，对自己与陌生人交往时出现的紧张、心跳、脸红、出汗等症状特别敏感，一到社交场合就拼命控制自己，生怕别人看出自己的窘态，结果把自己原本要谈的内容忘得一干二净。其实，患者如果把注意力转移到自己今天要谈什么话题、对方的反应、周围的环境等等，情况就要好得多。
其次，培养业余爱好，多参加户外活动，不要一天到晚老想着自己的症状。许多神经症患者以前业余爱好很多，患病后整日愁眉不展，根本无心参加任何活动，这样更会造成恶性循环。患者应该强迫自己参加一些文体活动，能使大脑产生抗抑郁的物质。
第三，增强自信心，不以别人的评价为自我评判的标准。有些人特别在意别人怎么看待自己，结果行动畏首畏尾，把自己搞得很紧张，总好像为别人活着似的。例如害怕别人发现自己而紧张脸红，其实，别人更注意你对他说什么，而不是脸色，再说，你又不是演员，目的是与人交往，而不是表演，所以，即使脸红也不要在乎。这样想开了，做起来也会轻松一些。
第四，知足常乐，如果你对自己要求过高，总不知足，当然很难感到愉快。人在许多时候都需要自我激励，对自己肯定一下。必要的自我满足是人生进步的基础。
神经官能症是大脑神经系统功能失调造成的，没有器质变，不是什么可怕的疾病，但是，患者心理上会感到十分痛苦。它的产生除了遗传原因外，还与患者的性格有关。
当然，有些人觉得调整性格说起来容易，做到很难，毕竟“江山易改，本性难移”，这时就需要求助于心理医生的具体治疗了。
转载请注明本文链接：中青健康频道 -
关键词：人;为什么;活的累
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
&盛利霞，女
1974年毕业于
罗在德，主任
李二彬，主任
郭会斌，现任
冯荣梓，现任年纪轻轻却觉得活着很累？为什么会这么消极呢？
因为你的人生没有得到正向反馈，即，你没有得到奖励。奖励，分两种，一种是内在奖，即你做成了一件事，达成了一个目的获得的成就感，喜悦，自信心。一种是外在奖，即你考了全班第一父母带你去旅游，进行口头表扬，学校给你奖状。我们从小到大，所接受的教育，所处的环境，都是外在奖励模式。恩爱是要秀的，自拍是要晒的，工作要找光鲜的，对象要找漂亮的——因为，日子是过给别人看的。当你不能再获得外在奖励时，你就突然不会玩了，没意思了，累了。为什么一定要挤掉奶罩也要往公务员大军里冲？牛逼呀，一说出去所有人都露出惊羡之色。这就够了，谁在乎自己是不是真喜欢那份工作？为什么一定要赶在“剩下”之前把自己嫁出去？因为外在的负面反馈让你挂不住脸啊。谁在乎自己是不是真的喜欢那个人？为什么一定要去创业？因为听上去很酷啊，“打工”多难听啊，老子才不要被别人评价为“打工的”。谁在乎自己是不是真的喜欢创业，适合创业。我们都是巴甫洛夫的狗，听见别人的“铃铛”就流着哈喇子飞奔过去了，但其实那里并没有食物。累吗？这不废话吗。我们从来就没学会怎么做一只自由的狗，渴了就喝水，饿了就吃饭，困了就睡觉。我们一直在忙于追逐各种“铃铛”，追上了才发现我们其实被骗了——“我真是日了狗了，累死我了”
因为你没说明具体情况。可能有两种情况。一种是你天生就消极，杜甫般忧国忧民的那种气质。二，你在成长中一直处于一种无助的状态。积极心理学中也叫"习得性无助"，就是对身边的环境刺激失去控制，有点像 破罐破摔 。所以你会觉得很累……可以看看哈佛的幸福课，可能有点帮助。
因为在你成长起来之前，过早的面对了太多的事情，导致你的能力跟不上阅历。所以觉得累。
所谓年纪轻轻，目测题主年龄不过35。这个时代的年轻人，经历的变革是上一代，乃至几代都没有经历过的。在某种意义上，这个时代的年轻人，在同一片土地上没有了人生参照，父辈的经验借鉴不到，而自己的经验还没有形成。观念上会盲目，在整理思绪的时候会觉得疲惫。累或者不累，只是一个相对概念。相对于你想象中的生活而言。这意味着，你或者家人，或者社会对你赋予的东西太多，而你自己也把他们当成了一回事儿。并不是说应该活得没心没肺，活得不负责任，只是说，应该清楚取舍。
因为你太年轻了你经历的还太少了 圈子和眼界都不够高所以在自己的小自我精神世界里 自怨自艾你为什么觉得累
你是突然坐飞机像马航一样失踪了人的亲人家属么你为什么觉得累
你是在五一地震中失去双腿了受害者么你为什么觉得累
你是经历了很多常人不能忍受的痛苦和磨难 觉得生活太没意思了么他们这些人都没觉得累
你为什么觉得累你也许只是失恋了
只是一次考试没及格
只是生个小病
或者只是没找到工作
只是现在还很穷这就让你感觉累了？其实生活肯定是不容易的
但是正是因为如此
才有意义不是你说你还很年轻 你肯定还有很多事没经历过
人生七苦 ，生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得
你又经历了哪些你现在用什么样的标准去评断累不累的你想要的不累的生活是什么
是你想要的都可以得到 你要的都得到满足？你又不是人生这场游戏的npc
你只是玩家 你要做的就是不断的打怪升级比你经历的多着去了的
都在不停奔跑
你凭什么去抱怨你真要喊累
至少也要你经历很多了
看过很多了
你才有资格坐下来说这些年我觉得累了
然后回忆你这些年的风风雨雨这样我会很乐意听你讲 你说不完的故事因为这些故事让你变成一个温暖而强大的男人但是 你什么都没经历
你还年轻的不知真正的愁和苦为何物
你怎么能说累呢王小波说过
人的一切痛苦都是对于自己无能的愤怒其实你感觉累时表象
是什么让你累
这些的本质又是什么其实很清楚
你只是懦弱的逃避和像自己投降了我年轻的时候也经常感觉这样
经历屁大一点事 就伤春悲秋
感叹人生啊 生活啊 后来回头看我当时 才发觉我有多傻逼不过也没什么关系人生就是一个从傻逼到牛逼的过程前提是你要自知你要不断改进要不然 人生也可能是从傻逼到更傻逼的过程对于过的怎么样成不成功这个没什么特别定义如果要有
就是以自己的方式去度过一生我知道这很难 但是哪有那么简单的事情如果你把年轻当成你迷茫扯淡的资本
那等过几年你在看你这几年过的操蛋的生活你肯定感觉蛋疼菊花紧不过身在其中 你看不清楚也很正常
没有一个人对另一个人的感觉感同身受但是我可以告诉你的是 去看看更大的世界 去接触不同的人如果生活是一辆变速自行车 你一直都用一档在跑
你还以为所有人的车都跟你一样甚至不知道原来你这辆车 还有二档三档四档你说这是不是很悲剧的一件事希望你能有所感悟 完。
累？累在哪里？比起老一代来说，我们的工作时间，工作强度似乎都太轻松了，然而这并未成为我们更快乐的理由。事实上，我们感到更加疲倦！为什么？回想一下三十年前的中国吧，工人的儿子是工人，农民的儿子是农民。站在村口往村里看，这亩薄田，几户人家就是整个世界。圈子就那么大，信息就那么多。累当然也累，可是家家户户如此，好当然也好不到哪里去，坏也不至于坏到哪里。而如今呢，邻居家的王二狗不知道怎么着就发财了。隔壁的张如花莫名的就嫁了个大款。还有小学的捣蛋鬼，张小三儿，也不知道搞了些什么东西竟然开着法拉利回村儿了。而你呢，老老实实的种地不甘心，跑出去又被骗到到传销窝点里。好不容易回到家已经把父母的积蓄作掉了不少，今年去打工还让人欠了工钱。世界好像更大了，混得好的人好像也好得没有上限了，但是混得差的人也没有下限了！累在哪里呢？累就累在：你知道你这个样子下去是不行的，你也想再做点儿什么，你也愿意再做点什么，但是你却不知道还能做点儿啥。你也不是特别虚荣，你也不是特别贪心，你也不指望自己能像王二狗和张小三儿一样，可是你却隐隐然的知道，像这样安安心心的种地，最后不仅没有出息，而且连当下的生存状态都保不住。以上都是比喻，其实如今的生活真如逆水行舟，不进则退！而想要取得一点点进步，光靠踏踏实实工作是完全不可能的！累！当然累了！心累！
非常赞同独孤求婚的答案，我还想补充一点，之所以我们都沉浸于外在的奖励而不是内在的奖励（内在成就感和价值感），是因为内在奖励主要来自于个人的价值观，即自己能清楚明确什么对自己是最重要的，什么是自己真正想要的东西，自己真正喜欢什么，如果你能清楚知道这些，那你做事时就能获得自己内心的奖励，但是大多数人的价值选择价值取向都是不清楚的，大多数人都被别人的社会的价值选择所支配，他们害怕自己如果提出和追求自己内心想要的，追求自己内心的价值选择，会被别人排斥，会被别人拒绝，会被别人否定，会被别人批评，所以真正让我们变得平庸（不快乐）的原因就是我们自己的恐惧，我们恐惧如果追求自己的价值选择（想要的东西想做的事）会失败，会犯错，会痛苦，会被排斥，会被批评，会被指责，会被拒绝，会被否定。ps:如果你真正想要获得快乐精彩的生活，那么就去勇敢的追求自己的价值选择，你不会后悔的，你会充满快乐热情和成就感，鼓励每个人都去明晰和追求自己的价值选择（自己想要的东西自己想做的事）
累是一种预警机制。中性的表达是能力和欲望无法匹配，错了，是想要的主观和不能得到的客观之间的冲突。我思故我在。
蟹腰……年纪轻轻却觉得活着很累…………因为这是真实的。所谓的消极，只是一个假设。似乎实际年龄多少岁之前就不能谈累……凭什么？为什么？是因为还没有遭遇到足够的挫折和痛苦么？那么那些8岁母亲去世，父亲瘫痪在床，就要自己用稚嫩的肩膀担负起家庭重担的孩子，是不是可以说自己觉得累？你能说他没有资格说自己活着很累么？只因为他还年轻，还有希望和可能，他就没有资格说累么？很多种疲惫是心灵的疲惫，并不是单纯的消极和懒惰，这也是为什么忧郁症能夺取很多年轻生命的原因。不要因为年龄而预设限定……这世上，总有些人，虽然还很年轻，但已经经历了足够的艰辛，并且对这个世界毫无眷恋……
也许很多人都经历过，在某一个瞬间，因为一个人，一件事，一句话，一首歌或是什么就触动到那条绷紧的弦。明明并不是多悲惨的经历，也不是被有意的伤害，脑子里却也翻江倒海地辛酸。忽得就累觉不爱。这些，大多是源于“在乎”，“原以为”和“不如意”。你和世界都没有错吧，生活就是变化多端而真正勇敢的人，是在面对情绪谷底时仍能守住底线，坚持信念的。以上。
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录人活着为什么会这么累？_育儿问答_宝宝树
人活着为什么会这么累？
可以走吗？可以远远的离开这个世界吗？所有的眼泪和苦只有自己咽到肚子里，有谁能理解和疼爱我？所有的委屈只有远方的你才知道，外婆，我想你了，因为只有你才真正理解我，疼我，爱我，知道我活着有多累，你带我走吧，我一定不再像从前那么不懂事，任性了，你走后所有的事都是我默默的扛着，我累了，真的好累，我是人不是神，我容忍了一切可我不能容忍一辈子的好吗？你走了把我一个人留在这个世界上受苦，妈妈有自己的家庭有自己操劳不完的心，那个叔叔天天偷妈妈的钱去赌博，次次让妈妈伤心难过，妹妹还小，学习已经让她有很多的压力，怎能还告诉她这些事情扰乱了学习呢？我们家苦了半辈子就全指望她考博士，硕士，研究生，原本嫁个老公会幸福，事实就是梦，老公不管不问，公公天天一天到晚喝酒，对所有的事也不管不问，婆婆就更不想说她了，人前一套背后一套，我受不了了，要崩溃了！宝宝还有50几天就要见面了，如果没有宝宝给的鼓励和勇气我真的去远方的天堂了！活着真的好累！
当时年龄：
来自：网页;
昨晚跟宝爸在电话里吵架了，我也想了同样的问题，宝爸在外地上班跟他吵架后家都不想回，怕婆婆问，回娘家更怕妈妈担心，一个人站在大街上好久，眼泪一直掉，可怎么办呢？宝宝这么大了我们也得为了他好好活着，宝妈加油
最佳回答者：
宝妈，加油！我也是外婆一手带大的，她的离开使我改变的太多太多……人活着为什么这么累？_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
人活着为什么这么累？
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢