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便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，...专家表示，若便秘在西医的治疗方法下，没有什么起色的时候，是可以另辟蹊径，选择其他的方式的，偏方就是一种不错的选择。现代人吃东西不讲究，吃得多又吃得杂，很容易引起便秘。便秘是一件很让人头疼的事，吃得进去拉不出来，导致体内毒素大量堆积。下面小编给大家介绍生活中治疗便秘的小偏方。引起婴儿便秘的主要原因是饮食的原因，一般由疾病引起的很少见的，而便秘的婴儿多以喂奶粉的婴儿，而母乳喂养的婴儿便秘的情况比较少，那在宝宝出现便秘以后，该怎么去纠正呢?许多产后妈妈都被同一个问题困扰着，那就是便秘，孕妇和产妇便秘是很普遍的现象，不仅影响着大家正常的生活，也可以造成的后果就是，痔疮，所以产妇的便秘现象一定不要忽视，早治疗早舒...便秘可以说是人群极为普遍的发病症状。但是如果我们不正确对待便秘，不及时纠正生活饮食，则后果可导致痔疮的发作，严重可患上肛裂，脱肛。所以广大群众一种要注意，便秘是万万不可小瞧...便秘是一件很痛苦的事,对成人如此,而对于婴儿,就更难受了.加上婴儿小,很多缓解便秘的办法都不适宜用,所以就给婴幼儿便秘的治疗带来更大的难度.其实当婴儿出现便秘时妈妈们也不用过于担心...便秘了怎么办?食疗助你一臀之力!便秘对人们的天常生活造成了很大的影响，尤其是女性白领和老年人群。下面有三则针对老年人的便秘食疗方，小编还推荐了几种有助便秘缓解的蔬菜，希望对大...便秘食疗：排便不顺畅?这些食物可通便!人生一大苦事，非便秘莫属。同样是只进不出，貔貅进的可是金银财宝，便秘进的就是一肚子的臭气。便秘磨人，吃不好睡不好，该怎么办?别便秘虽苦恼，但多数人都觉得便秘事小，迟迟没有就医。可是眼见着被便秘折磨的食不下咽，口臭熏天，却丝毫没有通畅的好转。这可怎么办?别急，我们来看看中医的治疗便秘法。
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容积性泻药:也称为泻盐,因其不被肠壁吸收而又溶于水,故能在肠中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到导泻作用.该类泻药的主要代表药是硫酸镁.但由于它不能使结肠张力增加,所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人.
刺激性泻药:作用快、效力强,药物或者其代谢的产物可对肠壁产生刺激作用,使肠蠕动增加.该类药主要有:果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等.但要注意,此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛,并...[]
小孩便秘怎么办？
1、多摄取瓜果：中医认为，儿童便秘的原因一般在于其体质的燥热。因此，便秘的孩子平时可以多多的进食瓜类的水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，用来消除孩...
1、增加纤维素
增加纤维素是解决便秘的常见方法，患者要注意良好的饮食，比如：多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸、粗加工的谷类、熟的豆类、...
(1)没有养成定时排便的习惯。该排便时，孩子还在玩耍，抑制了便意，久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬;
(2)小孩经常便秘是饮食...
1、妈妈发现幼儿便秘时，可在给患儿喝的牛奶中加入水或米汤进行稀释。有时医生建议使用蜂蜜水，但是这种方法并不适合1岁以下的患儿。
2、在喂食两顿奶之间增加喂水，最...
初生婴儿便秘怎么办：1推拿法
手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针偏向轻轻推揉。这不但可以加速宝宝肠道蠕动进而促进排便，而且有助于消化。
初生婴儿便秘怎么办：2开...
老年人便秘偏方1、黄芪30g、银花20g、威灵仙15g、白芍20g、麻仁20g、肉苁蓉20g、厚朴7g、当归20g，酒大黄6g，元明粉(冲服)。大便通畅后便去掉...
便秘治疗方法1、一般便秘治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。
对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；...
首先顽固性便秘应寻求医生的帮助，排除潜在的发病原因，检测胃肠道的动力与盆底排便生理是否正常，进而选择有效治疗方式。
其次，应对便秘怎么办，可以尝试个人调节。
治疗便秘的方法1.急性便秘者，多数是因肠道发生的梗阻所致，因此主要是针对病因治疗。如患者有腹胀、腹部隐痛等症状，可以采用温水的灌肠的治疗；如为病理性梗阻时，应及...
小孩便秘怎么办？
1、多摄取瓜果：中医认为，儿童便秘的原因一般在于其体质的燥热。因此，便秘的孩子平时可以多多的进食瓜类的水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，用来消除孩...
1、喝蜜水。
2、吃些无花果、梅脯等。
3、多吃水果与蔬菜等高维生素的食物。
4、在医生的指导下，适当服用温和通便的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
5、如果比较严重...
如何改善便秘方法1、多喝水：这是最简单最容易被忽略的重点。很多人整天在冷气房里，一天喝不到一杯水， 糟糕的是，若是口渴就喝高果糖饮料，这些饮料不但解决不了便秘，...
怀孕便秘怎么办1.补充纤维素：孕妈妈可多吃富含纤维素的食物，例如蔬菜、水果等含有丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都含有丰富...
治疗便秘方法1、按摩治疗便秘
患者采取仰卧位，用两个手掌相叠，以脐部为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向的摩动，拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，最后，取...
治便秘方法1、饮水清淡，多吃膳食纤维，合理饮食，严禁暴饮暴食，少吃辛辣刺激之类的食物。
治便秘方法2、经常锻炼身体，利用休息的时间参加户外运动，加速排便。
主治医师&讲师
住院医师&助教中医治疗老人便秘的一些偏方
本文导读：老人常有便秘的困扰，老人便秘不是小事，一定要注意调理，下面我们来看看中医治疗老人便秘的一些偏方。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　的民间
　　老年人常有便秘的困扰，这是因为老人的肠胃功能下降，容易消化不良，吃药物治便秘很容易产生依赖性，最好还是通过食疗的方法来缓解便秘，下面为大家介绍中医缓解老人便秘的一些食疗偏方。
　　老人年事已高，多为虚证便秘，有阴虚血燥，气虚血虚等基本问题，也难免燥热气滞等夹杂其中，所以单用润肠药往往用久作用不大，泻药又易引起正气虚弱，药后便秘愈烈。此方黄芪补气虚，当归、芍药养血，麻仁、肉苁蓉润燥以治本，厚补行气，酒大黄缓降，威灵仙通气脏腑，银花清脏腑之热。
　　中医治疗老人便秘偏方
　　1、决明子75～100g，水煎，当茶饮，每天数次。此方并治高血压病有效。
　　2、肉苁蓉20g、当归15g、火麻仁10g，水煎好，待适温时，加蜂糖适量服。此方对阴虚血亏、大便秘结的老年患者有显效。
　　3、生白术50～60g，水煎服。病重者，倍量煎服，每天1剂。命门火衰，脾失运转，属阴结之年久便秘者，生白术60g、肉桂3g、厚朴6g，水煎服，每天1剂。
　　4、黄芪30g、银花20g、威灵仙15g、白芍20g、麻仁20g、肉苁蓉20g、厚朴7g、当归20g，酒大黄6g，元明粉（冲服）。大便通畅后去掉酒大黄和元明粉。气虚加党参20g，腹胀重加木香10g，腰腿酸软加杜仲、牛膝各10g。水煎服每日1剂，酒大黄不后下，此方可连服，大便调顺后再停药。
　　食疗粥
　　1、黄芪粥
　　黄芪30克，大米60克。先将黄芪加水适量，煎煮40分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便干结，烘如羊屎状，无力排出，面色无华，心悸，气短，头晕眼花，肢倦懒言者。如服上方无效，可食芝麻黄芪蜂蜜糊：黑芝麻60克，黄芪30克，蜂蜜适量。先将芝麻研成糊状，煮熟后调入蜂蜜；黄芪煎水去渣取汁冲入，早晚分服。
　　2、花粉决明子粥
　　天花粉30克，决明子30克，大米60克。先将天花粉、决明子加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥，加红糖适量即成。早晚分服。适用于大便干结，小便短赤，面红心烦，口干腹胀者。
　　3、槟榔粥
　　槟榔15&30克，大米60克。先将槟榔煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便解出困难，大便干结或不干，口苦，频频嗳气，胸闷胁胀，心烦易怒者。
　　此外，通过揉腹也可治疗便秘。
　　原理：
　　老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。长期服用泻药，使肠壁感受细胞的应激性降低。揉腹可治疗便秘，按顺时针方向进行揉腹，也就是按照结肠位置走向进行按摩，通过按摩刺激增加结肠蠕动，使粪便到达直肠部，刺激肠壁神经感受细胞传入大脑，产生便意。
　　揉腹的具体做法是：
　　起床后排空小便，喝凉开水300～500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。
　　特别提示：
　　1、只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。
　　2、此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。
　　3、患有腹部急性炎症及恶性肿瘤时，不宜进行。
　　4、体弱者可采用平直仰卧位进行按摩。
　　另外有便秘的老年人，可吃些松子、腰果、核桃、芝麻、蜂蜜等具有润肠的，减缓便秘。
　　老人便秘怎么办？上面为大家介绍了中医治疗老人便秘的食疗偏方，老人便秘问题并不是小事，经常便秘的老人更要注意肠癌。
（责任编辑：林小萍）
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中药治老年人便秘的偏方
老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次并且排便费力，粪质硬结量少。便秘的出现严重影响老年人的生活质量。认为老年人出现便秘通常有两种情况：
一是因病引起的便秘，如在伤寒、温热病中所见，多为热证，虚证较少;杂病中所见的则有寒热虚实之分。》》》便秘怎么办？
一是与疾病无关引起的便秘，临床上多称为单纯性便秘、习惯性便秘。便秘有热秘、冷秘、气秘、虚秘之分，证有寒热虚实之辨。
中药治老年人便秘的偏方，仅供参考！
葱白连须3根，生姜30克，豆豉50粒，食盐8克
用法：上药共捣如泥成膏，贮存备用。取药膏适量敷于肚脐中，覆盖纱布，外以胶布固定，如没通可重复治疗。本方温经散寒，活血通便，对大便虚秘、冷秘有很好的治疗作用，效果显著。
朴硝6克，皂角1.5克
用法：上药共研细末，用时取少量加水调和成膏，贴敷肚脐中，外以纱布覆盖，胶布固定。每日换药1次。本方泻火通便，对热秘疗效较好。
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6个方法解决老人便秘困扰
本文导读：老人便秘怎么办？有什么方法可以解决老人便秘的困扰？下面介绍6种方法治疗老人便秘。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　解决老人的具体措施为：
　　1、若便秘是由于量不足所致者，应把饮水视为服药，坚持每天早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，平时养成饮水习惯，对便秘也大有裨益。
　　2、早晚散步或慢跑，有益于结肠张力的恢复。深呼吸运动对肠道也可起到自我按摩的作用，这类体育可提高结肠的张力，增加肠蠕动。
　　3、以食疗为主，多吃水果蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜摄入量应在500克以上。蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜，一份粮食。这样做旨在让保持粗糙及其自然形式，以刺激缺乏张力的肠道平滑肌收缩，肠道蠕动增加，有利于大便排出。
　　4、养成定时解大便的习惯，最好在早餐后20分钟。大便前饮水500毫升，并散步10-15分钟。起初即使无便意，也要根据自己规定的时间上厕所蹲10-20分钟，排大便是中枢支配下的全身性协调动作，排便时注意力要集中，不要看报、思考问题。
　　5、穴位按压法，即在大便时用左手食指用力按压左侧天枢穴下（约位于脐左边3厘米，直下1厘米外），至有明显酸胀感时即按住不动，坚持数10秒种后就会感到有便意，此时再配合屏气以增加腹内压力，即可排便。如一次无效，可反复数次直至排便。
　　6、必要时用点轻泻剂，每晚服甘油或石腊油15毫升，或用番泻叶3克泡茶喝，也可服用麻仁丸、上清丸、牛黄解毒片等。
（责任编辑：林小萍）
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