怎样治腰肌劳损的症状？我很怕冬天来临，一到冬...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 05:41 标签： 冬天来临
最近老感觉疲劳，特别是腰 谁知怎样治腰肌劳损最好啊？我是邵阳的，疼的难受时就用热水袋暖腰
最近老感觉疲劳，特别是腰 谁知怎样治腰肌劳损最好啊？我是邵阳的，疼的难受时就用热水袋暖腰
楼上的朋友你首先要经常用热水袋热腰这样效果好点，如果是严重的需要贴外伤贴如&&热巴r88罗布膏药，醇正藏药，会针灸的膏药。还可以按摩&，让亲戚搓手热了之后贴在腰上即可，还望你采纳&，如果您觉得我回答的对，找到病因才最重要，腰痛的原因很多。
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在兰州腰肌劳损要怎样治疗
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　　在兰州腰肌劳损要怎样治疗
　　在兰州腰肌劳损要怎样治疗?一般情况下，长时间的站立，腰部肌肉过度紧张，很容易构成腰部的损伤性炎症，还有当坐姿不妥，脊柱处于半弯状况，腰背肌肉也一向紧绷着，日积月累，会发生劳损，导致腰疼。
　　【甘肃九州中西医结合医院】汇聚了业界享誉多年的专家、教授、学科权威专家等大批卓越医疗高手，专家团队由中国中医研究院特聘专家，国内闻名骨科专家，闻名高干医院学科权威专家，骨科专科学术权威专家领衔，汇聚了国内很多骨科权威专家。九州医院一直把化最科学的、最领先的医疗理念灵敏的运用到临床实践旁边，不断的立异与打破，为临床安全奠定了坚实的根底，为保证效果提供了强有力的专业保证!怎样才能有效的治疗腰肌劳损呢?这一向是九州医院专家和患有腰肌劳损的病人所关心的问题。
　　为了处理腰肌劳损久治不愈、重复发生这一医学难题。【甘肃九州中西医结合医院】骨科在引入最领先超微创技能，并联系中国脊柱疾病病人特色，集成立异开宣布全新?“六联平衡复位疗法”，为中国很多脊柱疾病病人带来了恢复新希望。该技能落户我院临床应用以来，现已为数十万骨病病人免除腰肌劳损烦恼，临床100%效果显著，98.76%以上全部恢复出院。由于该技能的共同效果，荣获国际超微创技能峰会颁布的“医学贡献奖”金奖，并获得了国内闻名骨科专家的共同推行,同时也受到了广大腰肌劳损病人的认可。
　　【温馨提示】【甘肃九州中西医结合医院】践行"安全服务、爱心服务、诚信服务"的宗旨，努力确保每一位患者都能享受到全面、周到、贴心的人性化优质服务;医院积极投身社会公益事业、大力推进基础卫生服务，以投身公益事业为己任，全面参与骨病防治公益事业。
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　　【医院地址】甘肃省兰州市城关区排洪南路155号(原武警一支队)
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　　【咨询电话】400-0931393
　　【乘车路线】9路、126路公交车终点站-排洪南路下车即到
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常年开车得了腰疼的毛病我想问如何治腰肌劳损最好有人告诉我吗
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常年开车得了腰疼的毛病我想问如何治腰肌劳损最好有人告诉我吗
说到腰肌劳损问题的治疗，很多人会觉得很棘手，医院也常常解决不了这个问题，主要是腰肌劳损是属一种属调养和自我保健的病症，无法像其他病症那样采取各种治疗方法，一般来说，比较常用和普遍的腰肌劳损治疗方法就是使用口服药物止痛制痛之类的，还有的就是使用一些这方面专业的外用敷药，如 咗疼灸 ，治疗效果比较彻底；且适用于以下几种腰椎间盘突出的情况。(1)积累性损伤：腰部肌肉韧带在日常生活和劳动中，可经常受到牵引，受力大而频繁的组织，会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后，可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。这种腰痛休息后减轻，劳累后加重，甚至不能较长时间坚持某种姿势。 (2)迁延的急性腰扭伤：急性腰扭伤在急性期治疗不彻底，损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低且易出现疼痛。 (3)腰肌筋膜无菌性炎症：长期弯腰或坐位工作，使腰背肌长期处于牵拉状态，出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。
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如果你现在还在经常开车的话，那是不是先考虑下减少开车时间如果去医院看了，检查说腰部问题还不是很严重，只需平时调养的话个人比较建议瑜伽，或者说太极，或者游泳，只要能让你的腰部得到放松，腰部没有什么负荷的运动都比较合适反正，最最最重要的，就是一定要注意平时的生活工作习惯
以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。更多详情可点击下方图标惊醒免费咨询.dl
想快速治疗腰肌劳损需要先做一下检查，确认病因后，对于不同的病情采取不一样的治疗措施。yu
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腰肌劳损 怎么治疗效果好些?
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　　患有腰肌劳损的患者朋友，时刻都在饱受腰肌劳损带来的疼痛，甚至有时会影响到自己及家人的生活，腰肌劳损的发生，多是因为自己劳累过度而没有得到很好的休息，使自己的身体超负荷工作导致的后果，那么，患者朋友在患有腰肌劳损后怎么治疗效果好些呢?在治疗腰肌劳损时应该注意些什么呢?下面，为大家整理了专家的一些建议，希望对患者朋友的身体恢复能有所帮助。
　　1、避免过劳、矫正不良体位。
　　2、适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
　　3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。
　　4、药物治疗：消炎止痛药及舒筋活血的中药。
　　5、封闭疗法：有固定压痛点者，可采用封闭疗法。
　　6、手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
　　腰肌劳损治疗的注意事项：
　　1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。
　　2、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。
　　3、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。
　　4、使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。
　　5、注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。
　　腰肌劳损的产生不得不给大家带来警示，我们在平常生活中一定要做好预防工作，要加强身体锻炼，提高自己的身体素质，才会少一些病痛，在感到身体有些不舒服时要及时的就医，以免耽误病情的有效治疗。我老爸有腰肌劳损1年多了，如何治疗腰肌劳损啊？怎么样治疗腰肌劳损最好呢？
我老爸有腰肌劳损1年多了，如何治疗腰肌劳损啊？怎么样治疗腰肌劳损最好呢？
腰肌劳损怎么治
&&& 得了腰肌劳损怎么治？&&& 我舅舅得腰肌劳损有几年了，我一直寄住在他家里，他是做水果生意，每天都要搬几十斤或一百多斤的重物，现在年纪轻轻就患上了腰肌劳损，我看他平时经常抓些中药回来熬药，但是病症还是不见减轻，去年年底，我托一个到云南去出差的同学带了两盒治腰肌劳损的药，是专治骨病的药—wokaen聚能离子风湿骨痛贴。听说这个药是从一个特色小镇买回来的，花了接近一千块钱。&& wokaen聚能离子风湿骨痛贴他用了两个多月，慢慢的病症减轻，平时看他也能直起背了，我很高兴，平时舅舅、舅妈对我很好，我在这边读书，他们一直都很照顾我，我觉得能帮他减轻痛苦是应该的。&& 得了腰肌劳损平时要多注意休息，不要睡硬板床，最好是每天都用热毛巾敷一下腰部，有条件的每个泡个热水澡，这样有助于腰肌劳损的恢复。&& 得了腰肌劳损，除了选择正确的治疗方法，平时也要多注意身体的调养，得了腰肌劳损，不得做重活，或剧烈的运动，特别是使腰部用力的活动。&&& 平时可做做身体的锻炼，下面是一套对腰肌劳损的治疗效果比较好的锻炼方法，患有腰肌劳损的患者可配合药物治疗，康复效果更佳！1、腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。 2、俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。 3、腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。
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