腰肌劳损强迫症的自我治疗疗？由于上班天天坐在电脑...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 05:37 标签：
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哈尔滨腰肌劳损如何治疗?
　　哈尔滨腰肌劳损如何治疗?腰肌劳损这种顽固的疾病严重的危害着人们的身体健康，很多患者在寻找一种有效的腰肌劳损的治疗方法，腰肌劳损的治疗一般以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，腰肌劳损的治疗可施行手术疗法。
我们看看黑龙江中德骨科医院专家的介绍。
　　【腰肌劳损应该怎样治疗?】
　　一、保守治疗：既是在腰痛发作的急性期，采取以外力作用为主的矫正治疗。
　　二、药物治疗：多采用局部常规用药疗法，即外用药贴，通常有许多的，但是治疗效果不是很理想。
　　三、中药熏蒸疗法：它是借热力和药治的共同作用，通过扩张皮肤微小血管，加快血液循环，由表及里，在温热中实施治疗。中药熏蒸就是利用皮肤的生理特性，使药物通过皮肤表层吸收，进入血液循环从而达到治疗的效果。不但能缓解风湿寒邪入侵导致的疾病疼痛，还具有非常好的保健作用。对治疗“痹症”的效果尤其显著。
　　四、小针刀疗法：小针刀疗法是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术。是在切开性手术方法的基础上结合针刺方法形成的。小针刀疗法操作的特点是在治疗部位刺入深部到病变处进行轻松的切割，剥离等不同开工的刺激，以达到止痛祛病的目的。其适应证主要是软组织损伤性病变和骨关节病变。
　　小针刀疗法的优点
　　治疗过程操作简单，不受任何环境和条件的限制。治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，且不易引起感染，无不良反应，病人也无明显痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受。
　　专家提醒：尽管现在关于腰肌劳损的治疗方法很多，但是如果想要降低腰肌劳损的发病率，最根本的办法还是预防。在日常生活中，人们应根据各自工作种类的不同，选择正确的工作姿势，并应尽量避免长时间地用单一、固定的姿势工作，而且要在工作中经常调整体位，应提倡通过做工间操来缓解肢体的疲劳，尤其是经常处于坐位的工作者，如打字员、司机等，平时更要加强体育锻炼，如经常做腰背部的后仰运动、腰部的旋转运动等，以此来增强腰背部肌肉的耐力。如果出现了急性腰痛或腰扭伤，应及时就医，防止因拖延使其转变为腰肌劳损。
　　温馨提示：哈尔滨腰肌劳损如何治疗?相信您已经有了了解，如果您有任何骨病疑问，点击页面弹窗咨询在线专家，黑龙江中德骨科专家为您耐心解答。Y
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问题提出：哪位高人知道如何治疗腰肌劳损的呢？本网编辑推荐答案：哪位高人知道如何治疗腰肌劳损的呢？
21:06 热心网友 楼主你好哦。腰肌劳损是由于外力经常反复地牵拉或挤压，使腰部的肌肉、韧带、筋膜、椎间盘乃至椎骨发生组织结构、理化性能的微细病变，积久成疾而出现腰痛及运动障碍，又称功能性腰痛，其中包括了臀筋膜综合症、腰椎横突综合症、棘间韧带损伤，以及腰痛广泛、固定面活动基本正常的积累性腰肌劳损。也可用外用药：络达佐田得，疗效不错。目前在很多地方已经推广使用，不过就是价钱比较高 不要着急哦。
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治腰肌劳损最佳方法是否存在?
来源: 医院
　　由于长时间的过度劳累，很可能导致一些疾病，其中，腰肌劳损就是常见的一种疾病，患者因为没有及时的注意自己的症状，有可能会使疾病影响到自己的日常生活，大多患者都想要尽快的摆脱这种疾病，早日恢复正常的生活，在到处求医问药的同时，不少患者都在疑问治腰肌劳损最佳方法是否存在呢?我们在治疗腰肌劳损时还应注意些什么呢?下面我们听听专家的一些建议。
　　1、避免过劳、矫正不良体位。
　　2、适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
　　3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。
　　4、药物治疗：口服或者使用一些膏药。
　　5、封闭疗法：有固定压痛点者，封闭疗法。
　　6、手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
　　腰肌劳损治疗的注意事项：
　　1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。
　　2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
　　3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。
　　4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。
　　5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。
　　小编建议，患者朋友在积极的治疗腰肌劳损时，要时刻保持一颗积极乐观的心态，注意加强营养的汲取，争取早日摆脱腰肌劳损带来的病痛，恢复身体健康。
[技术来源：医院]南通腰肌劳损的自我治疗方法-经典重庆新闻中心-经典重庆网
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好的医院和先进的医疗设备是密不可分的，南通广济医院【电话：7，Q Q：】本着专业、微创、无痛化理念在病诊疗领域，投入巨资先后从国内外引进高端诊疗设备，如椎间盘后路镜、关节镜、HBR椎间盘射频热凝靶点系统、三氧靶点消融系统(即臭氧)等尖端诊疗设备，为临床诊断和对症治疗提供科学、准确的依据。
& 相信大多数人对于腰肌劳损疾病的认识不够全面，很容易忽视它的一些典型表现，下面我院骨科专家给我们介绍一下常见的腰肌劳损症状有哪些：
1、腰部乏力：由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛。X线检查多无异常，少数可见骨质增生或脊柱畸形。
2、腰部酸楚、疼痛：受寒后症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。适当活动和改变体位或充分睡眠休息后症状减轻。
3、长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。
4、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。
腰肌劳损的危害有哪些
腰肌劳损可表现为腰痛，腰肌劳损的患者绝大部分会感觉到腰部持续性钝痛，平卧的时候会减轻点，站立起来的时候会加剧疼痛，一般情况下尚可忍受，腰部可以适
当活动或行走缓慢。在一般情况下，很难忍受，需要卧床休息，这种腰肌劳损的病情严重点，会影响生活与工作，这种情况称之为腰部痉挛样剧痛。因此，这是属于
患有了腰肌劳损的危害表现之一。
2、腰肌劳损的危害表现为下肢放射性疼痛，大部分的腰肌劳损患者出现这样的症状，常在腰痛减轻或消失后出现。疼痛轻者可行走，呈跛行状态，临床症状是由腰部蔓延至大腿及小腿后侧的放射性疼痛以及会产生麻木感。腰肌劳损的疼痛严重的腰肌劳损的患者需卧床休息。
3、腰肌劳损的危害表现为下肢麻木、产生间歇性冷感及跛行：下肢麻木大多是伴随着疼痛，少数腰肌劳损患者可表现为单纯麻木而没有疼痛感，有少数腰肌劳损患者自觉下肢发冷、发凉。产生这种状况是由于椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。
专家温馨提示：
以上介绍的就是腰肌劳损的症状表现，希望能帮助您认识腰肌劳损。如果您或您的家人患有腰肌劳损，请及时治疗，以免病情加重给您的生活带来更大的影响。专家
还提醒广大腰肌劳损患者朋友们，腰肌劳损是一种对人的健康和生活影响很大的疾病，所以一旦出现腰肌劳损的症状就要及时到正规医院进行检查和治疗。切不可贻
误了治疗的最佳时机。您想知道更多腰肌劳损的相关信息都可点击免费骨科专家。专家将为您做更详细的解答。
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