如何防脱发 女性如何怎么样防止脱发发？？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 04:31 标签： 怎么样防止脱发
怎样使头发再生 预防脱发
核心提示：怎样使头发再生？预防脱发！我们每天都会出现掉头发的情况，只要不是很严重的话，应该是属于正常范围的，这主要是由于人体的新陈代谢造成的，一般不需要过于紧张了，但是如果恶化为脱发的话，就要积极治疗了！
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怎样使头发再生?预防脱发!我们日常生活中应该注意头发的护理，保证头皮清洁，选择温和没有刺激的洗发水，如果心理压力过大的话，也是不利于头发再生的，要注意促进头皮血液循环。
怎样使头发再生
适当进行头皮的按摩：头发的再生和头皮的血液循环是有关系的，尽量选择木制的梳子，因为塑料或者是其他材质的梳子可能会引发静电摩擦，导致头发脱落，平时还可以用手指肚按摩头皮。
营养补充促进头发生长：头发需要丰富的营养物质才能保持头发茂盛、颜色黑亮，其中氨基酸及微量元素是必不可少的，如果我们身体缺铁或者是维生素等，就会出现头发分叉、发干、没有光泽等情况。
想要保持头发的正常再生，建议大家可以多吃点蔬菜、豆类，能够有效预防患者出现脱发严重的情况，不仅可以增加头发的数量还能提高头发的质量，预防身体过早衰老的发生。
怎样使头发再生?预防脱发!头发的生长及护理是非常重要的，大家还需要预防脂溢性脱发的发生，不要吃过多油炸类的食物，如果油脂分泌过多的话，就会增加脱发的几率，另外内分泌紊乱也是脱发的重要原因!请问女性应该怎样才能有效防止脱发?
请问女性应该怎样才能有效防止脱发?
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：女性应该怎样防止脱发?
工作压力越来越大，经常忙的连睡觉的时间都快没有了，导致脱发很严重,怎么预防好啊止脱吧
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副主任医师
擅长：眼科疾病
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衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市&&&全科
患者您好:脱发病的预防要注意合理的饮食，维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。对于自己的头发真的需要用心的呵护，如果您还有什么想要了解的对于头发的护理或是治疗方面的知识并且想要来yuan治疗的话，详情请点击左侧闪动的咨询按钮与我联系，我将在第一时间给您答复，我们有欢迎您前来咨询，谢谢！最后，祝您早日恢复健康！
擅长：全科
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苏州市立医院&&&全科
你好，引起脱发的原因大多是血热、血虚或是贫血、肾虚等问题引起的。指导意见：个人建议最好先去看下中医，如果不方便去医院的话，可以自己买点安神补脑液,补血生发胶囊治疗也是可以的，另外，多吃点胡萝卜、菠菜、蛋类等可以起到健发作用的食物。部分女性朋友由于头发长，洗头比较麻烦，所以洗头的间隔比较长，但是，长时间不洗头，头发会太脏，阻碍头皮的正常呼吸，妨碍头发的正常生长，从而造成脱发。
&&&北京京城皮肤病医院
擅长：擅长“内外结合，中西医结合”治疗湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病及自家免疫病等多种皮肤病。
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北京京城皮肤病医院&&&北京京城皮肤病医院
您好，建议及时到医院进行治疗，用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。绿叶蔬菜、胡萝卜、豆类食物，则是加强头皮角质层的优良选择。多吃这些食物，让头发、头皮都健康
&&&皮肤性病科
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
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您好，建议及时的治疗，不要用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
&&&激光治疗中心
擅长：擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病
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防止脱发须注意：　　1.与精神因素有关的脂溢性脱发，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到保证睡眠，以有利于头发的生长。　　2.与饮食有关者，注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。　　3.科学护发十分重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的洗发剂。洗发和烫发不宜过勤。这也是减少脂溢性脱发的方法之一。　　4.在药物治疗脂溢性脱发方面，应选用以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物。
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疾病百科（别名：血虚）（别名：血虚）　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成...　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。就诊科室：血液科 营养科典型症状： 多发人群：所有人群，主要是女性，老年人检查方法： 发病部位：全身疾病自测：常用药品：
医院医生：
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女性应该如何防止脱发
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&&女性脱发应该是一件非常令人头疼的事情,但脱发也是可以预防的
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你可能喜欢女人如何防脱发 三种食物让你一秋天不掉发
　　女人非常害怕的就是头发大把大把的掉下来，而秋季往往是头发掉的最厉害的季节，那么秋季呢??呢?下面大家就跟着小编一起来看看秋季脱发吃什么比较好!
　　进入秋季，除了常见的皮肤干燥以外，脱发也成了女性的一大烦恼，很多女性一到秋季头发就掉个不停，很是烦人，秋季气温下降，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，如果人体营养跟不上，头发容易干枯脱落。秋燥脱发怎么办?这3种食物或许能帮到你。
　　在我们的日常生活当中，有很多常见的食物都可以起的防止脱发的效果，所以在秋季头发掉的十分厉害的女性不妨多吃以下这些食物吧!
　　秋燥脱发该吃什么?
　　1、海鱼
　　如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等，富含人体必需的不饱和脂肪酸：欧米伽3脂肪酸。可以起到滋养头发，防止头发干燥脱落的作用。另外鱼类也是补充蛋白质不错的选择，头发的主要成分可是蛋白质呢。
　　2、绿色蔬菜
　　富含各类维生素、矿物质以及各种植物抗氧化成分，能给头发生长提供全面的营养，有效预防脱发。
　　3、红枣
　　红枣是一种很好的补血食物，在生活当中，女人不妨每天吃几颗枣子，不仅能补血还能起到防止脱发的作用哦!不信你就试试吧!
　　人体贫血是导致脱发的原因之一，血液不足或者是循环不良，会导致头发得不到充足的营养，不但会导致掉头发的情况出现，同时还有可能会导致头发干枯毛躁。多食用红枣等有补血功效的食物还可以促进血液循环。
　　脱发不是一天两天形成的，脱发的朋友不要太心急，合理的安排饮食，适当的运动!希望以上这些对你们有一定的帮助!
　　头发脱落是一种很正常的现象，而引起脱发的原因有很多，不同的人可能会是因为不同的原因引起的，那么引起脱发的原因到底有哪些呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
　　掉头发的主要原因：
　　1、心理压力
　　现代人的工作生活压力很大，用脑过度容易出现紧张烦躁的情绪，从而使体内无法给头发提供足够的营养，导致脱发。
　　2、不良习惯
　　因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。
　　3、护理不当
　　对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。
　　4、病理因素
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