我今年50岁了,自己不小心掉进一坑了,至使腰椎骨折怎么办…

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修改病句“小鸭子一不小心掉进了坑里游泳回来.”请说明病因,并改正,
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句意表达不清楚,应改为:小鸭子一不小心掉进了坑里,于是就游泳回来了.
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小鸭子一不小心掉进了坑里然后游回来了缺少东西。。。。
一楼的说法把句意改变了小鸭子一不小心掉进了坑里然后游回来了 或者是:小鸭子掉进坑里然后游回来了这个局的两种说法相矛盾,所以是病句
小鸭子一不小心掉进了坑里游泳回来改为“小鸭子一不小心掉进了坑里游不回来了。病因:用了一不小心,但它还是游回来了。
小鸭子一不小心掉进了坑里游泳回来改为“小鸭子一不小心掉进了坑里游不回来了。
小鸭子一不小心掉进了坑里
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50岁以后的人请注意:你和骨折之间,可能只差一声咳嗽
本文医学专业指导:国家级健康管理师 文君
列位看官,今天为你说上一病,这就是骨质疏松导致的骨折。闲言少叙,先看一个真实的病例——
咳嗽一声,她竟然出现两处骨折
话说家住沈阳的黄女士,今年62岁,早年患有咳喘病。最近几天天气降温,旧病复发。这一天,她在家中厨房做饭,油烟一呛,她又开始剧烈的咳嗽。可是当她用力一咳,发现自己的腰背竟然传来剧痛,随即倒在床上不敢动弹。到了晚上,儿女将其送到医院检查,经过诊断,发现其胸椎和腰椎各有一处骨折。
咳嗽一声怎么会骨折?其实,这绝不是“精诚名医汇”凭空杜撰。比这严重的还有很多。最离谱的就是在2001年,武汉一位女士在一声咳嗽后,全身出现9处骨折,骨折部位包括颈椎、腰椎、胸椎、肋骨、股骨颈等。而在临床上,像这种因为轻微的身体刺激而发生骨折的例子,在五六十岁的人身上也十分常见,而且女性多于男性。
50岁时,人的骨量比35岁时少了30%
为什么五六十岁的人更容易骨折?实际上,这件事要从我们35岁那年说起。人从生下来,骨组织就在不断更新。旧的骨组织被不断地吸收,进而消失。新的骨组织则会不断产生和重建。新生、重建的骨组织远远多于被吸收的骨组织,所以我们在35岁之前,骨量几乎都是在增长的。到了35岁左右,骨量到了一生的顶峰。35岁以后,骨组织重建新生的能力抵消不了骨组织吸收消失的速度 ,于是我们开始流失骨质。流失的速度,就是每年0.3%到0.5%。到了我们50岁左右的时候,骨的总重量平均比顶峰时期减少30%。到了70岁左右,骨总重量相当于顶峰时期的50%。
特别值得注意的是,50岁以后,由于性激素分泌的持续减少,钙调节激素的分泌失调,以及消化功能减弱等原因,骨质变差的速度会越来越快。到了这个时候,我们和咳嗽之间的距离,可能真的只差一声咳嗽的距离。
女人绝经后五年内,骨量丢失的速度最快
对于骨质疏松而言,女性远远比男性要严重得多。一个尴尬的数字是,老年男性发生骨质疏松的概率为60.72%,女性则为 90.48%。
为什么会有这样的现象?原因在于女性的雌激素。女性雌激素能够影响调节骨代谢的物质,同时抑制骨的形成和吸收过程。雌激素分泌一旦减少,骨吸收的速度远远高于骨的形成。所以,在女性绝经之后的5年之内,骨量的流失速度最快,最高的可以达到每年丢失10%以上。这个速度在绝经10年之后才慢慢降下来。但是男性在这方面则平稳许多。
现在,一个关键的问题来了——骨质疏松了怎么办?接下来“精诚名医汇”要为你介绍两张非常不错的:
1,准备枸杞子50克,乌骨鸡1只。枸杞子洗净待用。乌骨鸡活杀,去毛和内脏,剁成块,放入锅中,加清水1000毫升,急火煮开,去掉浮沫,加枸杞子、黄酒、姜、葱、精盐,再用文火炖30分钟,分次服用。
这个办法适合肾阴虚的骨质疏松患者。我们知道,肾主骨生髓。骨质疏松,说到底和肾气亏虚有关系。肾虚,有肾阴虚和肾阳虚之别。肾阴虚伴发骨质疏松的,可以用此方调理。患者的主要表现,就是骨质疏松的同时,有盗汗、潮热、手心脚心发热、失眠多梦等症状。
2,准备杜仲30克,骨碎补15克,牛骨500克,料酒、葱花、姜末、精盐、味精、五香粉、麻油各适量。先将杜仲、骨碎补分别捡杂洗净,晒干或者烘干,切成片或者切碎,装入纱布袋中扎紧待用。将新鲜的牛骨洗净,砸成小段或者砸碎,和药袋一同放入砂锅中,加水适量,大火煮开,加入料酒,改用小火煮1个半小时,取出药袋,加入葱花、姜末、精盐等调味品烧到沸,最后加入麻油即可。当天吃完。
这个办法适合肾阳虚的骨质疏松患者,表现就是除了骨质疏松外,还有怕冷、无神、乏力、腰膝酸软、性欲降低等现象发生。这里的杜仲能温补肾气,骨碎补可以强补肝肾,牛骨添精生髓,全方性温热,功在滋补肾阳。
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