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每天晚上做梦都好几个月了,真的好累好累!!!很想好好的休息啊
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或我好累,真的好累!有什么办法让我可以真正的休息一下?
我好累,真的好累!有什么办法让我可以真正的休息一下?
为了感情上一些事,为了生活上的一些事,为了家庭上的一些事!
真的让我身心疲惫啊!
真的不知道该怎么办了?
有时候脑子中都会出现轻生的念头!
补充：因为以前年少轻狂，搞的现在自己无论做什么，说什么，都是错的，都是跟黑社会能扯上关系的！
哎····我都 已经不知道该怎么办了？
难道人就不会变好吗？
为什么他们都不愿意相信我，为什么他们都要逼我？
为什么我爱的人不爱我，爱我的人我却不敢相信她的爱？？
恩！
顺其自然！
最主要的是看你的努力程度！
如果我是你的话，我会加油！去证明自己！证明自己成熟了，变好了！
不要一味的死啊死啊！要用积极健康的心。
其次你要相信自己，相信自己的爱情和属于你的亲情！
不要盲目的去随便猜测！如果你喜欢胡思乱想的，最终伤害的还是你自己！
每天晚上让自己的脑袋保持在一篇空白当中，一个小时就Ok了！
或者离开你现在的地方！去别的地方待个几年！在回来！你就会发现，其实以前所做的，有些是不值得的！但是有些必须坚持下去！
其他回答 (19)
太多的压力会使你的神经崩溃的！好好去旅游，或者好好的休息下，不去想任何和生活有关的！
有。死。你敢么。
只有你自己才能决解
人活一生，只是活一种心情，一种心境，再多的努力，都只是为了让自己开心，快乐，假如没有这些做前提，所有的努力都是毫无意义的。所以应该把不开心的往事忘掉，有失才有得，在你关掉一扇门的同时也为自己开了一扇窗，也不用刻意去忘记，顺其自然，把TA当成你的人生过客，相信明天会更好。
当你刻意地追求时，它就像蝴蝶一样振翅飞远；当你专心致志之时，意外的收获已悄悄来到你的身边！抛开烦脑，好心情才会有好风景.
晚上慢慢地洗个热水澡、抛开一切工作和烦恼。舒舒服服、暖暖和和地睡上一美觉。
等你淡然了，学会站在地球之外看地球了，也就是你休息了…你的心也就真正长大了
可以像 LS 说的一样
感情上的事和家里的事，都可以和自己的爱人，或家人一起商量解决，暂时解决不了的可以暂时拖一下。千万不要自己一个人默默承受，那样搞到最后，你会崩溃的。
乐观的处理问题，
生活哪有那么容易呢！没有人会没有烦恼的，只要想开点就不会觉得累了，你也可以和朋友们说说，那样可能会开心点
金刚牌耗子药，一粒就见效
建议你听一下黄小琥的《顺其自然》，其实生活中有许多无奈，顺其自然才是最好的！
离开这个你很熟悉却又非常陌生的地方吧，换掉所以的联系资料，重新开始，相信你会有一个新的开始！
生活中难免会遇到或多或少的烦恼,当真正遇到的时候,看你怎么去面对它,解决它,化解它,虽然需要一个过程,但无论如何总归是会过去的,没有解决不了的.你要做的不是让它折磨你.而是该怎样去面对......不要因为一些挫折,一些人生路上的坎而使你停下了人生的脚步....
其实可以不用给自己那么大的压力。感情如果你们是彼此相爱的话，那么应该感觉到是一种幸福，你可以把心中的苦恼可你爱的人一起分享，让你的爱人更觉得你对她是一种信任，更可以让你们的爱更持久。。生活，是不容易 但是要相信 ，有手有脚可以改善生活可以给爱的人幸福。。家庭。如果你的父母反对 你可以做好他们的工作，毕竟父母都想自己的小孩能过的幸福。不要做自己一生后悔的事。这一切慢慢的解决，你的心就可以放松了。还有虽然很累，但不要有轻生的念头。要积极一点。相信自己。。
到一个陌生的城市住几天找几你可以欺负的人吵一架甚至打架再游一天游睡上一觉记住只带两套衣服什么通讯工具都不要
面对过后就是最好的休息！
曾经有一段时间我觉得自己生活在无边的苦难之中，我的朋友和家人都不在我身边，和同事的关系不好导致我上班时总是愁眉苦脸，弄得她们在我背后说三道四，最要命的是她们去我的领导那里造谣，害我被领导误会！我每天都过得暗无天日，不知道该怎样去面对我的生活和工作！后来我申请换了新的科室，在这个科室里我一改往日的愁容，每天都微笑着和同事相处，这让我很快地建立了良好的工作氛围，虽然现在的工作并不比以前轻松多少，有时候甚至比以前还累，但我的心里却没有了以往的疲倦感！我很喜欢现在的生活，最然我还是以个人生活，但我从工作中获得了快乐，这让我很满足！所以，如果你真的不能承受现在的苦难，最好就换个新的环境！要相信一句话，上帝在关闭一扇窗的时候会为你打开另一扇门！现在的生活不能带给你丝毫快乐，为什么还要固守着它呢？去一个没人知道你过去的地方，在那里，抛开所有的往事，好好生活，不必再纠结于过去的是是非非！用你最灿烂的微笑去面对你的新朋友，用你的人生经验去开启你人生的另一扇窗！相信你会和我一样，拥有重获新生的快乐！
首先你要有一个健康积极的心态
你可知道家家有本难念的经
比你难的有的是
你得想开点
要不一生就没意思了
要在心中写满快乐
等待您来回答
恋爱领域专家人累了可以休息，那么心累了该怎么办？真的好累好累。_百度知道
人累了可以休息，那么心累了该怎么办？真的好累好累。
提问者采纳
让心也来放空一次！你一直只知道让身体休息，那心呢？心也是需要休息的吧！去做一些自己喜欢的事情！让自己开心点！放松点。。。。看看远方，我觉得这样很舒服！不过心累了，是不是你还有事情没解决呢？先解决了，会更好哦！希望你能开心快乐！！！
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其他6条回答
那就放开让自己累的东西，淡淡的过，什么时候觉得可以了，再回来承担该承担的，负责该负责的
我也是。好累。哭过，闹过。冷战过。大喊过。软的，硬的。我没办法了。四年了，这个男人我还是没办法收服。我好累。
给自己放个假把。什么都别想好好睡一觉做你想做的事去你想去的地方，什么都别想。都会过去的
心累大部分情况都是人为地在自己的思想上减压造成的，我们凡事都太在意了，太在意邻里的无意评价，太在意同事间的小摩擦，太在意爱人一时的赌气。。。。。。。无论你肩上的压力有多重，哪怕就只有一杯水的重量，一直扛在肩上，你也会感觉压力越来越重，最终被它压垮，适当的放下思想的包袱，这不是偷懒，是轻装上路，为了走的更远
我也是，身边很多人都这样说。这是人出现一个倦怠期，觉得对未来生活很茫然。觉得什么都达不到自己想要的。你需要休息一下，不要过于执着，先要求放低点。目标一点一点来实现。
人活着就是累；什么都没有十全十美的事情让你在这世界享受；是让你创造；
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说的太好了，我顶！
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???棬????????????　　楼主一直深深的认为每个人晚上睡觉都会做梦啊！！结果前段时间才发现不是啊！还被不是每晚都做梦的同学嘲笑不正常啊！没晚睡觉都做梦的同学来告诉楼主我不是一个人！　　楼主一直深深的认为每个人晚上睡觉都会做梦啊！！结果前段时间才发现不是啊！还被不是每晚都做梦的同学嘲笑不正常啊！没晚睡觉都做梦的同学来告诉楼主我不是一个人！　　楼主一直深深的认为每个人晚上睡觉都会做梦啊！！结果前段时间才发现不是啊！还被不是每晚都做梦的同学嘲笑不正常啊！没晚睡觉都做梦的同学来告诉楼主我不是一个人！
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　　举手，每天晚上都做梦，而且基本一夜都是梦　　
　　我每天连续剧　　
　　@chan0925 我听大学室友说过 她妈妈从来没做过梦。。。。
　　好像之前看过某个科学研究说：　　人每天晚上都会做梦的，只是大部分醒来不记得而已　　总不能不记得就说自己没做过吧。。。汗。。。
　　@兜大宝
20:40:54　　举手，每天晚上都做梦，而且基本一夜都是梦　　　　-----------------------　　挖。抱住！而且还一夜做多个梦
　　@兜大宝 1楼
20:40:54　　举手，每天晚上都做梦，而且基本一夜都是梦　　-----------------------------　　+1
　　每个人都做梦的，只是醒来后大部分都不记得了　　
　　@莫宇恩
20:43:47　　@chan0925 我听大学室友说过 她妈妈从来没做过梦。。。。　　-----------------------　　额。这。。。。好像也不太正常吧
　　我几乎是每天做梦 睡的香就会做梦 有时候特别美好 不想醒过来 醒过来也得回味半天　　那感觉太好了
我喜欢做梦 - -
　　@莫宇恩
20:43:47　　@chan0925
我听大学室友说过 她妈妈从来没做过梦。。。。　　-----------------------　　@chan0925 8楼
20:47:57　　额。这。。。。好像也不太正常吧　　-----------------------------　　想象不到是个什么感受~~~感觉好像特异功能
　　每个人都会做梦，不过做完梦之后有一个阶段，有的人睡过那个阶段就不会记得有梦，有的人这之前醒了，就会记得做梦。好像那本书上看到的　　
　　而且有时候做梦时的某个情节不久后会在现实生活中发生啊！我是一个人？？　　
　　不是说睡眠质量好就不做梦么，但是有时候做梦时的某个情节不久后会在现实生活中发生啊！我是一个人？？？　　
　　回复第5楼(作者:@chan0925 于
20:46)　　@兜大宝
20:40:54　　举手，每天晚上都做梦，而且基本一夜都是梦　　……　　==========　　我感觉可能和心理状态关系很大，最近耐压能力明显很差，想的事多，就明显梦多，我男朋友以前是一夜到天亮的人，现在因为准备结婚加上事业的事，也是整夜整夜的梦。。。我们两现在乐趣就是早上一起来就交流梦- -　　可是我听老人家说，老记住梦不好，现在不去刻意的回忆梦，比较淡定的对待它，反而好像梦有点变少。。。毕竟。。。。整夜整夜做梦真的好累啊。。。　　
　　回复第12楼，@言言不由忠　　而且有时候做梦时的某个情节不久后会在现实生活中发生啊！我是一个人？？ 　　--------------------------　　你不是一个人，总觉得要去看看医生，太痛苦了。　　
　　@言言不由忠
21:24:55　　不是说睡眠质量好就不做梦么，但是有时候做梦时的某个情节不久后会在现实生活中发生啊！我是一个人？？？ 　　-----------------------------　　我也这样！　　
　　我也是整夜做梦，半夜醒了还很难入睡。痛苦　　
　　楼主，你绝对不是一个人，我每晚都做梦，不对，是只要睡着了，不管白天晚上，哪怕睡一两个小时都要做梦啊！！！！！！！！！！！！真搞不懂咋回事　　
　　@言言不由忠
21:24:55　　不是说睡眠质量好就不做梦么，但是有时候做梦时的某个情节不久后会在现实生活中发生啊！我是一个人？？？　　-----------------------------　　@zmxncb78 16楼
22:59:14　　我也这样！　　-----------------------------　　经常这样　　以至于现在想起小时候的一些情景，都分不清到底是真的还是以前做的梦
　　回复第16楼，@zmxncb78　　@言言不由忠
21:24:55 　　不是说睡眠质量好就不做梦么，但是有时候做梦时的某个情节不久后会在现实生活中发生啊！我是一个人？？？ 　　----------------------------- 　　我也这样！ 　　--------------------------　　有时候自己都会吃惊，我艹这不是和上次做的梦一样。　　
　　我身体亚健康时梦比较多身体素质好时无梦或少梦。　　不过我做过预言梦，好几次。第一次是小学二年级时，梦到我经过学校一个教学楼，有人打开四楼的窗子，丢了个红塑料袋垃圾下来，不知道为什么记忆特别深。那时我们的教学楼还是老式的两层楼的，根本没有四楼。。。两年后我四年级，我们学校新建了五层楼的教学楼，某天我经过那栋楼，突然感觉这一幕无比熟悉，我下意识地抬头，四楼窗口站着一个女的，正丢下来一个红色垃圾袋，落在我旁边的绿化带上。　　第二次是四年级左右，梦到和很多同学在教室做作业，已经是晚上了教学楼灯火通明，突然，有同学叫：快看天上！我们全部涌到过道，只见天空就像一个大投影仪一样，正在播电影，半片夜空就是电影屏幕，特别壮观！画面是一对外国男女，男人从身后抱着女人，站在一个船头上。一年后，泰坦尼克号公映。看到男女主人公在船头那一幕我都傻眼了。。。⊙﹏⊙暴露年龄，哈哈。　　第三次，高中，第二天要数学考试，清晨做了一个梦，梦到一道数学题，我怎么解都解不出来，急着急着就醒了，醒来就翻题册，真让我找着了！尼玛果然不会解！赶到学校，进了教室就挥舞着手里的题册，嚷嚷谁会这道题？？？全班出动帮着解题。最后得出了正确答案。。。大家还开玩笑说虽然是做梦，说不定待会真会考到，纷纷在背步骤和答案。我这时犯二了，事实是我二逼极了，我就想吖，反正是梦，怎么可能会考到？so也没研究会这题。结果，半小时后考试，最后一道大题，就是我梦到的这题！别班都只有20％左右的人会解，而我班除了倒数几名那些和我自己，其他人都解出来了。。。　　最近十年但是一直没做到预言梦。　　
　　以前做梦都记得，现在不怎么做梦了，也可能是过了三十，就开始不记得做的梦了。有朋友说，不做梦才是深睡眠，也不知道是不是这个道理
　　半年都不做梦的飘过~~　　倒是经常鬼压床…　　
　　@奇怪的老罗 9楼
20:49:46　　我几乎是每天做梦 睡的香就会做梦 有时候特别美好 不想醒过来 醒过来也得回味半天　　那感觉太好了
我喜欢做梦 - -　　-----------------------------　　我也觉得有时候都做了梦几乎不想醒过来了。。。。有时候做了不好的梦马上会醒
　　有梦是正常的，但是梦多到睡眠质量差就是身体出问题了
　　LZ啊你说的没错的！！！很久以前就听这个科学研究了：人人睡觉都做梦，而且进入睡眠状态就开始做梦，而且是持续的，但不一定只有一个梦，很多梦，就是不停的做，只是醒来之后有记得的，有不记得的；记不记得梦是根据醒来时大脑的脑电波（还是什么专业的名词不记得了）所处于的状态决定的；所以我们经常说，有的人从来不做梦，有的人经常做梦；其实是大家都做梦，只是有些人经常处于记得住梦的频段，有的人经常处于不记梦的频段。。
　　天天做梦，有时候不止一个。。。老公基本上不做梦。。。　　
　　@言言不由忠
21:24:55　　不是说睡眠质量好就不做梦么，但是有时候做梦时的某个情节不久后会在现实生活中发生啊！我是一个人？？？　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　你不是一个人！！！我也有这种情况 有时候觉得某个情节真的发生过 但又想不起来是在哪
　　@一朵毒蘑菇 21楼
08:28:37　　我身体亚健康时梦比较多身体素质好时无梦或少梦。　　不过我做过预言梦，好几次。第一次是小学二年级时，梦到我经过学校一个教学楼，有人打开四楼的窗子，丢了个红塑料袋垃圾下来，不知道为什么记忆特别深。那时我们的教学楼还是老式的两层楼的，根本没有四楼。。。两年后我四年级，我们学校新建了五层楼的教学楼，某天我经过那栋楼，突然感觉这一幕无比熟悉，我下意识地抬头，四楼窗口站着一个女的，正丢下来一个......　　-----------------------------　　好神奇
　　额，我也天天做梦，但是在妈妈屋睡却不做，睡的很香，我在想是不是因为房子的问题
　　基本每天都做梦，有时候醒来记得，有时候不记得但是是过了很久突然想起来。　　总之对睡觉还是挺期待的，跟演电影似得。
　　楼主能不能先去百度一下科学知识。。。
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晚上睡觉睡不好，总爱做梦早晨起来也很累的
晚上睡觉睡不好，总爱做梦早晨起来也很累的
成都南亚专家建议： 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；
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