心理健康与心理调适考试试题答案(一)_百度文库
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心理健康与心理调适考试试题答案(一)|心​理​健​康​与​心​理​调​适​考​试​试​题​答​案
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你可能喜欢男人出轨，怎么去克服自己的心理障碍？_百度知道
男人出轨，怎么去克服自己的心理障碍？
自从知道了自己的老公在外面玩了别的女人，就从内心开始厌恶他，感觉他脏了，不想让他碰自己，自己也不想碰他一下拉！！我该怎么办？怎么去扭正我对他的看法啊？？？
提问者采纳
婚姻的内涵很大，它既有灵魂也有肉体。如果你的老公只是性上背叛了你，而再他的内心深处还是爱你的，那么你再心里久原谅他，如果你想用偏激的方法来报复他《如你也红杏出墙或者离婚》那就太不值了，换来的是俩个人的痛苦，千万不要试。时间能改变一切，但是一定要让他知道这事对你的伤害有多大，对你们的婚姻的伤害有多大，一定要有深层次的交流。同时也要问问你自己，你们的婚姻里流失了些什么，怎吗才能再找回昔日的感情，不知道对你的帮助能有多大，希望你早日走出心里的阴影。祝你幸福！
提问者评价
谢谢你的开导！！我会好好的想清楚的
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这想法很难改变，我是看了很多预测知道我将来会遇到一个情敌，但最终我是赢家。可是我还没遇到丈夫我已经开始受不了了，我是处女座最厌恶这种东西，觉得讨厌自己的男人，恨不得杀了他！我觉得唯一克服的办法就是你出去一个人旅游一段时间至少半个月到1个月，看了风景人会想其他的，那种肮脏的就会抛掷脑后，那么对你们将来的生活也影响少一些。或者看淡和你丈夫的感情吧~~~~~
你想法很正确啊。我也觉得那样会很脏。。。所以建议你开始新生活吧。。。不然你会一直别扭的。。。而且最好让你老公去做健康检查。。。
蛮郁闷的如果这样的障碍你都要克服 你觉得这个爱情 这个婚姻 还有意义吗？有些人是可以接受背叛的 但是那样的人生是悲哀的可能我的想法太天真的 但是 背叛这个事情真的太叫人伤心了其实 男人 不会只有老婆一个的背叛老婆的男人很多 可是和老婆离婚的男人很少你自己考虑清楚吧
不用改变自己的观点
这不是你的错
——错的是他如果他还不知悔改的话 就快快结束吧。
男人就是这样，他一定会有下次的背叛，不要原谅他！！！！！
心理障碍的相关知识
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&& 文章正文
浅谈心理咨询对中职学生思想政治教育的促进作用
来源：天津市劳动保障局高级技校 &
& 【易考吧心理咨询师考试门户网】
&&& 中职学生心理咨询作为一门以中职生为研究对象的科学，对于帮助中职生提高心理健康水平，优化心理素质具有十分重要的作用。尤其是在社会快速发展、竞争加剧的今天，对指导学生尽快适应新的形势，健康成长、顺利成才的今天，对中职生进行心理咨询是学生思想政治教育的有效补充和重要组成部分。新形势下我们应当充分发挥心理咨询的优势，为加强中职学生思想政治教育工作做出积极的努力。
&&& 一、中职学生心理健康方面存在的问题及原因
&&& 1、中职学生心理健康方面存在的问题。目前，中职学生在心理健康方面的问题主要表现在以下几个方面：一是性格脆弱，依赖性强，意志力、耐挫力较差，缺乏进取心。二是心灵深处有严重的自卑感，有被淘汰和失败的感觉。三是不善于处理人际关系，唯我独尊，对学校和家庭的教育表现出极强的逆反心理。四是早恋问题严重。五是生活无目的、无方向、时常感到彷徨迷茫。六是崇尚暴力、是非不清。
&&& 2、中职学生心理健康方面存在问题的原因。造成上述问题出现的原因，除生物遗传因素的影响外，一般有以下几个方面：一是现在的中职生大部分是独生子女，从小娇生惯养，生长的家庭往往造成他们心理发育不完全。二是“应试教育”和“高中热”使中职生心理上产生失败和自卑感。在生活中，他们表面要强，但实际上对自己丧失信心，吸烟、喝酒、打架等现象往往在他们身上出现。三是面对市场经济、人事制度的改革，毕业生就业中出现的困难，他们缺乏适应能力，表现出对出路的怀疑和意志的衰退，在理想和信念上出现了严重的问题。四是由于家长和老是教育方式和方法的陈旧，用简单的行政命令和居高凌下的指责和要求对他们进行行为上的约束和规范，不能遵循学生心理健康发展的规律，全面、主动、积极、耐心的进行心理教育训导，使其达到态度上的根本转变。五是各种媒体（网络、影视、报刊杂志等）的影响，造成不辨真伪、是非混淆。由此，加强心理咨询——心理健康教育，迅速改变中职生心理素质令人担忧的状况，对于促进中职教育的健康发展，培养全面发展的高素质技能人才至关重要。
&&& 二、关注学生心理健康、促进全面发展是学生思想政治工作的重要任务之一
&&& 随着我国建设形势的不断发展，尤其是在大力推进素质教育的今天，中职学校思想政治教育工作面临着新的挑战，就是必须要更新观念、拓宽视野，才能适应时代发展的需要。素质教育要求中职学校培养的学生不仅要具有良好的思想品德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且还要友良好的心理素质。思想政治教育更多关注的是以理想信念、人生观、世界观、价值观等为主要内容的思想品德教育，往往忽视了学生良好心理素质的养成。
&&& 事实上，人类的一切实践活动都是以一定的心理意识为基础的，良好思想品德素质的形成也是要以健康的心理素质为基础的。中职生在健康心理的支配下，必然会热爱生活、积极向上，为确立正确的政治方向、培养高尚的道德情操提供心理基础，使思想政治教育的内容内化为信念、外化为行动；相反，扭曲的、消极地、被动的心理，是不可能使人的思想道德素质达到应有的高度的。因此，要加强思想政治教育，就必须关注学生的心理健康问题；加强心理健康教育，这是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的必然要求，是中职学校思想政治教育工作的重要任务之一。
&&& 随着形势的发展，不仅思想政治工作要重视学生的心理健康问题，而且从学生自身的需求看，也要求我们密切关注他们的心理健康问题，把培养良好的心理品质作为一个重要任务来完成。当前，政治经济改革的不断深化，社会情况发生了深刻而复杂的变化，生活节奏的加快、竞争日益激烈，给学生造成了巨大的心理压力。他们作为一个承载着社会、家长高期望值的群体，正处于个人发展的关键时期 ，自我成才的欲望非常强烈，在升学、择业等问题上压力很大，因此当遇到挫折时，就容易产生各种各样的心理问题。在我们的学生中就存在诸如焦虑、敌对、人际关系敏感、强迫症等心理问题，学生们一旦产生了心理障碍，就会干扰他们正常的学习和生活，这时候最需要有人能够帮助他们摆脱心理危机，恢复正常的生活。因此，作为中职学校的思想政治工作者，我们有责任、有义务关注学生们的心理健康问题，在他们需要的时候给他们以心灵的抚慰和支持，使他们健康成长。
&&& 三、心理咨询有助于提高和增强思想政治工作的科学性、实效性和针对性
&&& 促进学生心理健康发展，开展心理健康教育的方法是多种多样的，其中心理咨询就是一条非常有效的途径。心理咨询是以心理学理论为依据，通过回答问题、解释疑惑、提供建议、商量讨论的方式为心理上遭遇困难和危机的人们提供服务与帮助的一项工作。我们服务的内容就是针对学生在学习、生活、健康等方面发生的问题予以启发开导，对他们的异常心理进行调整、矫治，从而帮助他们减轻内心压力，缓解心理矛盾，消除心理障碍，更好的投入到学习和生活当中去。
&&& 1、心理咨询有利于了解学生的真实思想，有利于思想政治教育的针对性。我们面对的中职生们所处的年龄具有思想对外封锁的特点，他们的一些真实的思想活动只愿意与同龄人交流，而不愿意更多的向长辈与老师吐露。尤其是传统的思想政治工作往往采用灌输式，很难与他们产生思想认识上的共鸣，因此教育者往往不能了解到他们真实的思想活动。心理咨询则不然，心理咨询的对象多是自己找上门来寻求帮助的，动力发自于内心，从一开始就能与咨询者形成有利的配合，一般情况下他们讲的都是真心话。所以，心理咨询常常能够了解学生的真实思想情况和症结所在，为进一步开展有针对性的思想政治工作提供可靠的依据，有助于增强思想教育的针对性。
&&& 2、心理咨询与思想政治工作的交互作用。心理咨询主要解决学生的心理问题，解决心理问题往往是与解决思想问题交融在一起的，心理咨询过程中巧妙的诱导和舒缓的功能，可以避免传统思想教育者指令性正面说教易造成的学生心理逆反，使融于心理咨询中的思想教育能够在平和的气氛中发挥出最大的效用，增强教育的效果。
&&& 3、心理咨询为思想政治工作的实时提供科学依据。心理咨询是以科学的理论为依托，采取必要的手段和方法对学生在人格、性格、能力、气质等多方面进行心理测试，能够很准确的把握问题所在，为实施思想政治工作提供科学的依据，有助于提高思想政治教育的质量和效率。
&&& 四、不断加强和完善心理咨询，使其在学校思想政治教育工作中发挥作用
&&& 1、心理健康教育要同德育工作相结合。中职生的心理健康教育使精神文明建设的主要内容之一，心理素质的提高可以促进思想德育素质的提高。因此，我们要结合德育工作的内容大处着眼、小处着手，对学生进行情感、意志等个性心理教育，使之达到自我完善、自我控制。积极开展适合中职生特点的活动，创设良好的人际交往环境是对学生进行心理健康教育的有效途径。人际交往是人类最基本的社会活动，人际关系是最基本的社会关系，对于没有走向社会的中职生学会人际交往策略，掌握人际交往的技巧和知识是非常必要的，而学习这个知识的课堂就应是各种社会实践，通过社会实践，可以让学生自己总结经验教训，增长才干。在如何适应社会，如何面对就业市场的竞争与挑战，如何在群体中搞好各种人际关系，如何面对挫折与成功等诸方面进行自我测评、反思，在实践中有意识的锻炼。对学生表现出的不足，教师加以有针对性的指导，可以逐步完备学生的交际心理。中职生的实习工作和社会实践活动对于保持和发展他们的健康心理是非常重要的。
&&& 2、从学生的发展出发，广设服务项目。中职学生特别是大专班的的学生正处于个人发展的关键时期，他们十分关注自身发展的潜力问题，而这一阶段不确定的因素又很多，因此，他们容易对自己的未来、人生的目标、自身的价值产生很多疑虑和困惑。中职学生特别是大专班学生的心理咨询不能仅仅局限于维护心理健康、矫治心理障碍范围之内，还应当在学生发挥自身潜力方面提供有力的帮助和指导，更多的和学生日常学习、生活联系起来。
&&& 3、积极利用信息网络技术，开辟心理咨询广阔空间。现代信息技术尤其是因特网的高速发展的普及，使现代社会进入到信息网络时代。网络以其信息容量大、快捷方便的特点深受学生们的欢迎，上网已成学生们学习和生活的重要方式之一。心理咨询也应当充分利用网络这块阵地，托着自己的服务空间。学校可以以校园网为依托，建立网上咨询系统，在网上传播心理健康知识，进行有关学习生活指导、成才咨询服务，可以开设网上论坛，让学生们就有关心理健康问题通过网络进行讨论交流，达到教育和 自我教育的目的。同时，还可以开设咨询信箱，利用网络的隐蔽性为那些不愿透露自己真实身份的求助者通过网络进行咨询服务。
&&& 总之，在中职学生特别是大专班的学生中进行心理咨询服务是非常必要的，毋庸置疑，心理咨询服务将对学生的思想政治教育起到促进作用。
编辑：[kenyu] 【】
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