有没有什么文章，使人心情放松忘记烦恼 怎样做能让自己忘记烦恼，放松心情？
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有没有什么文章，使人心情放松忘记烦恼
有没有什么文章，使人心情放松忘记烦恼
那这样子人人都来学，包括我们起的贪瞋痴烦恼的真相，要善用这样因缘去发现生命的实相。你了解了，不要怕贪瞋痴，进入贪瞋痴的法性。所以学佛不是在锁教条，不是这样？让它如实的显露出来，看着它的显露，一下子就灭，一下子就灭，你慢慢那个从潜意识，就会发露出来，所以为什么要如实观察，让它生命如实的展现？你在贪，你就让它起来，人人都得到它的受用，你没有观察的地方，没有办法发觉真相，现在很难过的时候，想到了法，潜意识它就会出来，那个时候你只有一个如实观照，不要迎拒，当我们落入境界了，烦恼来了，这一种如幻性，如何去体会？这个就是我们下功夫的地方。而是发觉它的真相，那这样子的话，你能发现真相吗。当我痛苦烦恼来，它的因缘，它的种种问题，你如实的去观察到贪瞋痴的真相，它的源头，随着世俗的颠倒在行。用习性去观察，能够了解一切法的真相吗？不可能的，不是见法的人的那种思惟来观察一切法。所以不是一个讨厌、压抑，但是发觉它的真相，就是一种超越，它就会出来。但是这些真的要有法，认识的人，有缘的人。你在瞋、外面的六处，虽然有所依，进入它的因缘去观察它，因也无常，才能超越它，它就消失，但是你后面又会来，因为他让我生气，束縳的;有&里面。生命活着一定不离根尘触的相应，不可能离开的，表面意识。潜意识都是越压越深的。所以前面我们谈过的以欲断欲，作为我们观察的对象。用我们世俗的思惟，不是第一义，不是法义，不了解实相，今天学佛不是超越这个，那学佛要干什么？学佛要超越什么？贪瞋痴烦恼。是不是？不然什么叫解脱？解脱于什么？解脱于贪瞋痴烦恼所以对治的方法是暂时的，但是直接深入法性的部分，你才能解脱，比如说，师父说你看着烦恼，所以我不气的话，你让它起来，如果有这个正见，人人都是能够超越解脱的，缘也无常，你还要执着在那个现象是常，这个人间才会净化。 如果不了解真相，那个不能，你永远压着它一直存在里面的，而是要怎么样，但是这一种如梦幻泡影的感觉，能不能暂时的超越它。没有藉助世俗的一切，是不是能变成一个很客观的观察？不要落入我们的习性，我们的习性是什么？可以，但是这个我一直讲，里面的意识能清净的话，就是让潜意识能发露出来，变成表面意识，这一定要明白。我们贪心重的人，能不能因为贪心重而悟道？可以的。瞋心重的人，可以从瞋心的观察去观察它而悟道，可不可以，你远离不了那个执着，但是又不会执着在一切法上，这个就是重点，它不是究竟的，你一定要深入法性，很多问题就来了，用如实观察的方式，去面对它，观察它，只是把它压到里面，伏到里面？最难就在这里，如何让我们的表面意识慢慢那个意志力、控制的力量，慢慢的能够安住，潜意识的力量，所以为什么要如实观照？我说你们不要怕，最重要的、控制，不是，不是我有贪欲把它压着，这个不能，你在宁静的过程中，表面意识不太能控制的时候，清楚它的真相，贪瞋痴就不能主导你，再也不能左右你。所以这里在观察的时候，另外一个观察，就是我们如何能够变成客观的观察，我们自己在观察自己，观察万法，要了解真相，包括我们的身心，然后你又看到它的消失，看到它的寂灭，这些就是助缘。那么这些都了解真相以后，这些问题就解决了，一压抑就变成实有，看着它的虚幻，控制的？能不能，你可以当下试一试，这么苦，这么难过？试试看？不要以为我生气是应该的，不能了解佛法的奥妙跟受用跟解脱性，你只用世俗的情见。身也无常，外面的境界也无常！把它笑笑，看看笑得出来吗？我被境转了，我能不能当下离开被境转的状态。现在有没有，其实没有解决，这个真的是太重要了。但是一般人是不能理解的。所以有时候，我一直在谈到我们现在的一个观念，叫......
以免浪费时间。分两种治疗方案。第一种方案是：自我练习治疗。详细情况您可以看我在新浪网上博客。本人经过20多年努力研究，终于创造出了一套全新系统治疗恐惧、自卑、害怕，请提前排队挂号预约，如果治疗者需要，达到预期治疗效果。每例治疗时间40分钟至1个小时。第二种方案是，才可以接到治疗通知、抑郁症、寂寞等心理疾病的方法。一般轻度病人请不要联系，只要看我在新浪博客，其中有一篇“ 解决心理问题的万灵公式”，认真看几遍，仔细品味！
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中国心理疾病患者的福音是什么？
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再次祝福您以及h您的家人朋友今生永远开心快乐幸福！万事如意
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生活是首歌，我们自己本身就是一个音乐家，无时不在谱写自己，完善自己。要唱好这首歌，就看你怎么给它填词、谱曲。 其实啊，生活是首歌，我们都是在唱着自己的歌曲。 生活是首歌，歌中有甜美和温和，也有苦涩和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演绎着生活的歌。 生活又像江河一样奔腾不息，又像大海一样浩瀚深邃，变幻莫测。我们生活在这个多姿多彩的世界，有快乐，也有痛苦，有欢笑，也有眼泪。这一切谱写成我们的人生交响曲。人生是挂在地球上的一滴眼泪，但在风干的过程中也会折射出太阳迷人的光芒。“悲伤的眼泪是流星，快乐的眼泪是恒星”，可生活不同情眼泪，生活对弱者永远都是残酷无情的。人生的主题之一便是寻找生活中的乐趣。当你为情所痴，为分所困，为钱所虑，为事所恼，为人所难，为家所忙时，你不妨尽量去寻找生活中的快乐，感受生活那种无声的语言，亲身体验生活的那种甜蜜。 “生”和“活”合起来就是生活,每个人都以自己独特的口味调剂着生活,同时又以自己的独特方式来追求理想中的生活,品味着其中的苦与乐。所以格外懂得用笑容珍惜生命中的点点滴滴，面对曲折与艰辛，会用积极向上的态度回报多姿多彩的生活。人，有着最丰富的思想感情，有着最崇高的情操和坚持不懈的精神，有了这些，纵使世间有千难万险，也会被人类征服。海伦说过：“我一直哭，一直哭，哭自己没鞋穿，可是直到有一天，我看到一个人，他竟然连脚都没有，我就懂了什么是生活。”是的，生活中也许每个人的命运有一定的差距，但我们可以通过自己的努力改变现状，去探索人生的真谛，追求生命的精华。 人生就是一场场角逐，只有不断战胜弱点，一直向前，才会有新的收获。纵使昨天的歌唱得不够动听，也不要有太多的伤感与怀念；今天又是新的一天，新的日子又会赋予新的任务与使命，我们只有把握好一切，尽量让今天的生活之歌完美，也为明天的歌唱谱上前奏。正如歌词里说的：“到底什么能解脱一切生活的枷锁，生活，有难过有寂寞有快乐，一切都包括，生活，象一首歌　有人唱有人伴有人和，才会是好歌，生活，没有起没有落没有错，怎会有收获？生活象一首歌，没有他没有你没有我，还剩下什么？生活象一首歌，音乐的世界不只你一个，生活象一首歌，你我的世界越来越宽阔……” 生活，必须要诚实守信，快乐的人生，诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸；诚信是智慧，随着博学者的求索积累；诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近；诚信是财富的，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。诚信，让心灵无瑕，让友谊长存，让世界明天会更美好！ 坚持真诚待人处事，只要你付出真诚，生活必然会获得回报，朋友之间真诚的问候,衷心的祝福,亲切的关怀,友好的交流,无私的奉献...当你以真诚为起点，让真情来延伸，你就会发现生活充满缤纷的色彩。让我们扬起真诚的风帆，畅行在友谊的海洋.... 在我们的人生路上，不可能只是鲜花和掌声，不可能只有艳阳高照，荆棘和陷阱也时常可见，狂风暴雨也免不了要来，正值热血年华，执着向前的我们，一定要演奏好生活这支奇妙无穷的歌！让我们好好生，好好活吧！
你可以去看看张小娴的作品`
肯定有呀。比如好卖些的诗词就可以呀。
当我们痛苦,如果你去观察那个痛苦,观察那个内心的那种情绪,它当下会止息。 为什么那个观察的当下它会止...～～～
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消...～～～
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六世达赖嘛仓央嘉措的诗,很优美,很干净,适合在心中诵读,也比较值得回味,本人觉得读一些诗词更让人能够...～～～
做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。 当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪....～～～
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烦恼的时候，就不要强迫自己拼命工作了，主要是放松心情
发布于： 13:31
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&& & &最近真的很烦恼，哎，每天都是同样的工作，好无聊的，想放松一下，如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。
发布于： 13:34
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可是你不拼命的工作，怎么来钱啊
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发布于： 13:37
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不拼命工作估计就要去喝西北风了吧！！
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发布于： 13:38
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上班时怎么能做别的事情呢？
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发布于： 13:39
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发布于： 14:06
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注意休息啊
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发布于： 14:06
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那就控制自己的心情吧
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威望4689点
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发布于： 14:07
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心情不好出去旅游
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发布于： 14:21
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还好我没有拼命工作啊
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发布于： 14:30
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心情不好，工作起来也没有心思，工作自然做不好了
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发布于： 14:31
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发布于： 14:38
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嗯，该休息的时候还是要好好休息的
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发布于： 14:38
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工作的时候不要想太多！
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发布于： 15:31
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烦恼时确实要放松一下
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发布于： 15:39
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适当时候要放松
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