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脸上长痘痘怎么快速去除
　　很多MM都会痘痘的烦恼。而除了一些日常的祛痘方法外，很多MM还会选择中药调理，来帮助祛痘。其实，除了中药调理外，日常生活中的一些食谱也能帮助我们我有效祛痘。既能满足你味觉的享受，又能够强力战痘。什么食谱这么神奇？接下来，就听小编为大家介绍吧。
　　一、日常饮品篇
　　胡萝卜苹果汁
　　材料：苹果400g、胡萝卜350g、柠檬1片
　　1、苹果洗净，去皮去籽，切成大块备用；
　　2、胡萝卜洗净，去皮切成大块备用；
　　3、准备柠檬一片；
　　4、把苹果块和胡萝卜块，还有柠檬放进榨汁机榨汁即可！
　　治痘青草茶
　　材料：茯苓12g、薏仁20g、干鱼腥草12g、金银花12g，c。水2000P
　　1、将所有青草材料洗净备用。
　　2、将材料A与水一起放入锅中，以大火煮至沸腾后，转小火续煮约1小时。
　　3、将材料B加入作法2的锅中以小火续煮15分钟后熄火，将所有青草材料过滤后，静置待凉即可。
　　果菜防痘汁
　　材料：苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。
　　1、将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；
　　2、将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打汁，调入蜂蜜饮服。每日饮用1～2杯。
　　二、主菜篇
　　千张菠菜卷
　　材料：千张180g、菠菜300g、麻辣椒油适量、盐适量、熟芝麻适量、味极鲜适量
　　1、买回的千张用加了盐的开水烫一下。既可去掉千张的豆腥味，又可去掉杂质细菌。
　　2、菠菜在加了盐的开水中焯熟后过凉挤净水份。
　　3、将挤好的菠菜加入少许味极鲜、少许麻辣椒油。
　　4、加入熟芝麻、适量盐拌匀。
　　5、取千张平铺开，将拌好的菠菜一根根的的夹在上面铺匀。卷从一端卷起卷紧。切成寸段。再用菠菜捆起。装盘食用即可。
　　西红柿烧花菜
　　材料：花菜400g、西红柿1个、青椒1个、橄榄油适量、番茄沙司20g、盐适量、糖1g、水淀粉适量、鸡精少许
　　1、炒锅加入橄榄油烧热。爆香葱姜。
　　2、加入洗净的花菜翻炒片刻。再把西红柿用手撕入锅中。加入番茄沙司翻炒。加一点糖。再加入盐和适量的清水。加盖烧制5-8分钟。
　　3、然后加入青椒块。淋入少许水淀粉。翻炒均匀关火。
　　三、靓汤篇
　　清毒除痘汤
　　材料：绿豆75公克、莲藕粉35公克、冬瓜皮150公克
　　1、绿豆洗净泡过夜(让其快爆芽)，冬瓜皮洗净备用。
　　2、将300cc的水注入锅中煮开后，放入绿豆、冬瓜皮，用大火煮5分钟转小火煮25分钟。
　　3、取碗放入莲藕粉，加少许糖用汤匙在碗中将颗粒藕粉压碎。
　　4、将绿豆冬瓜水_入作法3中快速拌匀、趁热饮用。
　　鸡脚苦瓜瘦肉汤
　　材料：盐适量、苦瓜1根、姜2片、鸡脚6只、瘦肉200克
　　1、鸡脚洗净，斩去趾尖，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水备用。
　　2、苦瓜洗净去头尾，剖开去籽，刮去白瓢，切成大块；瘦肉洗净，切成小块。
　　3、取一瓦煲，注入适量清水，放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。
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怎么消青春痘？脸上痘痘快速去除
怎么消青春痘？火锅吃多了，一上火痘痘就立刻冒出来了。那么，脸上长痘痘怎么快速去除呢？其实胡乱挤压和胡乱擦药都是错误手段，所谓兵来将挡水来土掩，了解清楚痘痘特性，才能有的放矢的打响“战痘”，从而赢取全面胜利哦！痘痘是因为清洁不彻底引起的吗，不少MM深信不疑，因此用肥皂或很强的清洁产品洗脸，造成过度清洁的现象，反而加重了皮肤刺激和过度干燥的情形，这样并不能减少痘痘的发生，而且洗面肥皂含有大分子的增稠剂，会阻塞我们的毛孔，造成更多的青春痘。实际上痘痘既然是一种轻微的皮肤炎症，当然是先要消炎，再来修了！警惕误区：不用任何护肤品如果长痘痘了怎么办，尤其当痘痘成群结队的爆发，来势汹汹的样子已经吓到不少MM了，哪还敢轻举妄动，更认为此时正是皮肤发炎期，因此拒绝任何护肤品，其实这也是不科学的做法，我们应该及时给痘痘进行消炎处理及特别保护。战痘口号：消炎 厚敷如果痘痘在一夜之间冒了出来，不要挤压、抠、挠抓或摩擦已形成的痘痘，而是用祛痘产品进行消炎，把膏体厚厚的涂在痘痘上，第二天痘痘就会变小，炎症也会缓解。假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将消炎护肤品涂抹在患处，以免造成更大的面。警惕误区：风干能够去痘印因为痘痘总是给人油油的感觉，有的MM就自然认为风干之后的痘痘能够快速脱落从而避免痘印了，实际上痘痘和潮湿是扯不上关系的，皮肤细胞中含有水分，若将皮肤风干其实是在赶走细胞中的水分，一旦了，皮肤的保护层也将受到损伤，毛孔里细菌的数目也会增加，皮肤也会变得绷紧，这样不但法阻止痘痘的产生，反而会造成另一种灾难，但是本来在冬季就需要小心伺候的肌肤这下都碰上发炎跟各种各样的祛痘折腾，早就脆弱待修复了，不然可是很容易酝酿出干燥紧绷、细纹等其他肌肤状况哦。战痘口号：修复 去痘印痘痘消灭得七七八八了，可是早期的不当刺激也许会让痘痘浅浅的留下一点印子，虽然痘印迟早都是会消失的，但是估计没有MM能够安然自若的忍受让痘印待在脸上的时间，既然不能用效力强劲的祛痘产品挑战肌肤的承受能力，何不妨用具有修复功能的护肤产品试试，不仅调理肌肤健康状态，也有助于消除残存的痘印哦。
（责任编辑：吴任飞 ）
文章关键词：
怎么去除青春痘?青春痘的防治通常情况下不需要借助任何药物，养成良好的生活习惯就可以将其克服，青春痘的防治不能轻信广告。
大多数人把护理痘痘的方法用来对付粉刺，其实粉刺得痘痘之间还是有区别的，把粉刺当青春痘来治，用法不当还会伤到皮肤。
怎么除青春痘?出油状况严重时，也容易产生痘痘和粉刺、发炎的粉刺又称青春痘，亦称之为面疱或暗疮。依粉刺与痘痘的状况来说，可分为以下几种：
怎么除去青春痘？ 青春痘对于很多人来说都是件头疼的事，它不仅仅是需要青春期的朋友注意的皮肤病，成年人也要有所注意。那么祛痘最简单最安全的……
青春痘怎么去除?青春痘怎么消除实际上有很多误区,很多人以为过了青春期就不会再长痘了,但其实不然,不管你是十几岁,二十多,三十多,甚至高龄……
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脸上长痘痘怎么快速去除
　　脸上长痘痘如何快速去除?护肤在我们的生活中已经成为一门学问，也是日常中一股不可阻挡的潮流，下面就和康网小编一起来了解一下脸上长痘痘怎么快速去除吧。
　　脸上长痘痘如何快速去除
　　1.虽不以泻火为主要治法，却以“通”贯彻治疗的始终，毕竟毛囊堵塞了还得先清一清，通一通，然后再让机体收缩，扩张毛囊，用 茶 油 净 颜 平 衡 洗 面 奶 调节油脂平衡。
　　2.平日里一定要注意个人卫生，洁面时应使用温和的肥皂或洗面乳进行清洗，常洗手，保持双手洁净，还要注意饮食均衡，切忌过食油腻，最重要的是保持心情舒畅，情绪平稳、心态平和，是治疗一切疾病的关键。另外，对于烟、酒、油腻、辛辣、膻腥味要忌口，这样才能尽快根治。
　　3.水煎药：白蔻仁120克、120克、150克、炒150克、黄柏100克、100克、粉萆100克、60克、100克、生槐米100克、100克、生薏米120克、菖蒲120克、100克。
　　4.调味药：(磨粉)100克、汁100毫升、荆花蜜30克。
　　5.用药加减原则：口干口渴者，加、、西瓜翠衣;头部昏沉，老打瞌睡者，加大祛湿之力，并添加生枣仁、等提神之品;带下异常者，加、炒;食欲不振者，加焦三仙、厚朴花。
　　扩展阅读：芦荟黄瓜消炎法
　　芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用这个方法环保，天然，对肌肤起到更好的保护作用。脸上长痘痘怎么快速去除 教你简单有效的祛痘方法 (2) - 七丽女性网&
脸上长痘痘怎么快速去除 教你简单有效的祛痘方法 14:22:00来源：七丽女性网分享：年轻的男女们，脸上最常见的就是痘痘了，让它在脸上继续生长就会留下很多难看的痘印，那么长痘痘了该怎么办？要用最快速的方法去除才是最要紧的，下面小编教大家简单的几个祛痘方法。方法四 ：枸杞祛痘准备新鲜的枸杞适量，然后压烂至泥状。将脸部皮肤清洁干净，然后把枸杞泥涂在痘痘处，20分钟后用清水冲洗干净即可。早晚各一次，坚持一个星期，痘痘会明显消退了。方法五 ：绿豆祛痘取适量绿豆粉，加入温水搅拌成泥状，然后装入干净的容器中放入冰箱。每天清洁脸部后，就取适量涂抹在脸部，再加以双手指腹轻柔的按摩，20分钟后即可洗净。坚持半个月，祛痘效果非常显著。方法六 ：酸奶祛痘酸奶是很多女生都喜欢喝的，酸甜可口，还能美容。当我们喝完酸奶后，瓶口上都还会沾有许多，我们可以把它利用起来，将它涂在痘痘处，20分钟后洗净，祛痘效果非常好。分享：图说天下大家都在看大家都在搜护肤品////////问题肌肤///////评测分类知识///////为你推荐看过本文的人还看过10865635猜你喜欢||||||||prevnext据群众举报，经缜密侦查，共查获嫌疑人数百名。
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　　你们有没有这样的时候，就是痘痘老是往脸上长，怎么都不见好，虽然说长痘痘证明自己还很青春，但是所谓女为悦己者容嘛！谁都不希望自己的脸上整天长满痘痘，那么为了彻底的消灭痘痘，我们该怎么内调呢？请看以下华大夫祛痘专家介绍。
　　何谓内调，用我自己的话说，就是光靠饮食来调养。从我们下定决心的那一刻起，我们首先就得知道自己长痘痘的原因。
　　少吃火锅，辛辣食品，油炸食品
　　其实长痘痘的原因不外乎，吃的太多油腻，吃的太热气，垃圾食品吃太多！所以我们第一要做的就是戒口。
　　多吃蔬菜
　　如果平时吃的很油腻的话，会影响新陈dai谢，导致无用的物质无法排除体内，所以后面为了调养好就不要再吃油腻的东西，多吃清淡的食品，比如多喝粥，多吃青菜，多喝汤，多喝水，吃肉也是可以的，饭菜一定要清淡！
　　多吃水果，坚果
　　平日里少吃垃圾食品，比如薯片，薯条，煎炸食品，多吃水果。例如苹果，雪梨，葡萄，橘子都可以吃，另外如果平时消化不好的话一定要多吃香蕉哦！香蕉可以快速排出体内不需要的物质，让肠道保持舒畅，轻松，无压力感！
　　多喝汤，多喝水
　　早晨起床后喝一杯凉开水或者蜂蜜泡水，补充体内的水分，记住蜂蜜泡水的时候，切记用开水哦，用温开水就可以了，用开水的话会导致热气，上火。
　　少熬夜
　　现在越来越流行夜猫子，大家都习惯早起晚睡，这样不仅容易体质下降，也容易老的快哈！所以各位爱美的妹纸们跟汉子们，一定要记住了，千万不要熬夜，虽然小编我也经验熬夜，但是我也在慢慢改进了，所以你们也要改掉自己的坏习惯哦。早起晚睡皮肤是最容易变差的，我相信大家晚睡的原因不外乎于沉迷于电脑或者手机。电脑跟手机本身fu射就大，对人体的伤害其实也大，所以为了自己的脸，大家改掉自己的坏习惯吧！西纪建议女生平日里可以多泡泡红枣跟枸杞水来喝，泡这个不仅美容也养颜哈，长久坚持的话，你会发现自己的脸蛋红彤彤的，看起来很青春，很活力！
　　温馨提示：祛痘是一个克制自己的历程，长期坚持，你的皮肤就会变好的。长期长痘的小伙伴们应当避免挤压痘痘，挤压过程中对皮肤会造成一定的损伤，以免留下瘢痕。在平时生活中，一定要多加注意，饮食要以清淡为主，避免食用辛辣有刺激性的食物。
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