心情很郁闷怎么办烦躁怎么办。

  刚才发在八卦的,被扎口了,转到这边来吧。  我们结婚一年了,两个人脾气都不算好,总是为些小事情吵架,他的脾气更暴躁些,我说话不好听,他算是单亲家庭原来他爸爸会打他妈,后来两人离婚他和他妈过,7月初我怀孕了后来又自然流产了,我们回我家住了一个月,这一个月里面他妈我婆婆没有一句关心的话不要说来看我连个电话都没有,我真的很生气,昨天晚上我下班都已经晚上快12点了,就因为我想吃宵夜他不高兴后来在家楼下吵了起来,我拿包打了他一下结果他还手了,我说我怀孕流产才一个月时间你怎么可以对我?你怎么下得了手?你不在乎你妈也不在乎?他说我流产和他没关系,说我装可怜,后来爸妈来了把我接回家了,要求我离婚................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
楼主发言:17次 发图:0张
  他总是说他妈多可怜一个人带他,他爸不管他还打他妈,他妈对我不算好,我们结婚什么都没有,大多数东西都是我家买的和我们自己存钱以及婚后置办的,我什么都没要求过他家,我还要怎么样?
  我们是在朋友的生日聚会上认识的,当时只有我们两人是单身的,我之前经历一段很揪心的感情用了几年时间才走出来,中间一直也有人追求但是没有遇到合适所以大概有两年的时间是单身的,我这个人长相一般过得去吧,家庭条件也一般从小家里比较宠所以脾气不是很好,但是我很热心有什么说什么的也没坏心  他的家庭挺乱的,他妈妈和他爸爸结婚两个人都是二婚,后来有了他,但是父母的关系一直不好,后来离婚以后他就跟着他妈,他妈没工作一直做点饮食的小生意养活他,也挺辛苦的,后来他20岁左右的时候他妈妈又再婚了,和个老头一起买了一个60多平米的一室一厅的房子,然后在客厅隔出一小间给老公住
  我们在恋爱的过程中也吵架,中间有几次也是要分手的,后来也都和好了  在我没有去他家的时候他妈就拿我们八字去算,说我们不和,说我们结婚会把他儿子克死的,会离婚的,他说他不在乎  后来去他家没有见面礼什么都没有,他妈还告诉我他们家没有钱买房子我们家有钱让我们家买,但是包子什么都没说,我们结婚后住在他爸爸留给他的一套30多平米的小房子里,重新装修了一下,家里的所有家电除了一个风扇其他全是我父母买的,还有床用被子锅碗瓢盆什么的都是我爸妈买的,他妈只拿来了一床被子和两个被套,还有一些用过的碗,后来说拿来了一床棉絮给我们铺床,结果居然是用我妈买的棉絮套上她拿的被套就变成了他妈的了
  还手是什么概念?  
  结婚以后我们就经常吵吵闹闹的,有几月他直接不过夫妻生活他怕我怀孕,因为我们结婚他借了两万块钱,他觉得压力很大,我们又吵,到前几个月钱还了他觉得压力也小了,我们之间的关系也开始缓和了,后来我怀孕了本来挺高兴的事情,但是着床不好自然流产了,我们回我家住,我妈妈也好照顾我,但是在这段时间里面从怀孕到流产他妈妈没有来看过我没有一个电话问过我,有一天我们拌了几句他还说我一天不上班就在家里坐着乱想,说我在家还要花钱,我的工资是他的大概一倍多,我流产了在家休息我也是有工资的,他的工资不多加上还在学车用的基本都是我的钱,有时候实在不够我妈妈还补贴我们一些,他在我家都是我妈妈伺候着,我吗觉得对他好他才能对我好,我妈妈每天给他洗衣服织毛衣煮饭,有时候他回来晚些都是等着他一起吃,就是怕他觉得不等他一起或者是剩下的,就算在晚的时间他要吃东西我妈妈都弄给他吃,我爸爸对他也不错,我家里人舅舅姨妈去哪里都想着他给他带礼物,有外快第一个想着他,我们每次有矛盾被说的永远是我,家里人重来没有偏袒过我,除了这次
  我这人有些脾气说话不经过大脑直来直去的,他也是一样,有时候他说什么我不高兴很希望他能哄我一下,但是大多数都是吵的更厉害,去年过年是时候他去看心理医生,医生说他很偏执有暴力倾向希望住院调养一段时间,但是他没去,后来我和医生学了一些方法又拿了几颗平复心情的药,在我怀孕之前又大吵一架朋友过来劝架,说了彼此的问题,让我们大家都改,我们也好了一段时间,彼此都觉得是在往号的方向走,后来就怀孕了大家都很高兴接下来流产了就发生了前面说的那些事情
  现在我父母希望我离婚,我一个好朋友也劝我早离早好,我自己很乱,我们有4年的感情了,他也不是什么坏人,我也有自己的问题,但是我真的不知道怎么办才好
  @我是你的_眼睛 6楼
22:31:43  还手是什么概念?  -----------------------------  我用包打了他,他还手打了我,后来拉扯的时候他把压在地上揪着我领口我把他脖子抓烂了
  没人看吗
  希望有人可以帮我分析一下
  观后感:我好想有LZ那样的丈母娘,那是多么美妙的事情  流产确实也不能怪谁,你心痛,你老公肯定也会心痛  但是每个人的表达方式是不一样的,LZ心直口快,有些人却不善于把心事表达出来  至于出手,你想吃夜宵他不高兴,也这个不高兴是日积月累出来的,刚好让你一下出发了  LZ那一下不一定打的多疼只是LZ不善三思,他本来就不高兴了你何必在多出那一下,这肯定是让他更火的还手,LZ以后还得三思,导致出手两人都有错  何必两个都乘一时之气,两个在一起就得多忍让,他进你退,你进他退,等对方冷静了在来沟通也不迟  我就是这样一个生气了对方就忍着(那一个巴掌就永远拍响),第二天在来问个所以然,从没动手过  那他父母不关心你,那就只能说明他母亲不会为人处事,你也不能怪他。和你过日子的是你老公不是他妈,什么事他妈都来干涉那生活有多糟?
  @丶我们注定一世 15楼
23:31:57  观后感:我好想有LZ那样的丈母娘,那是多么美妙的事情  流产确实也不能怪谁,你心痛,你老公肯定也会心痛  但是每个人的表达方式是不一样的,LZ心直口快,有些人却不善于把心事表达出来  至于出手,你想吃夜宵他不高兴,也这个不高兴是日积月累出来的,刚好让你一下出发了  LZ那一下不一定打的多疼只是LZ不善三思,他本来就不高兴了你何必在多出那一下,这肯定是让他更火的还手,LZ以后还得三思,导致出手两人都......  -----------------------------  我也知道大家都不对,当时我确实很生气他说流产和他以及他家没关系,我也骂了他妈。但是他是不会来找我沟通的,每次吵架都是我去找他沟通,真的很累
  @丶我们注定一世
23:31:57  观后感:我好想有LZ那样的丈母娘,那是多么美妙的事情  流产确实也不能怪谁,你心痛,你老公肯定也会心痛  但是每个人的表达方式是不一样的,LZ心直口快,有些人却不善于把心事表达出来  至于出手,你想吃夜宵他不高兴,也这个不高兴是日积月累出来的,刚好让你一下出发了  LZ那一下不一定打的多疼只是LZ不善三思,他本来就不高兴了你何必在多出那一下,这肯定是让他更火的还手,LZ以后还得三思,导致出手两人都......  -----------------------------  @suprenana 16楼
23:51:58  我也知道大家都不对,当时我确实很生气他说流产和他以及他家没关系,我也骂了他妈。但是他是不会来找我沟通的,每次吵架都是我去找他沟通,真的很累  -----------------------------  那就得找个人去调教调教你老公了,把LZ老公叫来我K他(呵呵,不现实)  LZ找个你两都信得过的朋友,把你的事,想法,委屈告诉他,让朋友去说说你老公,有些话自己又不好开口别人说会比你说出来听的进去,从别人口里说出来那是别人关心他为他好,他的心情自然不一样,完了他自己一个人会去想。。希望你俩夫妻有那么个朋友或者亲人
  回复第17楼(作者:@丶我们注定一世 于
00:03)  @丶我们注定一世
23:31:57  观后感:我好想有LZ……  ==========  他不会去怎么想的,他觉得麻烦,上次吵架朋友来了说了大家都不对后来好了一段时间  
  你也不是好东西
明知道怀孕了
你还这么冲动
两夫妻吵架别把四个老人拉进来
这样更解决不了问题
只会把事情复杂化
  再换一个,可能这还不如这个,楼主自已不改变,换几个也没用  
  @suprenana 我认为你们不要先提离婚,根据事态发展而确定吧,现在你的身体还在恢复状态,好好把你的身体保养好,女人必须学会独立才不怕被击倒,才会活的更有魅力,你如果想离婚的话最好想好暂时不要孩子。
  回复第15楼(作者:@爱在心中 于
07:30)  你也不是好东西
明知道怀孕了
你还这么冲动
两夫妻吵架别把四个老人拉进来
……  ==========  已经流产了,他觉得流产和他没关系和他妈也没关系  
  回复第17楼(作者:@雪域心愿 于
08:16)  @suprenana 我认为你们不要先提离婚,根据事态发展而确定吧,现在你的身体还在恢复状态,好……  ==========我不知道要不要离婚,不离我怕他还有下一次,离我不知道对不对,我承认骂他妈是我不对,但是中间很多事情不是几句话就可以说清楚的,现在我确实很怨恨他妈  
  我们恋爱的时候去他家他妈就说了一些很难听的话,后来两家人谈结婚和装修房子以及结婚的时候他妈的很多做法都很过分,一分钱不出还说了很多难听的话給我父母很多气受,这些我老公都是知道的,结婚以后我父母一直对他很好,只是希望他高兴我们开心,我对他妈也是虽然心里有看法但是该孝顺的东西该出的力从来少过以及他的后父我都是衣服鞋子吃的什么都没有少过,过年过节也主动提出去他家过,即使这样他妈有人的时候是个笑脸但是每次都说很多难听很伤人的话給我听,还到处说我坏话,但是她一旦有事要我去办她就出现了,没事找我的时候从来不管我的死活,我生病、怀孕、流产他妈不要说照顾我看我,连个电话都没有,但是我们吵架的那天她又打电话又有事了,我怎么不生气?  
  贫贱夫妻百事衰 好多矛盾就是金钱引起的 当然 也和你男人不在乎你有关 有些男人穷自己也不会亏待老婆
  回复第21楼(作者:@abaoao992013 于
09:04)  贫贱夫妻百事衰 好多矛盾就是金钱引起的 当然 也和你男人不在乎你有关 有些男人穷自己也不会亏待老……  ==========  其实他也不是不在乎,但是脾气上来以后真的是不管不顾的  
  真心不知道要怎么办了  
  男人再怎么没出息也不能打老婆,这个是底线!除非老婆出轨了
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规心情很容易烦躁该怎么办啊?
  时间:  来源:医通无忧网    
  先通过一些途径释放心理的烦躁和压抑,例如:体育运动,网络游戏,刺激的一些游戏都可以暂时脱离烦躁的心情。还有一种就是心理自攻法,就是假如下次做事还不能坚持,罚自己什么的。例如:今天要完成一件任务,而没有坚持下去,明天要加倍工作量,不行明天再加,如果还是这样,还可以继续限制生活的需求等。总之,你要保持心平气和的事情,不要想太多。微笑可以有效的让心情变好,假的微笑,笑多了,也就变成真的了。
  然后下一步开始磨练意志,磨练意志的方法很多,你可以在网上找几样适合自己的,只要意志坚定,任何问题都不是问题。世上无难事,只怕有心人。希望可以帮助楼主,还有,这几星期你少吃荤,多吃点蔬菜粗粮,晚上睡觉时间最好达到8小时,看一些哲理性的资料或书籍,也可以通过一些名言警句告诫自己。
责任编辑:周周
位好友发表了评论】
紫菜和海苔是同一种东西,海苔是由紫菜加工而来的。紫菜一般生长在浅海岩礁上,颜色有紫红、绿紫及黑紫...
按科室分类
精彩咨询实录
  患者咨询:体温表放在床边对人体有没有危害?医通无忧网专家解答:没有任何伤害,只要不弄断了就没...
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系
医通无忧网 版权所有 未经许可不得复制转载【心情特别烦躁怎么办】-大众养生网
当前位置: >>
心情特别烦躁怎么办
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&
&人生在世,不如意的事十之八九,有时我们不能对自己的生活期望过大,期望越大,失望时的失落感也越大,人在失落的时候,心情是特别容易烦躁的,这时候我们就应该寻找正确的方法来发泄这种负面情感,本篇文章将会为你介绍关于发泄负面情感的方法,希望能够帮到你。
&我们或多或少会有一些负能量,平时并没有什么特殊表现,潜伏在我们的情感里,一旦达到爆发的临界点,可能会干出一些毫无理智的事情,所以我们需要做的就是在爆发之前将这些负能量发泄出去。
1 吃东西 特别是自己喜欢的东西。
2 看电影,看哪种煽情的电影,让自己痛哭一场。
3 当商场里购物,买大堆的东西,包括平时喜欢又舍不得买的。
4 出去闲逛,找一些风景优美的地方,但是不要去馆之类情人聚居的地方
5 邀请一堆好友一起说说笑笑,谈些大家喜欢的话题。
6 去商场买东西或者在小贩摊前买东西时,可以找茬吵一架,呵呵 只限伶牙俐齿的人。拙于口舌者禁用,而且注意适可而止,不要闹成打架就不好玩了。
7 打骚扰电话,特别要找话务员之类的免费电话,跟她鬼扯。尽量拉长聊天时间
8 去恋人聚居之处,看到他们旁若无人的亲热时上前做义正词严的一番大议论,或者是做傻傻的不懂状,一定要让他们感到既好笑又郁闷,自己也就开心了。胆子大的可以装大猩猩拍胸脯状。
9 去运动,或者健身房,顺便可以认识个把美眉或帅锅。
10 最简单也最实用还有最不伤害别人又不损害自己,既不有利别人,又不麻烦自己的方法就是把门关严,躲在屋里大哭一场。哭够了,哭的实在没有眼泪了,就去做饭吃,开开心心看电视。
&正如本篇文章所介绍的一样,平时感到心情特别烦躁的时候,可以选择吃东西,逛街购物等方式来发泄自己的负面情感,也可以去看一些比较煽情的电影来大哭一场的方式发泄情感,至于采用哪种方法就因人而异了,只要能在情感炸弹爆炸之前发泄出去,一切都没问题。
4428阅读4946阅读3447阅读3075阅读3805阅读4138阅读4786阅读
14:37:55 09:33:19 19:06:45 11:21:49 13:57:03
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫【心情很烦躁怎么办】我心情很烦躁,有时想到了死,我该咋办啊?_心情很烦躁怎么办-牛bb文章网
【心情很烦躁怎么办】我心情很烦躁,有时想到了死,我该咋办啊? 心情很烦躁怎么办
所属栏目: &
我从小性格就内向,善良,诚实,软弱,可是正因为这些反到别人瞧不起把自己当成傻子的看,受别人排挤,所以我很自卑,可是自尊还很强,所以心情很烦躁,有时真想死了了事,我该咋办,我感觉我好象精神快要崩溃了,谁能帮我燕山樵夫!看到你的名字我就猜到你的性格!喜欢静静的地方吧,喜欢无为而治?喜欢与世无争?可现实却让你很压抑,因为现代快节奏的生活让人跟不上步伐,人人都在竞争,人人都很虚假!这让你压力很大!但过大的压力让你很难发挥自身的能力,因而成了恶性循环!其实从你简短的问题就可以看出,你是个心理敏感的人,这其实是个优点,代表你你心思缜密!我相信你知道这句话,细节决定成败!你由于天生的性格就能决定人生的成败了,你不觉的这是件很让人高兴的事!呵呵,放松点,其实我刚才是胡诌!但我就是想让你明白,人人都有自己与生俱来性格上的优势!请你感谢你的父母!不要抱怨!如果你比他们强更多,他们便会尊敬你!你说到想死,我很同情你,一个对人生没有思考的傻子是不会想到死的,说明你对人生的理解比一般人高深的一层!三毛想过死,川端康成想过死,他们死了,他们不过是个让你叹息的作家!释迦摩尼想过死,司马迁想过死,他们没有死,他们成了令人敬仰的圣人!给你提些建议:1告诉你的父母,他们不会骗你!2自己争气,奋斗!3学会宽容别人,他们有的没有恶意!4继续保持自己现有的性格!社会缺少你这样的人!存在即有理.百人百姓.你明白吗?讲一个故事:在某一个小镇上住着一个非常贫穷的女孩子,她失去了父亲,跟妈妈相依为命,靠做手工维持生活.她非常自卑,因为从来没有穿戴过漂亮衣服和首饰.在这个极为贫寒的生活中,她长到了十八岁.在她十八岁那年的圣诞节,妈妈破天荒给了她二十美元,让她用这个钱给自己买一份圣诞节礼物.她大喜过望,但是还是没有勇气大大方方的从大路上走过,她捏着这点钱,绕开人群,贴着墙角朝商店走去.一路上她看见所有人的生活都比自己好,心里不无遗憾的想,我是这个小镇上最抬不起头,最寒碜的女孩子.看到自己特别心仪的小伙子,又酸溜溜的想,今晚的舞会上,不知道谁会成为他的舞伴呢?她就这样一路嘀嘀咕咕躲着人群来到了商店,一进门,感觉自己的眼睛都被刺痛了,她看到柜台上摆着一批特别漂亮的缎子头花,发饰.正当她站在那里发呆时,售货员对她说,:“小姑娘,你的亚麻色头发真漂亮,如果配上一朵淡绿色的头花肯定美极了.”她看到价签上写着十六美元,就说我买不起,还是不试了.但这时售货员已经把花戴在她的头上.并且拿镜子给她看,突然惊呆了,她从来每看到过自己这个样子,她觉得这一朵头花使自己变得像天使一样容光焕发!!她不再迟疑,掏出钱来买下这朵花,内心无比陶醉和激动,接过售货员找的四美元后,转身就往外跑,结果撞到了刚进门的老绅士身上,她仿佛听到那个老绅士在叫她,但已经顾不上这些了,一路飘飘忽忽的往前跑.不知不觉就跑到了小镇上最繁华的大路上,她看到所有人投给她的都是惊讶的目光,她听到人们在议论说,没想到这个小镇上还有如此漂亮的女孩子,她是谁家的孩子?这时她又一次遇到了自己心仪的男孩,男孩竟然叫住她说:“不知道今天晚上,我能不能荣幸请你做为我圣诞舞会上的舞伴?”女孩简直心花怒放!她索性就奢侈一回,用剩下的四美元回去再给自己买点东西吧.于是她又一路飘飘忽忽的回到小店,刚进门,那位老绅士就笑着说:“孩子,我就知道你还会回来的,刚才你撞到我的时候,这个头花也掉下来了,我一直在等着你来取.”欢迎您转载分享:
更多精彩:

我要回帖

更多关于 心情很烦躁 的文章

 

随机推荐