最近情绪大。。没点力气了！怎样治疗失眠症症严重影...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-09 05:26 标签： 怎样治疗失眠症
抑郁症的表现： 最近情绪低落、沮丧、没力气、生活没劲？_心理吧_百度贴吧
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抑郁症的表现： 最近情绪低落、沮丧、没力气、生活没劲？收藏
抑郁症的表现： 最近情绪低落、沮丧、没力气、生活没劲？思克忧心理专家温馨提示：
最近你是否情绪低落，，缺乏动力，精力衰退？如果你出现了这些特征并持续了一段时间，你可能就有抑郁的倾向了。抑郁是每个人都可能得的“”，主要表现为情绪低落，持续时间达2周以上，同时还包括一些其他方面的典型症状，如思维迟缓、言语和行动减少、以及其他生理上的症状。你可以从以下四个方面觉察自己是否抑郁了：一、情绪低落1）一天中大部分时间感到不高兴，情绪低落，觉得想哭或空虚，几乎每天都这样；2）对很多事失去兴趣，甚至连做自己最喜欢的事情也感觉不到乐趣；二、思维迟缓3）注意力难以集中、经常为很小的事情心烦意乱；4）思维不灵活、、精力不集中、做决定感到困难，觉得自己脑子变笨了；5）经常感到内疚、自责或有自卑感，觉得自己很多事情都没有做好，甚至觉得自己活的没有价值；6）有想死或自杀的念头；三、言语和行动减少7）缺乏动力、没有目标、做事拖延、不愿努力、不想做事、回避人际交往，觉得干什么都没有意思；四、生理症状8）觉得疲乏，精力衰退；9），如失眠、早醒，或睡眠过多；10）食欲降低，体重明显减轻，或暴食；11），对异性没有兴趣如果你情绪低落，11条症状中符合4条以上，你可能就已经处于抑郁中了，需要好好的调节一下自己。如果你想进一步知道自己是否抑郁及抑郁程度，搜索易心网，进行免费抑郁测量，5分钟掌握当前心理状况，更有心理专家免费提供在线咨询！易心网的思克忧系统，是国内首创的抗抑郁在线心理自助体系，一个训练期120天，三大阶段，包含80多种康复技术、3大心理辅助体系，通过系统的思维-情绪训练，深入觉察抑郁心理过程，调节致郁心理根源，有效征服抑郁，是征服抑郁最便宜、最有效的方法，价格仅售316元。现在购买更有超值优惠，在在4月23日前提交订单时使用推广码（201gKPHI），即可立减96元，赶快行动吧！思克忧同时开放了7天免费试用，20天无条件退款，欢迎搜索“思克忧”。jecky9873
1楼 20:04&|
很明显我没抑郁
2楼 20:25&|来自
3楼 10:32&|
我时而心情会很低落 应该称不上抑郁吧
4楼 15:38&|
怎么办感觉自己有这个倾向= =
5楼 15:46&|来自
好好调节下喽 有倾向不代表意义哦
6楼 13:16&|
我觉得我中了、很久了已经…
7楼 21:22&|来自
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出虚汗，没力气。失眠。
推荐专家咨询热线：转1
状态：就诊前
咨询标题：出虚汗，没力气。失眠。
血压高，血脂高，
所就诊医院科室：
建平县第二医院 内科
检查及化验：
总胆固醇高，低密度脂蛋白高，载脂蛋白B高。其余正常
治疗情况：开了点补钙的药，降血压的药。。
10年左右，高血压
想得到怎样的帮助：
身体出虚汗，没力气，夜晚失眠。
l***发表于
一般的情况往往是可以采用你所说的药物治疗的。另外是可以配合中药的治疗的。建议结合舌苔、脉象来 判断的。另外胆固醇等太高的话，往往需要配合降血脂药物治疗的。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
崔立静大夫本人
状态：就诊前
那我现在出虚汗，失眠，和我这病有关系吗？还是有别的病因？
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
崔立静大夫本人
状态：就诊前
那请问我失眠。出虚汗。没力气 还能有什么病能引起呢？
有可能会有神经衰弱的情况引起。出虚汗、没有力气，由于高血脂高血压的情况就是可以引起的。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
崔立静大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
普通内科可通话专家
副主任医师
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内二科(消化、呼吸、内分泌、肾脏科)
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北京市仁和医院
好大夫在线电话咨询服务谢谢提供如此方便的平台.我的失眠
健康咨询描述：
谢谢提供如此方便的平台.我的失眠症太严重了,真是痛不欲生.就在昨晚抓狂到几乎想要自杀.我是一名53岁的老女人,应该是更年期比较严重的那一类.失眠症已困扰多年,最近有恶化的倾向.本来很困了,但上床后打个盹即醒,醒来难以再睡.忽热忽冷,心烦气躁.好容易睡着了,又是一小觉,个把小时就醒.一夜就这样折腾,到四五点时睡着了,六点左右就不睡了.我觉得自己都快崩溃了,因为白天精神很糟糕,心悸,烦躁,苦不堪言.办法用尽了,我不知该怎么办?求哪位医生帮助我.谢谢了.
感谢医生为我快速解答——该
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医生答案显示区
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您好：很高兴回答您的问题“失眠症是一种让人非常痛苦的疾病,引起失眠的原因有很多种.常见的有：长期紧张,繁忙的工作,学习而得不到放松,情绪易波动,易受外界刺激,思考过多等......单靠药物治疗只能起到缓解作用,必须配合适当的心理指导,才能达到最佳的治疗效果,
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克服失眠的心理调适方法：　　一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.　　二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.　　三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.　　四,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡.　　五,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶,咖啡,可乐等.　　六,自我调节,自我暗示.可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡.　　七,限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间.　　另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!&
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中医中药治疗调理配合心理疏导
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白天多运动,睡觉之前一定要放松,洗个热水澡,可以喝杯牛奶或红酒,有条件的话,可以去做下按摩.
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您好,所有的失眠都是因为情绪问题所引起的,所以我们建议您向心理咨询师进行系统的心理咨询与辅导,如有需要,也可以与我们联系
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。最近心情不好
所以浑身没力气 喉咙堵的慌
想吐 吐出来的又象是泡沫状的口水
我是不是生病了_百度知道
最近心情不好
所以浑身没力气 喉咙堵的慌
想吐 吐出来的又象是泡沫状的口水
我是不是生病了
提问者采纳
是神经官能症,我也是 ,我只要心情不好的时候就跟你一样,恶心的很厉害,还心跳快,睡不着觉.还有点拉肚子/可难受了.吃点谷维素,B1,B6一样吃两片.反正我吃好了.我是吃了两个小时后见强了,一天后就好了.
主要还是把心情调好,没有过不去的坎,是不是,想想自己心情好的饿时候是什么感觉,就好了.希望你早点好起来!
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应该不是，可能与你的心情有关，心情好了什么都好了。
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