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孩子换牙期，让乳牙自行脱落
　　前两天，7岁的明明在吃饭时发现乳牙晃动，就一直用手扳来扳去，妈妈带明明去医院想把要松动的乳牙拔掉。口腔保健专家建议：乳牙不要轻易拔，最好让它自行脱落，轻易拔乳牙易导致以后恒牙发育不全。
　　像明明的妈妈一样，很多父母在孩子换牙期间都有这样或那样的困惑，下面介绍一下儿童换牙期的常见问题和注意事项。
　　孩子乳牙从6岁左右开始陆续发生生理脱落，到12岁前后全部为恒牙所代替。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，形成“双层牙”。引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，因此，随着年龄增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物。
　　换牙期的孩子非常活泼好动，很容易在奔跑、打闹中发生碰撞，导致上前牙牙折或者完全脱落。而刚萌出的恒牙，牙根尚未完全形成，这个时期如受到外伤及感染，牙根根尖部发炎，根尖也就不能再闭合，治疗起来十分麻烦。所以，在这个时期，家长更要注意，不要使孩子牙齿受到损伤。
　　有些家长发现孩子新长出的两颗门牙之间出现了较大空隙影响美观，就担心孩子的门牙长不好。其实，大多数孩子只要侧切牙萌出后，前牙间隙就会自然减小或消失。极少数孩子可能是两颗门牙之间存在着多生牙，造成两颗门牙间有空隙。这可以通过检查确认，确定后拔除多生牙，使间隙关闭。
　　江苏省妇幼保健院口腔保健科副主任医师
王亚林(陶燕整理)
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现代人生活环境优越，时时处处都讲究科学。同时也由于现代各种技术的发展，使得人们有了足够的条件让自己过得更“讲究”。就拿牙齿问题来说，很多现代人会定期洗牙，让牙齿亮白，他们认为这是保护牙齿的做法。殊不知，洗牙并不一定会让牙齿更健康。但仍然有很多人容易进入这样的误区。今天就让小编带我们一起来了解一下口腔保健的误区有哪些？误区1 、人人都必须去洗牙牙结石是造成牙周病的主要因素，而“洗牙”是去除牙结石的重要方法之一。清华大学第一附属医院口腔科金明指出，经研究1克牙结石中含有大约1百亿个细菌微生物，在牙周病的预防和治疗中清洁牙周的牙结石等则是首选方案之一。不过，金明强调，洗牙并非人人必需。根据临床观察，由于每个人的饮食习惯、卫生保健习惯不同，口腔健康状况也存在着明显的差异。即便同一个人，牙结石的沉积情况也不能单纯用固定的时间周期来判定。金明举例，临床上经常见到有的人几年不洗牙，牙周很干净，有的人刚刚洗牙半年左右，牙周就又有大量结石软垢沉积，所以说并不是所有人都必须要在固定的时间周期内洗牙，即所谓的“定期洗牙”。不过，金明强调，定期到有资质的正规口腔医疗机构进行牙齿健康检查还是非常必要的，由口腔专业医生根据牙周健康状况来决定是否有必要进行洗牙，同时还能早期发现是否有没有症状的蛀牙，进行早期治疗。因此，提倡定期进行口腔检查，而不要单纯强调“定期洗牙”，以避免把口腔健康保健的概念引入误区。误区2 、能不拔牙坚决不拔金明指出，牙齿出现问题，尽早尽可能的治疗和保留牙齿是基本原则，但是，有些人在牙周病呈进行性破坏达到拔牙适应证的情况下，仍坚持保留牙齿是不利于牙周口腔健康的，尽早拔牙反而有利于口腔健康的恢复。金明指出，有的牙周病患者牙周袋比较深，特别是糖尿病人，在经过多次牙周治疗，仍然不能控制牙周症状，出现明显松动时，建议尽早拔除符合拔牙适应证的牙齿，避免牙周袋进一步加深，牙槽脊（即通常所说的“牙床子”）出现严重吸收，这种情况下牙周袋内不易清洁，造成的炎症很容易形成恶性循环，促使牙槽脊大量吸收，牙槽脊高度会越来越低，将来会影响到总义齿（就是常说的“全口假牙”）的固位效果。金明提醒有上述问题的患者，出现问题牙齿符合拔牙适应证时就要尽早拔牙，如果该拔的牙不拔也会造成口腔病灶，该拔的牙不拔不仅使口腔卫生恶化还会引发其他疾病，如除呼吸道以及胃肠道疾病外国外研究还发现心脏病与牙周病具有相关性，所以拔牙也是保证口腔健康的治疗手段之一。误区3 、漱口水代替刷牙口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。金明指出，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉，因此千万不能用漱口水代替刷牙。有些人认为使用口腔清洁漱口水就能使口腔清洁了，其实漱口水虽然具有抑菌杀菌功能，但是若没有先把牙齿刷干净就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了，残留于牙间隙和牙龈沟或者牙周袋内的细菌仍然会迅速繁殖。研究证明，一个细菌每3小时就可以繁殖一代。此外，有些漱口水里含有的药物成分比牙膏里的药物成分还要高，常用漱口水可能导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。另外，有些漱口水可以使牙齿、舌苔着色，甚至可以引起可恢复性味觉消失。因此，金明建议，牙周病人应在口腔专业医生指导下有针对性地使用治疗性漱口水。此外，保健性漱口水也不要长期使用，在每次使用漱口水后要用清水再漱口，避免药物残留。以上介绍的是口腔保健的误区。牙齿健康与否直接影响我们的生活质量，所以，对于口腔保健问题不容小视，一定要正确了解口腔保健的方法，避免误区，保护牙齿健康。7种最伤牙齿的行为你有吗理论上健康的牙齿可伴随你的一生，但也许你还不知道，在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。刷牙时用力过大：标志是你的牙刷使用2～3个月即出现刷毛弯曲（在无接触热水的情况下）。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。咬过硬食物：牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。偏侧咀嚼：咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。把牙齿作工具使用：用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折，牙齿移位。紧咬牙：动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人，会出现牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。剔牙：剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。随意服药：孕妇怀孕4月后至小孩7岁前服用四环素类药物，此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，更严重时会阻碍牙体组织的发育，造成表面缺损。使用冷水刷牙可减少牙齿寿命“为什么人未老、牙先掉？牙齿比人短寿10年，原因就是长期用冷水刷牙！冷水会刺激牙龈，导致牙龈出血、牙髓痉挛，发生各种牙病，结果牙齿就短命了！”近来，这一说法红遍网络。汉口的金小姐多年来一直用冷水刷牙，看到这则微博后，她非常意外。金小姐说，她在冬天也坚持用冷水洗脸，顺便用冷水刷牙。这个习惯坚持了至少10年，可看到网上传言她开始担心“牙齿将来会早老”。对正常人而言，冷水刷牙不会对牙齿造成实际的损害，不会导致牙髓炎、牙齿短命，即使在大冬天也可以用冷水刷牙。如用冷水刷牙时出现疼、酸等不适状况，最好改用35℃左右的温水刷牙。推荐三类人用温水刷牙：老人和儿童的牙齿相对脆弱，在冬季，可以考虑改用温水刷牙，避免口腔内骤冷骤热，引起牙齿敏感。补过牙的人也应用温水刷牙，避免补牙材料热胀冷缩，发生脱落。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【怎么样才能久坐不累】大腿与地面平行。手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌上时肘部成直角；头部和身体保持直线，稍微前倾；肘部应靠近身体，弯曲90~120度为宜；双肩放松，上臂自然下垂；双脚平放在地板上；椅子最好加个垫子。
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved　　　　很多朋友问我，牙齿松动怎么办？　　我先来解释一下，你的牙齿为什么会松动呢？　　牙齿松动一般分两种，一种是急性的，比如牙龈萎缩造成的牙根暴露，引起松动，这种情况，在你喝凉水，或吃酸的，甜的东西，会感觉牙根发酸，发涩，敏感，吃东西感觉咀嚼无力。　　另一种是慢性的，主要是牙周炎，一般会有牙疼的症状。或虫牙引起的慢性牙周炎，还有老人的牙齿缺失造成的牙齿松动等。慢性牙周炎造成的牙齿松动，在疾病的早期并不引起牙齿松动，但随着疾病的进展，包绕牙根的牙槽骨发生慢性吸收，当吸收的程度超过牙根长度的1/2时，牙齿的支持力量减弱，会使牙齿的松动度增大。　　引起牙齿松动的原因有哪些呢？以及如何治疗呢？　　1 平时的刷牙习惯，不正确的刷牙方式，会破坏牙釉质，并且对牙缝间的残留物清除不干净，这些残留物会日积月累，慢慢形成牙结石，菌斑等引起炎症的东西，比如我们俗称的上火牙疼，就是这些牙结石和菌斑引起的，再继续发展，就会引起牙槽骨的吸收，牙槽骨是牙齿的地基，地基不稳，当然上面的牙齿会出现松动　　治疗建议，去医院，做一次洗牙，彻底清除牙结石和菌斑，而且要养成每半年做一次洁牙的习惯　　2 外力碰撞引起的牙齿松动，比如打篮球被对方不小心撞了，引起牙齿松动，折断，这种情况应尽快去医院做处理　　3 牙齿缺失造成的邻牙松动，这种情况应尽快的做一颗假牙（烤瓷牙，种植牙）等，填补缺位　　4 牙周脓肿也会引起牙齿松动，此时应进行冲洗上药，脓肿消退后牙齿松动的程度也会进一步缓解　　5 很多朋友对我说，我平时很注重牙齿健康，每隔半年去牙科医院检查一次呢，为什么牙齿还是会松动呢？　　牙齿松动，有80%的情况的病因并不是在口腔和牙齿，而是和全身的脏器运行有关，比如人的压力大，熬夜，容易引起肝火旺盛，肝火太盛，就会触发牙齿上火，疼痛，为什么很多人半夜牙疼，就是因为夜里1点--3点是肝经当令，肝火排不出，就会引起牙齿疼痛难忍　　而牙齿松动，主要是与肾有关，肾主骨，齿属骨　　肾不好，牙齿才松动。把肾调理好了，同时可以解决很多其他问题，比如抗疲劳，比如改善睡眠，比如内分泌调节了，脸上气色越来越好，在中医上这些都是息息相关的　　因此通过补肾固齿，不仅可以解决你的牙齿松动问题，同时提升你的肾动力，抗疲劳，改善睡眠，调解内分泌，脸上的气色越来越好　　补肾固齿，是我的硕士毕业论文，也是我现在集中精力攻克的一个方向，同时也在临床上应用后，治疗了很多患者，而且很多患者有意想不到的奇迹发生，比如治好了牙齿松动，同时把他多年的尿频治好了，还有的多年的失眠症状也消失了　　这些情况，其实并不奇怪，因为这些症状都是肾阴虚造成的，把亏欠的肾补好，自然这些症状就消失了
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　　松牙的固定治疗，越早越好。将数个松牙连成一体，互相发挥牙周组织的潜力及代偿功能，最大限度分散咬合力，减轻单颗松牙负担，从而使牙周组织得到了生理休息，就延长了牙齿寿命。
　　其他疾病造成的牙根吸收。如受过外伤的牙齿长时间后、根管治疗之后的牙齿可能会出现的牙根的吸收，若牙根下方有肿物等的长期压迫也会造成牙根的吸收。故此时应尽早就诊，明确原因。　　我是牙科医生刘大华，擅长牙齿松动的治疗，有牙齿不舒服的朋友，可以咨询我QQ
　　牙齿松动的原因　　1)很多人认为牙齿松动是正常的现象，其实这是种误区。牙齿松动若不及时治疗的话，不仅影响美观，更重要的是影响身体健康。牙周炎可能会引起牙齿松动。若轻度松动，则牙周病治愈后，可恢复正常;若中度松动，治疗牙周病时，还应将松动牙齿与相邻的牙齿结扎固定，阻止牙齿松动的加重
　　2)这时松动的牙齿多数还不能恢复;若重度松动，一般则拔除患牙。外伤可能会引起牙齿松动，服用消炎药后，牙齿会自动恢复稳固状态;若松动严重或脱位、移位时，就应将牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药等。
　　3)牙齿矫正可能会引起牙齿松动，牙齿矫正治疗期，也会出现牙齿松动的现象。咬合不正或者咬合力量过大可能会引起牙齿松动，但一般经医生调整咬合关系后，牙槽骨能自我修复，牙齿可恢复稳固状态。
　　牙齿松动有什么危害：　　1、牙齿松动会出现牙龈萎缩的现象，牙龈萎缩还导致牙根外露，牙根的表面没有牙釉质，一旦没有了牙龈的保护，不仅容易在刷牙时受到磨损，同时对冷、热、酸的刺激非常敏感，长期不治疗，就会形成牙本质过敏
　　2、牙龈萎缩后不能再像从前一样紧紧包裹牙根，结果导致牙周组织也被暴露出来，口腔中的各种细菌及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。
　　3、严重的牙齿松动可以影响口腔正常功能，如前牙开合造成发音的异常;后牙锁合可影响咀嚼功能;严重下颌前突则造成吞咽异常;严重下颌后缩则影响正常呼吸。严重的错合畸形可影响口颌系统的功能，如前牙或后牙的开合等可降低咀嚼效能。
　　4、牙龈萎缩导致这一微动关节的包裹维系强度降低，牙齿开始松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。
　　拔牙的注意事项拔牙虽然是小手术，但如不注意保护拔牙的创口，也会造成一些麻烦。拔牙后出血就是一个常见的问题，拔牙结束并不表示口腔里的问题也随之完结。拔牙后最容易发生出血和感染，因此有许多细节需要了解和掌握。拔牙需要注意以下几个方面：
　　医生放在患者口内放的棉卷，要轻轻的咬住，３０分钟以后才能吐掉。拔牙当天不要高声谈笑，也不要用力吐痰、吐口水，不能用舌头舔创口，更不要吮吸创口，以免负压引起出血，也不要用手指或牙刷等东西去碰它。拔牙两小时后方可进食，切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。
　　12小时以内不能漱口，否则可能引起再出血，或使创口感染发炎。６小时以后可用温热的盐水轻轻含漱。拔牙后第二天可刷牙，但也应谨慎，勿使牙刷触及创面。　　20小时以内，可能在唾液中带有少量的血水，这是正常现象，不要害怕。即使有大量的出血，也不要着慌，立即找一块消毒的纱布放在出血的创口上咬住，然后去医院看急诊。拔牙的当日，不应过度活动。
　　牙齿松动中最多的还是由于牙周病而引起的，牙周病也是临床最常见的口腔疾病，主要症状是牙龈出血、红肿、化脓、疼痛、不敢咀嚼、牙齿松动脱落等。但是现在因车祸等外伤引起的牙病也越来越多了。
　　肝火旺??？谢谢。
　　如果肾保养好了 二度牙齿松动能恢复？？ 楼主研究归研究 是否有成功
　　这论文只是理论吗，有没有实验数据的支持？
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