有什么方法可以怎样治好近视眼长时间用眼造成的眼部...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-09 02:18 标签： 近视眼能治吗
有什么方法可以治好长时间用眼造成的眼部干涩，疲劳。_百度知道
有什么方法可以治好长时间用眼造成的眼部干涩，疲劳。
患者信息：男 23岁 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无是因长时间使用眼睛造成的。
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长时间用眼造成的眼干涩，疲劳，首要减少看电脑或书等用眼的时间，如一定要看的话，那么每间隔45分钟需要休息5分钟，可以做眼保健操，也可以举目远望，让眼睛休息一会，另外就是多做一些户外运动，亲近大自然。吃鱼肝油会有一定的作用，主要是补充维生素A，也可以吃一些富含维A的食物。食疗会慢一点，可以滴一些缓解眼疲劳的滴眼液，我每天在电脑边10个小时以上，现在用润全球滴眼液，感觉不错。是济南一家药厂出的
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出门在外也不愁对于每天长时间用眼（电脑打字员，电脑绘图人员），有哪些比较方便的方法保养眼睛？_百度知道
对于每天长时间用眼（电脑打字员，电脑绘图人员），有哪些比较方便的方法保养眼睛？
对于每天长时间用眼（电脑打字员，电脑绘图人员），有哪些比较方便的方法保养眼睛？
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保护视力的4种锻炼方法。一、转眼法。选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。三、熨眼法；此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。四、洗眼法；先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。枸杞--补肾明目&br&枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果。坚持每天让孩子练习转眼球20下。香菜虽是多种蔬菜的“配角”，但专家介绍它的保健和药用价值不可忽视。香菜所含有的物质，可起到清热解表，防治荨麻疹和止痒的作用。有研究资料证明，由于香菜含有多种维生素，它的清内热功能，对提高视力、减少眼疾具有很明显的作用，因此，建议人们常吃点香菜，以利清热解表提高视力。
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根据我的经验，方便易行的方法有：1.1小时休息5-10分钟。这10分钟可以远眺，就是看远处的小物体，进行辨别，这对于防止近视，很有好处。或者闭眼按摩眼周，记住净手。2.屏幕的对比度和亮度不要调的太高，亮度50-70，对比度相同。3.佩戴有防护膜的镜片，就是不近视，也可以用平光镜。4.如果有干涩的感觉，可以滴一些润眼药水或者人工泪液。5.工作时准备一杯 黄山贡菊和枸杞泡的水，记得最后枸杞要吃掉。贡菊清火养肝，枸杞的视黄素（玉米黄质）营养视网膜，还补血补肾，且无毒副作用，长期饮用可以使眼睛湿润明亮，不易疲劳。6，最后提醒下，伏案睡觉千万不要，宁愿仰躺在椅子上。因为对眼睛非常不好。
在电脑旁放些绿色植物和喷雾器（觉得眼睛干就在你自己周围喷喷水，但不要直接喷眼哦），用温开水蒸熏一下，多动动眼珠子，半个小时就闭目休息一下！
电脑绘图的相关知识
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出门在外也不愁一整天对着电脑，眼睛很疼。有什么好的方法可以缓解疲劳呢。在领导身边不能长时间走开的_百度知道
一整天对着电脑，眼睛很疼。有什么好的方法可以缓解疲劳呢。在领导身边不能长时间走开的
可是，还有什么其他的药物什么的 或者其他的可以物理性的方法呢
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要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息.要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低.如果出现眼睛干涩,发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了. 意见建议:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成.因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜,白菜,豆芽,豆腐,红枣,橘子以及牛奶,鸡蛋,动物肝脏,瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质.而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质.
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1.楼主可以把电脑电脑屏幕设置成最保护人体眼睛的墨绿色，这是专家分析的最佳颜色。2.第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。3.第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。4.第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。5.第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。6.这样就、看久了电脑也不痛 我就这样设置的 7.over
楼主可以把电脑电脑屏幕设置成最保护人体眼睛的墨绿色，这是专家分析的最佳颜色。第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。这样就、看久了电脑也不痛 我就这样设置的 另外就是用眼药水了~还有你可以去配副防辐射的眼镜坐在那可以做眼保健操吧 保护眼睛 另外你还可以闭上眼睛 慢慢转动眼珠 顺时针几次 逆时针几次
楼主的情况其实是因为你长期饱受电脑屏幕的“光污染”所致。我们的眼睛长时间遭受电脑屏幕发出的高能短波蓝光和各类紫外线的摧残，所以我们会觉得看电脑很累，眼睛有干涩，流泪的现象。特别是高能短波蓝光，对眼睛的伤害是不可逆的。使用滴眼液也只能起到缓解的作用，而不能从根本上根治。因此，只有使用高档的能够过滤以上所讲的危害光源，才能够真正起到保护眼睛免于屏幕伤害的作用。希望对楼主有用！
楼上说的方法不错，支持一下！LZ可以在饮食中加入胡萝卜的摄入量，在电脑旁放仙人球什么的绿色植物，上班的时候喝点菊花枸杞水。一个小时伸伸懒腰，闭目休息一会，或者起身倒杯水，自己小调节一下。领导应该没什么意见吧，呵呵~
带上护目镜
缓解疲劳的相关知识
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???棬????????????副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由李振东大夫本人发表
huaxue化学制剂烧伤眼睛要多长时间才可以治好？_眼外伤
状态：就诊前
咨询标题：huaxue化学制剂烧伤眼睛要多长时间才可以治好？
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
眼睛干涩，流泪。眼睛发糊，怕见光！
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
能彻底治好吗？
d***发表于
副主任医师
你好；烧伤的眼睛有什么改变？角膜、巩膜、视网膜有变化吗？目前的视力有影响吗？
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
李振东大夫本人
状态：就诊前
医生，你好！视力有影响，原来1.5.现在左眼0.6，右眼0.5.可以完全恢复吗？谢谢！
副主任医师
你好；你现在的结膜、角膜是什么情况？前房、眼底？
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
李振东大夫本人
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投诉说明：（200个汉字以内）
李振东大夫的信息
眼外伤，屈光不正，眼疾病，白内障，青光眼
李振东 男 毕业于承德医学院,从事本专业30余年， 副主任医师
学科带头人，医学会眼科协会委员，多次参加国...
眼科可通话专家
副主任医师
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武汉同济医院
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北京协和医院
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