烦恼无聊的时候做什么呢你会做什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-09 01:27 标签： 无聊的时候做什么呢
心情很烦怎么办_百度经验
&&&&&&互联网心情很烦怎么办？听语音1234567
百度经验:& &会不会有这样一个你，有时候做什么都没有劲，不想吃饭，不想睡觉，没心情上班，打开电脑，也只是随便的翻网页。内心总感觉很烦躁，也会有一点小小的郁闷。当一个人很烦的时候，他（她）应该怎么做了？& 下面推荐几种方法，看看能不能帮到你！&百度经验:1剧烈运动。& & 心情烦的时候，不妨试着换一双运动鞋，一身运动装。挑一个自己喜欢的运动，如篮球，足球，或者羽毛球，叫上自己的朋友，疯狂地玩一把。一定要出汗的感觉。当汗水滚滚地从体内窜出来时，你内心的感觉绝对不会再烦了。不妨可以试一试！2逛街。& &人有时候烦恼的时候，不妨出去走一走。逛街不愧是一个很好的选择。你漫步目的地走，你也不知道会在哪里停下来，走着走着，随着你的视线的转换，也会走累了，自然这种坏心情也会消失了。3洗澡。& & &心情烦躁的时候，不妨去洗一个热水澡，或者冷水澡。当热水或冷水流经过身体的时候，体内的一些情绪也会跟着走丢。这样烦恼也会少了很多。& & & 这个，你可以试一试。4泡电视剧。& & 别把自己逼得太紧了，要学会去放纵自己，尤其是心情不好的时候。试着看一看自己喜欢的电视剧。一旦你的心情融入到电视的剧情中去了，那么你的烦恼之人就会抛到一边了。这样你就会轻松很多了。5K歌。& &去KTV唱歌，会不会唱是一方面，重要的是能吼出来，试着把自己内心的那一份烦躁飙出来。不要去介意自己唱的好不好，关键是你敢于拿起话筒。大声地发出你的声音。& &有时候，适时的唱一唱，也是一种很减压的方式。有机会的话，你可以尝试地和几个朋友一起去唱唱歌，放松放松。6健身吧！& & 这里要说的是，健身与剧烈运动是不一样的。健身是一个循循序渐的过程。它会教会你有耐性，如何去塑造自己的肌肉。当你踏进健身房的时候，手上握着器材时，很快你的心就会放在这上面来，自然烦恼就跑了。END百度经验:文中图片来自百度图片。若觉得这篇经验写的好或者还凑合的话，记得点击页面右上角的“大拇指”或者“五角星”，chaplinlong谢谢了。百度经验首发，仅供参考哦！如果有任何意见，请留言，或者私信我。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(16)已投票(16)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00001热门杂志第1期你不知道的iPad技巧3595次分享第1期win7电脑那些事6293次分享第2期新人玩转百度经验1255次分享第1期Win8.1实用小技巧2574次分享第1期小白装大神1759次分享◆请扫描分享到朋友圈当你心情不好或烦恼之时，你会干什么_百度宝宝知道

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