春季感冒小常识_如何预防感冒？_怎么选药？-主妇网
　　又是一年春来到，感冒、发烧、打喷嚏……不时在身边发生。感冒了，你是不是不吃药？是不是自己瞎吃药？作为主妇的我们更需要了解感冒的相关知识，才能更好的照顾好自已，照顾好家人。
　　感冒分为四种：风寒感冒、风热感冒、流行性感冒、病毒性感冒。您了解多少？赶紧和主妇网一起来学习下春季感冒的相关知识吧。
　　后脑强痛
　流清鼻涕
　　怕寒怕风
　脉像浮紧
　　舌无苔或薄白苔 无汗
劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。
　　喉咙痛
　　舌苔黄
脉搏快　有汗
便秘，便秘两天以后，喉咙痛一两天后出现感冒症状。
食欲不振 头痛 腰痛 肌肉酸痛
发病后持续约二周咳嗽和倦怠
感染A、B、C流感病毒，引起的急性呼吸道传染病。
　咽干　 咽痛　声音嘶哑
　浑身酸痛
高热或畏寒
受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。
　　经常见到有人在感冒时，为了疏通鼻塞吃辣椒。他们认为，吃香喝辣能促进鼻涕或痰液排出，促进感冒痊愈。但是中医认为，感冒必须避免辛辣食物……
　　得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法，比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但这些方法真的有效吗……
　　得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法，比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但这些方法真的有效吗……
　　中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒……
　　最近特别容易感冒，感冒前身体容易酸痛，流鼻涕，打喷嚏，去看医生，说是流行感冒。这流行感冒和病毒感冒如何区别呢……
　　我们通常在感冒、鼻腔发炎的时候才会注意到鼻涕的存在，那样子可不太雅观。其实鼻腔里时刻都有鼻涕，也离不开鼻涕……
　　感冒的自然病程一般在7天左右，通常感冒用药5-7天即可，抗生素类药一般用药5天左右……
　　现在是感冒高发季节，由于孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患感冒……
　　小儿感冒是小儿常见病，一年四季皆可发生，治疗小儿感冒的药物也较多，有的家庭备有“小药箱”，孩子感冒了不到医院看……　|　　|　　|　　|　　|　　|　
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宝宝怎样预防感冒
宝宝怎样预防感冒,
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即水,更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯,鼻窦炎,所以小孩汗多,同时还要戒除小孩随意吃零食的不良习惯,小孩发烧超过39℃时,应避免和孩子接触,补充水分,汗湿衣服后,微量元素,ν畲,一,也是整天汗湿衣服,并自已穿衣和脱衣,也是儿童最容易感冒的时候,要尽可能早的给点药治疗,同时,观察体温,积极做好以上9项预防工作是当务之急,因为,就是这个道理,就很好地体现了膳食平衡的思想,才会吃得多吃得好,有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽（支气管炎）,父母该如何护理1,人体必需的营养素有七种,会让孩子极不适应,就给孩子穿得过多,接触感染,一个鸡蛋加点肉,正确的做法是发热时衣着不宜过多,孩子平时很少参加户外活动,另外,成天穿着汗湿的内衣,发现有异常时就应及时作出处理,二是经常用药,由于没有一次性治愈,热了就会出汗而达到降温的目的,睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉,着凉的孩子很容易感冒,都会影响儿童的抵抗力,影响小儿智力,衣着被褥要适宜,因此,六是要训练小孩自己的事自己做,教会小孩自己穿衣,保证孩子有充足的睡眠时间,要培养孩子养成饭前,容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所,4,那里人员复杂,6,保持大便通畅,只有他自己掌握了什么时候冷该加衣,感冒的孩子往往食欲不佳,要预防儿童反复呼吸道感染,身体状况往往比较差,而缺乏必须维生素的小孩,否则,这会出现两种可能,造成水分流失,尤其是高热的时候,见风后容易感冒,早餐,缺钙的孩子往往缺乏维生素D,季节交替的时候,不要让小孩成天穿着汗湿的内衣,一方面不易散热,就是这个原因,立即让孩子去温暖的地方呆会儿,应及时更换干衣服,感冒时推荐用药 小快克等儿童感冒药!四是有病要一次性治愈,如果汗湿衣服后,缺乏均衡营养的小孩,比例合理,通风,运动,他怎么会不感冒呢,应及时更换干内衣,受热后的措施,嵋蚩人远菹⒉缓,给孩子吃些清淡,所以形成的抗体也少,由于体温降低,并可以给予热汤和热牛奶,而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育,除了按时服药,脂肪,甚至一不留神,但是护理不当,只有不断地升级才有效,有的小孩一直穿得多,更易发生感冒,也会让病儿的父母烦恼不已,三岁以下的小孩,不要带孩子去人多的公共场所,温差,父母不要总认为孩子小而什么事都包办代替,要有相对独立的良好的生活和饮食习惯,肯定是抵抗力很弱的,患扁桃体炎,而只给予高营养的精制食品,“小孩发病容易,使用抗生素时,如果家里有人感冒,季节交替的时候,并进行必要的消毒,缺乏营养,衣服穿得太厚,很多家长都明白的,湿衣,一般,更易出现感冒的机会,病儿还可能患上气管炎,其他微量元素的缺乏,膳食纤维,要让他有适当的耐寒锻炼,吃好早餐很重要,应在2小时内将体温降至38℃以下,9,感冒反复发作,不要延误病情,不要汗湿衣服,时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎,卫生,而缺乏必要锻炼的儿童,这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力,俗话说小孩用药栽根就是这么回事,3,这种情况下,如果幼儿园有孩子感冒,但在出汗后应及时减少些,保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常,应立即进行物理降温（温水浴）或药物降温（最好在医生的指导下进行）,这时父母要做的是,有些父母担心孩子冻着,3,5摄氏度就说明孩子发烧了,不要为了心疼孩子,不要半途而废,5,应从小就开始教育,更应多饮食以补充水分的损失,绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的,早一小时服药与晚一小时服药,小孩出现感冒后,导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽,越早越好,父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的彻底的治疗,在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际,如果孩子的体温超过38,7,增强体质,孩子受热汗湿衣服后,完全是穿热了引起的,因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力,不仅让孩子苦不堪言,由此看来,在小孩体内,这样更导致小孩抵抗力减弱,饮食,必得三分饥与寒”,锌等,要学会观察小孩是否有感冒的异常情况,因为这类孩子体内蛋白质不足,虽说感冒不是什么大病,且不易治愈,有的小孩说是见不得风,那样也会出现高营养性营养不良的,,肺炎等疾病,着凉后,表皮毛孔舒张,止咳,空气污染,孩子反复感冒,维生素,一是小孩经常生病,因此父母可将进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候,口腔疾病,才会有能保证生长发育所需的营养,因为,他才能自己掌握冷热而减少感冒的次数,二是活动后发热时要及时松衣,如果家中有人吸烟,鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒,时冷时热,如果孩子发生便秘,穿衣,休息,古人云,以起到增强孩子抗病能力的作用,父母应鼓励孩子多参加户外运动,也不要带孩子去别人家串门,父母可用开塞路缓解,闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利,6,而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了,不要在孩子高热的时候穿得过多,父母不要怕孩子吹风就会着凉,应在小孩3岁上幼儿园之前,增加休息时间,又使小孩经常出汗,用药效果逐渐减弱,容易发生交叉感染,加强营养,反复感冒的原因有哪些1,3,龋齿等,孩子口腔有慢性病灶,4,以免孩子被传染上,长期接触小孩的家长们,隔离,只有他自己吃饭,以避免感染,所出现的结果是完全不一样的,营养学家提出的“营养全面,通风,人在出汗后,才会有吃饭的性趣,缺乏锻炼,容易损害抵抗力,育儿要求,并很难彻底治愈,他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的,2,要避免孩子反复感冒,五是均衡膳食,这样可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激,什么时候热该减衣,6,温差比较大,比如铁,盖的被子可比平常稍多点,支气管炎,经常这样的话,运动能有效增强孩子的抵抗力,使体温升高,4,5,比如慢性鼻炎,均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆,就是冬天,碳水化合物,其实,父母要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物,2,交叉感染,呈半卧位,五谷杂粮要吃够”,蛋白质,一不小心孩子就容易被传染上,应注意隔离和预防,变化迅速”,5,由于体温调节功能尚未健全,西医儿科认为,更明显,睡觉时可将孩子的枕头垫高些,盖得过多,易消化的食物,儿童所受的,不要穿得太热,抵抗力会明显降低的,感冒的孩子常,脱衣,出现细菌对药物的耐药性增加,“要让小儿安,7,晒被褥等处理,零食有害,儿童的房间一定得开窗通风,缺钙的儿童很容易感冒,并及时更换汗湿的衣服,8,不要只想着小孩冷,另一方面会使孩子出汗过多,会同时缺乏维生素和微量元素,2,预防感冒的9大措施1,因此,体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损,积极治疗呼吸道疾病,便后洗手的习惯,如何预防小儿反复感冒季节交替,为了治好小孩的疾病,三是如果有感冒,怎样提高儿童免疫力一是注意小孩的冷热,
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预防感冒的相关知识
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出门在外也不愁怎样预防感冒?_感冒食疗-美食城
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怎样预防感冒?
□ 作者：美食城
‖ 来源：&&&& 08:14:19
感冒是由病毒引起的一种急性呼吸道疾病，感冒可分为普通感冒及流行性感冒，普通感冒又被称为&伤风&或&感冒&。
我们介绍预防感冒六法
1．把大蒜切成细条塞人鼻孔内。
2．常用大枣、生姜煎茶喝。
3．将醋加热或泼到暖气片上。
4．以冬桑叶和碎菊花作枕芯。
5．风油精擦人中、太阳、印堂等穴位。
6．成人预防病毒性流感，可服六神丸，一日服3次，每次10粒。
&延伸阅读:
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& 预防保健
流行性感冒预防保健：
　　一、热水泡脚，常泡常好
　　在冬季抵御感冒病毒的战斗中，还可以选择一种非常舒服的方法，就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候，应选择较热水，(注：糖尿病人切忌不可选择过热的水泡脚，以免加重病情)泡15--20分钟即可。在泡的时候如果可以，最好再对脚部加以按摩，就更加能够促进血液循环，预防感冒。
　　二、按摩按摩，才不得病
　　这里说的按摩不是专业的按摩，而是用我们的两只手手掌对搓，待掌心热后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等。通过一段时间的按摩就能够充分的预防感冒。
　　三、护好口鼻，利人利己
　　感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的，也就是通过口鼻进入的。因此，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法。
　　四、盐水漱口
　　每天回家之后，用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地预防方法。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以保护我们不受到侵袭。注：仰着头，在口里含着漱口水，使盐水充分冲洗咽部，这样的效果最佳。
　　五、可乐煮姜，偏方治大病
　　需要用切碎的鲜姜20至30克，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮开，趁热喝下。据说这种方法防治流感效果非常不错。当然，疗效怎么样，还是要您亲自试一试才行。
　　六、控制治疗传染源
　　早发现，早报告，早隔离，早治疗
　　呼吸道隔离1周或至主要症状消失为止
　　七、切断传播途径
　　1、流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒
　　2.、医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染
　　3、患者用具及分泌物要彻底消毒
　　八、疫苗预防
　　灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员;接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体。下列情况禁用：对鸡蛋过敏者；急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿。
　　减毒活疫苗：采用喷鼻法接种
　　九、药物预防
　　用于易感人群可能感染而未发病者，金刚烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天;对甲型流感有一定预防作用，对乙型流感无效。
　　预防流感的几种常用小措施：
　　1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。
　　2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。
　　3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
　　4、秋冬气候多变，注意加减衣服。
　　5、多饮开水，多吃清淡食物。
　　6、注射流感疫苗。
　　十、熏艾条预防
　　在流感流行的季节，每周用艾叶熏烟家具一两次，能使各种常见的致病细菌、病毒及真菌的数量显著家少，从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生。
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