我今年才22岁我腰间盘突出很严重一着凉左腿就疼疼得想哭我做过针灸没用每天起床的时候只要抬腿就疼弯腰也疼反正腰腿不能随便歪曲我只要碰凉水就疼得要命我整条左腿都疼我想加强抵抗力我意志力不强自己一个人根本不想动我能不能练瑜珈有人一起好点练瑜珈会不会加重我的病我有时候觉得肌肉都快僵住了移动很疼
A:　　拔罐时不应留罐时间过长，根据个人皮肤敏感等调整时间，一般拔罐时间应掌握在10-20分钟，以免造成起泡，尤其是患有糖尿病者，应尽量避免起泡，否则
徐振华主任医师
徐振华主任医师
谢长才主任医师
徐振华主任医师
谢长才主任医师
挂号科室：
上海市第六人民医院
擅长：腰突症、中风后遗症、颈椎病的针灸、推拿及中药治疗
上海市中医院
擅长：擅长针灸治疗眼底疾病，中风及其它适合针灸治疗的疑难病症，积累
广州市中医医院
擅长：　　擅长运用针灸、拔火罐等疗法结合中西药治疗脊椎相关疾
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名医在线回答
每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问
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& 我的L5S1突出，症状消失了
我的L5S1突出，症状消失了
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07年，由于要准备婚礼，装修两套房子，所以很劳累，又帮同学搬了一次家，拎一个口袋的时候明显听到腰部咯噔一下，当时没注意，一个月后，由于咳嗽一周，腰部突发疼痛，在办公室坐着就起不来了，赶紧去医院，L5S1膨出，骨质增生。好了，这下乖了，在家平躺一个月，一个月后的婚礼穿着平底鞋熬了过来，08年4月怀孕，09年1月宝宝诞生，怀孕期间腰疼没有发作，生完孩子后，也并没有像老人家说的，能把这个毛病给带掉，不知道是月子没做好，还是这个病根本不可能通过坐月子给带掉。抱孩子也是一件累活，孩子越来越大，越来越重，日，去世博会，几个小时的排队，看到了沙特馆，当然也累坏了自己，回来后发烧，继而引起咳嗽，又把腰伤给咳得复发了，这次很严重，半夜想起来上厕所，爬了半个小时，楞没起来，只好放声叫妈妈来，老公和爸爸都不在家，硬是把21个月大的宝宝给叫醒了，妈妈先把宝宝弄睡着，再来拖我，无奈，60岁的妈妈怎么也拖不动我，这一夜，我难免眼泪不争气的掉了下来，心里百感交集。第二天，来到上海的岳阳医院，CT检查，L5S1突出，无狭窄，医生眼皮都懒得抬一下，我跟妈妈询问道，是针灸还是推拿还是吃药呢，这位医生说，这个不要问我，都可以的，就像面条饺子都能吃饱，你自己挑，我无语了，走人，这样的医生，你再多问也白搭~~~~~找到推拿科，推了两次，刚推完很舒服，可是回家还是老样子。
单位的同事介绍我去张德福的诊所，10月23日，下雨，老公很早就去常熟路排队，慈眉善目的张医生今年75岁，还带了两个中医院大学的徒弟，看了我的CT诊断，说，小姑娘，一个礼拜给你看好，我很诧异，贴上火辣辣的药膏，张医生和边上的几个医生开始给我正骨，就听见骨头格拉拉的声音，两下。整个周六，我绝对的卧床，周日去喝了喜酒，坐了几个小时，还是有点不舒服，但是右小腿发麻的感觉消失了。10月27日，第二次复诊，张医生听说我不能请假，说实在不能平躺，千万也别在办公室随便找凳子拼起来躺，更不好，这次又一左一右，正了两次骨。回家后，左边屁股的麻木感消失，但还有酸疼感。10月30日，最后一次，张医生又给我正了一次，说，你不用来了，以后没有症状就不要来，要是还有症状就再来，回家要好好保养，一年后如果想复查的话再去拍片。现在我不能久站久坐，但是酸疼的症状已全部消失了，谢天谢地，没有病急乱投医。期间，还看到张医生拒绝了很多病人，看不好，他就不替你看了。
等级1：注册看看
骗子，号去了张德福的诊所治了一次，对方只用了十几秒就完事了，把你的腰左右扭一下，然后后面顶一下就结束了。根本一点效果都没有。
总计: 1条记录
请遵守言论规则，不得违反国家法律规定
广西医科大学第一附属 住院医师
山东临邑人民医院 主治医师
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登录我的病友圈&主题：有烧腰间盘突出的吗？现替同学发帖求助，17岁男孩得了严重的腰间盘突出！
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我对腰间盘突出的有一般理解就是缺乏运动，背部肌肉无力，不能牢牢地把握住腰椎，致使腰椎间垫片移位，如果压迫神经，那就后果严重了。
究其原因，个人感觉还是生活方式不良引起的，比如坐姿不正确，久坐不动，缺乏运动，缺乏锻炼等。
一般都应为成年人得此疾病，且以伏案工作人员为多，但最近却听说一老同学的17岁的儿子得了严重的腰间盘突出症，我很震撼，孩子的家长很闹心。现求教各位：
此男孩已经在哈尔滨三甲诊断为腰间盘突出。
大夫说，从医学影像上看，像是五六十岁老人的腰。
孩子目前可以行走，可以上学，偶尔需要站起来舒展下。
就是孩子的腰椎物理变化比表现出来的症状要严重的多，所以孩子家长很害怕。
现在想请各位高手给个意见，这类小孩子得的严重的腰间盘突出病怎么治？
大夫给出两个方案，一是保守治疗，牵引+理疗；二是手术。前者慢，后者快；前者安全，后者风险大。但是无论哪种都不能从根本上解决问题，都只能是缓解。
是这样吗？
我给同学出的主意是：先去北京找能找到的最顶级专家看看，给个靠谱的结论，然后再按照专家给出的方案治疗。这样行吗?
这就的求教大家，北京哪个医院，或者全国范围内哪家医院治疗此类疾病最权威，哪个专家最权威呢？
如何还有其他建议，请大家不吝赐教。在下替老同学先谢谢各位！
以下内容由 nyfzh 于
09:11 补充
t整理下网友的建议，方便大家看：
望山：可以去北京空军总医院试试；
blackberry：医院诊断治疗，再看论坛，有很多的经验供参考；
笨石35：保守治疗；
ss3306066：年轻容易恢复；神奇药水有收敛收缩的功能；
wezy：复发率较高，不建议手术。老突出青年诚恳意见。
merry:腰间盘突出：亲戚服用的药是：依托考昔60mg配合弥可保（也叫甲钴胺片）治疗。17岁男孩的话，看后期能否后期吃30mg的依托考昔，配合一粒弥可保吃。我亲戚后面在香港买的，便宜点。后来发现TB也有人代购，输入“弥可保腰椎”可以找到。
lj2736102:腰椎间盘突出比较严重的可以考虑做臭氧注射疗法,微创的；
yebanzhongsheng：北京治疗腰椎键盘突出比较好的医院是北医三院、北医四院(积水潭)、协和;
储备干部：专看骨科的民间老中医，推拿、吃药、外敷，现在两个人的椎间盘突出都治好了；
leonzhang:年轻人建议做牵引！
buptzzh:家传的中医（可能连中医都算不上，就是正骨的吧）,号称“掐筋”，给捏好了,回家见到基本行动自如了;
tim9009:微创+臭氧+每天倒走一小时+游泳不错；
醉太平I:推荐同仁大活络丸，本人是严重椎间盘突出患者，吃这个药，特效。
以下内容由 nyfzh 于
19:37 补充
1、没有确诊或自感压迫到神经引起持续不断的手脚麻木等情况，千万慎重考虑手术
2、有炎症发作时以静卧+理疗的方式缓解消炎（炎症期间，暖宝宝是神器）
3、平时注意控制体重，减少自身负荷；季节转换时注意保暖，夏季勿贪凉。
4、除了游泳（仅指蛙泳）、走路之外的任何锻炼，当然，在地上爬、做俯卧式两头翘等与脊柱反向的拉伸也是可以的
5、记住，其他都是浮云
花落柴门掩夕晖:积水潭医院、301医院（解放军总医院）、北医三院的骨科都不错。要去大医院找真正的专家
1、今后生活中，尽量省着用腰，平时要注意站姿坐姿，保持腰椎的生理曲线，这样纤维环和腰椎间盘受到的力最小，至于搬重物，尽量不搬，实在要搬，那也要直着腰蹲下，再用双腿的力量站起来。
2、锻炼腹肌和腰肌的力量，让它们帮助保持腰椎的稳定。
西班牙帆船:看过这个病的形成机理，就会知道中医的推拿按摩不可能有效
考古：家人治疗心的千万不能推拿，卧床3个 月，天天牵引，针灸，慢慢能起来，爬，最关键的爬，倒走
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cathay 发表于
17岁就这毛病，肯定生活习惯不良。
这个不改，神仙难医兄弟你说的太对了！
我当时第一反应就是孩子的生活方式不健康，我还严厉地批评了他爹
我猜，除了不经常运动外，还总玩游戏，还有个网友提醒，可能这个孩子撸管太多了，应该有这种可能的。
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每天游泳，然后单车运动。我原先也很严重，好了四年了，没犯过。
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其实大家可以去了解一个药叫做“久正骨筋丸”，如果对症了，可能有奇效。
我老妈2000年的时候犯病，在中医院各种治疗3个月，基本没有效果，下床都要人来扶，后来听人介绍吃了这个药以后，很快就好了。我们自己都感觉像是一场梦，有种听假广告一般的感觉。记得当时我问她，你是听了旁人的介绍，还是身边的病友亲自吃好了，她说身边的病友确实吃了就好了，所以我们才决定尝试，效果居然很神奇，以至于药还没吃完，我妈都不敢多吃了。
这都是亲身经历，建议没条件去那些大医院的的朋友们可以了解一下。
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看到这帖子我眼睛都红了！
我今年春节突然腰部臀部大腿疼痛，开始没注意，觉得和以前一样着凉了，然后突然间不能起床，连穿裤子上马桶，打喷嚏都不行！
直接躺床上了，毫无办法。去医院连坐车都不行。
春节期间医院没医生，一到医院被个看着像老中医的医生看了说是腰椎不好，打了金针火罐一个礼拜还是老样子，结果拍片腰椎没事。果断换了个医生，发现是我臀部里面肌肉出血，打针、吸血、火罐、推拿一顿痛，来回半个月五六次后终于有了好转。
之后还疼过，又理疗了次终于好些。但还是不如以前。每天早上起来总会有点疼，最近另外一边也开始疼了。都不敢被相机出去拍照片，痛苦啊！
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我的椎间盘突出属于自愈,要点是:急性期卧床休息等待疼痛过去,急性期后要积极锻炼腰部肌肉,比如燕子等姿势,上课坐凳子一定要买一个记忆棉的腰部垫子,找一个硬一点最合适自己腰部的;把床垫换成硬木板,睡觉时头部和颈部的高度一定要调整合适.只要坚持这几点,突出的椎间盘会慢慢吸收,然后就正常了.
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jbhaoma 发表于
请教，背飞是个什么动作，哥们也突出应该是面朝下 趴下 然后看图吧
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我知道石家庄有针灸治疗腰间盘突出，纯中医针灸..
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虚度 发表于
1、突出位置？
2、牵引只对1/3患者有效
3、等炎症消失后，锻炼背部肌肉，背飞请教，背飞是个什么动作，哥们也突出
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ss3306066 发表于
已短兄弟，请给我也发一个联系方法吧。多谢
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我正在准备后天手术 今天找了多个专家看片子 看见的第一眼都是必须手术 我现在滑脱导致压迫神经 腰椎管都要赌死了 左腿大腿麻木十多天 下床时间超过十分钟就灌钳一样 准备做微创融合手术 把脱出的部分取出后打支架上钛合金螺钉固定 介绍三天可以下床7天可以出院 现在我也忐忑中
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南海帆夫 发表于
我妈患此症多年，兄台能否给个医生的地址、联系方式？
谢谢！...已短
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ss3306066 发表于
广东湛江，家传的吧，其父从事这个行业，过世后女儿继承，无行医资质，按摩手法比较特别，我也介绍不少同事(腰间盘突出算职业病了)只要是这种毛病，基本治好。她最喜欢在我同事前吹嘘如何将我治好云云……她曾说我腰部肌肉弹性较好，比年龄大的人恢复得快，但28天对于她而言算治疗得慢的，话说我这些年来腰虽然没事了，天天对着电脑，颈椎也就来突出了我妈患此症多年，兄台能否给个医生的地址、联系方式？
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1、突出位置？
2、牵引只对1/3患者有效
3、等炎症消失后，锻炼背部肌肉，背飞
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17岁就这毛病，肯定生活习惯不良。
这个不改，神仙难医
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ss3306066 发表于
广东湛江，家传的吧，其父从事这个行业，过世后女儿继承，无行医资质，按摩手法比较特别，我也介绍不少同事(腰间盘突出算职业病了)只要是这种毛病，基本治好。她最喜欢在我同事前吹嘘如何将我治好云云……她曾说我腰部肌肉弹性较好，比年龄大的人恢复得快，但28天对于她而言算治疗得慢的，话说我这些年来腰虽然没事了，天天对着电脑，颈椎也就来突出了能不能短信个电话号码？
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说下我自己的经历。
5年前吧，开始先去医院做了个CT，因为是第2天才出来片子，接诊的医生换了一个。
当我把片子递给医生时，他看了一下问我：病人呢？你把他叫过来吧。
我说就是我本人啊。他显得很惊讶，说看片子上的情况，这人应该是需要抬过来的了。
然后就是说没别的什么办法，建议手术。
当时的实际情况就是坐着比较难受，特别是开车时，左脚踩离合需要侧着身子。站着的时候还行，但要坐下或躺下去必须扶着才行。
从医院回来，要不要手术的问题纠结了几天，偶然得知有个私人诊所的老中医专治椎间盘突出的。想着离我不很远，大概2个小时车程，抱着死马当活马医的心态就打算过去看一看。
挑了个不忙的日子，起了个大早，高速转国道转村道的终于找到了地儿。
一个不大的村子里，一幢3层的小楼，那家伙，是人山人海。村子路边停满了各地牌照的车，一、二百号人等在那里。
屋子里到是秩序井然，当下先去一个小窗口取个号子，10元，算是挂号费。然后就自便，里面会叫号再进去。
叫号是一下子叫10个，轮到我的时候，就跟其他9人一起被领到一间10多平米的小房间。房间除了门之外，靠墙是一圈儿的椅子，一个70多岁的老爷子，一个矮凳子，坐在中间，面前是另一个凳子。
10个人就围坐在房间里，老爷子叫一个坐到他面前的凳子上，背对着他，边敲边问，不超过1分种，手边拿起一支记号笔，在背上画2或3个圆圈，然后说：下一个。
带着背上画的圆圈，到旁边一间屋子，一个年轻男人负责收钱，一个年轻女子负责贴膏药。据邻居说是女儿和女婿，老爷子女儿看一眼背后的圆圈，手脚麻利地把药膏贴到圆圈位置，同时朝男人喊一声：3个。贴完，去男人处付钱，每个15元。
整个一道高效率的流水线，画圈，贴药，收钱，一气呵成！全程不超过5分钟。
所有的人贴的都是一样的膏药，没有其他任何药物。
因为我是外地过来的，所以被允许多买了6个回去。被嘱咐每次贴3个，就贴在画圈的位置，贴2天，然后洗澡，让皮肤休息一天，继续贴2天休一天。
用完后就没过去了，打电话问了下，可以快递，钱汇入他们卡号就成。于是又买了9个。
那膏药看上去是草药捣碎了的混合物，难受的就是贴着奇痒无比。
效果还不错，第一次的贴完就明显好转，到现在5年了没痛过。
该干嘛干嘛，只要不做极限的锻炼或强体力劳动，一般的轻体力劳动和锻炼还是很有必要的，多些户外活动，徒步爬山什么的，很有好处。 本帖最后由 zhuri 于
21:55 编辑
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注册: 2012年08月
如果骨头本身没事，正骨点穴完全可治好。大概3周。
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林听 发表于
开个玩笑而已。
给孩子一些体力活，不要怕的。至于什么限度，我觉着不要那么娇贵他们。年轻人不要紧，他们的耐受力还是比较强。
他们这一代，电脑啊，手机啊，平板啊，电视啊……吸引了他们的注意力占用他们太多的时间，长时间保持一个姿势，椎骨不出问题才怪。
适当的让孩子锻炼吧。赞成你这个说法！
一个人，一生中能否找到一个适合自己的锻炼方式，能否坚持下来，是判断其人生是否成功的要素之一。因为它将影响他的身体素质，体能，体质等指标。
很难想象，一个身体如林黛玉般的人，不论男人还是女人，无论事业、婚姻多么成功，他或者她都不算是一个成功的人，也不可能是个快乐的人！
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nyfzh 发表于
人和任何事物都是有限度的，在自身可承受限度内运动或者劳动可能会起到锻炼、活血、伸筋的作用，而如果超过这个限度，那就是加速这个机体的衰亡或者可以导致其立即over。
我也是吃点就胖的体质，如果一周左右不折腾，浑身难受，所以我只能根据我的特点制定适合我的生活方式：节食、限食+运动。开个玩笑而已。
给孩子一些体力活，不要怕的。至于什么限度，我觉着不要那么娇贵他们。年轻人不要紧，他们的耐受力还是比较强。
他们这一代，电脑啊，手机啊，平板啊，电视啊……吸引了他们的注意力占用他们太多的时间，长时间保持一个姿势，椎骨不出问题才怪。
适当的让孩子锻炼吧。
泡网分: 17.208
帖子: 1659
注册: 2007年02月
林听 发表于
扔到黑心砖窑去，三天管好！！
人就一贱货，没事就矫情。
如我，动不动就胖，动不动就血糖高，跑，锻炼，工作，弄一阵子啥毛病没有。人和任何事物都是有限度的，在自身可承受限度内运动或者劳动可能会起到锻炼、活血、伸筋的作用，而如果超过这个限度，那就是加速这个机体的衰亡或者可以导致其立即over。
我也是吃点就胖的体质，如果一周左右不折腾，浑身难受，所以我只能根据我的特点制定适合我的生活方式：节食、限食+运动。
泡网分: 17.208
帖子: 1659
注册: 2007年02月
haihaidu 发表于
简而言之，以17岁的年龄：
1、没有确诊或自感压迫到神经引起持续不断的手脚麻木等情况，千万慎重考虑手术
2、有炎症发作时以静卧+理疗的方式缓解消炎（炎症期间，暖宝宝是神器）
3、平时注意控制体重，减少自身负荷；季节转换时注意保暖，夏季勿贪凉。
4、除了游泳（仅指蛙泳）、走路之外的任何锻炼，当然，在地上爬、做俯卧式两头翘等与脊柱反向的拉伸也是可以的
5、记住，其他都是浮云我觉的你的观点很靠谱！谢谢！
泡网分: 20.229
帖子: 6113
注册: 2005年12月
lsht 发表于
早上起床，腰部僵僵的，上卫生间，擦屁股，腰弯不下，好难，要等走动了，才灵活些。
不知如何是好，高人能否有高招，帮破解。hla-b27
泡网分: 0.931
帖子: 3751
注册: 2014年02月
腰椎间盘突出，其实是纤维环破裂了，被纤维环包裹着的髓核突出了。
这个纤维环一旦破损了，就再也长不好了。
各大医院都没办法治好破损的纤维环，只能想办法治疗髓核突出压迫神经的问题。
保守治疗和手术治疗，各有其适用范围。
一般来说，手术治疗的短期效果好，远期效果并不比保守治疗好到哪儿去。这里的道理还是那句话：纤维环一旦破损了，就再也长不好了。
手术治疗，主要是用在那些症状很严重，生活自理困难，生活质量严重下降的患者身上，虽然远期效果未必多好，不过眼前的问题太严重，不做手术不行了。手术也不能缝好纤维环，医生开刀进去，处理的还是髓核突出的问题。
那么，纤维环破损了，一辈子长不好，怎么办？
你想让它长好，那是没办法了。你想让它不要再次破损并扩大破损处，那倒是有一些办法。
1、今后生活中，尽量省着用腰，平时要注意站姿坐姿，保持腰椎的生理曲线，这样纤维环和腰椎间盘受到的力最小，至于搬重物，尽量不搬，实在要搬，那也要直着腰蹲下，再用双腿的力量站起来。
2、锻炼腹肌和腰肌的力量，让它们帮助保持腰椎的稳定。 本帖最后由 花落柴门掩夕晖 于
19:25 编辑
泡网分: 0.931
帖子: 3751
注册: 2014年02月
lsht 发表于
早上起床，腰部僵僵的，上卫生间，擦屁股，腰弯不下，好难，要等走动了，才灵活些。
不知如何是好，高人能否有高招，帮破解。这好像叫做“晨僵”，对身体发出的信号，不要忽视，还是去医院好好检查一下吧。
泡网分: 0.931
帖子: 3751
注册: 2014年02月
腰椎间盘突出的治疗，还是要去大医院找真正的专家，如果几个真正的专家的意见不同，那么这就意味着几个方案本身就是优劣难辨，你可以在其中进行选择了。
泡网分: 66.269
帖子: 7802
注册: 2002年11月
家人治疗心的千万不能推拿，卧床3个 月，天天牵引，针灸，慢慢能起来，爬，最关键的爬，倒走
泡网分: 4.753
帖子: 8011
注册: 2012年06月
lsht 发表于
早上起床，腰部僵僵的，上卫生间，擦屁股，腰弯不下，好难，要等走动了，才灵活些。
不知如何是好，高人能否有高招，帮破解。扔到黑心砖窑去，三天管好！！
人就一贱货，没事就矫情。
如我，动不动就胖，动不动就血糖高，跑，锻炼，工作，弄一阵子啥毛病没有。
泡网分: 20.306
帖子: 7394
注册: 2005年12月
看过这个病的形成机理，就会知道中医的推拿按摩不可能有效
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