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作者:網絡轉載光子嫩肤后注意事项到底有多重要--全身光子嫩肤_杭州博雅、新友好_杭州最好整形美容医院
<meta name="description" content=" 4、部分患者在接受治疗后可能会出现局部红肿，一般会在,3、治疗后因为皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，部分,2、光子嫩肤期间禁食感光性食品和感光性药品,光子嫩肤后注意事项主要有以下几点：,5、由于对强光的敏感性存在个体差异，光子嫩肤治疗后极,通过以上介绍，如果您hai(还)对光子嫩肤后注意事项这类,1、光子嫩肤后，因为皮肤比较细嫩要预防日晒,光子嫩肤后注意事项随着采用此技术的人不断增多越来越,光子嫩肤后注意事项随着采用此技术的人不断增多越来越,光子嫩肤后注意事项" />
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光子嫩肤后注意事项到底有多重要--全身光子嫩肤
4、部分患者在接受治疗后可能会出现局部红肿，一般会在24-72小shi(时)自行消失，无须治疗。极少数患者可能出现结痂和紫癜，这种现象会在2周内自行脱落和消失，期间请保持创面的干燥、清洁。
3、治疗后因为皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，部分患者可能出现皮肤干燥缺水的情况，所以术后须皮肤护理来补充足够的水分和营养。
2、光子嫩肤期间禁食感光性食品和感光性药品。敏杭州光子美肤感性皮肤禁食会引起皮肤过敏的食品。
光子嫩肤后注意事项主要有以下几点：
5、由于对强光的敏感性存在个体差异，光子嫩肤治疗后极少数患者会杭州光子嫩肤的医院出现色素沉着，通常3-9月内自行吸收。可以配合口服维生素C、E促进色素代谢，增强皮肤免疫力。与内分泌有关的病症应配合中药内调达到标本兼治的效果。
通过以上介绍，如果您hai(还)对光子嫩肤后注意事项这类问题有什么疑问，或想就自身状况做进一步的了解，您可以向北京黄寺美容外科医院的有关专家咨询，专家都可以系统全面的咨询专家，专家会给您做出专业有效的解决建议，消除您的疑虑。美丽可以在线咨询，北京黄寺美容外科医院欢迎您的到来!
1、光子嫩肤后，因为皮肤比较细嫩要预防日晒。外出要涂防晒霜，严禁使用阿司匹林和酒精，切不ke(可)挤、压、碰、磨擦治疗面。
光子嫩肤后注意事项随着采用此技术的人不断增多越来越受到人们关注。注意事项对于术后效果具有重yao(要)影响，为了使大家更好的认识，下面简单介绍一下光子嫩肤后相关知识。我要咨询发表评论
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光子嫩肤后注意事项
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　　1 流产吃水果热不得凉不得
当您搜罗人工流产如何补养信息时，会发现流产补养是以吃为主的，科学流产食补自然是吃的好不如吃的巧，即选择适宜人流康复的食物。就拿流产适宜水果来说吧，热性水果易上火、凉性水果要避过，因此，人流患者要正确认识水果的特性，有选择、有节制地吃水果。 && 中国古代医学家将中药的&四性&理论运用到食物之中，认为每种食物同样也具有&四性&。食物的&四性& 又称为四气，即寒、热、温、凉。中医所称的热性水果,指的是热量高、糖分高的水果。如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑等。凉性水果如西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。热性水果食用后容易上火，凉性水果食用后能清火。 &&& 人工流产适宜水果为龙眼、葡萄、枣、苹果等补血补气、促进血液循环的水果，多吃容易上火。慎重吃桔子、西瓜等凉性水果。　&& 桂圆味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。人流后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于人流后调养效果极好。&& 葡萄味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品。人流后可以用葡萄作为补血圣品。 && 弥猴桃味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿的功效，常食可强化免疫系统。对于人流术后恢复有利。因其性冷，食用前一定要用热水烫温。每日一个为宜，不宜多吃。 && 苹果味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。 现代医学研究表明，妊娠期间吃苹果可调节水盐及电解质平衡，预防因呕吐而出现的酸中毒。同时，吃苹果可促进胎儿正常发育及顺利分娩。食用时，可用温开水烫食。 　红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用
　　2 无痛人流术后护理全攻略
无痛人流安全涉及无痛人流术后护理，做完无痛人流应注意哪些呢？无痛人流注意事项不可忽略， 注意休息、流产饮食保养都很关键。&&& 做完无痛人流可以吃水果，也可以喝35度的水。手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。 要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤。如应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。无痛人流术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，人流术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。 &&& 综上述，无痛人流术后护理应注意适当休息，做完无痛人工流产后进食营养丰富易消化食物，人流后性生活要禁止，无痛人流后保养不要着凉。
　　3 人流两周后最好复查
国济提醒：&& 人流术后用药为抗菌素和止血药物，女性必须在人流后两周来医院做B超人流复查，如果有腹痛发热或出血量大于月经量，随时医院就诊。
&& 人流术后，身体会有一些人流后正常反应，如阴道少量出血、腹部微痛、虚汗乏力等，持续半月左右。若出现腹痛严重、持续出血、发热等症状，可能预示人流并发症的出现，因此，通过人流复查检验人流安全与否是必要的。&& 人流术后感染表现为腹痛发热&& 这是人工流产手术最常见的近期并发症之一。人流术后感染多发生在术后两周内，可以由手术操作直接引起，也可以因术后患者不注意卫生，如有性生活、游泳等原因引起。一般导致急性盆腔炎，出现剧烈腹痛，呈持续性，可以阵发性加重，伴发热恶寒，阴道出血，颜色鲜红，有腥臭味，或夹有黄色分泌物。查体时腹痛拒按，有压痛、反跳痛;妇科检查有子宫颈举痛，子宫体压痛，双附件可以有片状或条索状增厚，压痛明显。如果发生的是慢性盆腔炎，则为腹痛隐隐，阴道少量出血，有异味，可夹有黄色分泌物。发生术后感染，无论是急性还是慢性，都要给予足量抗生素治疗，也可采用中西医结合治疗方法，务求治疗彻底。&& 子宫脱垂表现为下坠感&& 子宫脱垂是子宫从正常位置沿阴道下降，称为子宫脱垂。子宫脱垂分为三度。子宫下降，但仍在阴道内为I度;子宫颈已脱出阴道外，但子宫体尚在阴道内为II度;子宫全部脱出在阴道口外为III度。子宫脱垂是由多种因素造成的。人工流产后过早地参加体力劳动，或患有慢性咳嗽、习惯性便秘、慢性腹泻等，以及长期从事蹲位、站立、肩挑、搬举重物等均可使腹压增加，促使子宫脱垂。发病早期，只是在用腹压时子宫脱出，休息及卧床后能自行回缩。严重时，可终日脱出于阴道外。站立或劳动时可引起阴部下坠感和腰酸。子宫脱垂后，由于经常被摩擦而引起肥大、糜烂、溃疡和感染。轻度的子宫脱垂可使用子宫托，以及中药、针灸等综合治疗，严重的子宫脱垂需用手术治疗。&& 不完全流产表现为出血增多&& 人工流产手术有时有失败的情况。不完全流产就是手术中未能将宫腔内的绒毛及蜕膜组织全部清除干净。术后子宫为了将剩余的胚胎组织排出宫外，而发生阵发性收缩。此时患者腹痛阵发性发作，发作时疼痛难忍，并有阴道出血量增多，颜色鲜红，有大血块，血块排出后腹痛减轻，如此反复发作。出现不全流产时一般要做清宫术，将宫腔内残留的胚胎组织刮出，腹痛自然消失。手术后加强抗炎治疗以预防感染。&& 人流复查　女性在人工流产后要休息1－2周，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。另外，观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。做B超看流产是否流干净了，再看子宫恢复的情况，要再查血HCG,看看是否恢复的正常值.。　　　　4 无痛人流后一个月再做爱
很多女性关注流产对性生活有什么影响，急于想知道流产后多久可以性交，为了安全起见，这个日子的确由不得你自选，国济妇科专家对流产注意事项进行说明，其中包括流产后多久可以性交，答案是一个月。&& 流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。药流产后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，药流术后一月内严禁房事。 人工流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人工流产后，应及早选择可靠的避孕措施，药流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把药流手术当作避孕节育的措施。
　　5无痛人流后怀孕急不得
人流后，子宫、卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程，要恢复到正常状态，需一段时间和进行适当的调养。由于怀孕，不仅使生殖系统发生变化，而且全身各系统都将随之发生很大变化。怀孕一旦被中断，全身各系统的变化加上人流失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。&&& 人流后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。反复流产，不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。所以，人流后不要急于马上受孕怀胎。&&& 一般说人流后半年至一年后再怀孕较好。其一，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。其二、如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。　　为了保障母子的健康，孕育优秀的下一代，盼子心切的人们切莫着急，人流后要坚持避孕，待一年半载后再怀孕也不迟。
　　6 人流术高精尖 保宫设计是亮点
　　目前国际上公认的最安全的无痛人流术之一是&德国微管可视无痛保宫人流术无痛人流术&，通过严格控制无痛人流手术过程的每一个环节，从手术医师到麻醉医师，从术前准备到术后恢复，从手术环境到手术材料等，都是高标准、严要求，大大降低了手术的并发症和后遗症，确保了手术的安全性。& 德国微管可视无痛保宫术轻松解决女性意外怀孕烦恼。德国微管可视无痛保宫术是完全从女性的生理特点出发而研制的人流新技术。该技术集可视、微管、无痛三大技术于一身有效的避免了传统人流容易引起的子宫穿孔、清宫不全、继发性不孕、习惯性流产、人流综合症等妇科疾病，是至今为止最安全的一种无痛人流术。德国微管可视无痛保宫术成功地将手术所需孕期提前至妊娠40天之前，是目前人流手术对意外怀孕时间要求最短的人流方法。 　　德国微管可视无痛保宫术采用高分子材料制成的细小无创微管，无须扩宫即可进入宫腔，避免对宫颈的无辜伤害。高分辨率可视情况下精确查找到孕囊位置，一步到位吸除孕囊。轻轻松松1分钟，手术就完成了。整个手术操作过程中，医生可以清晰地看到子宫内膜，寻找附着在子宫内壁上的孕囊。可视系统对于带环妊娠、畸形子宫怀孕等特殊情况，能避免子宫穿孔、吸刮不全、宫颈宫腔粘连等风险。同时，贴心的术后&暖宫理疗&确保子宫恢复如初。&
手术过程无痛苦，不破坏生理功能，短期内即可恢复，不影响工作、学习。 　　　　7无痛人流可能间接使卵巢&怠工&
人们都说人工流产后休息休息就好了，这休息总得有个期限啊，无痛人流康复期的确是有科学依据的。人工流产后耗气伤血，直接损伤子宫，可能会影响到女性激素变化，进而间接影响卵巢功能。会造成气血亏虚，寒凝气滞血瘀型月经不调。人流术后应及时保养卵巢，修复受损的子宫，这才能尽可能的减少对身体的伤害，降低日后发生不孕的几率。&&& 无痛人流后下次月经时间一般是30天后，有些会错后。如果月经规律，排卵日是下次月经来潮前14天左右。无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。 术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。&& 有些年轻女性把人流当成常规的补救措施，三个月做两次人流，这是对自己的健康极不负责的表现，她们并不知道，从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，而且十月怀胎，机体对此早已做好充足准备工作。而人为地中止妊娠，体内的内分泌水平会急剧下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个潜在的隐性打击。如果反复多次人工流产，机体所遭受的双重打击会逐渐使包括卵巢在内的各方面的功能慢慢减退，出现早衰。
　　8人流后谨防感染多关键
如果您是刚刚做完人流的姐妹，最为关心的一定是人流康复事宜，自身有无人流并发症？又怎样在人流术后护理中避免人流并发症呢？您又了解人流引发不孕症的情形吗？别急，人流科普一点点学，让我先帮您解决眼前最为紧迫的生活琐事&&人流后多久可以洗澡？&& 人流后洗澡&& 国济专家叮嘱患者：人流手术当晚可不清洗阴部，第二天起可进行温水清洗外阴，注意勿将清洗剂及污水灌入阴道内。一周后可以洗澡，三周内只可淋浴，水温要适宜，不要着凉。&& && 人工流产术后感染是在术后１～７天以内，出现发热，腹痛，分泌物增多及带臭味等，这是由于细菌感染所致。致病菌的种类很多，主要是厌氧链球菌、溶血性链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌等，多数患者为几种细菌的混合感染。细菌来源主要有自身感染和外来感染两种。外来感染是指人工流产术前、手术时或人流术后，细菌从外界进入阴道。如手术器械、敷料、手套等消毒不彻底时，均可能带入致病菌。细菌亦可通过空气传播给受术者。人工流产术后过早性交，个人卫生习惯差等因素亦均可使外界细菌侵入生殖道而引起感染。自身感染是指人工流产术前阴道内清洁度不好所致的感染，常见的致病菌是厌氧链球茵。它寄生于阴道内，人工流产术后由于机体内在环境改变或子宫壁的损伤，该菌便可入侵而致病。原来已经寄生在身体其它部位的细菌，也能经血液循环或经手的接触，传播到生殖道而引起感染。&& 如果人流后过早洗澡，很可能使细菌跟随不洁物由外阴侵入体内，酿成妇科炎症，影响女性生育。人工流产后的患者身体抵抗力的下降，抗病能力下降，不能有效清除从阴道进入子宫腔及输卵管的致病菌，使这些病原体得以在输卵管内繁殖，破坏输卵管黏膜，使其发生坏死、粘连、阻塞。有时候，病原体还会蔓延到盆腔，导致盆腔炎，使输卵管与盆腔其他脏器粘连，导致输卵管伞端闭锁，暗藏不孕危机。&&&&& 　　9无痛人流后康复好坏察月经
女性怀孕症状最为明显的就是月经停止，足见月经对于妊娠女性是非常重要的健康&晴雨表&。人工流产后的女性月经也会有波动，人流后月经周期、人流后月经颜色、人流后月经量等无不表征人流康复水平。&&& 流产后月经周期&&& 人工流产后，根据个人体质不同，月经表现也是会不一样的。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，35-55天左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一等月经失调现象，这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。女性因工流可能也会导致月经紊乱，人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，月经也随之后延，所以就出现人流后或几个月不来月经的现象，最好去医院详细检查。 &&& 流产后月经量&&& 许多女性因为人流后月经量少而担忧，害怕自己得了什么病。其实人流后月经量少有时也是正常的。月经的时间相当于一个月经周期，详细多长时间由每个人亲身的月经周期而定。如果你的月经周期是30天，应该在人流后一月来月经，如果你的月经周期是40天，那样应该在大约40天后月经。由于月经还受外围、情绪等因素攀扯，所以，不要因为人流后月经量少过于紧张。只要没有怀孕，过几天你的月经就会来了。&&& 也有一些病人持续月经失调，尤其是诞生官腔黏连，还可表露月经稀疏甚至闭经，此类病人多伴有周期性腹痛及继发不育等现象。 人工流产手术时如果损伤了子宫内膜基底层可造成闭经，且子宫腔没有内膜覆盖，前后壁可发生粘连。子宫内膜基底层受损面积不同，临床表现也不同。如基底层完全损伤，子宫腔前后壁完全粘连，病人可完全闭经；如仍有部分基底层存在，表现为月经量减少；如宫腔粘连部位靠近宫口，而粘连以上仍有健康内膜，可因经血流出不通畅而发生经期腹痛、月经血淋漓不净，甚至官腔积血；如子宫内膜未受损伤而仅损伤子宫颈管内膜，造成子宫颈管粘连，可发生较严重的周期性下腹疼痛，没有月经来潮。&& 一些女性会在人流后出现月经量过多的情况，人工流产后引起人流后月经多可能有以下几方面原因：妇女发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致人流后月经多,引起月经不调。人工流产后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，因而也会出现人流后月经多。在人工流产过程中，过多地损伤了子宫内膜基底层，则子宫内膜不能再生，这样虽然不会人流后月经多，但使病人发生长期闭经。&&& 流产后月经颜色&&& 正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有其它出血的部位，一旦发生月经颜色不正常有血块的月经，常伴有痛经。&&&& 流产后痛经&&& 人流后继发子宫内膜异位症及炎症，引起痛经，建议在月经干净后的3－7天内检查，查明病因后，对症治疗。目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。&&&&&& 　　10无痛人流并发症轻者虚弱重者昏厥
现如今，谈起流产方式，无痛人流备受推崇，您可曾听说无痛人流并发症？无痛人流手术刺激可导致迷走神经兴奋，引起心动过缓、血压下降、恶心、呕吐、胸闷、面色苍白、出冷汗等症状，重者可引起晕厥和抽搐。无痛人流手术时按照一定流程操作的，正规无痛人流手术会把伤害降到最小，而非正规无痛人流可能因无痛人流手术设施不当和手术操作不利增加人流并发症发生几率。&& 理想的无痛人流标准是操作简便、起效迅速、具有超短作用；镇痛和无记忆效果确切；苏醒快、完全，即术毕意识完全恢复，三十分钟内能自行离院；无任何后遗症，药物能快速排泄。
　　11 子宫护理清扫人流&战场&
国济提醒：&& 人流后一般有7－14天的出血时间，但是也有提前或是推后的情况，如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。如果没有流干净也不行清宫术的话，很容易引起下体的恶臭、妇科炎症及不孕等！&& 不完全流产行清宫术&& 不完全流产是指胎儿被排出，但胎盘还滞留子宫内，故仍有阴道流血`，阵痛性腹痛和子宫颈口开大；有时可能看到胎盘组织塞在宫口。不当流产方式会造成不全流产，如药物流产、非正规人流手术。治疗不完全流产的方法是清宫术。清宫术即刮宫，清宫术是早期人工流产最常采用的方法。清宫术虽然不用开刀，但也是一种妇科手术，一定要严密消毒的情况下进行。手术分为二个步骤进行，第一步先把子宫颈扩张到足够大小，第二步是用刮匙伸到子宫腔内，把胚胎刮下来。&& 早行清宫术&&& 没怀孕的时间愈久，胎儿也就愈大，这时就需要把子宫颈扩张到最大限度才能刮出胎儿，所以刮子宫也就更加困难了；同时怀孕时间愈长，子宫也会随着变得愈来愈软，手术时穿破子宫的机会自然也会增多。所以，女性通过人流复查发现不完全流产症状，一定要及早进行清宫。&& 子宫保养&&& 子宫是女性的重要性器官，也是胎儿生长发育的地方。只要体内的女性激素水平正常，没有其他病变，子宫就可以保持健康，就没有必要对子宫去特意保护。然而，清宫术是会带来一些痛楚的，如果清宫次数太多或者清宫时出现宫颈撕裂、子宫穿孔,感染、子宫腔粘连等并发症，是会影响再怀孕的。当然，子宫保养得当，女性人流后再孕也是可以的。&&& 平时做好避孕措施，尽量避免人工流产后和行清宫术，如需要行人流手术，也应在正规医院进行，避开非法人流风险。&&& 清宫术后患者身体虚弱，抵抗力下降，这时候应该做好术后保养，否则容易引起一系列的妇科炎症，工作的女性，人流后不要硬撑上班，一定要请假注意休息，休息时间一般7-14天为最佳，休息期间禁止重体力劳动、盆浴、性生活、受凉、吃辛辣、冰冷等刺激性食品。　& 多运动能增强体质，自然身体好了，对子宫也有好处。据说练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，同时对月经不调、输卵管不通、产后阴道松散、盆腔炎等有很好的效果，不妨一试。　　注意保持饮食营养均衡就可以。在日常生活中，多吃些蔬菜和水果，保持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质的吸收。忌吃生冷的东西。
　　12无痛人流性心理障碍
性恐惧是一些经历过人流手术的患者容易产生的一种心理障碍，表现为对正常性活动的恐惧心理。当患者进行甚至仅仅面临性交时，即产生强烈的恐惧情绪，同时可表现出心慌、心悸、恶心、全身出汗等生理反应。 性恐惧大多是继发性的，是条件反射或行为学习机制在起作用。已经发现，一些性恐惧的患者常常缺乏最基本的性知识。由于对性的无知、讳忌和神秘感，因而对性交产生恐惧。其次，早年的性创伤经历也是引起性恐惧的重要原因。如被强奸者、被性骚扰者，性的活动与痛苦反应已紧密相联，形成牢固的条件反射。一旦涉及性交等性活动，令人不寒而粟的不幸经历便会在脑中回现，同时也产生相应的恐惧及生理反应。夫妻之间不正常的性生活亦可引起性恐惧，如性交时一方施虐或过于强暴的举动，致使另一方受到身体损伤或心理损伤，便有可能发展成为性恐惧。有些妇女，原来有正常的性活动，但由于曾难产，或避孕失败曾人工流产等原因产生了性恐惧。性恐惧也常常是某些性功能障碍或性心理障碍的症状之一。如性厌恶、性交疼痛、阳痿、早泄、阴道痉挛者都可能出现性恐惧。一些与性发育和性取向有关的心理及行为障碍也可伴发性恐惧。不敢进行正常的性活动或性活动次数明显减少是性恐惧的必然后果，因此常常影响到婚姻关系的稳定。除此之外，性恐惧者可以保持完全正常的工作能力和社交能力。最基本的预防措施是对性知识的学习和了解。对不幸受到强奸、性骚扰的儿童，要及时全面地进行心理危机干预和给予长期的心理调节，以恢复其自信心。对于继发于性功能障碍的患者，重点在于治疗原发病，如阳痿、早泄、阴道痉挛等。原发病治愈后，性恐惧很可能随之消失。针对性恐惧本身，亦可以采用系统脱敏法，即首先训练患者学会全身放松，因为放松可以消除轻微恐惧，然后将性活动从接吻拥抱到性交分成若干等级，逐级脱敏。例如开始让患者与其配偶接吻，使之产生恐惧（但很轻微），然后全身放松；平静之后再次接吻，恐惧之后再次放松；如此反复多次，直到接吻不再恐惧；按此逐级脱敏，直到性交。
　　13人流梦幻难抚女颜梦魇
每天到医院进行人工流产的络绎不绝。有的病人进行人工流产就像家常便饭一样，曾有报道，有个女孩在3年内总共做过十几次人流，让人瞠目结舌。在她们看来，只要咬咬牙、忍一忍就过去了，殊不知频繁的人工流产祸害无穷，不亚于慢性自杀，人流并发症时刻威胁着此类人群。　　那么频繁的人工流产究竟有哪些危害呢？这恐怕还得先从人体怀孕谈起。人体怀孕说起来好像简单，其实它是一个很复杂的生理变化过程。首先表现在内分泌方面：为了适应身体怀孕的需要，黄体素分泌增多，子宫内膜增厚，乳房增大，从而为孕育胎儿打下基础。然而，妇女进行人工流产后，内分泌便发生突然变化，暂时失去平衡，身体就要重新调整，如尚未调整好，又接着第二次工人流产，这样会使内分泌发生紊乱，影响内分泌系统的正常功能，造成人体的一次&隐性损伤&。另一方面，人工流产具有一定的危险性，并不是人们所想象的那么简单、安全，因为这种手术大多是在一个简单的诊疗室内，由妇科医生凭着自己的经验和感觉，用器械在子宫内把胎儿吸出或刮掉。如果病人怀孕的月份小则受的痛楚就少些，若怀孕3个月或以上，那就比别人痛苦更多。所以有医生说，人工流产好像是在子宫内做了一次&大扫除&。但是如果每次这种手术式的&大扫除&搞得不干净，残留的血肉又易引起细菌感染和多种炎症，会引起严重的后果；有的妇女往往在术后不到1个小时就匆匆离开，以为没事，其实身体内早已埋下了&祸根&。因为每次做人流时，或多或少地刮去一些子宫内膜，这对子宫无疑是一个强烈的刺激，刮的次数多了，子宫内膜就要受到严重的&显性损伤&（最危险的当属子宫穿孔），这样再次怀孕时就容易发生胎盘置入、粘连，造成难产和胎盘滞留。连续多次做人工流产手术，还容易造成子宫出血、子宫内膜感染、泌尿道感染、不孕症等疾病。医学临床实践证明，人工流产次数越多，诱发上述疾病机会就越多。如果妇女身体的&隐性损伤&和&显性损伤&一旦形成恶性循环，机体各方面的功能，包括免疫功能就会过早衰退。有人称&人工流产过频，红颜易逝&，并不是危言耸听。 人工流产是手术终止妊娠的一种方法，作为避孕失败后的一种补救性措施，它只能在不得已的情况下偶尔为之，不宜连续多次施用。因此，人工流产一定要慎之又慎。在此要特别奉劝已婚女性和那些追求&自由&的女孩，千万别低估人工流产的危害，无论出于什么原因不想生育，都要坚持避孕，切记人流危险性。
　　14药流后宜忌
药物流产后注意清洁卫生，不要着凉，禁止用凉水，不要吃生冷的食物。药流后复查在一周以后进行，在一个月之内禁止同房。&&& 药流后注意休息，过分疲劳会降低抵抗力，诱发其他疾病。尤其是未婚先孕少女，忽视术后休息调理，一旦诱发其他疾病，会后悔莫及。施行药物流产，阴道流血量要比平时月经量多，所以术后要多吃含铁丰富的食物或补充铁剂，多吃蛋白质和维生素的食品。药物流产后，要禁欲2-3周，此外，还要落实药流后避孕措施，以免再次怀孕。 药流后洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染，造成药流并发症。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 　　15人流后可用女性护理液吗　　　　　　　&&& 既然提起人流后洗澡问题，那么顺便说说现代女性较为青睐的女性护理液吧！人流后一周内尽量不要使用或偶尔使用女性护理液清洗阴部或遵医嘱，因为女性护理液的刺激性毕竟大于温水。&& 对于健康人群，每天采用干净的温水清洗即可，对于亚健康人群，由于生活压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用女性护理液产品。阴道并非是无菌的，而是存在着许多种类不同的细菌，正常情况下，阴道中各类细菌相互制约又共同生存，成为正常菌群，不会引起疾病。但当身体的抵抗力因患病而下降时，或长期使用抗菌素导致菌群失调，则会诱发一系列妇科炎症。所以，不管是否使用女性护理液，保持阴道抗菌环境不被破坏才好。
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