有问：关于常吃蜂蜜有什么好处的食用和好处？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-08 04:16 标签： 常吃蜂蜜有什么好处
请问：蜂蜜吃多了有什么好处和副作用？
健康咨询描述：
我平时喜欢蜂蜜加水一起喝，请问:蜂蜜吃多了会不会有副作用？或者有什么病的人不能吃？谢谢！
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吃多了导致腹泻、腹痛。糖尿病人不能吃。
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一、常食蜂蜜可保健康长寿
　　蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿成。根据采蜜季节不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜质量最好。从野外如树上、岩洞等采取者称为野蜂蜜，又叫石蜜或岩蜜，质量最好，但产量有限，因而市面上见到的多是人工养蜂所取的蜂蜜。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。《神农本草经》把蜜列为有益于人的上品，古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”，而印度的《吠陀经》则说蜂蜜可益寿延年。我国梁代名医陶弘景说过：“道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，单食蜂蜜，谓能长生。”这种说法虽有夸张之嫌，但仍充分说明了蜂蜜在营养及医疗上的作用。
　　营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。
　　蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”
　　在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜服，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢？原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。
　　若用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可以增强记忆力，改善智能。
　　如果高血压、肝脏病、心脏病患者，早晚空腹饮1杯蜂蜜水，对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克，水煎取汁，冲蜂蜜1汤匙内服，功效更佳。用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。
　　当有呼吸道病变，出现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。
　　对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。
　　此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。
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蜂蜜主要是滋阴养颜，糖尿病人和脾胃虚寒患者慎服。
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健康咨询描述：
蜂蜜和生姜一起食用有副作用吗?听网友说蜂蜜和生姜一起吃容易得妇科病,因为蜂蜜含雌激素.这是真的吗?
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没有副作用可以同时吃,而且还有暖胃的功效呢.比如现在超市里都在卖的生姜茶,就是这样天冷时或胃寒的时都可以喝,对身体有好处的.放心吃吧,没有问题的.
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你好,没有副作用可以同时吃,而且还有暖胃的功效呢.比如现在超市里都在卖的生姜茶,就是这样天冷时或胃寒的时都可以喝,对身体有好处的.
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可以一起吃的,蜂蜜和生姜一起吃,不但不难喝,而且可以预防感冒,还可以有暖胃的作用.
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没有副作用可以同时吃,而且还有暖胃的功效呢.比如现在超市里都在卖的生姜茶,就是这样天冷时或胃寒的时都可以喝,对身体有好处的.放心喝吧.希望我的回答对你有所帮助!
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中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系,生姜具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明,生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强.　　而蜂蜜具有补中润燥,缓急解毒的作用,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行；现代医学研究亦表明,蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂,维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力”.但是,生姜具有发散作用,年老体弱,表虚自汗者不宜久服,否则易耗气伤阴,蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应,二者“互补互利”.
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蜂蜜加白醋喝了有什么好处，玫瑰花茶可以喝吗？
曾经的治疗情况和效果：
减肥，疲劳。
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病情分析：你好，这些物质都对皮肤有好处，但不一定能够减肥和抗疲劳。指导意见：继续服用。如果为减肥，少食多运动。螺旋藻抗疲劳。
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病情分析：蜂蜜有：润肤、美白功能，白醋有：减肥的功能俩者结合能减肥、美肤。一般早上，晚上各一次，可以减肥、美白而且没有副作用，你可以一试。指导意见：季肝气正旺，此期间，在食疗方面可以多吃一些具有疏肝理气功效的食物，如玫瑰花茶、佛手瓜、柚子、柑橘、菊花茶等，能改善抑郁、暴怒等不良情绪，玫瑰花茶可以让皮肤变得光滑玫瑰花茶中，维生素c的含量是柠檬的60倍
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病情分析：在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下：1、早餐前20分钟空腹喝；2、中餐和晚餐后立刻喝。注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。指导意见：2、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午饭与晚饭时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。蜂蜜可以消除体内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能。
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病情分析：你好，前面一个可以润肺调节免疫。后面一个主要是理气，活血，美容。指导意见：你好，我觉醋不要喝蜜一起喝，玫瑰花是可以泡水的，
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