痛风患者不能吃什么不能chi什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-08 02:09 标签： 痛风患者不能吃什么
痛风的饮食大全（附嘌呤含量表）_痛风病人不能吃什么_痛风忌口_痛风专家陈国俊详细解析
在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，推高尿酸水平，痛风加重。
为酒精在肝组织代谢时，大量吸收水份，使血浓度加强，使得原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶。
主要是为了避免高血压对肾脏的伤害，肾功能过差会让尿酸排不出来。
果糖大量进入细胞内快速代谢，促进腺嘌呤核苷酸分解加速，释放出嘌呤，嘌呤最终代谢成尿酸，并使血尿酸升高。
以避免肾脏负担过重的标准控制即可。。
每天至少饮水2000cc上。
咖啡、金钱草、车前草等
痛风病人的体质本身偏酸性体质，所以痛风患者要多吃碱性食物。大部分水果、蔬菜等植物都属于碱性食物。
维生素c对阻止痛风的发生有所帮助。
奶制品对阻止痛风的发生有所帮助。
正常人每天嘌呤的摄入量大约是600-1000mg，对于痛风急性期患者来说，应将总嘌呤摄入量控制在150mg以内。
高尿酸血症诊断标准：男性： >7mg/dl, 女性:>6mg/dl。
嘌呤含量等级：超过150毫克／百克，不宜食用；50—150毫克／百克，急性期不宜食用；小于50毫克／百克，适宜选用
通心粉16.5
包心白菜12.4
山东白菜12.6
小黄瓜14.6
莴仔菜15.2
蒿子青蒿16.3
空心菜17.5
芥兰菜18.5
韭菜花 19.5
雪里蕻24.4
菜花花菜 24.9
鲍鱼菇26.7
茼蒿菜33.4
九层塔33.9
金针菇60.9
豆芽菜14.6
四季豆29.7
皇帝豆32.2
瘦猪肉122.5
鸡胸肉137.4
鸡腿肉140.3
猪大小肠262.2
小牛颈肉1260
鲨鱼皮73.2
大比目鱼125
黑鲳鱼140.3
吴郭鱼199.4
四破鱼217.5
白鲳鱼238.1
鲺鱼泥鳅247.3
吻仔鱼284.2
秋刀鱼355.4
皮刀鱼355.4
扁鱼干366.7
青鱼鲱鱼378
白带鱼391.6
小鱼干1538.9
白带鱼皮2509
奶粉脱脂15.7
黑麦薄脆60
白芝麻89.5
干葵花籽143
高鲜味精12.3
酵母粉559.1
低嘌呤饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
因嘌呤溶解于水：严禁喝肉汤、火锅汤、鸡精；啤酒嘌呤含量不高，但阻止嘌呤代谢。
[清酸净骨·酶激活疗法]起源于清代痛风名方"清酸净骨方"。当时，许多达官显贵患有痛风，以第二代传人吴显厚为核心的德杏堂多位名医经过潜心研究，以镇痛、补肾和降酸为原则，将黄芪、虫草、苍术、天南星、桂枝、防己、羌活等30余味药材个性化精确配伍，通过煎服、熏蒸、敷贴等多重作用，综合治疗痛风的方法。这就是清酸净骨方，1996年被中国中医药研究院评定为A类保密配方。2012年，陈国俊教授创造性的将清酸净骨方与ECT经络治疗、半导体激光治疗、电离子渗透治疗等现代科技结合，使药物的吸收更加迅速，不仅能够消炎镇痛、降低血尿酸水平；而且从根源上激活嘌呤转移酶（次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶），促进人体自身的嘌呤代谢，补肾益气，加强肾脏尿酸清除能力，使绝大部分患者不再复发。2014年，德杏堂荣获中国医学研究院授予的"痛风诊疗认证单位"称号。痛风能吃什么食物表_百度知道
痛风能吃什么食物表
提问者采纳
首先要限制饮食中嘌呤含量，以减少体内尿酸的产生，从而减轻痛风症状。 根据食物中嘌呤含量高低可分为三大类： 第一类：高嘌呤食物 包括各种动物内脏：如肝、脑、腰、心、猪横俐；部份海产品：如沙丁鱼、凤尾鱼、虾、蟹、贝类、浓肉汁、肉汤、熏卤制品，鸡精、菌类、菇类、芦荀类。痛风病人应该尽量避免吃这类食物。 第二类：中等嘌呤食物： 包括猪肉、牛肉、羊肉，鸡、鸭、淡水鱼；大豆、豆制品、豆芽；菜花、菠菜、青豆、麦片等。痛风病人在急性发作期，也不宜食用这类食物，在慢性期可适量选用，但每天吃这类食物不宜超过100-150克。 第三类：嘌呤很低的食物： 各种蛋类、精米面及米面制品；多种蔬菜，如白菜、胡萝卜芹菜、黄瓜、茄瓜、南瓜、萝卜芋头、土豆等；各种水果、糖及糖果。各种鲜奶及奶制品，汽水等饮料。 一般此类食物无需严格限量，可以适量食用。 除控制以上含嘌呤高的食物外，痛风病人还要注意: 1．控制体重，肥胖患者要通过饮食减肥，但要逐步进行，以免诱发痛风急性发作。 2．多饮水、以利尿酸排出、每天饮水应有2～3升 可适当饮饮料，但不宜饮酒精性饮料。 3．多吃碱性食物，少吃酸性食物，因为痛风病人往往合并尿酸结石，这种结石又是偏酸性，多吃碱性食物可使尿液偏向碱性，利于结石溶解，防止它再生。碱性食物包括有：蔬菜、水果、牛奶、蛋清。酸性食物有：李、梅、草莓、米、面等淀粉类食品，鱼类，肉类食品． 4．控制脂肪摄入量，少吃火腿、各种肥肉、烧鸭鹅肉、奶油、奶酪等含脂肪高的食物以及煎炸食物。 5．少吃辛辣刺激性调味品。 食谱举例 1．急性发作期食谱： 早餐 牛奶250毫升,精面馒头或精面条100克 午餐 米饭：精米100克 ，番茄炒蛋：番茄200克 鸡蛋1只，油：10克，盐适量 晚餐 米饭：精米100克，蒸水蛋：鸡蛋1只，炒三丝：黄瓜75克，红萝卜：75克，沙葛 75 克，油：10克，盐适量 加餐：牛奶250毫升 ，咸饼干50克 2．恢复期食谱： 早餐 窝蛋面条：鸡蛋1只，精面100克 午餐 米饭：精米100克 ，菜心炒肉片：菜心200克 枚肉50克，油：10克，盐适量 晚餐 米饭：精米100克，丝瓜炒鱼片：丝瓜200克 鲩鱼肉：60克，油：10克，盐适量 加餐 苹果1只
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痛风不能吃什么蔬菜
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