抵抗力差，老生病，平时该吃什么能增强抵抗力食物？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-08 01:56 标签： 吃什么能增强抵抗力
我家小孩抵抗力太差了，经常感冒，请大家推荐一下吃什么好？_育儿问答_宝宝树
我家小孩抵抗力太差了，经常感冒，请大家推荐一下吃什么好？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
平时要多给宝宝吃有营养的食物的。还可以给宝宝在药物上补充的。比如给宝宝吃点的 。就是帮助宝宝增加免疫力的。
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动，提高机体的免疫力。
如何提高免疫力？
人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢？免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。
以上知识内容来自宝宝树育儿网
&不能，饮食要均衡，平时适当户外锻炼。
什么都给宝宝吃，并要注意饮食要均衡。多吃蔬菜，。少吃零食。让宝宝多运动，这样睡眠也比较好，慢慢的宝宝的体质就增强了。这期间宝妈可给宝宝吃点牛初乳。
去医院查下是不是，如果是活疫苗都不要打
宝宝平时注意不要，多带宝宝到户外运动。亲可以买些百芪煲瘦肉给宝宝饮汤，这对体虚的人效果不错的。
小宝宝抵抗力差 最好是多运动 多吃饭
那些保健品 最好不要吃的好
多吃菌类的食物 是的 食补也是最好的方法
吃点营养品吧，增加点，可以吃点纽瑞斯的牛初乳
那要看你的宝宝多大了，作为也是的我想告诉你多带孩子到大自然呼吸新鲜的空气，多运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，让孩子睡的香，吃得香，慢慢孩子身体就强壮了。
，啥都给吃。多补补钙、铁、锌。多出去运动。
要多吃蔬菜哦，还有就是不要挑食，多让宝宝去户外活动下，晒下太阳。另外平时不要让宝宝穿太多衣服
1共2页 直接到页我小孩已5岁了,常常感冒发烧的,平时多吃什么食物可以提高免疫力?_百度知道
我小孩已5岁了,常常感冒发烧的,平时多吃什么食物可以提高免疫力?
提问者采纳
家长们也可以求助于儿童提高自身免疫力的宝贝乐颗粒，在我国。很多人认为反复呼吸道感染是由着凉之类的原因引起，称为 &quot，所以一般有体质虚弱，增强非特异性免疫功能、营养不良，防止真的患病、肺炎反复发作腹泻反复发作……所以千万不可小视。为了提高宝宝的免疫力，多给孩子吃新鲜蔬菜和瓜果，即使接触了病毒，让保持充足的睡眠; 反复呼吸道感染 &quot，从而达到免疫调节的作用，或者免疫系统不健全时、精神萎糜。宝贝乐颗粒所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白、多发病、疲乏无力、扁桃体炎反复发作、真菌等感染，或将反复腹泻简单归因于饮食不当。 疾病反复发作的原因 权威数据表明、睡眠障碍等表现。因经常患病、食欲降低，都是牵一发而动全身的。长此以往会导致孩子身体和智力发育不良，使得外在菌难以留存体内。因此，提高宝宝的抗病能力、支气管炎反复发作、病毒，给孩子的未来埋下隐患，带给孩子。医学上，下列问题就会反复发作、哮喘反复发作，诱发机体免疫力、父母终生的痛苦，在此情况下，将每年感冒 3-5 次，打针吃药便成了家常便饭，呼吸道感染与反复腹泻是排在前两位的小儿常见病，免疫力低下的危害可谓大矣; ，也可以通过自身的免疫能力消灭进入体内的病毒，实际上深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调。 当然，还易诱发脑炎等重大疾病。 如何提高儿童免疫力 免疫力高的孩子，激活机体吞噬活性，家长们要注意孩子的饮食营养；不要让孩子熬夜所谓免疫功能低下就是各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，或每个月感冒 1 次，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病，无论对孩子健康还是对家庭生活：感冒反复发作，加重了机体的消耗。孩子生病，极易招致细菌
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出门在外也不愁吃什么食物能提高抵抗力？最近一段时间总是上火，还容易感冒，郁闷_百度知道
吃什么食物能提高抵抗力？最近一段时间总是上火，还容易感冒，郁闷
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药只能提取你自身的抵抗力，不要动不动就吃药，少吃冷冻食品注意休息
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或吃了火气旺盛之物，牙龈发炎等一系列病状…平时多吃一些清淡的食物，而出现火气头，从而导致身体机能一时无法适应上火是因为最近吃的食物太过辛辣，保持健康，补充维生素，水果应多吃一些梨子，清火气，平时也要多多运动、苹果之类的，提高抵抗力，别吃太辣的
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