心理学究竟可以给我们普通人的生活带来什么改变？ - 简书
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心理学究竟可以给我们普通人的生活带来什么改变？
昨天一天我都窝在家里看视频，一个个十分钟左右的心理学视频一天我看了38集。我并不是想说我是学霸，而是视频里老师的解说方式确实是太有趣，而心理学本身又确实太吸引人。
当我看完那38集之后，我开始用一个新的视角去看待我所学的这个专业，甚至它让我能够用初心去看待。我记得最开始我选择心理学作为专业时，是因为心理咨询。高中的时候很长一段时间我过得很纠结，不开心，整天想生命的意义是什么。后来我去了心理咨询室，这一去就坚定了我日后学习的信念。从小到大从来没有人告诉我，同一个问题竟然还可以有这样的视角，我看着咨询师，那淡定从容又包容的样子，我觉得，这就是我想成为的人，甚至没有之一。我想揭开它神秘的面纱，到底是什么东西，可以让一个人如此柔软、包容、有爱而充满智慧。
然后上了大学，没多久我开始失望。我明明是带着一份大爱来的，怎么让我去冷冰冰的实验室，怎么让我学高数做统计分析，这一点也不好玩！我对心理学的热情和爱逐渐消退，大学期间由于失恋，我再一次进入心理咨询室，对于精神分析对于弗洛伊德我仍然充满好奇，但是已经找不到初心。我热衷于各种社团活动更甚于课堂，我渐渐从学霸变成学渣。但是，我没有放弃自我探索，我看很多书。看我感兴趣的书，其中也包括心理学。但是，我看一会弗洛伊德的书又看不进去，反而让我有种“走火入魔”的感觉，后来我看了关于森田疗法的书，又看了前段时间很火热的“少有人走的路”，等等，总之零零散散不成体系的看了一些，心理咨询和治疗方面的偏多，同时我也在自我探索，我想那份动力除了对于心理学的好奇之外，我更想解决的是自己的问题，关于这一点我认为没有必要避讳。
有很多人在很早之前跟我说，是不是学心理学的自己心理都有问题？之类的论调很多，那个时候我觉得很崩溃，也感觉很难过。我满口辩解，想说并不是。想让他们知道这是一个多么有趣的学问，但我说不出来，因为那个时候我也是困惑的，因为可能我确实是有想解决自己的问题。然而现在，我会大大方方的告诉你们，我学心理学很大原因就是因为自己难以控制的痛苦和纠结。这种纠结在高二开始明显加重，在大学失恋之后爆发。有一段时间我现在觉得可能就是抑郁症？情绪非常非常低落，低落到我不知道怎么过。最差的时候我发短信给我的咨询师，我说，我不知道怎么办，我现在该怎么做？我不想上课，却不知道该干什么，干什么才是对的？而咨询师没有回复我，那个时候就觉得我唯一的救命稻草都不在乎我，但我并没有想到死亡。只是觉得日子太难熬了，最难熬的时候，时间过去一秒钟都觉得如一万年漫长，是真的。
有一个夜晚，我和平时一样，在痛苦和纠结中躺下，满脑子是过去，悔恨痛苦和憎恨的情绪都有，我跟自己说，不能这样，我必须改变。那个晚上，我听着梁静茹的歌，叫“夜夜夜夜”。那个时候我做了一个决定，我说，我要去参加唱歌比赛。
我从来没有在一个舞台上对着所有人唱歌。但是那一次之后，我做到了。比赛中，我很快乐，结束后我和从前不一样了，朋友增多，对自己的信心多了一点。同时我一发不可收拾的爱上了唱歌，视唱歌如生命。那种在舞台上唱歌的感觉，太好了。
我渐渐忘记心理学是什么。只是在和人闲聊时，我隐隐觉得我心里有一处是失落的，是无论找什么东西都填不满的，我时常会怀念大一我坐在课堂上满心的期盼老师说的内容，那个时候我大概就是学霸，但是，我很快乐。但是让我再回到课堂上，我又做不到，我不再满足于听课，我想要做主角，我想要让别人都注意到我，听我的诉说。原来，唱歌成了我表达和宣泄的工具，我可以在歌声中做自己。但是，我心里隐隐的一直有一个声音对我说，那心理学呢？
我不知道心理学是什么，我只知道我不开心的时候去找心理咨询师可以更开心，但是当咨询师告诉我，你失恋的痛苦并不全因为那个人，而是你的童年创伤没有好。那一刻我是震惊的。后来我再也没有找过咨询师。
现在我知道，他戳到了我最最隐秘的地方，那个我从来不跟人说的秘密。
我的父亲，在我十岁的时候在家里猝死。那个时候我是深深爱着他的孩子，亲眼看着他挣扎着死去，无能为力。后来，我搬家，转学，再也不对人说这个故事，我装着快乐，装着我是另一个人，很幸福的人，我努力学习，努力扮演一个完美的人，成绩尽量优秀，各方面都不能差，我各方面都不输给谁，这样，我的内心才能平静，我才是一个会被别人羡慕的人，因为，我已经失去了我最爱的最亲的人，我还有什么呢？
我没有安全感，我也不再相信谁，我的意思是，我不再相信有什么是会一直存在的，我害怕爱，也害怕被爱，准确说是我害怕失去，那一秒钟的天崩地裂，那一秒钟，全世界的光都熄灭的感觉，你们有过么？所以你们不会懂。恐惧让我不停的努力，不停的奔跑。不停地强颜欢笑，假装世界很美好。而坚强固执又不服输的我，不跟任何人诉说，我只有在音乐里表达。
那个时候我很爱陈绮贞，在我最痛苦的时候，只有陈绮贞的歌能陪伴我。我不能说是抚慰，因为有时候她的歌让我更痛，虽然我不知道她到底在唱什么，但我能感觉到。我唱了无数次的“旅行的意义”，直到后来我才知道，为什么我着迷于它，“你离开我，就是旅行的意义”。
在这里，虽然她看不到，但我想跟陈绮贞说，谢谢你，你不会知道在遥远的另一边，有一个女孩在她最无助和痛苦的时候，是靠你的音乐让灵魂得以平静，和感觉到一丝丝的共鸣。你的几乎所有歌我都会唱，你所有的音乐我觉得我都能理解，与其说是理解，不如说是感受，我能感受那种感受，那种绝望，在我听到“我十岁时见到的那只象的死亡”，我会觉得什么东西被触动，然后我会知道，原来那伤，从来没有愈合。
今年，我在北京遇见了一个咨询师，她打开了我的眼泪。与其说是她打开了，不如说是我们一起探索到了那一步。我整个人控制不住的哭泣，我需要跟我的父亲正式的告别。我从来没有真正的与他告别。虽然痛苦，但我知道，这是我必须做的。
我很难说那种感觉，从那里出来后，我感觉就好像是做了一场手术，我切除了一个肿瘤一样的轻松。我的笑不是装的，是真实的，我的感恩也是真的。我多么幸运可以对自己进行一场心灵解剖，取出让我日夜痛苦纠结的毒瘤。而这恰恰可以回答有的人的质疑，你们学心理学的人是不是都是自己有问题？是的，但是，很大程度上可能我们自己也不知道。但是所谓的问题，并不是脑子坏了，可能是带着创伤和很深的困惑，当然也有很多人并不是这样。
这很可耻么？我说出来是想告诉所有人，这并不可耻，不论是你们找心理咨询师，还是你们因为困惑而学习心理学，这都不可耻，因为，那不是我们的错。因为创伤，不是我们的错。我反而要鼓励大家去了解和探索自己，去直面创伤，不要像我因为各种原因，直到自己崩溃才去寻求帮助。
而当我用更加健康的方式对待自己，唱歌不再是那么迫切的需要，就像现在这样，我完全可以通过简单的文字，表达我自己，或者跟朋友倾诉，哪怕是网友或者是看过我文章的读者，我都可以信任。我感觉这个世界的安全和美好，不再惶恐。
这个时候我再去回望心理学，我想告诉你们，心理学最美好的地方在于，它可以提供一种完全不同的视角。它当然可以找到完全不同的答案。
所以当你哭泣，你的朋友让你不要哭要坚强，心理咨询师会放任你哭泣。当心灵鸡汤告诉你杀不死你的会让你更坚强，心理学会告诉你，宝贝，有的时候撑不住就找个人说说，压力太大的确也能伤害人的心理和生理健康。所有的一切都建立在那些无聊的实验室，和统计分析，是科学家们通过严谨的实验，才让我们有了一个个科学的心理学结论，让我们懂得第一印象的重要，或者是如何避免做出愚蠢的决定，也是这些无聊的研究让很多重症病人有药可服有法可循，才让我们神秘的心理得以用严谨的方式被看见，被了解，从而被治疗，被改变，被安抚。因为懂得，所以慈悲，而我想成为的那个人，如果不能够懂得这一切，又怎么能做到包容和慈悲。
一个人不学心理学完全可以是一个慈悲的人，善良的人，但是它未必足够智慧，那种慈悲是因为一种道德的自我约束，或者是天性的纯良，但在这些方面我不觉得我比任何人做得更好，但是我可以通过心理学，增进对人性的了解，从而自然的去理解和了解人的局限。那种看起来叫做包容和慈悲的东西，其实是理性的产物，因为我知道，你愤怒是因为你有创伤，你对我口出恶语有可能反而是你爱我的表现，我又怎么可能生气？
心理学给我的是一种思维方式。今天去理发，小伙子听说我是学心理学的之后说，怪不得你能跟我聊这么多。那个时候我才意识到，这门学问，尽管我是学渣，却也深刻的改变了我。现在没有人跟我说，你学心理学的是不是自己有病，更多的是问我问题。我想并不是他们变了，是我变了，应该是某种程度上我变得更开朗和积极，包容和仁慈，所以他们从质疑、攻击，和防御变成了好奇和询问。这个改变，就是心理学给我最好的礼物吧。
心理学是一种思维方式，渗入到每一个深入学习过它的人，我以为没有痕迹，却也能在生活中得到反馈，包括我的文字，有人说很积极，很正能量，其实我没有刻意去“装”，也没有给谁打鸡血，我曾经以为我写的就是心灵鸡汤，当所有人抨击心灵鸡汤的时候我还很委屈，后来有朋友说，你写的好，不像心灵鸡汤只会打鸡血，那是我最高兴听到的。因为，我一直都是一个特别喜欢给别人喊加油的人，但是，空喊加油，没有料，我和另一个人的加油并没有区别，我可能喊得声音还没他大。所以，我努力想做的就是一个有料的喊加油的人，希望在你的生命中可以因为我，而让你的生命多一份力量。
这力量，我相信，只能来自于真实，仁慈，爱，当然最重要的，是智慧。
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作者简介：陈婷，昵称夏天的微笑，壹心理专栏作者，南京中医药大学应用心理学专业。希望给你力量，激励你前行的梦想实践家~咨询、 约稿、演讲等工作事宜请联系：QQ&微信。咨询200元/时。更多文章将在微信公众号“梦想实践家”: XTDWXMXSJJ 中陆续推送，欢迎你的关注~
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和别人争论心理学到底有没有用，但总觉得心理学能让我看透一些事情，所以觉得心理学很有用，可以花时间去学习。JRS觉得呢？
心理学专业的表示，能看透别人内心的，那是算命的。
心理学专业在所有专业里面就业率排倒数前三，所以我想说，有个JB用。。。
也就深圳相对来说发展的好一些。
读一般科普文章还蛮有意思的。。。特别是咨询这块。。。
引用1楼 @ 发表的:心理学专业的表示，能看透别人内心的，那是算命的。
心理学专业在所有专业里面就业率排倒数前三，所以我想说，有个JB用。。。
也就深圳相对来说发展的好一些。
心理学专业的也表示。。。。。其实就业马马虎虎啦
心里学只有经历过大风大浪的人才可以学懂，一般没些阅历的人是不会明白的，就像看天书，这东西主要就是琢磨对方和自己的心里状况的一些技巧，很适合BXJ的人深究
引用3楼 @ 发表的:
心理学专业的也表示。。。。。其实就业马马虎虎啦
哪里高就？老师还是社工？能和心理学挨上边的就这两个方向。。。
其实是说话的艺术罢了？？
喜欢篮球鞋，喜欢球星战靴，喜欢装逼。
应用心理学专业飘过，，就业前景操蛋
已经心理学专业毕业四年啦 还没干过和这个有一点关系的事。
唯一有关系的就是别人问学哪个专业的 我说学这个 然后用它吹牛逼。
Some people hear their own inner voices with great clearness and they live by what they hear.Such people become crazy or they become legends.
吹牛逼专业！！！！哎，考了个咨询师去瞧瞧发自手机虎扑
2012 不是末日
我喜欢的球星们都慢慢的消失于NBA了.....
总是有个人火了之后，一堆人跟风，把一个好好的人吹成了半神。然后又有一堆人用半神的标准来衡量这个人，当发现那只是个人之后，开始了大肆贬低。
却没有发现，那个人始终只是那个人，而是自己期望目标定错了
引用5楼 @ 发表的:
哪里高就？老师还是社工？能和心理学挨上边的就这两个方向。。。
我只能说千万别在这两个方向上吊死
因为工作需要去考过心理咨询师的三级证，参加过几次培训，看过考证教程和几本相关书籍，感觉对自身心理健康还是很有帮助，很多时候情绪不对时知道怎么去调节了，与人打交道时也开始会注意对方的心理反应，挺有意思的一门学科。发自手机虎扑
某人的一生：初学文，十年不举；乃习武，校场发一矢，中鼓吏，逐之出；后从医，遂有所成，自撰一良方，服之，卒
引用4楼 @ 发表的:心里学只有经历过大风大浪的人才可以学懂，一般没些阅历的人是不会明白的，就像看天书，这东西主要就是琢磨对方和自己的心里状况的一些技巧，很适合BXJ的人深究
最后一句话让我亮了你。
大学为了上一妹子，特地去修了两学期心理学，发现有个段子很扯淡，书上说心理学角度来说，你越禁止一个行为，被禁止人就会起抗拒心理，越想去做，我当时就想了，如果法律不禁止强奸，我还是会去强奸阿，我还修你妹的心理学要跟妹子同班，直接办了不得了。
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核心提示:2015年读心理学在职研究生有用吗：心理学在职研究生用途广：心理学专业分很多种，有社会心理学、应用心理学、教育心理学、儿童心理学、营销心理学、金融心理学等。这些专业在特定的工作中，都起到了特殊的作用。
&&& 社会经济在不断的发展，生活、工作的节奏也逐渐的加快，各方面的压力也随之而来，或多或少的心理问题也随之出现，心理学专业的人才也得到了不少人的认可。那么，现在有部分就向（）招生老师咨询：2015年读心理学在职研究生有用吗？
&&& 2015年读心理学在职研究生当然有用。
&&& 心理学在职研究生用途广：心理学专业分很多种，有社会心理学、应用心理学、教育心理学、儿童心理学、营销心理学、金融心理学等。这些专业在特定的工作中，都起到了特殊的作用。例如应用心理学在职研究生：应用心理学主要培养在职人员具有心理学上的的心理咨询能力，具备心理测试、心理分析、心理治疗等实践能力。拿到证书的学员可以做一名心理咨询师。现在我国心理学的发展还并不完善，很少人可以像国外的人那样正视自己的问题，因此人们不会选择去医院进行治疗，所以心理咨询的工作室就可以起到帮助这些人的作用。
&&& 心理学在职研究生人才社会需求：在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，在学习、工作、生活中的压力也是越来越大。面对多方面的压力，很多人都会多少产生心理问题。而心理学在职研究生的开设，正是针对学员们遇到的心理方面的问题来对学员们进行解决的，同时社会中对于该专业方面的人才也是迫切的需求。
&&& 心理学在职研究生就业前景好：除了可以去学院任教、医院就职以外，还可以选择心理咨询师。很多人在面对心理问题的时候，因为爱面子而不去医院就医，这是很危险的行为。心理问题和身体问题一样都是不容忽视的，在加强心理教育的同时。在心理治疗私人顾问方面也应适当力度的加强，这样既可以保护人们的隐私，又能解决问题。
&&& 心理学在职研究生证书含金量高：报考心理学专业的学员在毕业的时候，可以获得相应的硕士学位、学历证书，部分院校开设的课程，学员还可以获得双证。不管是 哪个证书，都是和统招生的证书是一样的，享受一样的权利。
&&& 总之，读心理学在职研究生是非常有用的，而且在社会工作中的发展空间也是很大的，就读该专业在职研究生是不错的选择。如果大家还有什么疑问的，可向在线老师免费咨询。
来源：在职博士网-本页网址：
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