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最近总是头痛是怎么回事？
健康咨询描述：
最近工作比较繁忙，事情也比较多，经常右脑疼痛，但并无恶心呕吐的现象，有时多睡一会就会好很多，想知道这是怎么了，是太过劳累么？
想得到的帮助：
想知道头痛的原因是什么？，怎样才能有效缓解一下?需要吃什么药物
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资料图片　　偏头痛您觉得陌生吗？那么您是否有过突然一阵头痛，像针扎似的感觉？有时持续时间长，有时又很短，一阵一阵的几分钟就没事了。偶尔左边疼、偶尔又是右边疼，总好像找不着规律？如果您曾经出现过这些症状,很有可能偏头痛已经找上你了。
　　偏头痛者女性居多
　　偏头痛是血管性头痛的一种，女性较多，特点是头痛反复发作，且多在头部一侧。偏头痛有两大特点：一是间歇反复发作性，半小时到数小时之后，头痛自然缓解；二是搏动性头痛，像血管跳动或如针扎等。它多发于中青年人群，据统计，有1／3的患者因发作而不能上学、上班，2／3的人因发作而使学习或工作效率下降，严重时还可能发展成慢性每日头痛。
　　压力大、情绪紧张、激动、焦虑、抑郁等是促发偏头痛的原因。此外，饮食、劳累、无规律的睡眠，尤其是女性因激素水平变化，也可能引发偏头痛。
　　小儿也会患偏头痛？
　　在一般人的印象中，偏头痛是一种成年人的疾病，为什么在小孩中也会出现呢？事实上，偏头痛在小儿中并不少见，其发病率可达5%～10%，学龄期儿童最常见的头痛便为小儿偏头痛，由于学龄前儿童偏头痛症状不典型，大多会被家长忽略或被医生漏诊。而青春期的少男少女也会出现偏头疼，女孩发病率比男孩高，这与月经周期内分泌改变有关。
　　小儿偏头痛是如何发生的呢？学龄期儿童多由劳累或精神过度紧张所诱发，由于血管扩张和收缩异常，表现为脑动脉收缩，产生视觉障碍和其他躯体症状；继而发生扩张、血管波动增强而造成头痛。此外，情绪激动、强光刺激及气候变化等都可能成为诱发偏头痛的原因。
　　紧张型头痛更加影响睡眠
　　紧张型头痛又称肌肉收缩性头痛，约占头痛疾患的40%左右，是慢性头痛中最常见的一种。其发病与社会心理压力、焦虑、抑郁、精神因素、肌肉紧张、滥用止痛药物等因素有关。
　　紧张型头痛的特征多表现为几乎每日双侧枕、颈部、额颞部或全头的非搏动性头痛，通常为持续性钝痛、胀痛，像一条带子紧束头部或呈头周紧箍感、压迫感或沉重感，有时出现头发牵拉性痛。大多数病人伴有焦虑、抑郁、失眠等症状，多因精神紧张、工作疲劳等诱发。此病的许多治疗药物与偏头痛用药相同。星状神经节阻滞对治疗紧张性头痛有效，但需长期坚持。此外，在生活中要注意及时调节情绪，保持愉悦的心情。
　　本报记者 阎韵竹
　　小贴士
　　教你四招缓解偏头痛
　　呼气：当偏头痛刚发作时，拿一个小纸袋或小塑料袋，用袋子的开口罩住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，反复数次后，偏头痛会缓解，甚至消失。
　　按摩穴位：方法一：在食指后的掌骨寻找压痛点，由轻到重按揉，缓解头痛。方法二：每天清晨醒来后和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反复几次，可减轻偏头痛。方法三：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩100个来回，能缓解头痛。
　　中药塞鼻：取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。用绸布包少许药粉塞右鼻，15分钟左右便可止痛。
　　贴穴：将蝎子焙干、研粉，用胶布粘太阳穴，缓解头痛。
　　（阎韵竹）
　　如何预防偏头痛发作
　　偏头痛的诱发因素与饮食、气温、不良嗜好、情绪等因素有关。
　　环境因素：如果室内外的温度差比较大，可诱发偏头痛的发生，也有人会在闷热的环境中出现偏头痛。
　　不良嗜好：如吸烟喝酒都会引起偏头痛的发生。
　　心理因素：不良的情绪可以加重头痛，或是导致头痛发作频繁，因此，患者应该适当地调整自己的心态，保持好心情。
　　运动因素：适当的有规律的运动是很重要的，如果是运动没有之前的多，或是突然的加重，可以诱发偏头痛的发生。
　　饮食因素：一些偏头痛患者发作和饮食有关，如啤酒、熏肉、咸鱼肉、奶酪、巧克力、红酒等，还有部分患者的偏头痛和饮食过热过冷的食物有关。
　　所以偏头痛患者存在如上诱发因素，应尽量避免上述诱因，保持良好的情绪，适当运动，注意饮食。
　　（阎韵竹）
　　作者：阎韵竹
本文来源：每日甘肃网-兰州晨报
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：29451
问题分析： 缓解治疗偏头疼可以使用一下几种办法：
1、运动疗法
多做运动。运动可以帮助人们排解紧张与压力，是预防头痛的有效方法之一。如果头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。除运动外，阳光对预防或消除头痛有很好的效果。
2、饮食疗法
喝甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。
3、按摩疗法
一是按摩手法用双手中指按太阳穴转圈揉按,头痛可以减轻.梳摩痛点，二是推拿。不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。三是热敷。用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。意见建议：你好，胸闷心慌的原因
1、身体生病了，如有胸膜炎，结核类。最好是到医院检查一下，要做一下胸透、痰检、血常规、尿常规等；
2、生气，生活、工作中不愉快，气瘀所致；心情放开一点，慢慢就好。
3、可能长期食用过多的盐，这是生活习惯所致，每人每餐食用盐不要超过25克。
4、疲劳过度，多休息。
5、气血不足，找中医开一些补血补气的方子。
职称：副主任医师
专长：外科
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指导意见：考虑颅内外动脉导致的.建议用解热止痛剂如索米痛、米格来宁，颅痛定等.建议忌生冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物；多食新鲜蔬菜、水果、参加体育活动，保持愉快心情
问头疼胸闷是怎么回事
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
你好，引起头疼的病有很多，常见的有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑血管疾病、休息不好等，建议测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
问头痛伴胸闷气短是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
&&已帮助用户：71792
问题分析：您好，对于你的这种情况，考虑感冒引起的，建议你可以口服氨基酸片进行治疗，注意休息，这样恢复会比较快意见建议：多卧床休息，减少体力活动，注意保暖及室内通风，多饮水，进流质或半流质而营养丰富的饮食，适当进食新鲜水果
问请问头痛头晕胸闷是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：32148
病情分析： 你好.考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等意见建议：.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等
问经常胸闷，头晕头痛时怎么回事？
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：205310
您好，这个是有很多原因可以造成的，比如说血压、脑供血不足、心脏疾病等，首先您可以检查一下心电图看看
问头疼，恶心，胸口闷。
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析：你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，脑窍失养所致的以上症状。建议。意见建议：你可以口服养血清脑颗粒和归脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状
问平时觉得胸闷 头疼 我知道不是感冒 ...
职称：医师
专长：妇产，传染病
&&已帮助用户：40427
病情分析： 引起头疼的病有很多，常见的有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑血管疾病、休息不好等意见建议：建议测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
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