孕妇吃什么水果好整天睡床好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-07 06:06 标签： 孕妇吃什么水果好
我现在怀孕六个半月了，总听别人说孕妇要多运动，我经常躺在床上的，每天要走够几个钟才够啊？
我现在怀孕六个半月了，总听别人说孕妇要多运动，我经常躺在床上的，每天要走够几个钟才够啊？
孕妇是可以上网的，但要注意做到以下几点：一、人体与电脑要保持一定距离。要知道，电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。二、上网的时候，要注意做好防护措施，也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙三、注意上网的时间。在妊娠前三个月内，应避免用电脑上网。因为在此期间，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能会对胎儿造成影响，使胎儿的致畸率提高，而且有的电脑屏幕显示器辐射量很大，长时间上网有可能引起孕妇流产。所以怀孕前三个月是不建议上网的。每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。四、注重营养。上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物，只要做到以上几点，你就可以安心上网了！但不能过度，为了宝宝的健康，最好还是能不上网就不上，能少上网就少上。
其他回答 (20)
不要多运动。本来就不能多运动。适当的在每天11点左右出去走走 走20 分钟，每天两到三次（最多3次），孕妇出去运动，-_-!!!孕妇要不要去健身练练肌肉？
因人而异，不过最好是多运动，在生的时候省劲，我怀孕的时候都是上午吃过早饭，出去1 -2个小时，晚饭后散步1个小时。
每天饭后走下就可以了。不用走几个钟头的
平时多活动多出去散散步呼吸新鲜空气对胎儿好，以后生产也会快一些。
这个也没有规定的，你可以吃晚饭散散步啊，走走楼梯啊，都是在运动
每天走多长时间要根据孕妇的身体状况来定，以不感到劳累为原则，一般半个小时就可以。
是要多运动多运动。一天走两个小时吧。
每天饭后散步一个小时半个小时的，这样有利于顺产，对宝宝成长也有好处的。
适当的运动就好了，我前6个月基本上都在睡眠中度过，后期，精神状态很好，就走的比较多，以自己不累为宜了
每天都散散步，也不是规定走几个钟
不是一定要走几个钟，出去逛逛街，买买菜，散散步，呼吸下新鲜空气这些啊
经常散散步啊走动走动 不要老坐着或站着不动
根据个人体质，适当运动就可以了，七个月以后要增加运动量，生的时候比较快。
不在这个，还有人一次都没运动人家也很好生的。
要看你自身的身体条件，不要过量运动，但经常走动是有好处的
孕周和我一样哦，我看书上说这时候不要太多运动了，主要是散步为主，时间在2、30分钟左右就行。还是要运动，到时候胎位好，容易顺产。
哦，我预产1期在十二月五好呢
每天散步半小时有助于顺产
可以适当的，自己觉得累了就不要走了，没有非得要走的
反正每天要坚持走动，最好早晚都走，也不能一次性走太久，不能长时间站或者坐，这样反而不好
没有固定要走多久啊，可以在家里做做家务啊
等待您来回答
孕育指南领域专家[联系妈妈帮] QQ:
天天都很无聊，躺床上玩手机，很害怕对宝宝发育不好，怀孕初期
其实凡是电子产品多少都有辐射的，控制一下吧
我快生了，17个小时都在玩手机个种无奈1
那就别玩了
我从怀孕一直玩到现在，现在宝宝四个月了，检查也正常，不玩电脑，手机还不闷死啊
#4 紫艳妈妈
我从怀孕一直玩到现在，现在宝宝四个月了，检查也正常，不玩电脑，手机还不闷死啊
对啊，就是，电信的号要是能上网，就一点后顾之忧就没啦
#3 feifei317
那就别玩了
你也能忍得住吗
#2 我是z小姐
我快生了，17个小时都在玩手机个种无奈1
这个时候玩能减轻痛苦，加油宝妈
#6 小嘟嘟1987
你也能忍得住吗
我到最后一个月才放纵滴。咱有自控能力。从怀孕到最后一个月没用电脑手机，没做过饭，单位直接休假。。远离辐射。。
#8 feifei317
我到最后一个月才放纵滴。咱有自控能力。从怀孕到最后一个月没用电脑手机，没做过饭，单位直接休假。。远离辐射。。
#9 小嘟嘟1987
没办法，老了，当妈不易
没事，我怀孕天天一个人，手机时刻不离身，天天玩手机，想控制实在无聊，宝宝生下很健康
#11 べ淡笑如云ぷ
没事，我怀孕天天一个人，手机时刻不离身，天天玩手机，想控制实在无聊，宝宝生下很健康
宝宝太可爱了呀
那就别玩啊
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成员:961450 ,
话题:806679
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用早孕长时间躺在床上好吗
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健康咨询描述：
我现在怀孕两个多月了，人老觉得很懒，喜欢整天躺在床上。被窝里挺暖和的，今天突发奇想，被窝的温度挺高会不会造成体温升高？一测体温是37.6连测了两次都是37.6。自己觉得好像没有什么发烧的感觉。是不是被窝的温度会造成体温升高？我这样天天躺在床上好吗？听说早期体温升高对宝宝会有影响。
想得到怎样的帮助：1.早孕能天天躺在床上吗？2.被窝的温度会使体温升高吗？（感谢医生为我——该。）
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时间： 16:41:55
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病情分析：&在怀孕初期&一般都会有这种现象。指导意见：你不要整天都躺在床上，中午暖和的时候到室外散散步，被窝的温度不会使体温升高的。
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病情分析：1，您好，这个如果没有先兆流产，没有见红的话，不建议天天躺在床上，有可能引起坐骨神经痛的，适当的散步对胎儿发育有一定帮助的指导意见：2，您这个体温就是受外面气温引起的身高，一般不会影响到胎儿发育的，建议您不要长期躺床上，适当休息，适当运动，有节制，避免劳累就可以了
帮助网友：4030称赞：321用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，像你现在还有什么其他的不适症状吗？像你现在早孕反应严重吗？去医院做产检了吗？指导意见：像你现在处于怀孕初期，相对人感觉比较容易出现疲惫的现象，同时孕妇早期因体内雌孕激素水平的影响很容易引起体温升高，像你现在的情况，属于正常的现象，平时多注意休息，加强饮食营养，适当的服用叶酸等微量元素。
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您好！不管是怀孕哪个时期都不能整天躲在床上的，特别是孕早期一定要多活动、但活动也不能过度，以不觉得累为宜！被窝的温度对体温影响不大的。另外您要定期做孕检、合理饮食、保持心情愉快！祝您生个健康的宝宝！
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