酒后胃痛怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-07 05:18 标签：
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吃多了胃疼怎么办 吃多了胃疼怎么缓解
导读：在日常生活中，胃疼是很常见的一种毛病，很多人都会经常出现胃疼，尤其是饮食不规律的人。有时候吃多了也会胃疼，那么吃多了胃疼怎么办呢？
吃多了胃疼是很常见的一种现象，大多数都是由于胃部消化不良引起的，我们可以适当活动活动，促进胃部消化。那么吃多了胃疼怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！吃多了胃疼是怎么回事吃多了东西之后产生胃痛的情况，大多数都是由于患者的胃部消化不良而引起的，在这种情况下患者可以多做一些运动，但是运动的幅度不能过大，避免伤害到胃部，或者可以左手在上右手在下，顺时针的来按摩胃的部位，这样也可以促进肠胃的蠕动，使胃里面的食物加速的消化，从而就可以起到缓解胃痛效果，或者也可以选择服用一些助消化的药物，平时要注意少吃多餐。吃多了胃疼怎么办喝温开水吃得太多导致胃疼，不要去进行剧烈的运动，可以适量的喝上几口温开水，能帮助有效的刺激肠胃分泌消化液，加速胃中的食物的消化吸收，缓解胃部疼痛的不适症状。适当走动因为饮食不当导致的消化不良、肠胃负担过重引起胃疼，可以适当的走动散步，来帮助胃肠道食物的消化。热敷胃部胃疼的时候，可以将热水袋热敷在小腹胃部，轻轻的热敷一会，暖暖胃，对于缓解胃部不适也是有帮助的。吃点山楂在吃多了之后，通过一段时间适当的缓解后，可以吃些像山楂片这样的食物来帮助促进消化，注意不要多吃，几片即可。口服药物吃太多胃疼一般是由于消化不良引起的症状，可以去医院开点健胃消食片，帮助缓解胃部压力和不适感。按摩缓解吃得太多，会影响消化液的分泌，肠胃蠕动也会受到阻碍，胃部也就容易出现不适产生疼痛症状，可以通过按摩来缓解。1、揉内关穴。内关穴是位于手腕的正中，距离腕横纹大约三横指处，在两筋之间取穴，用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行。2、揉按足三里。足三里是位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间，用两手拇指端部点按足三里穴。3、腹部按摩。两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。及时就医如果在吃多了之后，出现胃疼症状采取措施后持续疼痛久不见好，或是有严重的胃疼症状的，建议要及时的就医。一般吃多了可能会有肚子胀痛，反胃，局部的胃疼，但是在吃撑的过程中，还可能出现胃穿孔的情况，所以在发现胃疼得不到缓解，甚至是加重的情况，要及时去医院检查治疗。日常饮食要怎么保护胃部饮食要规律一天三餐一定要定时定量的去吃，就算是过年期间也不要打破这个规律，切莫饱一顿饿一顿的。少喝碳酸饮料碳酸饮料对胃部健康的影响很大，建议大家少喝一些碳酸饮料，因为可乐雪碧里含咖啡因和糖，常喝可能会导致胃疼。饭后莫立即运动饭后最好休息半小时以上，等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好。饮食要细嚼慢咽吃东西细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。忌食伤胃饮食饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物，以免伤胃。注意营养均衡注意营养平衡，饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！突发胃痛怎么办？两招让你的腰直起来
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北京1月6日电年轻人压力比较大，饮食没有规律，一不小心就可能突发急性痛。北京药大学教授、研究生导师程凯教给大家两招，可以暂时缓解胃部不适。
急性胃痉挛――梁丘穴
急性胃痉挛多是由于饮食不规律造成的，生冷和对胃有刺激的食物也可以引起胃痉挛。好多人在夏天都喜欢吃雪糕、喝冷饮来解暑，但是如果喝入大量的冷饮，使寒气凝结在胃里，刺激胃壁，阻碍了胃的正常功能，就会引起急性胃痉挛。这时食物不能消化，越发堆积在胃中，导致越积越多，越积越难消化，越积越疼。遇到这种情况，可以赶紧点揉梁丘穴。
梁丘穴，梁指屋之横梁；丘指土堆。当绷紧大腿肌肉时，这个穴位在隆起的股外侧肌肌腹下缘，如同在山坡下一般，因此得名。梁丘为足阳明胃经的郄穴，有调理脾胃之效，中医理论认为，郄穴是脏腑经气深聚之处，阳经的郄穴可治疗急性痛证，阴经的郄穴可以治疗出血类疾病。因此，急性胃痛发作，疼痛难忍时，可以点按足阳明胃经的梁丘来缓解。点揉的方法是，将拇指立起，指尖用力点按梁丘，每次1分钟，左右交替，直到症状缓解。
快速取穴：屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸处，按压有酸胀感。
主治：胃痉挛、腹泻、膝盖痛、浮肿等。
(责编：许晓华、刘婧婷)
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