我的奶水很稀怎么办_育儿问答_宝宝树
我的奶水很稀怎么办
&我的奶水很稀，宝宝总吃不饱，半个小时尿两次，就要吃一次奶&&
当时年龄：
40811 浏览
来自：网页;
　　满月后，不少哺乳妈咪会发现乳汁的颜色显得比较白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那样&浓&，有的妈咪因此会担心自己的奶有问题，没有营养，宝贝吃不饱。其实，对于绝大多数妈咪而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。对比牛奶和，它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都是前者无法比拟的。
　　成熟的母乳确有前乳和后乳之分，营养成分也有所不同――
　　前奶：是在每次哺乳时最先产生的奶，也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。
　　后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在中，它可以为宝贝提供大量的热量，有助于各方面的成长。
　　爱心TIP：
　　哺乳时要让宝贝吃够，不要有时间限制，不要急于转换，这样才能让宝贝均衡地吃到前奶和后奶，即保证了营养的全面。
　　通过合理膳食提高奶质
　　虽然&奶稀&并不代表奶质不好，但总体来说母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的。每一位妈咪的乳汁营养素含量确有不同，这主要与乳母的膳食有关――
　　1. 哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、的供热比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。
　　2. 注意钙和维生素D的摄入。如果乳母，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用乳母本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
　　3. 母乳中的水溶性纤维素，如维生素B1、B2、C等，可因乳母膳食中含量的变化而改变；脂溶性维生素A，也是如此。所以乳母膳食中要注意合理补充。
　　4. 近期对中国妈咪乳汁调查显示，除钙含量低，脂肪含量、锌和DHA含量偏少，应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等，促进宝贝脑发育及视网膜的形成，提高免疫力。
　　另外，母乳中钠、氯含量明显偏高，这与产妇摄入食盐过多有关，不利于新生儿的肾脏发育。应避免摄入过多的食盐。
　　5. 平日，尤其是素食妈咪，如果营养素不够全面，会对宝贝的营养造成负面影响。
最佳回答者：
"建议喝猪蹄汤"&的妈妈回答：
"建议喝猪蹄汤"&的推荐知识：
方 名：猪蹄汤（经产之剂）
功效：补气养血，美容除皱
材料：蜜瓜一个(约两斤)瘦猪蹄半斤南杏五钱北杏四钱蜜枣六粒
做法：选购半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块；瘦猪蹄用清水洗干净，飞水；南、北杏去衣，用清水洗干净；蜜枣用清水洗干净；用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚，然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味，即可饮用。注意：蜜瓜滋润养颜，南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效，猪蹄则滋补有益，加上有润燥补虚的蜜枣，煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用。
蜜瓜猪蹄汤...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
是不是灰奶呀？！我有两个同学都是，催了半天把自己催胖了也没用，如果不是灰奶就多喝点汤，多吃含蛋白质的东西！我猪脚花生汤最管用了！还有鲫鱼通草汤！
没事的哦，会慢慢奶水多起来的，好起来，你可以多吃汤水的。
可以适当的补一下哦，多吃点、黄豆猪蹄汤等，平时饮食中也要营养均衡一点，多吃点虾、黄花菜都通乳的。
那么小的宝宝，吃起来可能比较慢的，所以妈妈不要着急，可能她吃着吃着就睡着了，没关系的，等大一点她一次就能吃个饱再睡了。
各种都要吃啊，呵呵，要保证营养丰富，奶水才好呢乳汁稀怎么办_育儿问答_宝宝树
乳汁稀怎么办
&乳汁很稀孩子相对同龄人很瘦，医生说乳汁没营养造成的，吃什么可以让乳汁有营养
当时年龄：
来自：网页;
你好，很多妈咪由于自身和外界的种种原因，无法坚持，这个时候，选择和母乳最为接近的羊奶可以帮妈咪们减少一些的遗憾，尤其是对于、体弱、易患病的宝贝，因自身抵抗力差，这个时候羊奶更能派上大用场。 研究证实，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上；羊奶的蛋白质结构构成与母乳基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。因此，任何体质的婴儿都可以接受羊奶，特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿；同时，羊奶中还富含母乳中才有的上皮细胞生长因子(牛奶中不含)，临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜，所以羊奶对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿，无疑是最佳食疗奶品。
四种方法使自己的宝宝顺利接受羊奶： 1、母奶、羊奶间隔法：因母奶不够，需添加部分羊奶的婴儿可采用这种方法：此种情况最好选择早晨非常饥饿时给予羊奶，3-4小时后第二次喂奶时喂母奶，3小时后第三次喂奶时再喂羊奶。 2、羊奶临时喂育法：一些母亲乳汁较为充足，可以满足婴儿所需，但因身体临时不适、工作较忙等原因，暂不能及时喂奶时，可用羊奶替代母奶。 3、时换改羊奶法：当婴儿8-10个月以上时，可以考虑在给孩子适当的基础上断母乳。准备断奶前一周，每次喂母奶时将羊适量沾湿敷在乳头上，使孩子很快适应羊奶的味道，断奶时先在奶嘴上蘸些羊奶粉，然后可直接用奶瓶喂羊奶。 4、牛奶改羊奶法：如果婴儿一直喂育牛奶，改用羊奶就更加容易，可参考前第1、3种方法。
最佳回答者：
妈妈多吃点高蛋白有营养的东西，同时给宝宝适当加点就可以了。母乳还是不能断哦。
乳母的膳食营养 　& 1、乳母的营养要求：根据营养学会的推荐，在正常成年妇女膳食要求的基础上，乳母应每日增加能量500千卡，每日增加蛋白质20克，除三餐外，可适当加餐。 　　注意提供优质蛋白，如鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品，每日要比平日多吃约2&3两。粮食可供给能量，哺乳期间要比平日多吃些，品种要多，也可以吃些粗粮。 　　要有适量的脂肪（其所提供的能量不宜超过每日总能量的三分之一），脂肪不只是提供能量，还可以提供脂肪酸，与密切相关。 　　供给足够的矿物质，为预防乳母贫血，应多吃含铁的食物，如瘦肉、血豆腐、肝等。 　　还要多吃些含钙的食物，如牛奶、豆类、芝麻酱等，因母乳中钙的含（34mg/100ml)是比较稳定的，钙供给不足，就要动用母体骨骼中的钙，以维持母乳中钙的恒定，这样就可能导致乳母缺钙。还要多吃些海产品，如海带、紫菜等，可提供钙和碘。 　　适量的维生素，维生素A、D、B1、B2、是日常膳食中难以达到足量的几种，应多吃新鲜深绿色，黄红色蔬菜及水果，可提供维生素A，阳光好的天气多户外活动可补充维生素D，瘦肉，蛋，肝，粗粮，蘑菇可提供维生素B，新鲜水果含维生素C多，也可多吃些，特别是鲜枣、山楂、猕猴桃等。 　　增加水份的摄入，因母汁中大部分是水，每天应增加一定量流质的摄入，可增加乳量，如鱼汤、排骨汤等。 　　　
2、乳母每日食物的品种及数量可参考以下安排： 主食：米面、杂粮等约1斤 动物类食物：海鱼、禽肉等4两 鸡蛋：2个 蔬菜：8两&&1斤 水果：2两 牛奶：至少250毫升 烹调油约半两
没事的，只要有乳汁那就有营养，不管她是稀还是稠，都是一样的。亲，不要担心的
乳汁对于宝宝来说是最有营养最安全最适合的食品，乳汁清不代表没有营养。再一个宝宝的瘦与胖也不代表营养好不好，只要就好。太胖对宝宝来说反而是个负担。
多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,,木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水的。 妈妈要保持心情舒畅.
如果妈妈是气血不足的(面色苍白,气短倦怠,周身无力,食少便泻),可用当归,黄芪,葱白,水煎服.少吃冰冻和清凉下火的东西,这些都会影响乳汁的分泌.奶水稀怎么办?_百度知道
奶水稀怎么办?
我BB一个多月了,每隔两个小时就要吃一次奶,医生说奶水过稀,建议晚上睡觉前喝一次奶粉,但我顶花侈拘侬饺畴邪川矛觉得自己吃得不错,每天不是鱼汤就是鸡汤,营养很好,但BB却吸收得不是很好,不知道怎样才得让奶水稍微稠点呢?请各位过来人帮帮忙吧.
提问者采纳
大错特错哦。妈妈的奶水是特别为宝宝的需要准备的，前奶（前面的奶水）比较稀，是给宝宝解渴准备的，后奶（后面的奶水）比较浓，是给宝宝填饱用的，妈妈的奶水不是稀就营养少了，营养成分绝对比奶粉要好，奶粉的营养是一成不变的，而妈妈的奶水有稀有浓，是为宝宝特制的，（神奇的母乳）。所以妈妈在给宝宝喂奶的时候一定要让宝宝把一边的奶都吸光，这样既能给宝宝解渴又能确保宝宝吃到比较浓的后奶（宝宝才能吃的饱饱的），如果宝宝一次能吃完一边奶还能吃另一边的话，下次喂奶的时候从没吸完的那边开始喂，这样能确保宝宝每次能至少吃到一边的后奶。不要认为前奶稀就挤掉哦，吃母乳的宝宝不需要添水是因为宝宝从母乳中得到足够的水分的。奶水顶花侈拘侬饺畴邪川矛稀没有任何问题.稠的只是脂肪.孩子吃了热量比较高而且，没有其他什么特别的好处.你的奶稀，说明你体内的脂肪贮备比较少，你的体形将来可以恢复比较好.不过你要注意在日常的饮食中摄入足够的均衡的营养，免得影响孩子的营养和奶量.如果你摄入的热量不够是会影响母乳的产量的.自己要增加营养，多喝骨头汤鱼汤嘿嘿，多吃点肉,奶水就会稠
查看原帖&&
权威医生回答
胆石症、胆总管发炎、盲肠炎、胃炎、急性肠炎，妇科炎症都会引起腹痛，应该及时医院进行B超、胃镜、妇检，肠镜等检查来判断病因,然后对症施治,另外排卵期也可能出现腹痛。排卵期腹痛可注意适当休息,不必治疗,注意避免...
其他类似问题
奶水的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁奶水多，但太稀怎么办？_育儿问答_宝宝树
奶水多，但太稀怎么办？
奶水挺多,宝宝都边吃边漏,就是特别稀,总也吃不饱,有没有MM跟我情况一样的?怎么办啊?
当时年龄：
那不是奶水稀，是因为前奶脂肪含量少所以感觉比较稀，宝宝用吃不饱因为没有吃到后奶，宝妈奶水多，前奶都吃不下咯！下次前宝妈可以先把前奶泵点出来，让宝宝吃到后奶，这样营养才均衡，而且没那么容易饿，还会长的快！而且奶水好不好不是看稀不稀，不放心的话可以平时多补充点蛋白质！牛奶鸡蛋和！
最佳回答者：
多吃点鸡子炖的放点。 &
奶水多,前半部份都是的,所以觉得稀,其实有营养的,放心吧,后面的奶白的,那就是脂肪多
奶水稀说明奶水中脂肪和等含量少了，要多吃荤菜，吃素的妈妈奶水会稀。
刚开始的时候我的奶水也是比较稀，后来问人才知道，奶水分前奶和后奶，前奶主要，后奶主要才是蛋白质和脂肪，宝妈平时也要注意营养的补充
妈咪宝贝群和大家一起交流育儿,保健,喂养,常见病护理,.嘿嘿,还有家长里短哦.宝爸也非常欢迎喔。
,那你要多喝点汤,多喝奶,吃点肉类
不要喝太多的水啊。吃点实在的东西吧
多吃点有的食物的，钙片什么的药吃的哦
可以吃点儿浓汤或者有营养的东西，平时吃些核桃也可以的
平时多吃点有营养的东西，就有营养了。哺乳期奶水稀怎么办
健康咨询描述：
老婆刚生完小孩，现在坐月子呢，可是她的奶水不够孩子吃的，给孩子买了奶粉，可是她根本就不吃，而且总是哭，她一哭我们都跟着着急，有什么东西吃了以后能让奶水多点。
想得到怎样的帮助：请问哺乳期奶水稀应该怎么办？（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 08:05:41
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：2103
您好，首先避免服药，哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到生病，最好在医生的嘱咐下服药。补充营养，乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
百度智能推荐
挂号科室消化内科、营养科
常见症状、、、婴儿体重增长缓慢或不增加、唇甲色淡、、全身型、、、、、消瘦、皮包骨头
检查项目体格检查、、血清总蛋白（TP,TP0）、、、、、、白蛋白(A,Alb)、尿B1（VitB1,VB1）、
并发疾病、低体温、、
常用药物、、、、、、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：615·
浏览：1043·
浏览：718·
浏览：753·
参考价：11
参考价：58
参考价：26
参考价：12
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品用于治疗因缺锌引起的生长发育迟缓，营养不良，...
参考价格：￥58
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。