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来源：本站
编辑：联创兄弟
发布日期： 14:05:18
　　秋季可以吃什么水果防痘?青春期已过，但痘痘却还与我们纠缠不清。夏天已走，秋天初到。在干燥的秋季痘痘甚是疯狂，出现在脸上的每个角落。应该怎么办呢?干燥秋季可以吃什么水果防痘呢?　　秋季可以吃什么水果防痘?在这里成都痘博士专家教大家在秋季吃一些水果，对预防痘痘能起到一定作用。　　1、芹菜　　芹菜能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂，有很好的防痘清火功效，还能淡化痘痘产生的印痕。　　2、柚子　　柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。　　3、草莓　　草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。毒素排清了，痘痘自然无影踪。　　4、木瓜　　提到吃什么水果可以防痘，清香的木瓜也是你的必选之物哦。它所含有的木瓜酵素能够促进身体的新陈代谢，助你将多余的毒素排出身体。　　5、西红柿　　西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治痘痘有很好的作用。　　6、黄瓜　　痘痘肌的形成往往与肌肤的代谢能力和油脂平衡能力有关。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。　　想了解更多详细内容，请点击咨询成都痘博士在线专家》》》　　秋季脸上长了很多痘痘怎么办?成都痘博士专利技术显著疗效：30分钟清痘，8小时见效　　1、8小时见效 ：分型祛痘，细胞祛痘，美国引进专业祛痘设备。　　2、绿色安全：NO/cGMP蛋白酶细胞修复因子，一人一方的祛痘方案　　3、诺奖技术：休斯敦大学医学研究所研发,诺贝尔奖最新生物医学成果。　　4、权威专家：国内外专业祛痘专家亲诊，全程跟踪去除。　　5、签约包治：签约治疗，无效双倍退还,一次治疗终身维护。　　6、永不复发：促进细胞再生，根除痘痘，全面解决皮肤健康问题。　　成都痘博士特色疗法：(NO/cGMP细胞祛痘技术)　　痘博士祛痘专科机构的专利技术――美国NO/cGMP细胞祛痘技术，是基于诺贝尔奖――《NO/cGMP信号途径研究》的最新生物医学成果。此技术针对痤疮发病的根本原因，细胞过度分泌，采用生物提取的NO/cGMP蛋白酶，通过光动力导入，以500倍的量级，深入毛囊皮脂腺细胞，激活和吸收一氧化氮，抑制激素过度分泌，激活环磷酸鸟苷正常分泌，实现毛囊皮脂腺细胞分泌平衡，达到完全根治痤疮。美国NO/cGMP细胞祛痘技术还可以强力修复受损细胞，促进细胞再生，修复痤疮瘢痕，恢复皮肤健康。　　温馨提示：成都痘博士特推出狂欢双十二大型优惠活动，52元臻享原价785元祛痘套餐，活动时间为11月29日至12月15日，检测、治疗、修复、保养、一步到位，活动在线报名每天仅限30名，希望广大痘友抓住机会!
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亲们，秋天是不是应该给宝宝补钙啊？你们都吃什么补钙啊！
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& && &&&宝宝从出生没吃补钙的东西，因为我一直怕给他补了，骨头长的硬，不长个，就是换季的时候给他买牛初乳喝，朋友都说应该适当的补一下，妈妈们都说说该不该补啊，都吃什么补钙的东西啊？
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一个在美国的宝妈这样说：
想到一个问题，跟大家分享下，是我大学同学（她在国内）问我的，他家的宝就比我家的大5天。他问我要不要给宝宝加钙，后来又问要不要加鱼油，果汁……反正就是要给宝宝加一堆的东西，好像还是医生和儿保的人说的。
4个月之前的全母乳宝宝是不需要任何母乳以外的东西的，甚至包括水！4个月后也只是考虑添加辅食之类的。至于国内说的这些营养剂，是根本不需要的！！如果你的医生执意说要，我的理解是他很想要回扣！！！
我们可以买到的东西基本都是有添加剂的，你想想就知道了这对宝宝会有多大的害处。母乳是宝宝最好的食物！母乳的营养成分和浓度会根据宝宝的需要做出调整。也就是你的宝宝吃进去的都是他需要的。水分，营养成分还有抗体，所有的一切都是特别为你的宝宝度身定做的。
当然，有时候也需要加一些东西。不过，最好是妈妈自己加。比如我怀孕开始就一直坚持吃钙片还有孕妇，哺乳妈妈的综合营养剂。补充钙质、叶酸、鱼油等等的东西。关于这个问题我也专门和我的医生讨论过，他们说，我的做法很对，只要妈妈身体有足够的营养成分，宝宝需要的时候自然奶水里就会有了。而且，我自认为，这样的好处是，能够帮宝宝过滤掉一些东西，添加剂之类的，就当我的身体是个过滤器了。
母乳会自动从妈妈的身体里抽取宝宝需要的一切。我在刚生完臻颖的时候，停了几天钙片和营养剂，结果就觉得骨头疼。去看医生，医生就给我说，宝宝需要的钙质比较多，把你的都抽走了，所以你就缺钙了。我恢复了每天吃钙片就好了。
所以妈妈们，如果你还想给宝宝补充点什么，就自己吃吧。哈哈
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俺家的一岁半了，早断奶了，是不是应该补点啊
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俺家的一岁半了，早断奶了，是不是应该补点啊
梓琪 发表于
15:54 道理是一样的
断奶了，也得吃饭嘛，还喝奶嘛
饭菜、奶里面什么营养都有了
再多晒晒太阳，什么都不用补
很多人说要给宝宝补，其实是人云亦云
生怕亏着自己孩子
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嗯，我就是，我是又怕他缺，又怕给他补大了，骨头硬，
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还有的妈妈说孩子晚上睡觉出汗就是缺钙，俺家那个就是，从小睡觉就是一头的汗
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还有的妈妈说孩子晚上睡觉出汗就是缺钙，俺家那个就是，从小睡觉就是一头的汗
梓琪 发表于
16:40 哪个宝宝不出汗？
小雨从小就是汗宝宝
要是突然不出汗了，就是在发烧呢
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钙补过了容易得胆结石。
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钙补过了容易得胆结石。
阿聪妈妈 发表于
对啊，我反正就是给他吃虾，从小能吃的时候就吃，都去买野生的那种，不过有阵长湿疹，就给停了
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现在最好不吃片剂补钙了吧，据说都是石头粉
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昨天去给宝宝买衣服，店员问我有没有给宝宝吃鱼肝油，说现在不吃缺钙以后就很难补了，真是无语
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昨天去给宝宝买衣服，店员问我有没有给宝宝吃鱼肝油，说现在不吃缺钙以后就很难补了，真是无语
witchgirl 发表于
19:41 卖衣服的店员也懂？现在什么店员都是砖家哈
鱼肝油不能补钙
只能促进钙的吸收呀
晒太阳有同样的功能，而且更安全
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卖衣服的店员也懂？现在什么店员都是砖家哈
鱼肝油不能补钙
只能促进钙的吸收呀
晒太阳有同样的功能，而且更安全
海参崴 发表于
冬天咋办啊，太冷了，一岁多点，吃什么还能补钙啊，我就知道吃点虾
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冬天咋办啊，太冷了，一岁多点，吃什么还能补钙啊，我就知道吃点虾
梓琪 发表于
13:36 要是不晒，吃伊可新也行啊
含钙的食物很多，宝宝一岁多基本什么都能吃了
鲜奶酸奶奶酪奶粉什么的，含钙也很多
要是喜欢，尽管吃呗
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我就是自己吃。然后母乳就行了。。不要给宝宝乱吃东西啊！！
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一岁多就能喝鲜奶了吗
那宝宝长牙时要不要妈妈补钙啊
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一岁多就能喝鲜奶了吗
那宝宝长牙时要不要妈妈补钙啊
麦兜笑了 发表于
17:09 只要不过敏，一岁前就能喝点酸奶，一岁后就能喝鲜奶，当然要选质量好的，常温奶、调味乳、乳饮料最好不喝
妈妈要一直注意补钙，不光是宝宝长牙期
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我家宝宝快四个月了，没有吃过补钙的，我也一直没有吃。而且我老是腰酸背痛的，我是不是该补钙呢？吃什么样的好呢，版主给个意见吧？
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顶顶顶顶顶顶顶顶顶
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我家宝宝快四个月了，没有吃过补钙的，我也一直没有吃。而且我老是腰酸背痛的，我是不是该补钙呢？吃什么样的好呢，版主给个意见吧？
美味金枪鱼 发表于
11:03 你自己应该注意补钙啊。我吃的是善存，药店买的，其余的otc钙片也行的。
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秋燥简介：秋燥伤人，在这个干燥的季节，我们一定要多注意保护自己，从而预防恼人的秋燥。那么秋燥吃什么好呢？针对秋燥吃什么好的问题，专家指出应该吃一些具有滋阴润燥功效的食物，比如秋梨。
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什么是秋燥
秋天人们会出现鼻燥、唇干、咽痛等秋燥症状。可若总是眼干难受、口干发燥。
秋风阵阵，就怕干燥上火，可偏偏干燥是秋天的特色。有没有办法灭灭过盛的火气?当然有，看看下面这几种退火药方吧，让你全身都爽透起来。
秋燥吃什么好
秋燥吃什么好，时入秋季之后，气候的就开始变得喜怒无常起来，刮风下雨的时间大大增加
此汤具有养阴润肺、润肠通便之功效，主治秋季肺燥伤阴所致的皮肤干燥、干咳少痰、咽喉痒痛、食欲不振、口淡无味、便秘和痔疮。
&到了秋季之后应该多关注秋燥吃什么好的问题，气候虽然不像夏日里的闷热难耐，但是，空气中的水分骤然下降，让人们一下子难以适应
秋燥怎么办
炎炎夏日退去，爽秋即将到来，常听老人们说：“春夏养阳，秋冬养阴。”秋季养生重要是养阴。
虽说秋高气爽，但气候干燥确是不争事实。过于干燥的天气很容易使人内火旺盛，情绪也容易烦躁，还会使皮肤老化
秋燥饮食禁忌
秋高气爽，本是个气候宜人的好时节。然却有不少男人在这个季节遭遇难言之隐
所谓一方水土养一方人，生活的地域特点对饮食习惯会产生重要的影响，不同的季节、个人的体质也对日常饮食提出了不同的要求。
江城连续放晴后，不少市民嗓子疼痛、上火，以为感冒了，乱吃感冒药。那么你知道秋燥吃什么好吗？专家建议
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作者：& & &&& 时间： & & &
秋天变化无常的气温让人很容易感冒，感冒了会严重影响工作和生活。对付感冒了不想吃药的话，可以通过饮食进行调理。那么感冒了吃什么好的快呢？经常吃药治疗感冒会让身体里的抗病毒能力变弱，所以感冒不是非常严重的话，是不需要吃药的。那么感冒了吃什么好的快呢？以下几种食疗方法就是不错的选择：一、喝鸡汤喝鸡汤可以帮助感冒的人们消除咳嗽、鼻塞或是咽喉痛的情况，鸡肉中含有很多的营养，像是氨基酸就是一种可以提高人们抗感冒病毒能力的营养，另外鸡肉中的某些物质还可以加快鼻腔和咽喉部的血液循环，可以消除呼吸道的一些病毒，对治愈感冒有不错的效果。二、喝蜂蜜水蜂蜜是很多家庭日常都少不了的食物，喝蜂蜜水可以补充身体的矿物质，也可以补充一些微量元素，同时喝蜂蜜水还可以提高人们免疫力，想要用蜂蜜治疗感冒的话，最好每天早晚喝两次蜂蜜水，这样还可以去火哦。三、多吃萝卜萝 卜有很多种，不过几乎每种萝卜的营养都是不错的，萝卜中的萝卜素是治疗感冒的重要物质，想要用萝卜治感冒，其实方法也很简单，首先把萝卜炸成汁，大约需要 半杯就好了，之后取出一些生姜，捣碎之后放进萝卜汁里，加上一些白糖或是蜂蜜，导入一些开水就可以喝了，每天喝三次，连续的用两天，可以清热解毒，还可以 防治感冒。四、多吃佐料佐料就是我们做饭的时候用的葱、姜、蒜、辣椒等食物，其实这些食物可以止咳化痰，大蒜可以提高免疫力，在感冒的时候可以多吃一些发热的食物，这些佐料是不可错过的，同时吃这些佐料对日常保健也是非常有用的。五、少吃盐如果饮食中盐分少了是对身体不好的，可是现在人吃盐普遍有偏多的情况，感冒的人经常会被叮嘱说是吃清淡的食物，这时候最好可以少吃盐，因为这样可以让口腔中分泌出一些对抗感冒的病毒，所以感冒的人最好是把每天的吃盐量控制在5g以内。六、喝生姜红糖水生姜红糖红茶水是很多人用来减肥的饮品，其实这种东西还是可以防治感冒的，同时女人在经期也是可以饮用的，如果是因为风寒感冒的，可以用适量的生姜、红糖、红茶，加上适量的水煮，这样可以帮助身体驱寒，还可以防治感冒。除了以上几种食谱外，大家平时还可以吃一些提高身体抵抗力的食物，像是洋葱、南瓜、红薯等都是不错的，这样对身体健康也是很有益的。感冒了不想吃药，那么不妨试试以上几种防治感冒的食疗方吧。更多关于感冒的内容，你还可以阅读：预防风寒感冒的3个小妙招
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