献血前注意事项要注意什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-07 01:56 标签： 献血前注意事项
献血前需要注意些什么？
献血前需要注意些什么？
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病情描述及疑问：献血前后需要注意些什么？
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献血前：（1）献血前应有充足的睡眠；头天晚餐和献血当日早、中餐吃清淡食物，禁吃肉、豆、蛋、乳类等高脂高蛋白食物，以免形成脂肪血；也不宜饮酒、吸烟，更不能服药，以免病员输用后引起不良反应。（2）不要空腹献血；不要过分紧张，献血前应将两手臂洗干净。（3）献血前两天如有感冒、发烧、腹泻等症状，女同志月经期、哺乳期均应暂缓献血。
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一直不明白休息好跟献血有什么关系。休息不好会影响血液质量吗？
副主任医师
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献血前几天应以吃素食为主，最好少进油腻食物；不要吃虾蟹等蛋白质过高的食物，以避免血液中出现过敏物质。献血的前一天不能喝酒，献血前要吃早餐，不能空腹。献血前后应注意饮食　不要空腹献血
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献血前后应注意饮食　不要空腹献血
&&& 一个健康人每次输血不超过400毫升是不会影响健康的。献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。不要空腹献血，献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物。
&&& 献血前饮食应清淡
&&& 前几天应吃素---为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物；不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。
&&& 前一天不能喝酒---献血的前一天晚上不要吃得过饱，献血的前两餐不要饮酒，更不能饮烈性酒。吃清淡食品，不要吃肉、鱼、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以防止血液浑浊，影响血液质量。
&&& 献血前要吃早餐----献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。
&&& 另外，献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血；女性应避免在月经期间以及前后三天献血。
&&& 献血后要注重营养搭配
&&& 献血后，适当增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分更快恢复。但切忌暴饮暴食，也不要饮酒。只要吃得科学合理，有营养价值，可口、舒服、适量，就能在短时间里恢复失去的那部分血液。
&&& 注意休息----献血后的1-2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液；也可喝些红糖水，以达到补铁、补血的目的。
&&& 别喝浓茶----献血一个月内最好别喝浓茶。因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，喝点果汁（如猕猴桃汁、橙汁等），既可解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。
&&& 无需大补---补充营养不要过量，可以进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等，但无需大补，避免进食过量。(摘自家庭医生在线)无偿献血前后应注意哪些事项
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网友【开心渠】：献血前和献血后应注意哪些事项？市中心血站：献血实行实名制。根据献血者健康检查要求规定，献血者在献血前应出示真实有效的身份证件，血站应核对并登记。献血前两餐不吃高脂食物，如肥肉、鱼、油条等。献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。献血前应适当补充水分，保证血液不太黏稠，心情保持轻松愉快。健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑，献血前一天晚上要早点休息，保证充足睡眠。献血前最好洗洗澡，特别是两个肘弯部要洗干净。献血前一天和当天要禁酒。在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。献血后，对采血针眼处，用手指按压10～15分钟，以免出血。要保护好静脉穿刺部位，至少在4小时后方可去掉创可贴。献血后当天不要从事高空作业、高温作业，不要驾驶车辆，不要参加剧烈运动、通宵娱乐等活动。保持正常饮食，不要进食过量，适当补充水分。献血手臂在当天不要用力过度，以免出现瘀痕。请妥善保管无偿献血证。张国平整理
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光明网版权所有我今年刚刚高中毕业,再开学就要去上大学了.上个星期的时候,我们几个同学商量着要去献血,有一个同学的妈妈比较担心,怕她身体不好不想让她去.但是我那同学又特别的想去,我们就查了一些献血前的注意事项给她妈妈看,然后说只要注意就会没事的她妈妈后来就同意了.现在与大家一起分享一下!
步骤/方法：
1在献血的前一天，不可以吃太油腻的食物,也不要大量的饮水,避免血容量增加,也避免血液被稀释而影响质量.献血前的一天应该要好好的休息,晚上的时候早点睡觉,保证充足的睡眠和充沛的精力.
2献血当天的早晨一定要吃饭,可以吃一些清淡饮食，比如可以吃些稀饭、馒头、面包、鸡蛋等.因为休息一晚上身体内没有什么营养,吃了早餐可以避免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。
3献血的前一天晚上不要吃得过饱，献血的前两餐不要饮酒，更不能饮烈性酒。吃清淡食品，不要吃肉、鱼、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以防止血液浑浊.
注意事项：
注意在献血前的时候不可以吃任何的药物,避免血液被感染.
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