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最近用眼过度，感觉眼睛特别干涩，疼痛，怎么办收藏
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楼主注意哦眼贴 眼药水大多含抗生素，用于治疗眼睛感染，滥用这种眼药水 眼贴，会破坏眼睛的菌种生态，而且没有一种眼药水可以对抗所有的感染。如果是含类胆固醇的眼药水，连续使用一个月以上，容易造成眼压升高，给眼睛带来更大不适。【威信：LYQii9666
我刚工作半年多，每天都对着双屏大电脑，也着实不适应，眼睛总是不舒服，干涩难受，但我现在好多了
医用级别，不多解释，联系我 我给你几贴，免费的，用得好以后推荐给别人
亲，这是手机屏幕发出的蓝光造成的，如果你长时间玩手机用眼过度也会导致近视，我现在就在用一款护眼手机膜，对眼睛有很大改善，可以加微信tan了解！
保护眼睛刻不容缓。
经常远眺，不要长时间看手机或者电子产品那些
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二十四节气养生
眼睛干涩是怎么回事 了解原因才好对症治疗
来源：七丽女性网
人们常说眼睛是心灵的窗户，而且我们也知道眼部是非常脆弱的部位，稍不注意，就会出现各种问题，造成不适，那么，你知道眼睛干涩是什么原因吗?下面小编告诉大家眼睛干涩是怎么回事以及该怎么应对!
眼睛干涩的8大原因1长时间哭泣导致眼睛干涩如果长时间的哭泣或者流泪，会给眼睛带来很大的负担，导致水分流失，造成眼部不适，干涩酸痛。怎么应对：在这种情况下，过段时间眼睛干涩的现象会慢慢好转，平时要注意调节情绪，保持心态平和。　2缺乏维生素A导致眼睛干涩如果人体缺乏维生素A，眼睛会感到发干、发涩，极易产生疲劳感，严重时眼白表面干燥、皱缩，还会出现夜盲症。怎么应对：日常应注意补充维生素A，多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、大枣、杏子、苹果等。3长时间戴隐形眼镜导致眼睛干涩隐形眼镜毕竟是外来物质，不宜长久配戴，长时间戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，会导致眼睛干涩、酸痒、异物感等，如果没有得到及时的缓解，会导致眼部感染，造成眼球发炎的风险。怎么应对：眼睛干涩的人最好避免佩戴隐形眼镜，如果要戴的话，一天佩戴的时间不要超过8小时，一个星期最好有三天佩戴框架眼镜。　4游泳导致眼睛干涩游泳后眼睛干涩、酸痛是很常见的现象，特别是长时间游泳，因为很多游泳池中的游离性余氯超标，这对于眼部会产生刺激作用，游泳后就会出现眼睛干涩、皮肤瘙痒、头发打结等情况，或者是由于一些游泳者自身带来的细菌、病毒、沙眼衣原体等诱发生物感染所引起的眼睛干涩、酸痛。怎么应对：可以在医生的指导下用眼药水治疗，可选择含滋润营养成分的眼药水，可以缓解眼睛干涩、痒痛、酸胀及异物感等不适的情况。　
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眼睛干涩疼痛是怎么回事?
健康咨询描述：
我每天的工作就是基本离不开电脑，这几天看东西,总是在眨眼，眼睛干涩，眼眶还有点疼。滴了眼药水也没有什么效果。希望得到的帮助:眼睛干涩疼痛是怎么回事?
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&&&&&&导致眼睛干涩的常见原因有：&&&&&&1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.&&&&&&2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.&&&&&&3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.&&&&&&4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.&&&&&&建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的这个眼睛干涩和疼痛只是一个单一的临床表现。引起的原因很多。但是临床上多数是有干眼症的表现也同时有结膜炎症。&&&&&&指导意见：&&&&&&有这个问题你可以试试滴滴珍视明滴眼液或闪亮滴眼液或泪然滴眼液。重点是要注意用眼卫生和加强营养，如果你是长期从事电脑操作的人，还要注意饮食调理，多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿，胡萝卜及新鲜水果等。平时可以服维生素A和21金维他。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：您的问题可能出在颈椎，颈椎受损会影响椎动脉，引起脑供血不足，因为椎动脉还给眼睛供血眼睛得不到血液的供应所以会出现眼睛干涩视物不清的问题&&&&&&指导意见：&&&&&&所以您的问题要考虑一下是颈椎引起的。&&&&&&建议您到医院检查一下确定诊断治疗一下颈椎您可以选用针灸推拿小针刀等方法进行治疗。&&&&&&以上是对“眼睛干涩疼痛是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内分泌科常见病，包括糖尿病、糖尿病各种急慢性并发症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&此属肝肾阴虚引起的病症。&&&&&&指导意见：&&&&&&可用药物治疗一下，用杞菊地黄丸加明目蒺藜丸口服治疗。
张医生 山东中医药大学附属医院&& 爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！现在，电脑已经成为人们生活和工作的重要工具，但长时间盯着电脑屏幕就可能引发眼部疾病。其主要表现为：眼睛干涩、灼热，或是有异物感，视力不稳定或是暂时模糊，可能还会觉得眼皮沉重，眼球胀痛甚至头痛等。 &&&&&&5个方面的损害 &&&&&&1、眼睛干涩疼痛。约有75％的电脑操作者有不同程度的眼睛干涩疼痛感觉。如果发现干涩疼痛达到一定程度，且不住地流泪，眼睛难以睁开时，表明眼角膜已受到严重伤害。 &&&&&&2、眼睛疲劳。眼睛受到视屏光照刺激后，会引起眼球肌肉痉挛、瞳孔不正常收缩，导致眼疲劳、酸胀、干涩等不适，严重者能引起流泪。 &&&&&&3、视力下降。一般情况下，视屏引起的视力下降是暂时的功能性变化，经休息可使视力恢复，若每天每次在屏前工作2小时以上者，可使视力暂下降30％左右。近视和先天性弱视者视力下降更快。 &&&&&&4、眼睛视物模糊。视屏光线对眼睛的调节功能也有一定影响，使眼睫状肌和晶状体的一张一弛运动不能很好地适应物像变化的要求，不能聚焦在视网膜上，所以看东西模糊。 &&&&&&5、眼的正常视功能出现障碍。主要有瞳孔的收缩、角膜曲度、视网膜内血液循环等出现不同程度障碍。 &&&&&&指导意见：&&&&&&了解了电脑对眼睛的损害及成因后，通过下列方法可加以改善： &&&&&&（1）显示屏的光度比周围环境光度略高，避免窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加装微滤网或使用护目镜。输入的资料文稿字体大小要适当，以便于阅读，减轻眼睛负担。 &&&&&&（2）键盘和座椅的高度以让人舒适为宜，打字时，前臂应与地面平行；椅面应该要微向前倾，使脊椎挺直，大腿稍倾向地面。 &&&&&&（3）定时休息。每使用电脑2小时休息10分钟，此时可远看窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。 &&&&&&（4）注意滋润眼睛，多眨眼，调整眼睛和电脑显示屏之间的距离，一般保持在50至70厘米左右。看电脑时最好应保持一个15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积。 &&&&&&（5）定期体检，发现眼病及时治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正者，要在医生指导下戴镜矫正。出现眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。 &&&&&&（6）经常锻炼。建议进行球类活动，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。 &&&&&&（7）多吃有利于保护眼睛的食物。维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜、绿色蔬菜及红枣含量最高。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
国家三级心理咨询师
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&&&&&&你好,建议就诊眼科进行一下检查!&&&&&&干眼症的常见症状有眼疲劳、异物感、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。造成干眼症的原因有眼球脂质层缺乏水分或因睑板腺功能障碍所致等。经常使用电脑、久居空调房间的白领易患干眼症，绝经期的妇女因体内激素发生改变也容易发生，且女性多于男性。因为干眼症的表现与结膜炎有相似之处，所以经常被误诊为结膜炎。&&&&&&应对妙法：1.对于睑板腺有炎症者应采用热敷、按摩和擦洗的方法来清洁眼睑。2.局部应用抗生素滴眼液及激素滴眼液，症状严重者加用人工泪液。&&&&&&如何预防干眼症 &&&&&&①、正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜；&&&&&&②、均衡之饮食、不偏食；多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；&&&&&&③、让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数；&&&&&&④、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌；&&&&&&⑤、戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下；&&&&&&⑥、有任何眼睛不适请找眼科医师治疗；千万不要自行购买成药长期点用。&&&&&& &&&&&&
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使用微信扫码支付1元眼睛干涩疼痛，该怎么办？-土地公生活经验
眼睛干涩疼痛，该怎么办？
眼睛干涩疼痛，该怎么办？
我们天天接触着各种电子产品时间过长，久而久之，干眼症就找上门来了，从而出现了眼睛干涩、异物感、眼红、分泌物增多、疼痛等不适。
哪些原因会引发干眼症呢？引起干眼症的病因有很多，如先天性干眼症、戴隐形眼镜、身体原因如甲状腺病、免疫系统病等。其它还有受药物影响如一些血压药、精神科药、避孕药，甚至不当地使用某些眼药水等。 如何治疗干眼症？不少干眼症治疗方法就是通过补充泪液或延长泪液在眼表停留的时间，从而达到缓解眼干等症状的作用。因此滴用人工泪液，是临床较为简单常用的方法。人工泪液模拟人的眼泪，起到润眼保湿的作用。但频繁使用时，会影响眼表渗透压，使病人感到不适，一天最好不超过6次。然而，由于人工泪液的局限性，对于部分症状较重的干眼症患者，缓解效果十分有限，且持续时间较短。因此，越来越多干眼症较为严重的患者考虑植入泪小点栓子，通过阻塞泪道保存自身泪液，延长泪液在眼表停留的时间，从而缓解干眼症状。这一手术简单安全，效果显著，只需几分钟，即可长久减轻干眼症患者痛苦。 那么，如何预防和改善干眼症呢？ 其实，干眼症是一种慢性疾病，保持良好的工作、生活习惯是预防和改善干眼症的有效手段。 多眨眼。可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。
注意用眼卫生与眼睛休息，用眼一小时左右休息5-10分钟。
注意工作学习的姿势和距离尽量保持在60厘米上以距离，视线能保持向下约30度。 饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果、鱼类、瘦肉等，适当补充维生素A、B1、C、E的摄入。 每天可适当饮绿茶、菊花茶。 少戴隐形眼镜，改戴框架眼镜 减少使用空调，增加空气湿度。 按需点人工泪液，一天最好不超过6次。
严重患者身上可戴防护镜或阻塞泪小点。
注意用眼卫生！
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疼痛眼睛最新经验眼睛干涩疼怎么办
眼睛干涩疼怎么办
在日常生活中，用眼过度的人都会出现眼睛干涩的症状，此时，找到合适的解决办法才能缓解眼部的疲劳，所以，接下来就分享给大家关于眼睛干涩疼痛该怎么办的处理办法。
眼睛干涩疼怎么办
方法一：热敷。用被热水烫过的毛巾敷在双眼上面，类似于热敷的性质，会让双眼得到充分的放松而出现舒适的感觉。或者用搓热的双手捂着双眼也可以。
方法二：做眼保健操。敲打眼眶。平时有空就做眼保健操，或者敲打眼眶四周。注意：一定要洗干净手再进行。
方法三：看远处。工作间隙，注意休息双眼，看看远处的风景，有助于放松眼部肌肉。
在掌握了能够有效缓解眼睛干涩疼痛的办法后，大家在平时还要注意室内要保持一定的湿度，并且要按时作息。
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