体内发凉 可还感觉热 这是怎么回事？是不是身体有毛没有肉…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 11:01 标签： 眉心有毛
我老是手脚冰凉，明明身上很热，就是手像冰块一样冰，这是怎么回事？
我老是手脚冰凉，明明身上很热，就是手像冰块一样冰，这是怎么回事？ 15
中医认为，手脚冰凉主要有两种原因：第一种是身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能达到手脚，出现发凉的情况。症状：这种人只是手脚发凉，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热。建议：这类人应加强运动，尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环；平时不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环；饮食方面：华康医院专家建议此类患者应多食用一些具有行气、活血、疏肝解郁作用的食物，如山楂、玫瑰花、金橘等；也可以采用按揉气冲穴的方法缓解此类手脚冰凉。气冲穴位于大腿根内侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。另一种情况是因为身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦。症状：全身怕冷，手脚尤为严重的现象。建议：这种情况的人，平时要注意保暖，特别是腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。晚上睡觉前，一定记得泡脚，脚热了更容易入睡。饮食方面：应多吃一些性属温热的食品，如牛肉、羊肉、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、桂圆等，以提高机体耐寒力。症状严重的可服用金匮肾气丸等药物，以补肾温阳；此外，穴位按摩也可以缓解手脚冰凉症状。涌泉穴位于脚心部，可用拇指快速按揉，直到有热感为佳，每天早晚按揉100下，再接着揉搓各脚趾100下。补肾壮阳，能让手脚快速暖和。
其他回答 (4)
和我一样。阴气太重
那需要吃什么？
牛肉、羊肉、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、桂圆
你上辈子是折翼的天使
体寒、食疗！穿多点
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内科领域专家我今年25岁，夏天的时候我发现我身体会很凉，除了手心会很热，而且我感觉我体内很热，并且比较容易出汗。_百度知道
我今年25岁，夏天的时候我发现我身体会很凉，除了手心会很热，而且我感觉我体内很热，并且比较容易出汗。
我和家里人比较过，相比他们皮肤都很热，不知道是为什么，谁能解答，会不会有什么病?
提问者采纳
正常现象，你所谓的身体凉只是你手触摸皮肤的感觉吧，夏天出汗，汗水蒸发会带走皮肤上的热量，手心是不怎么出汗的，所以手心的温度摸着会比较高。
我的确出汗比较多，会是这个原因吗？对身体有没有影响，我的皮肤的确比我家里人的要凉很多，但是他们出汗好像没我这么多
应该是吧，我夏天也出汗不少，我怕热，皮肤摸上去凉凉的，但是没和我家里人比过，只要不是出虚汗，盗汗就不会对身体有影响。
提问者评价
3Q,我很少吃冷饮的，呵呵
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其他2条回答
健康人一般冬暖夏凉，男性夏天凉的明显，女性冬天暖的明显。
检讨一下自己的饮食，是不是和冬天差距很大。自己的饮食摄入能量是不是够用，别吃那么多冷饮，别吃那么多凉西瓜。
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