嘴唇干裂是什么原因，只要是什么原因造成的？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 09:10 标签： 防治嘴唇干裂
转过路角忽然发现，3岁的儿子已在路口等着自己回来。
在0℃的江苏无锡街头，环卫工用双手疏通下水道。
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　　在天气比较干燥，很多人都缺少饮水，常常导致嘴唇干燥，严重的甚至引起干裂、脱皮、口腔溃疡的产生。那么嘴唇干燥到底是什么原因引起的呢?下面小编就向大家介绍一下吧。
　　嘴破、口角炎
　　缺乏维生素B2
　　维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。
　　此外对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色，它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来补充。
　　来源： 每天喝250毫升牛奶就能帮助补充，植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2。
　　食之无味、味觉减弱
　　缺乏锌
　　每日建议摄取量男性约5.5~9.5毫克、女性约4~7毫克，人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。
　　因此如果发现常常吃东西觉得没味道，又有伤口好得慢等症状时，就要小心可能是体内缺乏锌的征兆。
　　来源：牛肉、羊肉等红肉中有丰富的锌，例如每周吃一次 8盎司的牛排，就能摄取足够的锌。
　　胃部不适
　　缺乏维生素A
　　每日建议摄取维生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克，维生素A不但是保护灵魂之窗的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。
　　因此维生素A不足，除了对眼睛不好，也会侵害呼吸道与胃肠。
　　来源：每天吃点红萝卜、或是每周吃1~2次动物肝脏也是补充维生素A的方法。
　　易怒、暴躁
　　缺乏铁质
　　缺铁不但会贫血，还有可能让你变情绪化、容易发脾气，每日男性须摄取8.7毫克、女性14.8毫克的铁才足够。
　　铁是帮助体内制造红血球细胞的重要元素，对于每月要经历失血的女性来说，铁质更为重要，否则容易有精神不佳、心情易低落沮丧等症状。
　　来源：红肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜都是富含铁质的食物，并记得多补充维生素C以促进铁的吸收利用。
　　脚踝浮肿
　　缺乏钾
　　钾是调节体内血液和体液的酸A平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。
　　长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状，像大量运动后由于水分流失过多，钾离子流失就容易抽筋，长时间则会发现身体变得浮肿，特别在脚踝处较明显。
　　来源：运动完吃香蕉补充高量钾，可防止抽筋，每天吃定量的蔬菜水果也能补充足够的钾。
　　全身疼痛
　　缺乏维生素D
　　晒太阳不足、或维生素D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛，加上维生素D是人体无法自行合成的营养素，补充更为重要。维生素D也是促进骨骼生长、牙齿健全的重要物质。
　　来源：每周吃2份油性鱼类如鲑鱼、沙丁鱼等，再加上适时晒点日光才能保证体内有充足维生素D。
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嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。
大家还关注为什么会嘴唇干裂 冬季嘴唇干裂的六大原因
本文导读：为什么会导致嘴唇干裂呢？很多人在冬季的时候都会出现嘴唇干裂的干裂的情况，严重的甚至出现流血的情况。那么嘴唇干裂怎么办呢？先去了解一下冬季嘴唇干裂的原因。
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　　冬季的天气相对秋季更加的干燥，因此保湿尤为重要。嘴唇干裂在冬季十分常见，那么呢？我们首先要了解一下干裂是什么原因？才能对阵下药。下面一起去看看冬季嘴唇干裂的几大原因。
　　嘴唇为什么会干裂
　　1.缺少维生素
　　缺少维生素引起嘴唇干裂。缺乏维生素b2，将影响人体生物氧化，易患舌炎、唇炎、角膜炎等。当气温和相对湿度过低时，维生素b2的缺乏会更明显。
　　2.服维生素A过量
　　每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。
　　3.空气干燥
　　由于气温较低，空气干燥等原因，粘膜血液循环相对较差，并且嘴唇周围没有皮脂腺，所以无法形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂。
　　4.经常舔嘴唇
　　呢？舔嘴唇是比较常见的一种。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂。
　　5.身体脱水
　　量不够身体内部水分不足可能会导致嘴唇干裂。
　　对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些（）引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
　　在冬季十个人至少有八个人会出现嘴唇干裂的情况，那么呢？嘴唇干裂很是尴尬，我们平时可以吃些菠菜，牡蛎，海蟹等来防治干裂。（责任编辑：陈加勇）
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嘴唇干裂怎么办、嘴唇干裂是什么原因
当你的嘴唇出现了干裂，你要怎么办呢？有什么办法可以让干裂的嘴唇恢复滋润有光泽呢？...
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　　嘴唇出现干裂的原因有以下几种：　　第一， 由于气温较低，空气干燥等原因，皮肤粘膜血液循环相对较差，并且嘴唇周围没有皮脂腺，所以无法形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂。　　第二，人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体需要的营养摄入量不足，就会干燥开裂。　　第三，缺少维生素引起嘴唇干裂。缺乏维生素b2，将影响人体生物氧化，易患舌炎、唇炎、角膜炎等。当气温和相对湿度过低时，维生素b2的缺乏会更明显。　　第四，不良习惯导致。冬天添嘴唇会使嘴唇越添越干，舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干―舔―更干―再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。　　第五，对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。　　以上是引起嘴唇干裂的原因的介绍，我们可以知道嘴唇干裂多发生在寒冷的冬季，因此，在这个季节，朋友们要多加注意对嘴唇的保养，防止嘴唇出现干裂的情况。&
　　针对嘴唇干裂有以下方法：　　第一，保护唇部的温度和湿度，出门带口罩，避免寒风的侵袭。　　第二，利用滋润的东西保护嘴唇。可以涂少量的麻油、甘油或油分的润唇膏，蜂蜜具有很好的保湿嫩肤效果，可每晚将蜂蜜轻薄的涂在嘴唇上20分钟。　　第三，平时多注意饮温开水，注意膳食平衡，多食用含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，如：梨、豆制品、白菜、白萝卜、西红柿，另外牛奶动物的肝、肾、心都含有丰富的维生素。　　第四，避免用手撕裂唇部干屑，可用棉签或小剪刀代替。不要用过敏的化妆品涂于唇部，对阳光有过敏者可戴太阳帽。　　第五，忌烟酒辛辣等刺激物质，保持心情的平静欢乐.如果发生开裂，可先用温水洗净唇部，然后用金霉素软膏3-4次每天。　　第六，利用按摩的方法按摩嘴唇。只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。　　第七，软膏与牙膏齐上场：要是已经有化脓迹象出现，要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外，牙膏治疗嘴唇干裂的效果也很好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的杀菌成分，能够起到很好的作用。　　嘴唇干裂的应对方法有很多，相信有了它，当你出现嘴唇干裂也不需要害怕。
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本词条编辑：沈超伟
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