6个食疗方&轻松治疗酒精肝
&&&&来源：&&&&
　　酒精肝是常见的肝脏疾病，与过量饮酒有密切的联系，过量饮酒加重肝脏负担，最终引发酒精肝，近年来酒精肝的患者是越来越多，已成为了不可忽视的健康杀手，那么我们该如何预防酒精肝的发生呢?中医介绍想要治疗酒精肝可以从饮食方面着手。
　　酒精肝的饮食原则
　　1、富含矿物质的食物：研究发现硒、铁等矿物质具有抗癌、抗肿瘤的作用，所以得了酒精肝宜多吃些含硒、含铁的食物，如蘑菇、鸡蛋、菠菜、肉、海产品等，以防止罕见癌变的发生。
　　2、蛋白质含量丰富的食物：蛋白有促进肝细胞修复与再生的功能，所以得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物，如大豆、豆制品、海产品、牛奶等。
　　3、低脂肪食物：高脂肪食物会加重肝脏负担，对病情不利，而低脂肪饮食可以适当缓解恶心、呕吐、腹胀等消化道症状，所以得了酒精肝应多吃低脂肪食物。
　　4、维生素含量丰富的食物：维生素不仅是维持人体生命活动、保持人体健康的重要活性物质，而且还可有加快肝细胞修复与再生，以及辅助抗肿瘤、抗癌的作用，所以得了酒精肝应多吃维生素含量丰富的食物，如新鲜的水果、蔬菜。
　　防治酒精肝的食疗方：
　　(1)白术枣：白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。
　　(2)鱼脑粉：鱼脑(或鱼子)适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服，每次服3～5克。适用于脂肪肝。
　　(3)黄芝泽香饮：黄精、灵芝各15克，陈皮、香附子各10克，泽泻6克。将以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次饮服。
　　(4)金钱草砂仁鱼：金钱草、车前草各60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味。
　　(5)橘味醒酒汤橘子和莲子罐头各半瓶，青梅25克，红枣50克，白糖300克，白醋30克，桂花和水淀粉少许，加1000毫升水煮熟，分次服完。有解酒功效。
　　(6)白糖煮菱角粉每次用菱角粉30克～50克、白糖适量，加水煮成稠状服食。可解酒和中，助脾气，缓肝气。
(责编：赵敬菡、刘婧婷)
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
24小时排行&|&
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved酒精肝患者如何饮食才健康？_南方医科大学附属深圳恒生医院
酒精肝患者如何饮食才健康？
酒精肝主要由嗜酒而致，戒酒是治疗酒精肝的首要步骤，对于肝病患者饮食科学对于治疗效果也很关键，酒精肝吃什么好呢？酒精肝患者日常的饮食可以多吃以下水果蔬菜：
　　1、乌梅：如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。
　　因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。
　　2、葡萄：葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸；还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。
　　葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
　　3、苹果：苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。
　　4、蔬菜：秋冬时除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍，莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血。
　　食用时有些独特的吃法，如将莲藕榨成汁，可加一点蜂蜜直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。
　　酒精肝吃什么好，以上食物都有助于强化肝脏，起到护肝养肝的效果，对于酒精肝的治疗有帮助的作用。而其实比较实际的方法可以利用保健品的快速直接的效果，例如补充B族维生素、大豆卵磷脂、蛋白质粉这些都是护肝最好的营养素，能防护肝脏受到酒精的损害。
　　除此之外，酒精肝等肝病患者都应注意三个要点才能有效提高治疗效果：
　　一.注意饮食：肝病患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。
　　食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品；湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌；若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。
　　二.减少饮酒量：在临床上，因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。若能彻底戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，促进疾病康复，防止疾病的复发、恶化或它变。
　　三.调节情志：肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若精神抑郁则使气机逆乱，阴阳失调、诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪。
文章出自：南方医科大学附属深圳恒生医院()转载请注明出处
责任编辑：gumiao
看来看去，不如直接问医生。建议您花几分钟的时间与在线医生沟通，或拨打咨询电话：1或。每个人病情不同， 一对一的解答更有针对性。
你可能感兴趣的文章
同栏目文章
地址：深圳市宝安西乡碧海中心区宝源路恒生医院
预约电话：1酒精肝顾名思义是因为大量饮酒所导致肝脏受到影响的病症，病症是由于人们长期的不良饮酒习惯造成的。大量过度饮酒严重影响这人们的正常生活，应该得到我们的重视。随着社会的不断发展，人们饮食水平也得到了提高，丰富的鱼肉、酒就源源不断的出现在我们的餐桌上，却不曾想美味佳肴的背后隐藏着对身体的伤害。在日常生活中，我们尽量养成良好的饮食习惯，少喝酒、少吃含脂肪过多的食物，预防酒精肝等病症的出现和复发。下面我们分享一下酒精肝患者饮食需要注意的几个方面：
步骤/方法：
1首先，无论在家中、聚会、婚宴等场合尽量不要喝酒，酒精对身体有麻醉作用。酒精会麻醉大脑神经，从而使人神智模糊。大多数患者的酒精肝是可以治疗的，最关键的还是让患者戒酒，这是身体恢复将抗最根本，也是最快的途径。
2其次，酒精肝患者尽量少食用脂肪含量高的食物，饮食过程中脂质含量高，更容易形成脂肪肝和肝纤维化。食物的烹饪尽量使用植物油，严格把控食物含脂肪来那个的标准，这也是酒精肝患者必须注意的问题。
3最后，酒精肝患者宜吃高蛋白食物，多吃膳食纤维，补充足够的维生素。例如：大豆、核桃坚果、虾皮等食物。不能饮酒、不能吃辛辣食物。多吃新鲜的水果和和蔬菜，以增强营养，增加抵抗力。
注意事项：
目前，酒精肝患者越来越趋向于年轻化，酒精肝患者不仅要在饮食方便注意以上几点，关键还是患者戒酒要有决心，加上生活上饮食注意。就会很快得以康复！为我们拥有一个健康的身体，我们要养成良好的饮食习惯。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
酒精肝热门相关
酒精肝相关药品
功能主治：1.用于改善各类急慢性肝炎的肝功能。...
参考价格：￥17.8
功能主治：①化疗患者：包括用顺氯铵铂、环磷酰胺...
参考价格：￥18
相关热门资讯医生解说
咨询实录推荐酒精肝患者可能情绪不稳定&8种食物帮助酒精肝恢复
&&&&来源：&&&&
&&&&&&字号
原标题：酒精肝患者可能情绪不稳定 8种食物帮助酒精肝恢复
　　近年来，酒精肝已经严重地危害了人们的身心健康，酒精肝是由于长期过量饮酒造成的一种肝病，长期过量饮酒，尤其是饮酒度数过高，就会使肝细胞发生脂肪变性、炎症坏死和纤维化，最终导致肝硬化甚至肝癌。究竟酒精肝有怎样的危害呢？
　　酒精中毒与酒精肝有着密切的关系。短期或一次性大量饮酒可引起急性酒精中毒。长期大量饮酒（几个月或几年）最常见的损伤部位为肝脏，饮酒过量或服用过多酒精，可导致中枢神经兴奋或抑制状态，称为急性酒精中毒。
　　酒精肝临床可分为三期即兴奋期，共济失调期，昏迷期。轻度为兴奋期，表现为说话滔滔不绝，情绪不稳定，易感情用事，颜面潮红或苍白，眼结膜充血，可有上腹不适，恶心甚至呕吐。中度为共济失调期，出现肌肉运动不协调，言语含糊不清，视力模糊，复视，步态不稳。重度为昏睡期，表现为昏睡状态，有呕吐，呼吸缓慢，心跳加快，特别严重时大小便失禁、抽搐、昏迷，可发生呼吸麻痹而死亡。
　　酒清对肝脏的危害随着量的增加和饮用时间的延长，会不断加重和升级。对肝脏的损害有三个阶段，一期损害是酒精性脂肪肝，饮酒的量越多，时间越长，肝脏的脂肪性变就越严重。每日饮酒比间断饮酒危害性大，一次大量饮酒比一日分次小量饮酒的危害性大。
　　慢性嗜酒者近60%会发生脂肪肝。二期损害是发展为酒精肝，炎症会使肝脏的损害加剧。三期损害则是导致酒精性肝硬化，发展到肝硬化时，对肝脏的损害已经是不可逆转了。如果不加科学的治疗，控制病情的发展，那么就很可能发展为肝癌。可见，酒精肝对人类健康的危害是相当大的。
　　酒精肝的5种分类介绍
　　由于酒精性肝病发展过程中各类病变多有不同程度的联合，在实际工作中由于个人掌握标准不同，诊断难于统一、且在病理诊断之后，时常需要加以文字等描述。为了使病理分类指标更加标准化，更能全面反映病变特点与程度，使病理分类更加明确、客观，顾对酒精肝病进行分类。
　　五型分类为轻症酒精性肝病（AML）、酒精性脂肪肝（AFL）、酒精性肝炎（AH）、酒精性肝纤维化（AF）和酒精性肝硬化（AC），合并病毒性肝炎者，在以上五型基础上附以病毒性肝炎类型（如甲、乙、丙型病毒性肝炎）。在五型分类诊断之后附以分级分期，这样可以更全面反映出酒精性肝病三种主病演变的程度。
　　适合酒精肝患者的8类食物盘点
　　1、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。
　　2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
　　3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。
　　4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。
　　5、牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或酸奶。
　　6、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。
　　7、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。
　　8、含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
(责编：实习编辑&王伟然、丁洋)
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
热门资讯|图说中国
热点栏目|环球博览
24小时排行&|&
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved酒精肝患者的健康饮食_新闻资讯_奇丽女性网
酒精肝患者的健康饮食
&&&& 09:13&&&&来源：奇丽女性网&&&&编辑：嫣然
[导读] 酒精肝患者的健康饮食,从中医的角度来看，酸性食物可引药入肝。中药中的五味子就属酸性，它可引药入肝
　　酒精肝患者的健康饮食
酒精肝患者平时要不喝酒，不要太疲劳，不要吃生冷油腻的食物，不吃辛辣刺激的食物。慎用对肝有损坏的药物。那么我们在治疗酒精肝时还应该在饮食方面注意什么呢？
酒精肝饮食从酸甜苦味入手：
1、酸：从中医的角度来看，酸性食物可引药入肝。中药中的五味子就属酸性，它可引药入肝，降低转氨酶。过去，还曾经流行过米醋治疗酒精肝。另外，酸性食物还可增加食欲。
2、甜：甜性食物可给肝炎患者补充一定的热量，易吸收，有利酒精肝的恢复，在肝炎的急性期，食欲减低，进甜食是好的。
3、苦：中医认为苦性食物属寒，可清热解毒。对肝胆湿热型酒精肝病患者进食苦性食物是有益的，但啤酒例外。
酒精肝患者的饮食原则：
(1)酒精性脂肪肝患者常合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，因此，酒精肝患者需要摄入高能量、高蛋白、富含维生素的饮食，以纠正并存的营养不良。
(2)要严格限制脂肪的摄入。脂肪的热量以占总热量的15％一20％为宜。膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸，特殊的富含支链氨基酸的辅助治疗并无必要。 原文:奇丽女性网
(3)对不能戒酒者，应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入。以免加剧酒精性肝损伤。 奇丽女性网
Related News
Recommended hot
Recommended Gallery
Entertainment
Women's Health
Copyright 2009- Inc. All Rights Reserved. 奇丽女性网 版权所有 京ICP备号-3