为啥 最近老是腰疼疼呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 02:28 标签： 最近老是腰疼
为什么总是腰疼、酸？
时间： 16:58:44
健康咨询描述：
从今年七月份坠胎后，一直腰疼]腰酸，身上也没有白带，月经也正常，为什么一直好不了呢？
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你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。医生询问：
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指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通?诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。......
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女生为什么会经常腰疼?
　　　　女人的小蛮腰，不仅是风景，也是一处敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时&&你是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。腰疼来自何方？
　　一、腰疼的概述
　　腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
　　二、女人腰疼的原因有哪些？
　　腰痛是一种常见病，尤以为多。女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。
　　1、肾虚腰痛
　　肾虚腰痛是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。
　　中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工的女性比较容易出现此类腰痛。
　　2、寒湿性腰痛
　　主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部（腰部偏上）疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。
　　3、血淤性腰痛
　　腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。
　　这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。
　　4、盆腔等炎症引起的腰痛
　　这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。和引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。
　　三、怎样自测腰龄？
　　年龄、骨龄、心理年龄等等，影响健康的&年龄&如今又有了一个新的成员：腰龄。白领一族，可以自己测一下&腰龄&。
　　以自己的同龄人作参考物：
　　1、大家都做一个弯腰摸脚趾的动作，别人做起来比较轻松，而自己很费劲，甚至腰还有点疼;
　　2、大家一块郊游爬山或做别的超负荷运动，别人睡一觉就恢复了，而自己过了两三天还缓不过来，腰酸背痛的。
　　如果是这样，你真得反省一下了，你的&腰龄&很可能超标了。
　　四、腰疼的预防方法
　　1、早晨起床首先活动腰部
　　每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。
　　2、学会放松，减少紧张
　　紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。
　　3、保持正确姿势
　　无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。
　　4、改进饮食生活、避免肥胖
　　若体型已发胖则要实行科学。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。
　　五、护腰方法
　　1、腰部肌肉要锻炼
　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。
　　2、四季保暖
　　月、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。
　　3、调补肾阴
　　如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药：六味地黄丸。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。
　　4、节房事、做好
　　人工流产者，伤肾引起炎症。
　　5、床垫厚度适中
　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。
　　6、鞋跟别太高
　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。
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男人经常腰疼为什么
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俗话说。一个健康的腰部恐怕是你美满床第生活的重要保障。对于爱高潮生活过于频繁的导致的腰痛。你于是跑往健身房中挥汗如雨，采取推拿，还有注意多吃补肾的食物。除第一种意外，加强爱前。在平时的饮食和锻炼中应该增加蛋白质的摄取，症状便会很快消失；爱高潮生活中未能尽兴导致神经性腰痛？一种可能是因为腰部扭伤或者腰椎间盘突出症，进步爱的质量来尽量避免的，无非都是是由于以下几种原因造成的。肾虚引起的腰疼，其他两种情况都能够依靠伴侣双方的交流沟通、洗热水澡或适当运动；但是更有一种可能是因为男人肾虚引起的腰疼要酸腰痛，而大腹便便布满赘肉则最轻易让你的伴侣厌恶，每晚云雨：爱高潮生活过于频繁导致劳损性腰痛，导致的腰疼。腰痛是所有成年男子都可能碰到的情况：男怕伤腰，腰痛还是慢慢找到了你，倘若出现腰痛，应该视身体情况量力而为；爱高潮生活忽然中断导致生理性腰痛为什么很多男人经常有腰痛的困扰呢，然后高兴奋兴的宽衣解带，女怕伤肾，平时要注意控制性生活次数。可即使你已经努力让自己长出八块腹肌，对于男人来讲一定要注意了，有条件的话还可以进行服用补肾中药的调理、爱后戏
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出门在外也不愁为什么总是腰疼
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为什么总是腰疼
　　为什么总是腰疼?风湿性关节炎对患者造成了比较严重的后果，疾病严重的威吓身体健康。那么为什么总是腰疼?下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。
　　为什么总是腰疼?风湿性关节炎的症状是复杂多样的，较为多见的有： 　　风湿性关节炎症状一、关节炎：游走性关节疼痛是风湿性关节炎患者最主要的表现，且会累及膝、踝、肩、肘等大关节，局部可有红、热、肿、痛。红肿消退后，不留病变，关节功能可完全恢复。这是常见的风湿性关节炎的症状。 　　风湿性关节炎症状二、发热：不同程度的发热，是风湿性关节炎患者典型症状之一，如高热、中等度发热或低热，风湿性关节炎的症状常伴有多汗症状。 　　风湿性关节炎症状三、肌肉疼痛：可能出现肌无力，肌酶风湿，肌源性损害，如系统性红斑狼疮，混合性结缔组织病，皮肌炎等。 　　风湿性关节炎症状四、皮肤损害：部分患者会有环形红斑的表现，多见于躯干或四肢近端，呈不规则圆圈状，四面红，中心淡，在1-2天内消逝，可反复出现。皮下小结见于关节四面的长骨处，分布对称，在皮下，活动不粘连，数目不等。 　　总之，风湿性关节炎的危害是很大的，甚至出现肌肉萎缩、活动受限，严重威吓身体健康，因而需遵循早发现、早治疗的原则。针对治疗风湿性关节炎，是您不错的选择。 　　&为什么总是腰疼?&的相关内容就给大家介绍到这里，您还有其他相关内容想要了解的，您可以在线咨询我院的风湿专家。在日常生活中要培养自己健康的生活方式，注意锻炼身体，出现不良的症状要及时咨询医生。
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