总爱为什么总是说梦话话，该怎么样改善？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 01:09 标签： 为什么总是说梦话
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我晚上经常说梦话,可以治吗?
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出现于快速动眼期的疾病中，最常见的是睡眠行为障碍症，这是怎么回事呢？简单的说，就是睡眠中会将梦境内容给“演”出来，睡到一半，进入快速动眼期时，患者随着梦境，手舞足蹈、喃喃自语，甚至拳打脚踢，常造成患者自身或共枕之人身体受伤，或跌倒下床。
　　临床上此类患者并不少见，以中、老年人为多，男性发生的机会略大于女性，而令人忧心的是，此状况很少会自己好转，有逐日加重的情况发生，可能与脑部功能退化有关。
　　近年来研究指出，随着忧郁症、强迫症及焦虑性疾病的盛行率大增，抗忧郁剂及抗焦虑药物的使用普遍，也间接造成许多患者在治疗过程中，常出现快速动眼期睡眠行为异常的出现，故在临床上，此现象可见率并不低。
　　出现此疾病代表睡眠过程中的异常与失衡，除了造成受伤跌倒的干扰以外，长期也会造成中枢神经的退化，加上本质上的愈趋严重性，实在不可不慎。在治疗上若能清楚判知此疾病，予以正确的治疗，反应效果快速且良好，所以枕边人若有梦言梦语、手舞足蹈的话，请千万别大意。(
,看看书,用温水泡脚,人很疲倦你就睡,想说梦都难.
110.90.121.*
222.247.230.*
58.20.103.*
说的不错。
113.104.4.*
把嘴粘起来 睡觉有效吗？？？？
123.165.92.*
地三个办法简直是放屁。
告别四大洋
第三个办法好
我推荐哥俩好
白天都不用说了
是真的吗？
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肿瘤科相关知识
答: 病情分析：
您好，&爱发脾气与癌症并没有直接的因果联系，但经常生气的人情绪不舒畅，容易导致人体的免疫系统功能紊乱。
指导意见：
人体的免疫系统功能紊乱...
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[睡眠不安]三岁男孩经常出汗，夜里总说梦话是怎么回事
&&&&三岁小男孩经常出汗，经常头发都是湿的，夜里总说梦话，睡不熟。以为是缺钙，经常煲骨头汤，牛奶也没断过，没什么效果，孩子到底是怎么了？
&&&&龙牡教授回答:&&& 您好，宝宝说梦话，一般是神经紧张造成的，睡前最好不要让情绪过于激动，不要让孩子看过于刺激的动画片，睡前给孩子喝杯牛奶，帮助调理睡眠质量，也可以服用辅助治疗，对症状有很好的治疗作用，3岁宝宝可按1天3次，每次1袋半服用，一般4周内可改善宝宝睡眠状况和入睡症状。
&&& 5月20-6月20日期间在药店购买，还可以参加组织的&&。中奖几率高达100%，还不赶快参加！
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解答时间[ 16:55:35]
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???棬????????????我为什么晚上睡觉总说梦话，该怎么办？
来自于：北京|
提问时间： 15:17:14|
病情描述：
我晚上总是说梦话，而且人都听不懂的那种，越来越严重，怎样才能缓解，是不是身体缺乏什么东西，而且每天水很多觉还是觉得睡不醒，听人说晚上喝牛奶能好些，先我怕胖所以就没喝，喝牛奶真的管用吗？请大家告诉我是怎么回事，到底怎么办，用不用去医院检查
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说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
上面有人说让自己累了就不会说梦话，这个是错误的想法，人越累越容易说梦话。
要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不要胡思乱想，不然····嘿嘿，等你把你和某某女人的事说给你身边的老婆听的时候，你就惨了
大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责言语。人在睡觉时，大脑休
息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，所人就会做梦，负责言
语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。
睡前喝杯牛奶．．能帮助睡觉．熟睡的话应该可以得到改善的！
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目前共收到封感谢信经常说梦话概述
1、睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部，语言中枢有时还能活动，这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。2、比喻不切实际，不能实现的话。...
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