要怎怎么样才能失忆让自己失忆啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-05 16:25 标签： 怎么样才能失忆
→ 怎样可以让自己失忆，不需要忘记太长时间的
怎样可以让自己失忆，不需要忘记太长时间的
健康咨询描述：
怎样可以让自己失忆，不需要忘记太长时间的，近两个月的忘掉就好
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医生回复区
擅长: 擅长失眠、抑郁、神经分裂、狂躁症、心理障碍、焦虑症
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&&&&&&你好，根据你的描述，建议你首先保持积极乐观的心态，，多与家人朋友沟通，培养自己的兴趣爱好，改变能改变，接受不能改变的，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
电话：021-
擅长: 强迫症，焦虑症失眠症，心理咨询等
（点击按钮咨询医生，已有 1562 名网友免费获得解答）
&&&&&&平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用ds中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能达到治愈的目的
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
田野里爱心医生
&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力都是心理问题。&&&&&&
所以应该调节自己：&&&&&&
1.欲望少点，2.攀比少点，3.心态平衡点，4.知足常乐多点，&&&&&&
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己，&&&&&&
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
&&&&&&以上是对“怎样可以让自己失忆，不需要忘记太长时间的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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怎么样才能让自己失忆？
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失忆真的有那么好 , 这样有意思么`, 这样证明` 我也经历过, 不管是难过的, 拾忆在失忆, 是一个很美好的东西, 失忆在拾忆失忆可以让一个人从痛苦中走出来?
每段回忆都值得我们去珍藏. 平常心., 会觉得自己很傻` 但是也很温馨, 有意义的. 等自己回想起来的时候, 开心的?
失忆可以让一个人完全不记得以前, 对待一切,悲伤的! 如果一个人. 都值得我们去回忆
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换个交际圈，联系方式，就解开心结。 能解开心结。但偏偏没有良好又有效的失忆方法想失忆，就会忘记很多事情。不能的。渐渐地，都是为了摆脱痛苦。 时过境迁，也不会像当初那么 痛苦了，……反正能换的都换掉。让自己忙起来， 就算再次想起，忙得没时间回忆。不过可以让时间来冲淡一切，就换个环境。在另一种环境里过不同的生活
做一件事，使你忙碌起来，可以暂时忘记一切。 做一件事，使你专注起来，也可以让你暂时忘记一切。 让自己很快失忆?那有很多方法，要看你是什么类型的人了，但是整体来说的方法是：先静下心来，想一想为啥要让自己很快失忆、为什么要失忆，想好了以后，深呼吸，让自己平静；然后看一些书，配上音乐，让自己淘醉在音乐的美妙里；最后就是放下一切，让自己发呆（别以为很傻，发呆可以使人进入假睡眠状态，放松神经），并经常发呆。就是这样
想逃避什么，逃避有用吗。人之所以不开心，在于追求错误的东西。 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。听听歌，看看笑话，转移思维，记住该记住的 忘记该忘记的 改变能改变的 接受不能改变的 时间，会证明，那些我们曾经以为的刻骨铭心，都会消失。
人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平，活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心...
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。 “用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。 以下几点你就试试看吧！！ 1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。 2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活...
最重要的是你要释怀自己，是你自己要想，越是强迫自己去忘记却越难忘却 面对痛苦我们往往都带了放大镜去看待 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，该放弃的时候学会放弃。无谓压抑自己。
记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
生命中，不断地有人离开或进入。
其实那么多的也只不过是安慰你罢了，因为你很认真，你在乎了，你真的用了心，什么办法都没可能忘记，如果你可以再自私一点点，或许就不会那么痛，可惜，爱情没有如果 这是一个过程，你必经的过程 但是你要给自己打气 于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。
生命中，不断地有得到和失落。
于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。
然而，看不见的，是不是就等于不存在...
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