血脂高吃什么药好不高也需要吃降脂药吗

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血脂偏高“戒肉” 过节吃素也不一定能降血脂
  不少血脂偏高的人到了过节的时候依然坚持吃素食,不吃大鱼大肉以期待达到降血脂的效果,但是实际上,吃素并不能达到降血脂的效果。  吃素不减脂的三大缘由  理由一:主食转化为脂肪  比如,肉很经饱,一旦“戒肉”,很多人就会多吃米、面等主食来增加饱腹感,总不可能饿肚子。但是,现代主食加工非常精细,含有大量容易吸收的碳水化合物,如果摄入过多,超过身体的需要,就会在人体内转化生成甘油三酯,储存下来。长此以往,高血脂就是必然的了。  理由二:缺维B影响脂肪代谢  B族维生素有参与调节糖、脂代谢,促使其转化成热量而消耗的功效。而维生素B1、B2、B6等在奶、蛋、肉、鱼中含量较丰富,因此素食者最容易缺乏B族维生素,若素食者体内缺乏B族维生素,会造成糖、脂代谢紊乱,影响能量消耗。  理由三:有些“素食”油很重  还有些爱美的人很少吃主食,更少碰荤腥,但是血脂年年偏高。这是怎么回事呢?原来,吃素也可能导致高血脂。比如,杨先生本人非常喜欢吃瓜子、板栗、花生、核桃等坚果来养生,甜品和奶昔之类的饮料也是他的心头之好。坚果脂肪含量高,甜食含糖多,这种饮食习惯很容易导致脂肪摄入过量。  此外,炒菜用油多,喜欢吃煎炸豆腐、炒河粉的素食者,也会出现这个问题。  降血脂,谨记“三多三少”  高血脂者该如何降脂呢?刚说,少荤多素才是比较合理的饮食结构,体检发现有高血脂的人可以采用下列“三多三少”的饮食原则。三多,即多蔬果、多粗粮、多豆类。三少,即少食用油、少高脂肪和高胆固醇食物、少甜食和饮料。普通人摄入的食物应该是这样的:水1200ml,谷类250~400克,蔬菜300~500克,水果200~400克,畜禽肉类50~75克,鱼虾类50~100克,蛋类25~50克,鲜奶300克或相当量的奶制品,大豆30~50克或相当量的大豆制品,烹调油25~30克,盐6克。而高血脂病人,应再略减少肉类、烹调油,谷类的一半应是粗粮,奶类选择低脂奶,多用鱼虾类替代畜禽肉类食物,每日饮水增加到1500ml或以上。
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这样的情况需要吃降血脂药吗_高血脂
状态:就诊前
咨询标题:这样的情况需要吃降血脂药吗
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
曾经治疗情况和效果:
做过血脂检查,结果为:
总胆固醇 5.84
甘油三脂 4.25
高密度脂蛋白 0.97
低密度脂蛋白
载脂蛋白A1
载脂蛋白B100
糖化血清蛋白
想得到怎样的帮助:
尊敬的吕主任,麻烦您能帮忙看看我母亲的这份生化报告结果吗,她今年57岁,血脂这今年来都有些高,但无明显的不适症状,也没吃过药。这份是她刚做的检查结果,您看这种情况目前严重吗?需要吃药吗?真是麻烦 您了,看到您的好评如潮,也禁不住来寻求您的帮助了,谢谢您了,吕主任
颜***发表于
副主任医师
上了岁数,劳力付出少了,饮食也应该相应减少,这样才对身体有好处。如果能增加运动结果会更好。
(大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行!)
吕大谷大夫本人
状态:就诊前
真情寄语:
送一束美丽的鲜花给您,感谢您的无私帮助。
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
吕大谷大夫的信息
中医针灸治疗因体重偏高引起的脂肪肝、甘油三酯增高、血脂高、血糖偏高及高血压
1965年拜著名中医杨济生(原卫生部中医顾问、中央保健局专家)为师,学习中医针灸方、脉。
1989年通过...
中西医结合科可通话专家
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副主任医师
diet Manual肝功不好能吃降脂药吗-支架也会失效-读者咨询

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