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秋冬季如何预防感冒
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秋冬季幼儿怎样预防感冒
入秋后，天气虽然凉爽多了，但是孩子们却变得更容易生病，最常见的当属感冒了。为此，父母们应打起精神，做好宝宝的秋季感冒的防护措施。
秋季感冒的原因 ：
&&&&&&& 秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。
&&&&&&&& 医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季，气温日较差都很大，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。
秋季感冒的预防 ：
　& 1、增加户外活动的时间：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
　 2、衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。
　& 3、要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
　 4、饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
　 5、尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。
&&&&& 6、家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。
　 7、幼儿园有人感冒时，也应隔离：发现有孩子感冒，最好不继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。
　 8、感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。
&&&&& 9、做好预防接种，增强免疫力，预防各种疾病的侵袭。秋冬季不但是感冒多发季节，也是很多传染病和疾病侵淫的季节，由于季节的变化，孩子的机体不能很好地适应，使得病原体趁虚而入。因此除了调动自身的免疫机制外，还需要按时接种疫苗预防相关的疾病，因为很多疾病的早期都表现为感冒的症状，家长容易疏忽贻误病情。
温馨提示：
&&&&&&& 近期也有幼儿出现了感冒发烧等症状，我园在实施日常保健消毒工作的同时，加强了消毒力度，为了保证幼儿的出勤，减少家长的后顾之忧，请各位家长为孩子做好预防工作，可给孩子服适量板蓝根冲剂、适度增减衣物，请家长最好放个背心在孩子的书包里，我们会根据天气变化及时替换；并尽量减少带幼儿到人数众多、不通风的公共场所活动，同时平日应注意观察。为了我们宝宝的健康，让我们携手共同关心秋季如何预防宝宝感冒_百度知道
秋季如何预防宝宝感冒
提问者采纳
有些宝贝，一入秋就经常感冒发热、咳嗽气喘，经治疗后稍有好转，可停药后又反复出现。这是因为宝贝自身的抵抗力差，而秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。妈咪还是要从增强宝贝的体质着手，增加宝贝的抗病能力，减少发病次数。 预防 天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服，因为加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据父母自身感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。 掌握&春捂秋冻&原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。 了解症状好治疗 儿童秋季感冒一般都有一些征兆：如流眼泪、流鼻水、眼睛红赤、喉干、发热、嘴唇发红发干没有光泽、喉咙红肿和咳嗽。早起时候眼睛有眼屎，或者小孩无精打采地在不该睡觉时就睡着了，或总是哭闹不爱吃饭时，妈妈们就要注意了，因为你家宝宝很可能就快感冒了。 “当孩子出现感冒预兆时，家长们就要注意了，给孩子洗个热水澡，促进末梢循环，同时让孩子饮用大量的水、果汁或热汤，不但能帮助体内的循环代谢，还能补充营养，增加对抗疾病时所需的能量。” 余素平医生介绍说，当孩子出现鼻塞时，可用指腹按压鼻通穴、迎香穴和合谷穴(手掌虎口)。喉咙痛时，不妨以少量多次的方式，喝点热饮，可舒缓疼痛感，或者可使用热水加入蜂蜜、柠檬汁来漱口。一旦孩子真的感冒了，在感冒初期要及时服药，以防儿童感冒渐趋恶化和伴随并发症的趋势，千万不可大意，若有发高热的迹象，立即到医院就诊。
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易感儿、老年人　秋冬季怎样预防感冒
　　秋冬季患感冒的人多，特别是患有哮喘的儿童及患有心脑血管疾病的老年人，得了感冒会引发很多麻烦。儿童会引起哮喘，老年人有可能引发心脏病。
　　秋冬季要远离感冒，主要的途径就是要提高自己的免疫功能。比方说经常喝喝鸡汤，就能提高免疫功能。
　　西方人冬天预防感冒，习惯喝果汁，做运动，吃点维生素什么的，其实作用并不大。所以到了上世纪90年代后，他们普遍服用紫锥菊(Echinacea)制品，家里有网络的，可以上网查一查，这个紫锥菊是古时候印第安人用来抗菌消炎的草药，近20年发现紫锥菊是预防效果特别好，所以连世界卫生组织都专门出面证实这件事情，叫大家在秋冬季到来之前吃这个紫锥菊制品，能预防感冒，抗病毒。
　　紫锥菊制品在西方价格是相当便宜的，在我们这里，目前只有“青春宝”推出了一款紫锥菊制品，这就是青春宝金屏风胶囊，价格也相当便宜，一天消费也就2元钱左右。我们建议，平时容易感冒的少年儿、有心脏病的老人，可以通过吃这个东西，来提高自己免疫功能，预防感冒。
　　据正大青春宝药业有限公司的技术人员介绍，青春宝金屏风胶囊由来自北美的紫锥菊及中药黄芪采用当代高科技手段萃取而成，工艺复杂，科技含量高，成人每天早晚服用各一粒，四五岁的小孩，可以将胶囊剥开，将里面的一半剂量，放在乳汁中喂食，6岁以上儿童每天早上服用一粒，就能起到预防、治疗感冒等多重功效，而且没有副作用。它的研制人，是我国著名的中药专家肖培根院士。
　　为了让更多的读者了解紫锥菊，了解青春宝金屏风胶囊，我们今天把国内外有关紫锥菊的一些临床资料再介绍一下。摘录的内容尽量原汁原味，虽然这样读起来会比较困难，但更便于读者自己去分析、判断。
　紫锥菊最受青睐的
　　抗病毒药草
　　《100种健康营养素完全指南》一书由汕头大学出版社2003年翻译出版，是美国专业医疗保健和营养学作家法兰克?莫瑞的著作。该书第115页至118页，对紫锥菊做了一个概括的介绍，题目即为《最受青睐的抗病毒药草》，下面是摘录部分：
　　免疫刺激剂
　　大卫?泰勒曾提出报告，全世界有80%的人口是依赖传统医药治疗疾病，而非西方医学。当中他提到一篇发表于1993年《新英格兰医学志》的文章，该文章网罗了超过350项研究证明，紫锥花可以刺激免疫细胞的成长及发展，并有类似干扰素的抗病毒活性。
　　根据詹姆斯?杜克博士的论述，紫锥花是最受大众青睐的抗病毒药草。紫锥花含有咖啡酸(caffeic acid)、菊苣酸(chicoric acid)以及紫锥花素(echinacin)，是一种免疫刺激物，可以帮助身体更有效地防卫自己。紫锥花可以增加身体免疫蛋白质的浓度，而免疫蛋白质可以活化免疫系统中一般称为补体反应路径(complementary pathway)的部分。它负责将与病魔搏斗的白血球送到遭受感染的区域，以便白血球与细菌或病毒战斗。
　　如果你试尝紫锥花的萃取物，你的舌头可能会感到刺痛或微麻，不过这些感觉都是无害的。事实上，这些味道却表示紫锥花的品质很好。
　　高效能的感冒疗法
　　根据哈洛?布隆费德医师的报告，有32项双盲试验的研究证实紫锥花可以对抗感冒及流行性感冒。感冒症状一开始出现的时候，就要开始服用这些紫锥花制剂，而且用药要持续一周。这种药草十分安全，即使是用来治疗6月龄婴儿的呼吸道病毒感染也不成问题。
　　根据纽约里奥?伽兰医师的报告，E.angustifo.1ia与E.purpurea可以用来对感冒或流行性感冒作紧急治疗(10~14天)，所需的剂量，是每日900毫克。
　　“有些受到慢性感染或是复发性感染的人，长期服用紫锥花会有很多好处，尤其是在冬天。”伽兰说，“我建议你每次吃8个星期。”
　　增强免疫系统
　　美国佛罗里达大学的苏珊?玻希佛证实，10名男大学生每天服用150毫克的紫锥花活性成分，也就是紫锥素，连续4天。试验的第一天及最后一天，玻希佛搜集受试者的血液，并将嗜中性球(一种白血球)分离出来。这些白血球遭遇到感染物的时候，会释放过氧化阴离子，这种离子活性极高，同时会对生物产生氧化伤害。服用药草之后，再搜集到的嗜中性球所释放的过氧化阴离子的量，是开始研究前的3倍之多。
　　在人及动物实验中都证实，紫锥花可以作为对感冒、上呼吸道慢性感染及下泌尿道慢性感染的支撑疗法。
　　如果你很容易罹患伤风、流行性感冒或其他的感染症，你就可以考虑服用紫锥花，而不要再去吃市面上各式各样的药剂，因为那些东西无法帮你增强免疫系统，对抗感染。
　　紫锥菊防治感冒
　　临床资料摘录
　　治疗儿童百日咳、扁桃体炎、急性鼻窦炎效果显著。
　　天津药物研究所刘一兵《紫锥菊属植物制剂的化学、免疫作用与临床》：
　　Freitag等随机对52例患百日咳的儿童分别口服或注射红霉素与紫锥菊的复方制剂，注射红霉素与紫锥菊的复方制剂者病程显著缩短；
　　Blumroeder随机对50例患扁桃体炎病人给以红霉素或紫锥菊复方制剂，病程显著缩短，症状消失极快；
　　Zimmer对30例急性鼻窦炎患者给以强力霉素，另外30例给以强力霉素和紫锥菊的复方制剂，经X光检查，后者较前者疗效好；
　　160例上呼吸道感染病人口服900毫克紫锥菊提取物，病程显著缩短，症状严重程度显著减轻；
　　180例上呼吸道感染病人给以紫锥菊提取物900mg/d，症状缓解，明显好于安慰组。
　　瑞典的一项调查研究中，120例无并发症的感冒病人在感冒初发时，60例服用紫锥菊制剂，60例服用安慰剂，共10天。结果表明，治疗组只有40%病人发展成具有感冒全部症状的“真正感冒”；而安慰组有60%发展成感冒。在“真正感冒”者中，治疗组症状消失比安慰组快；前者平均4天，后者需8天。据此，实验者认为紫锥菊制剂在感冒第一时间出现时服用，往往可以抑制感冒全部症状的出现。即使服用后出现“真正的感冒”，仍可通过治疗，加快痊愈。88%患者对耐受性评价“好”或“极好”，且无副作用。
　　对儿童支气管炎有效
　　沈阳药科大学、山东天然药物工程技术研究中心张莹等的《紫锥菊属药用植物研究进展》：
　　对1280个患有支气管炎的儿童进行回顾性研究，结果表明紫锥菊汁液治疗比用抗生素治疗加快治愈进程。这主要由于支气管炎大多是一种病毒性感染，抗生素对其无能为力，但紫锥菊制剂可刺激非特异性防御机制，攻击被病毒感染的细胞。
　　美国植物药协会顾问、威斯康辛-麦迪逊大学医学院大众医疗系副教授Barrett博士对近10年来公开发表的数10篇临床研究文献进行研究后这样说：
　　迄今为止，用标准毒理血评价方法、动物试验均测不出与紫锥菊相关的毒性。据2000年德国慕尼黑召开的第3届国际植物药会议上Mengs的报告，动物口服紫锥菊制剂15g/kg和静脉注射5g/kg，均未出现任何毒性。
　　对喂饲紫锥菊动物血液、尿和器官标本的检查也提供了安全证据。
　　大鼠和小鼠每日喂饲8g/kg，连喂数周，经化验，它们的体重、器官、组织病理学检查、血细胞计数、肝酶、肌酸酐、尿、胆固醇、甘油三脂和血糖均未受影响；
　　在细菌和培养的动物细胞中寻找染色体畸变和姐妹染色单体互换的遗传学研究表明，紫锥菊无诱变性；
　　从紫锥菊分离的多糖部位经人淋巴细胞DNA损伤试验，也未显示有诱变性；
　　大鼠或小鼠口服或静脉注射最大可行剂量的紫锥菊新鲜汁液，无任何损伤发生。
　　迄今，有关紫锥菊毒性的一切试验均呈阴性。
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