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&&&怀孕四个月，查出来贫血，要吃什么才能补血呢？
怀孕四个月，查出来贫血，要吃什么才能补血呢？
贫血了要吃点什么呢~之前医生就说有点贫血让我多吃波菜，猪肝的，这次查下来比上次更严重了，医生给我开药了，不过我没去拿~我还是觉得食补比较好，宝妈们有没有推荐的好吃的补血的~
如果严重的话就需要药补，不然到后期宝宝吸收的太快，你就贫血更严重了，而且也会影响到宝宝，我们家宝宝也是这种情况，不严重的话就食补，猪肝是补血的不过孕期只能一周吃一次，红枣和花生也是补血的。
提问者对回答的评价(星)：
如果严重的话还是要吃点补血的药，食补平时可以多吃菠菜，黑豆和红枣。
黑色和红色的食物多有补血的功效，像猪肝、瘦肉、红枣、黑木耳、黑芝麻、红萝卜、黑豆、红豆、桂圆等。平时也要适当运动队补气补血也有好处。
一般来说孕妇较易出现贫血，可以查一下什么原因，一般营养性贫血补充的铁剂，叶酸等对胎儿均无影响
我吃的红枣，每天蒸上7,8颗，这样不上火，另外熬红豆花生水，要红皮花生，补血效果超快！我就这样补起来的！
贫血严重还是吃药快哦，食补的话太慢了不要影响了胎儿的吸收哦
医生开的都是补铁的，红枣。红皮花生，黑木耳等都是补血的。多吃点
宝妈如果你都吃了那么多补血的食品还更严重说明没吸收哦，建议还是听医生的吃点补血的药吧。我当时怀孕也吃了补铁口服液，没什么关系的，为了宝宝健康成长。
如果宝妈你一直坚持食补没明显效果的话，就还是谨遵医嘱吃药补血吧，这样对你自己及宝宝都好哦。有问题不要拖哦
还是听医生的吃点补血的药吧。我当时怀孕也吃了补铁口服液，没什么关系的
食补比较慢 可以吃点补铁的那种泡腾片 味道也还可以的 食补就是 红枣 菠菜 动物肝脏 黑芝麻
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　　缺铁性贫血是生活最常见的贫血类型，女性、孕妇、儿童等人群难以避免出现贫血，主要的原因是饮食缺乏造血原料，应积极补充造血的营养元素，同时查明造血原料缺乏的原因，通过饮食调理及时的补铁改善。
　　1、调整饮食是改善缺铁性贫血的基础
　　多数的缺铁性贫血患者，是身体需求大量的铁，而饮食营养不良导致，一般通过调整饮食，摄入更多的铁质就可以改善贫血症状，如营养性缺铁性贫血，经过确诊后血红蛋白偏低，平时有计划地多吃含铁丰富食物，补充体内的铁就可以改善。
　　2、缺铁性贫血吃什么补铁补血
　　平时要吃富含造血原料的食物，主要以含铁的为主，如动物肝脏、猪血、牛肉、蛋黄等，深颜色的蔬菜，黑木耳、黑芝麻含铁也丰富。贫血患者需要合理安排饮食，每天有规律的补铁，连续食补一个月以上。如果血红蛋白偏低，可以配合口服铁之缘片加快改善贫血，防止病情加重。
　　3、要适量食用辅助造血的原料
　　这类食物包括蛋白质、维生素 C、叶酸、维生素 B12的食物，如鸡蛋、鸭蛋，乳制品、鱼肉、水果、芹菜等，协助制造血红蛋白；新鲜的绿叶蔬菜富含维生素和叶酸，对铁吸收有很好的促进作用。
　　4、饮食宜清谈易吸收
　　饮食上可以采用清蒸、煮、炒的方式烹饪食物，可以保证胃肠道能正常消化吸收，不宜太过油腻，不要暴饮暴食的大补。补铁应坚持适量的原则，长期补充均衡摄入铁。
　　贫血的治疗一定要查明病因根源，再针对病因治疗，如果缺铁性贫血原因或原发病不能纠正，贫血很难治愈。对于缺铁性贫血吃什么好，通过调整饮食可以起到一定的改善效果，必要时还得补充铁剂来治疗，两者有机结合进行调理，贫血是可以纠正的。
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>>我以前就有贫血,现在怀孕4个月了请问可
我以前就有贫血,现在怀孕4个月了请问可
小男生 当时年龄：
我以前就有贫血,现在怀孕4个月了请问可以吃补血的药吗？
可以的，应该积极查明贫血的原因.根据病因治疗.如果是缺铁性贫血给她补一点钙和铁。平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，红枣可以和银耳一起煮
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孕妇贫血的人吃什么好
的人吃什么好?孕妇贫血这个词相信大家都不陌生，很多孕妇都出现过贫血的状况，而且，随着胎儿的成长，贫血的现状尤为的明显。所以，很多孕妇在这个时候不知道应该如何是好。并且，孕妇在期间还是不吃药的为好。因为，药性再小的药物都会对胎儿造成影响，还是用食物来调节的好。
对于孕妇贫血这一症状，改善的方法最好是通过食物来改善比较好。因为，食物不仅能够改善孕妇贫血的症状，也能够增加孕妇的营养，有利用胎儿的成长，双向有利。所以，下面就为大家详细的介绍一下，孕妇贫血应该吃什么。
第一富含优质蛋白的食物
孕妇贫血的人吃什么好?合成血红蛋白，所以蛋白质食物是不可缺少的。如蛋类、乳类、鱼类、类、及豆类等。植物中豆类含有丰富的蛋白质。水果中含蛋白比较少。
第二 含铁的食物
铁是构成血液主要成分。孕妇一般缺铁性贫血比较多 ，所以要多吃一些含铁的食物 比如
阿娇、鸡肝、、牛羊肾脏、瘦肉、、蛋黄、、黑芝麻、芝麻酱、干果、蛋黄、黑木耳、黄豆、蘑菇、、芹菜等。
第三 含维生素C的食物
维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。所以多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜，如、、、草莓、西红柿、苦瓜、青柿椒、、青、、、红果、、、菠菜、菜花、苋菜等。
以上就是对孕妇贫血的人吃什么好的详细的介绍，希望能够给大家带来帮助。并且要提醒们，贫血以后不要过度的紧张，这是比较常见的现状。通过科学的饮食是能够有效的调节贫血的现状的，因此，准妈妈们要多多的阅读上述的内容。
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