健康︱“打噗鼾”是病！得治！
老李最近遇到一件可怕的事情，在高速公路上开车犯困撞在了护栏上，险些丢了性命。人到中年的他自从体型日渐丰满便感觉老是睡不醒，晚上鼾声大作，白天做事却集中不了注意力。这次车祸终于促使他来到医院检查一下，到底问题出在哪里。
经过检查，确诊老李患了重度睡眠呼吸暂停综合征，经过前期的无创睡眠呼吸机治疗，矫正他睡眠中长期缺氧的现状后，老李在耳鼻喉科接受了扁桃切除加腭咽成形术。现在鼾声几乎消失，每天也是神清气爽，又恢复了以前生龙活虎的状态。
诶？打噗鼾不是证明睡得香吗？
实际上我们睡眠时的状态被分为快速眼动期和非快速眼动期。正常睡眠时，两者交替出现，大约90分钟交换一次，且各期睡眠所占的比例要适当，结构合理，否则会出现睡眠紊乱，引起各种疾病。
睡眠时我们正常呼吸是气流通过鼻咽部，经气管到达肺部。打呼噜是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。有些人还会出现中断现象，旁边的人会发现怎么打着打着没气了。如果呼吸暂停频繁发生，每小时出现5次以上或7小时睡眠过程中超过30次，可以诊断为“睡眠呼吸暂停低通气综合症”。
呼吸暂停发生后，呼吸气流中断，患者缺氧，睡眠中反复憋醒，造成全身各系统的危害，可导致夜尿增多，出汗，多梦，晨起口干，头晕头痛，不解疲乏，日间困倦，情绪变得急躁易怒，注意力不集中，记忆力减退、性格改变，社交能力下降，记忆力减退。低氧高碳酸血症是该病的主要特点，它可影响全身各系统尤其是易引起急性心肌缺血缺氧，甚至发生猝死。因此，当出现上述症状时，应选择有诊疗条件的医院进行检查咨询，医生会根据您所述的症状和相关检查（睡眠监测、口鼻咽腔、影像学检查、纤维镜检查等）提出检测和基本的诊疗建议。
目前， 治疗鼾症常用的方法有：经鼻持续正压通气治疗，手术治疗，口腔正畸治疗，药物治疗，改变不良的生活习惯等。
经鼻持续正压通气治疗是最有效的治疗鼾症的方法之一，在患者自主呼吸触发下，预设一定程度的气道正压，支撑塌陷的上气道，使气流满足正常人气体交换的要求，消除打鼾、呼吸暂停和低氧血症。长期应用，改善中枢神经系统呼吸调节敏感性，消除或改善症状，降低并发症和死亡率，提高患者的生活质量，延长患者的生命。若是由于鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大或鼻腔肿瘤引起的呼吸暂停，那么进行鼻部手术治疗，减少鼻阻力，使鼻道通畅，能够解除或改善呼吸暂停状况。
肥胖也是导致鼾症的重要高危因素，由于颈部脂肪沉积，使上气道狭窄，引起呼吸暂停，因此，积极调整饮食结构，经常锻炼身体有助于减轻体重。
戒烟酒。吸烟刺激咽部水肿，使呼吸不畅；酒精抑制中枢神经系统，使肌肉松弛上气道变窄加重打鼾，引起呼吸暂停，因此睡前应避免过量饮酒。
习惯侧卧睡姿，减少舌根后坠，减轻鼾声或呼吸暂停。
本期编辑：郑雯
图文来源：耳鼻喉科 综合网络
责任编辑：
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成都治疗鼾症几个禁忌
&&鼾症是具有一定潜在危险的疾病,除导致或加重呼吸衰竭外,还是高血压、冠心病、心肌梗死及脑血管意外等疾病的独立危险因素,是临床猝死的常见原因之一。因此,在治疗鼾症的时候,我们要注意其八大禁忌。
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成都治疗打鼾治疗效果最好的医院是哪家？收藏
成都治疗打鼾治疗效果最好的医院是哪家？
成都协和医"院"耳"鼻"喉"科汇集全国几十家知名医院百位耳鼻喉科医学领域的教授组成强大的专家顾问团，定期会诊；与国际、国内权威医疗研究机构强强联合，更是巨资引起国际权威技术疗法，临床治疗效果极佳，深受患者好评！
成都有几家不错的耳鼻喉医院.其中成都协和医院五官科诊疗中心就是一家特色的耳鼻喉医院。
成都协和医院是一所集门诊、住院、体检、预防保健和康复为一体，具有鲜明专科特色的综合性医院。设备先进、科室齐全、专家聚集、技术力量雄厚、服务热情周到。是成都健康扶贫工程爱心医院，成都市社保定点医院，省内最早治疗耳鼻喉疾病的医院！
成都协和医院位于成都市清江东路，是一所在国家科委、卫生部、国家中医管理局支持和指导下成立的一所综合性医疗机构，医院科室设置齐全，技术力量雄厚，医疗设备先进，是西南地区享有盛誉的专业五官科医院。
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成都协和医院 不错的撒。是治疗耳鼻喉的权威医院啊。医生都是很专业的啊。在我们这边口碑一直都是很好的啊。耳鼻喉诊疗中心！
成都协和医院是一家耳鼻喉研究所。成都协和医院引进的德国STORZ鼻内窥镜技术：精密仪器通过狭窄的鼻腔和鼻道部结构，对耳鼻喉部甚至鼻窦内部结构进行检查、精细治疗，使手术能够达到传统手术无法到达的区域。 直达病患部位，完全清除病变组织，保留鼻腔生理功能，微创安全、疗效明显、疗程短。
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成都协和医院很不错的撒。
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我还是相信大型医院的治疗水平和医疗设施。成都协和医院就是一家你不二的选择。建议楼主可以去看看他们的网站 &&&
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成都协和医院是市平价诚信示范医院、成都耳鼻喉疾病研究中心；收费和疗效还是比较实惠可靠的。医院 地址：成都市青羊区清江东路11号
我晓得一家治疗耳鼻喉很专业的医院，不仅治疗效果很好，价格和也很便宜，就是上面大家说的成都协和医院。医生很有经验，对于治疗耳鼻喉疾病也是相当的有经验。
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成都耳鼻喉专科医院最好的数成都协和医院五官科，得到治愈患者一致好评，在成都影响很大
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成都排名最好的耳鼻喉医院——成都协和医院。医生都是多年的耳鼻喉专家了。
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老公鼾症太厉害怎么办？？
健康咨询描述：
因为老公有点胖，每到晚上就打呼噜打的很响，影响家人还有宝宝休息，晚上打的厉害了都不敢叫他，很害怕，有什么好的方法可以治疗吗？
想得到怎样的帮助：有什么方法可以治疗鼾症？
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&&&&&&您好，让你老公多注意锻炼身体，减肥，因为肥胖也会是打呼噜的一个因素，还是建议去医院做进步一的检查，来明确鼾症的原因进行正确的治疗，祝您生活愉快。
疾病百科| 鼾症（别名：睡眠呼吸紊乱，睡眠呼吸暂停综合症，SAS）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
鼾症，又称打鼾、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症，是一种普遍存在的睡眠现象，是在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。...
好发人群：一般为成年人
常见症状：头痛、白天嗜睡夜间失眠、打鼾、疲劳、睡眠
是否医保：--
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