为什么空腹喝牛奶好不好不好?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 15:30 标签： 空腹喝牛奶好不好
为什么不可以空腹喝牛奶_百度文库
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为什么不可以空腹喝牛奶|
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&2013 Baidu都说空腹喝牛奶不好，可到底是为什么呢？_渔歌互答_渔歌日期：多次地喝牛奶为好，最好能饮用酸奶。在20年前，专家们提出不能空腹喝牛奶，是因为当时国人很少有喝牛奶的机会，一旦断了母乳，基本上就见不到奶制品了。长期不接触奶制品，导致人体发生“乳糖不耐”，一喝奶就腹胀、腹泻，消化不良。如果喝得太急，特别是空腹喝奶，症状就会更加严重。现在，时代不同了，饮食方式也变了。很多孩子和年轻人从小就经常喝牛奶、酸奶，吃冰淇淋甚至奶酪，消化牛奶中乳糖的能力很强，即便空腹喝牛奶，也没什么不舒服的感觉。那么，所谓“空腹不能喝奶”的说法，也该改一...一旦断了母乳的相关内容日期：母乳充足计划书 产后母乳不足，是令许多新妈妈烦恼不已的事。其实，很多妈妈产后母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保证产后营养外，还要注意其他方面。比如妈妈要调整好自己的心情：爸爸要对妈妈关心体贴：注意正确的哺乳方式和方法等。 哺乳这种自然的过日期：做好母乳喂养的准备 母乳喂养应从何时开始做准备？众多妈妈们认为“生孩子后，出乳就开始喂即可。”但这是错误的认识。专家们指出，如果从怀孕前开始不做母乳喂养准备，则很可能会失败。也就是说，如果下...日期：孕后期，母乳喂养的准备 如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝，那么从怀孕时开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。 1、注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养，多吃含丰富蛋白质，维生素和日期：母乳喂养，不会影响身材 现在越来越多的年轻妈妈为了体形健美而不愿母乳喂养孩子，她们担心母乳喂养会破坏自己纤细的体形，长时间坐着喂奶会使腹部、腿部肌肉松弛、胀大，使自己发胖、乳房松弛下垂，让她花了几年时间减肥的效果付之东流；有些年轻妈妈不愿喂奶的原因是害怕日期：坚持母乳喂养有多难 困扰一：缺少乳汁 发生原因 ·缺乏亲子刺激 妈妈在产后未能和宝宝亲密接触，也就是未能做到“母婴同室”，缺乏应有的刺激，导致乳汁不足的问题。 应对方法：“母婴同室”是妈妈哺乳成功的最关键因素，最好在宝宝出生后30分钟内日期：乳头被咬，母乳喂养的小挑战 相信不少妈妈都有过这样的经历：当孩子母乳喂养到5个月以后，有一天，你怀抱着吃奶的宝宝，很舒适地享受着喂奶的愉悦，内心一片安详，突然间，乳头上一阵钻心的疼痛袭来，宝宝狠狠地咬了你一口。 引起这个现象的原因很多，最常见的是宝宝长牙，日期：母乳喂养中必须知道的十件事 一、早早吸吮 婴儿娩出后，产妇适当休息调整，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮乳头，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，最好是在分娩...
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