& 抽烟喝酒人群喝什么茶比较好?
抽烟喝酒人群喝什么茶比较好?
烟酒在这高压的时代下，意思是解压的一种方式产物。烟酒不离身可谓是给身体健康带了很多的隐患。茶自古以来就是我国养生的最好方式。那么抽烟喝酒人群喝什么茶比较好呢?
烟酒在这高压的时代下，意思是解压的一种方式产物。烟酒不离身可谓是给身体健康带了很多的隐患。茶自古以来就是我国养生的最好方式。那么抽烟喝酒人群喝什么茶比较好呢?饮酒试试护肝茶。经常喝酒应酬的朋友想要护肝可以时候白菊花茶搭配上枸杞茶。两者均有清肝护肝的功效作用。想要疏肝则改用玫瑰花搭配佛手花来理气疏肝。在日常生活当中需要注意多吃一些维生素C含量较高的水果，少吃些油腻等大鱼大肉。烟瘾者推荐饮罗汉果茶。罗汉果对于清咽利喉有很好的功效作用。将罗汉果分成八分每天一份用水泡着喝，功效胜过胖大海。其次百合川贝及梨等都是很好的养胃食物。抽烟喝酒人群喝什么茶比较好呢?罗汉果、菊花茶，普洱茶都是不错的茶饮，还有不少花茶也有着很好的护肝的功效!
责任编辑：蜜蜜
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熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。
茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。
金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。
菩提花：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。
紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。
其他答案（共9个回答）
花草茶具有疗效是自古就有的证明的，由于花草是大自然的产物，用于调理身体时并不会有副作用产生，虽然不如药物有立竿见影的效果，但却可长期饮用使用身体获得健康。茶是不...
参考资料：
肝硬化是指由一种或多种原因长期或反复损害肝脏，导致广泛的肝实质损害，肝细胞坏死，纤维组织增生，肝正常结构紊乱，质地变硬。可并发脾...
如上面学者所说
吸烟和肝功没有必要的联糸
但是我们把人体当做一个整体来看的话
还是有一定的影响吧
答: 月子里睡眠差怎么办呢？老婆坐月子期间总是失眠，有什么办法可以治疗啊？
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
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这个不是我熟悉的地区经常吸烟的人可喝哪些茶来清肺？
核心提示：长期吸烟的人肺部聚集了很多毒素，相信这是大家都知道的，那在日常生活中我们可以通过饮食来调节清肺吗？有什么养生茶可以清肺呢？下面小编为大家搜罗了部分可以清肺的养生茶供大家参考学习。一起来清肺吧！
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　　长期吸烟的人肺部聚集了很多毒素，相信这是大家都知道的，那在日常生活中我们可以通过饮食来调节清肺吗？有什么养生茶可以清肺呢？下面小编为大家搜罗了部分可以清肺的养生茶供大家参考学习。一起来清肺吧！　　有效降低吸烟危害，具备清肺功效的养生茶有哪些呢？　　1、茶　　罗汉果的果实营养价值很高，干果总糖含量25.17—38.31%，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗、、、、咽、、等。　　2、罗汉五梅茶　　罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。　　3、罗汉果薄荷茶　　罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。　　4、乌梅止渴茶　　将50克乌梅用沸水冲泡10分钟，或者用乌梅加水煎汤服用。可当茶随时服用。主要功效：生津止渴、安胃敛肺，经常服用可以降低血糖。　　5、银耳茶　　此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%。于药用有滋阴润肺、养胃生津之效。　　6、西洋参茶　　吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。　　7、玉竹冰糖茶　　此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。　　8、菊花茶　　菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒。菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。　　经常吸烟的人吃什么健康？
　　1、长期吸烟的人宜多摄入富含维生素C的食物：维生素C是人体的必需营养素。在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化应力。烟毒的成分进入到体内后会使身体中的维生素C大量的损失，因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用;如：桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等中含量较高。　　2、长期吸烟的人宜多摄入胆固醇含量低的食物和降胆固醇食物因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量，大脑供血量减少，加速大脑老化、萎缩、形成血栓、血凝块等。因此，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。　　3、长期吸烟的人宜常喝牛奶及吃胡萝卜：牛奶和胡萝卜中含有大量的维生素和人体所需的蛋白质，尤其是牛奶可以保护胃粘膜，促进胃的蠕动和排空。常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。
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抽烟的人吃什么清肺 秋天清肺要常喝3种茶
来源 : 主妇网
编辑 : 大甘
抽烟对肺部的伤害是很大，尤其是秋天这种干燥的季节要注意润肺，不妨多喝些清肺茶，那么，抽烟喝什么茶清肺？长期抽烟清肺喝什么茶？一起来看看抽烟喝什么茶清肺吧。
抽烟喝什么茶清肺罗汉果金橘茶罗汉果1只，金橘适量。将罗汉果掰开，取果肉和果仁，金橘切开，将罗汉果放到锅里，加水足量，用小火煮沸，再放金橘，继续煮约10分钟，关火。作用：润肺清热，生津止咳，平时爱抽烟的人可以常喝来帮助促进肺部垃圾的排出，可改善吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等不适。沙参绿茶沙参10克、绿茶3克，冰糖少许。材料放到杯子里，加适量的沸水冲泡，再盖上盖子焖10-15分钟左右。作用：养阴清肺，祛痰止咳，可用于抽烟而引起的肺热燥咳、咽干喉痛等不适。菊花雪梨茶雪梨1个，杭白菊20朵，干枸杞10粒，冰糖20克，梨洗净切成小丁，杭白菊和枸杞子冲去灰尘，将材料放到杯中，加水冲泡，加盖焖15分钟左右。作用：清肝明目 ，滋润肺燥，非常适合秋季饮用，抽烟的人不妨在秋季多喝些。经常抽烟的人吃什么好补充维生素香烟中的一些物质，会大大降低维生素A、B、C、E等的活性，令机体内的这些营养物质大量被消耗，所以，爱抽烟的人平时要吃更多的富含维生素的食物，如各种新鲜的水果和蔬菜，坚果，牛奶等等。吃含硒丰富的食物长期抽烟的人，血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌的重要物质，平时可以从动物肝脏，花椰菜，海藻类等食物中获取营养。可以多喝些茶茶叶中含有的茶多酚有抑制致癌物质的作用，同时可以为吸烟者提供维生素C，常抽烟的人可以多喝茶，有利于减轻烟中的有害物质，防止胆固醇在血管壁上沉积等。吃些清肺的食物抽烟多的人平时要注意适量多吃些清肺的食物，如猪肝，猪血，黑木耳等，这些食物可以吸附体内的毒素，有净化血液中的作用，每天喝水量应控制在2000ml左右，促进排毒。
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