我怎么才能快乐!_百度知道
我怎么才能快乐!
为什么总会生气,为什么总会不开心?你知道吗?
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你快乐，我快乐。 要不要快乐由你自己决定，他也快乐。 快乐是一种心理感受快乐是人与人相处中的点点滴滴
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怎样才算是幸福，关键在于你的生活态度,开心的付出! !将灵魂都封存在一点,是一种对现状的接受与肯定及由此带来的快乐。经过岁月的流年以后.,夏日清风! ! 幸福是别无他求! 幸福是无拘无束没有任何负担的心理 幸福是赤脚踏青,因为快乐而哭泣，才明白,毫无疑问. 被骗一生至死不知也是幸福，幸福其实很简单？其实幸福没有绝对的答案! 幸福是杂音听起来象音乐,是隆冬的火炉、有所慰藉就是幸福.。幸福是一种感觉。一直以为感受幸福是件很困难的事，只要心灵有所满足,只要所拥有的一切。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福! 幸福是快乐的得到！! 幸福是知他懂他信他爱你宠你疼你，那是一种灯火阑珊处的境界! 幸福是晶莹的汗水结成的美丽琥珀,是秋日私语幸福是什么
紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多而是计较的少，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻。
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出门在外也不愁怎么才能快乐起来？_百度知道
怎么才能快乐起来？
最近心情老是好卜起来 还会莫名的发火 做什么都提卜起劲
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Action is the most important。 别发呆，那么自然就快乐了，你应该努力地去面对这些事，只有去奋斗你才能过的充实。 同时这是你最自己的不满意。 心情烦躁说明你心里有很多事情未解决或是没有决定，那么自然你就会快乐起来了，只要你努力去把你的事情做好知足常乐
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人生磕磕碰碰 遇到困难让我们情绪不佳是难免的 人有七情 如果我们的生活只有快乐未免显得过于单调 回忆也会显得空虚而没有重量 但是人受伤总是要调节过来的 那我们就该正确的对待它 当情绪不好的时候 我们不要过于烦恼 当遇到与自己信仰不和时我们不要过于伤感 我们应该从中看到自己的不足 然后完善自己 然后对自己说一句 下次遇到这样的事 我一定不会再这么丢脸了 然后对自己笑笑 心就开了 也就快乐了
不快乐，总觉得闷是有很多方面的。天气问题也会心闷，身体热气上火也会，想事情复杂也会心烦，等等。但，总来说，用乐观的心态，就是不开心，你笑一笑，也说不定心就宽了很多。让自己开心的方法很多啊。比如我，我就不开心提一下音乐，拖一下地，等等，一下就忘记不快乐的事，很快就心情好了！散步也是很好的调节方式！呵呵！你试一试吧！最主要还是找合适自己的调节方式！呵呵！
累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，人没有过不去的坎，你要坚强一点。不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞开自己的心灵和朋友去沟通，你会拥有一个世界。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，用平常心去面对一切，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再变得成熟一些，人是要学会放弃的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！人不是为烦恼而活的，人追求了那么久的快乐和幸福，不要让自己毁灭了，坚强一点啊，不要太脆弱了，执着不放，念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予，去奉献，为了自己而快乐，也为了美好的生活，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己，人总是在不断的努力中获得进步，完善自己的 每个人活着既是为了别人而活，也是为了自己而活。人生的路就是这样走出来的，祝你一路平安，快快乐乐
人的每一天就象一瓶水，为什么要把昨日的剩水留到今天了，把它倒出来就行了。 找几个好朋友把自己的不快乐的事说出来，你就会觉的一身轻松的。 拉开窗帘，阳光自然就会进来了 。 我是学心理学的，有什么问题就来问我麻 我的QQ是
快乐生活的方法 人生是有限的，怎么样才能够在有限的人生里快乐地生活呢？ 冯骥才说：“感动别人是享受自己，享受自己心灵中最好的一部分。爱的最高境界是爱别人，爱的最大境界是爱天下。”任何负面的情绪只要与爱接触，就如冰雪遇上阳光，很容易就水融了。福克斯说：“只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。”看来，爱与温情是快乐生活的方法之一。 一个人的一生中将会遇到许许多多的事情，所有的事情过去以后都成为了我们的经历，而经历正是我们的财富。如果我们遇到事情常心存感恩，那我们的人生也会很快乐。感恩也是一种爱，是快乐生活的方法之二。 孩子之所以能无忧无虑地生活，就是因为他们时时充满好奇心，如果人生不想过得乏味，那就在生活中多带些好奇心，就会发现生活的奥妙，就能够发挥人的潜能。有孩童般的好奇心，是快乐生活的方法之三。 无论什么时候都不要轻易动摇自己的信心，做事情更要有信心。信心是快乐生活的方法之四。 遇事要保持快乐的心情，即使遇到不开心的事情，也要学会转化自己的情绪。只有心里快乐了，脸上才会露出真正的笑容。人要真心、快乐地生活着。真正的快乐，是快乐生活的方法之五。 生命在于运动，运动能增强我们的体质，身体健康能够产生活力，有活力才能够让我们应对生活中遇到的各种问题。人应该学会培养活力，活力是快乐生活的方法之六。 做人应该好好反思，应该常常想能够为别人做些什么。要想快乐地生活，就应该知道生活的秘诀在于给予，而不是索取。给予是快乐生活的方法之七。 知道了快乐生活的方法，要想快乐地生活，其实不难，遇到事情应该做到：事来则应，事去则静。心止念绝真富贵，私欲断尽真福田。这才是真正有福报的人。 当我们洗尽浮躁铅华，心生淡静从容，放弃那些零零碎碎的参照体系，释放那些对目标和金钱的强烈欲望，甩掉那些无谓的忧思与焦虑，聚敛心思于自己热爱的生活方式和平常生活的点滴之间，你会发现，原来快乐就藏在自己的身边。这时，我们才发觉，原来每一个人都可以主宰和演绎一部快乐的生活“喜剧”！
其实快乐很简单、快乐也许就是一个瞬间 我们应该用心去体会 .....
看点 综艺的 节目 虽然快乐是 短暂的 ，但是..............
先想想什么可以使自己快乐，让后去做这些可以让自己快乐的事，这样不就快乐了。
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出门在外也不愁怎样才能快乐？
1.激励自己
Use quotes to remind yourself how to be optimistic.
Maybe if during a particularly tough day someone mentions some saying that gives you a rare boost of motivation, write it down. Here are a few inspirational sayings:Even the longest journey begins with a single step.Life has a way of reminding one that it can be worse.Until one understands the low and darker side of life, the appreciation of the awe-inspiring highs will remain stagnant.Every cloud has a silver lining.
试着找一些警句来激励自己。譬如，当你很低落的时候，一句可以给你很大启发的话，试着将它记下来，例如：
千里之行，始于足下;雨过就会天晴等等。
2.让自己快乐
Look happy. Studies have shown that putting a positive expression on your face can actually make you feel happier and more optimistic about the future.
试着让自己快乐。事实证明快乐的你可以让自己更开心，对未来更有信心。
Practice by conveying these ideas to others. If you hear someone being pessimistic, counsel them based on these steps. Sometimes it's easier to understand a perspective if you explain it to someone else first.
多与别人交流。很多事情你无法一下想明白，那么试着向身边的人诉说一下。
No matter how odd this may sound, listen to optimistic music (that you like) and read books that have a least a little optimism in them.
听积极的音乐，看励志的书籍对你有益。
5.帮助他人
Pass a blessing on to a friend or stranger, let somebody have that parking space, let somebody in front of you in line at the market. Doing nice things for others is an instant pick me up.
帮助他人。给别人让位，让别人先停车，这些细小的生活琐事也是有积极作用的。
6.相信自己
Only you can make the situation better, so smile and make the situation better!
相信自己。只有你才可以改变整个局势，所以笑一笑，加油吧。
Count your blessings, each and every little one. Focusing on the good things in your life, no matter how small or seemingly insignificant, will help frame a better attitude and take your mind off of the negatives.
珍惜自己所拥有的一切。无论大小，这样有益于你更积极的生活。
8.坚持自己
Avoid negative people. If you can't avoid them, learn how to not let them get you down.While it is true that you create your own circumstances, accept that the past is the past. Don't let negative circumstances trigger irrational guilt or pessimism.
不要和消极的人混的太久。不要让悲观的人或事让你感到难受或悲观。
9.不要绝望
Don't confuse pessimism with depression. Depression can make everything look worse than it is.
不要把悲观和绝望划等号。绝望只会让事情变得更糟。
10.积极应对
Realize that it's not about what happens to you, it's about how you react to what happens.
记住，真正影响你的不是说事情本事，而是你如何去应对这件事。
内容来自 听力课堂网：
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研究生英语怎么样才能快乐呢，知道的人说下
怎么样才能快乐呢，知道的人说下
没什么理由
不区分大小写匿名
理想而活着，为目标而奋斗．舍得真谛感悟智慧人生．取舍！
找自己喜欢的事做
开心、快乐人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已。 我一直都是这么想的。认真地过好自己的每一天，就必须用心去感受生活的点点滴滴，从每一件小事情去寻求小快乐，生活一定会更加充实。
曾记得一位作家说过：“一个人的性格决定一个人的命运，如果说你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的际遇。”因为，人的一生无论怎样艰苦困难，都必须自己亲身经历，别人是无法代替的，生活是属于自己的。
而一个人只有在真正认识和了解自己之时，才能拥有一个独立自主的性格，才有资格去选择自己的爱好和习惯，不仅要把快乐寄托在别人的身上，而是要自己去努力寻找的。
学会快乐的生活，最重要的是要摆正自己的心态。其实每个人都有感情的波动，每个人都会有脆弱和坚强的一面，苦乐全凭自己的判断。每件事情的好与坏，各人自有各人的看法，各人自有各人的道理。 不是有句成语：“谋事在人，成事在天”吗。
如果一个人做任何一件事情总是患得患失，顾前想后，那肯定会影响自己的判断能力，这并不是说是个缺点或者是软弱的表现，但有时候这种犹豫不决的态度，优柔懦弱的性情确实会使你带来更多的烦恼和痛苦。
该舍得就舍，该留得还是应该留，不要即想留也想舍，那样，你永远会被这种思想负担所累，而无法找到真正的快乐。
每天多给自己一点快乐的理由，不要为过去的烦恼所牵连。要学会用自己的思想理念和生活方式去寻找快乐的手段和目的。
事情的对与错、是与非，应该有自己特有的思想和观点，如果自己认为这样做值得的就行了，不必太在乎别人的看法，然后坚定不移地就朝这个方向去追求去努力，正确把握大方向，才能有心情去寻求每一天的快乐之源泉。
我没有什么超然的人生境界，也不想去追求什么人生的成功与荣誉，也不必去探讨什么才是人生的真正意义，我不敢说自己有着怎样高深的思想境界以及豪迈豁达的胸襟。平时多给自己创造小机会，保持一种恬淡的心情，轻松地去享受人生的一些小乐趣就已足够了。
人不可能每天都很快乐，困难的时候要学会超越痛苦，然后，给自己一个微笑，心超世外，平心静气，快乐就会来找你…你愿意与我一起享受我的快乐吗？
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快乐是发至内心的，你要学会放下过去不开心的事才能找到快乐的你。
其他回答 (10)
开心就是快乐
高兴就是快乐。
丢掉所有的不快乐，就是快乐。其实快乐就在我们身边，没有那么遥远，不必刻意去追求它，无意中会发现。只要把心中的不快乐抛弃，就会拥有无比的快乐。其实快乐很简单，快乐就是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。快乐有时就像在天上飞的，虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。
开心就是快乐,要懂得珍惜开心才能拥有快乐.
第一次回答可获2分，答案被采我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！ 
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！ 
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 
希望你天天快乐!天天好心情 /纳可获得悬赏分和额外20分奖励。
微笑吧！因为生命如夏花般短暂。即使来不及看够灿烂的风景，也请把嘴角扬起，至少，在消逝钱，留下灿烂的表情。
快乐太过宽泛，当你还在寻找的时候，其实你已经拥有了别人吧、梦寐以求的“快乐”。对于即将死亡的人而言活着就是他最大的“快乐”，就算是死，对其而言也要留下最后的“快乐”，这是他所留下的最后……
所以，不要询问这些，“庸人自扰”虽然每个人都会有不愉快，但是当把自我放逐在整个空间中你所感受到的渺小，又何须以这个问题将自己困在牢笼里呢！或许现在的你，已经找到了快乐，不是吗？回到最初的快乐
世界上就没有快乐``谁也不知道快乐是什么```只是高兴罢了``

快乐有时就像在天上飞的风筝一样， 虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远， 只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。 拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。


有人说痛苦.其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟， 不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样， 如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐， 然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦， 只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不幸和痛苦的产生。 其实，不管是夏天或冬天，对你来讲都没关系，不同的只是你的感受。


只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛， 别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁， 你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福!
快乐是什么？快乐是非常放松地学习。快乐是我们每一个人的希望与个儿一起长大。快乐是妈妈的轻抚，快乐是爸爸的叮咛，快乐是老师的鼓励，快乐是我在爱的怀抱中长大。

快乐是什么？快乐是学习，学习使我们懂得更多的知识。
快乐是什么？快乐是友爱，友爱使我们拥有更多的朋友。
快乐是什么？快乐是劳动，劳动使我们享有更多的财富。
快乐是什么？快乐是和平，和平使我们共有更美的家园。
快乐是助人为乐，只要帮助别人，处处都有快乐。

快乐啊，快乐，你就象一只小鸟，时不时飞向我的心房。
一个四肢健全的人是快乐的，因为他有一双眼睛，可以瞧遍世界；他有一双脚，可以走遍世界；更重要的是他有一双手，可以改造世界。

能分担别人的痛苦，是最大的快乐。

快乐不是金钱能买到的，它永远属于劳动者和知足者。

快乐是什么？快乐就是开心.开心就是心无限的舒张，象花朵对着太阳一样。 没有太阳花朵就不开心吗？ 不会啊，雨天花朵也开心，如果没有雨水，怎么会有花朵呢。那就是无论什么天气花朵都开心了？是啊，开心和天气没关系。 哦，原来快乐是花朵自己的事情。
其实，快乐就是自己的事情。为自己负责，为自己的心情负责。 
在学着忍耐,学着放弃,学着不流 泪,或者很功利地追逐着所谓的幸福,我们称这一切为快乐



在生活中每个人都是一个幽灵，在现实中苦苦挣扎，当有更 多的无奈时，要



学会调整自己的心态，让生活充满阳光和 快乐。快乐是什么颜色的？它就是



自己给自己的，别人是 带不来的，即使能也是一时的。
其实只要你走出来看外面的世界．你就会变得快乐起来！
什么都不要想？跟着自己的感觉走就是最快乐的？不是吗？
幸福就是快樂，考試成績好就是快樂了！
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