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& 我买了倒挂机，倒挂能治好腰突吗
我买了倒挂机，倒挂能治好腰突吗
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在网上看到有倒挂机，我想挂着应该和牵引一样的效果，再加上是用地心引力和自身的重量牵，应该比较安全，再加上挂着应该能把腰椎拉直点吧
我买的是电动的，平躺上去，把脚卡住，按住按钮就可以慢慢升起来（从脚那头），要升多高由自己控制，我现在还没有直接到倒立（90度），只是按自己感觉调节倾斜度，大概40度左右，有经验的人来说说，这样对腰椎好的吧？
（直接倒立或倒挂我也不支持，感觉上去下来太激烈了，会弄伤腰，这样借助仪器，平躺着立起来，我觉得比较安全又能达到牵拉腰椎的效果）
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还是要看自己的是什么样的腰椎间盘突出情况了，这个应该只能有保健的锻炼作用，不能作为治疗的方法，真的是腰间盘突出就还是咨询下医生吧
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治疗腰椎间盘突出症还有这种倒挂机啊，那个好用不？感觉要是自己能在街上的小公园里锻炼的 话也用不着这个，试过了就知道有用没有了
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&&& 感觉这方法不怎么贴谱儿，倒挂的作用也就是活血祛瘀而已，不过我觉得对于腰间盘突出的朋友实在有点危险，倒挂后的效果也无法保证，别再加重了病情，就得不偿失了。其实，可以去找个中医师傅给你针灸、推拿一下呢，最起码安全。
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倒挂法好像是适用于健康的人吧，看到有的老年人在锻炼器材上联系倒挂，真的很为他们担心的那！
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广西医科大学第一附属 住院医师
山东临邑人民医院 主治医师
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腰间盘突出能治好吗？
来源：凤凰中医
腰椎间盘突出:腰椎间盘突出治疗
腰椎间盘突出能治好吗?腰痛是很多中年朋友们都经历过的事，但是腰痛如果加剧或者不注意身体保护，那么腰痛就很有可能会演变成腰椎间盘突出，那么患者朋友们一定想问了，腰椎间盘突出能治好吗? 接下来就让我们来一起看看吧 一、牵引治疗 腰椎间盘突出症的牵引疗法是应用力学中作用力与反作用力之间的关系，通过特殊的牵引装置来达到治疗目的的一种方法。 1、起腰部的固定和制动作用：牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态，腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩带腰围时更进一步得以限制，以便于减轻或消除局部的充血、渗出、等炎性反应。 2、松弛腰背部肌肉：腰椎间盘突出症，由于脊神经的受压或受刺激，多伴有腰背部肌挛，这样不仅导致了腰部的疼痛症状，而且还会构成腰椎的列线不正。牵引疗法，可以逐渐使腰背肌放松，解除肌肉痉挛。 3、恢复腰椎的正常列线：在牵引时，若将患者腰椎放置在生理曲线状，随着牵引时间的延长，列线不正的现象可以逐步恢复至正常。 4、改善突出物与神经之间的关系：对于腰椎间盘突出症轻型或早期的患者，可使椎间隙逐渐被牵开，而有利于突出物的还纳。对于病程相对较长的患者，牵引可合粘连组织和挛缩的韧带、关节囊牵开使椎管间隙相应增宽，两侧狭窄的椎间孔也可同时被牵开，从而缓解或消除了对神经根的压迫与刺激，对减轻下肢麻木和疼痛有较好效果。 二、物理疗法 1、短波、超短波疗法：在起病的初期，为了改善患部的血液循环，消除可能产生的渗出、水肿等炎性反应，减轻因压迫或刺激神经根而引起的疼痛，一般多采用短波、超短波电疗法。治疗时二个极板可在腰骶部对置或在腰骶部、患腿后侧并置。量，每日1次，每次20-40分钟。15-20次为1疗程。 2、间动电疗阖：可用小圆形电极，于腰骶部及沿坐骨宰经走行区逐点治疗，密波2-5分钟;疏刻波5分钟;间升波5分钟。每日1-2次，15-20次为1疗程。 3、超刺激电流疗法：可用两个8-12平方厘业大小的电极，一个横置于骶部，另一个竖放于腰部，接通电源后，尽快把电量调至8-12毫安，待强烈的通电感消失后，在2-7分钟内把电量再增加到18-23毫安。每次治疗时间共15分钟。每日或隔日1次,如有效，可继续治疗至6-12次。 三、西式手法治疗 这种手法治疗是一种通过操作者的双手，在患者骨关节部位进行推动、牵拉、旋转等被动活动的一种治疗方法。它以骨关节的功能解剖为治疗基础，以骨关节活动的生物力学原理为指导，采取相应的手法技术，以达到改善患者骨关节功能、缓解临床症状的目的。针对腰椎间盘突出症，西式手法采用不同的辅助运动或被动生理运动，进行腰椎棘突或关节侧的推压、震动以及腰椎的旋转、牵拉等手法，操作时可同进采用几种手法，并根据患者病情应用1、2、3、4四级力度。其中对腰椎间盘突出症急性期、疼痛剧烈、应激性高的患者可用轻手法;慢性或关节活动功能有所障碍的患者用重手法。时间一般以每秒1-2次的频率持续45秒、60秒或0秒。强度和时间可酌情选用。每一疗程5-10次，2个疗程之间休息10-20天。 四、药物治疗 腰椎间盘突出症的药物治疗一般仅作为以缓解症状为主要目的的一种辅助性治疗手段。 1、对于疼痛症状难以忍受、不能平卧、不能入睡的患者可适当给予抗炎和止痛药物口服;或者可用解痉镇痛酊外涂，以缓解局部疼痛。尽量减轻患者的痛苦，有利于施行其它康复治疗方法。 2、在腰椎间盘突出症急性期，脊神经根袖处水肿较为明显，这不仅是引起的主要原因之一，而且也可由此引起继发性蛛网膜粘连。为了消除局部的反应性水肿，可静脉滴注类固醇类药物，服双氢克尿塞等剂，静脉加压滴注甘露醇等脱水剂。 3、对于在退行性改变基础上发生的腰椎间盘突出症患者，特别是老年患者，可以服用硫酸软骨素A(康得灵)，每日3次，每次8-12片，连服1个月左右;或者可用复方软骨素片，其中主要成分为硫酸软骨素A75毫克、制附子浸膏(相当于生药250毫克)、白芍浸膏(相当于生药40毫克)、甘草浸膏20毫克。用法用量与硫酸软骨素A相同。若患者患腰椎间盘突出症后已有不同程度的肌肉萎缩，可用维生素E，每日口服300毫克，分1次或3次口服。 五、局部封闭疗法 腰椎间盘突出症的局部封闭疗法有穴位封闭和局部区域性封闭两种。 1、穴位封闭：兼有针灸及药物的综合治疗作用，因此，比单纯的针灸或单纯的药物治疗有更明显的止痛效果。 2、常用的封闭穴位：有三焦俞、肾俞、大肠俞、志室、足三里、环跳、委中、承山等穴位。常用的方法：1、2%盐酸鲁卡因注射液4毫升，加醋酸强的松龙1毫升，混匀后，分注于上述穴位中的3-4个每5-7日封闭1次。3-5次为1疗程。2、维生素B12注射液1-3毫升，分注于上述穴位中的3-4个。每日封闭1次。10次为1疗程。 六、代替疗法
所谓代替医疗指的是在传统西医之外，并且其功效可以代替或补充西医作用的疗法。相比传统疗法手术风险大往往难以根治的不足，代替疗法更加趋于根本和安全。其中，最引人瞩目的是始于上世纪80年代的利用纯天然锯峰齿鲛软骨粉来治疗腰椎间盘突出症，恢复人体已退化的纤维环软骨的新尝试。现在在欧洲，锯峰齿鲛软骨粉的萃取物已经被认定为关节炎药品，美国OAM(替代医疗事务局)也把锯峰齿鲛软骨粉当作代替医疗的一环进行研究和普及，而日本则采用锯峰齿鲛软骨粉作为代替医疗的一环广泛运用于临床并取得显着成效，甚至归纳出针对腰椎间盘突出症的最佳服用量为7.5g/天的统计数据，为人类攻克腰椎间盘症突出带来了明亮的曙光。 七、SDS非手术脊柱减压系统 SDS非手术脊柱减压系统：是通过与美国长期合作引进的欧美最高技术结晶。全球诸多临床研究已经充分证实了SDS技术的确切疗效。它能使得引起椎间盘源性疼痛的椎间盘回纳，在治疗椎间盘疼痛的之外，让水份和营养物质是以渗透到椎间盘，达到营养椎间盘和修复椎间盘及周围组织的功效。SDS相对其他治疗具有不开刀、无痛苦、安全、快速、准确、智能化等优势。 腰椎间盘突出能治好吗?以上就是对于腰椎间盘突出的治疗方法，所以我们可以得出结论，只要放松心情，积极配合治疗，加强身体锻炼，腰椎间盘突出是可以治好的，小编在此真诚的祝福所有患者早日康复。如果您还有什么疑问或者不懂的地方，您可以直接在线咨询我们的专家，相信他们会热情的帮助您解决问题。（责任编辑：jbwq）
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　　我患有腰椎间盘突出和骨质增生。前两天看到小区里有人在卖按摩仪，介绍说用按摩仪能治好这些毛病。请问是否真的有效？
　　湖北孝感 重思益重读者：
　　最近杭州的《都市快报》介绍了一个病例：一个患者有腰椎间盘突出、骨质增生等症状，就买了个按摩仪。结果用了几天按摩仪，痛得更厉害&&坐都坐不下去，两腿还发麻。医生怀疑是按摩仪导致了他腰椎局部神经受到压迫，下肢出现了酸胀麻木。
　　确实，现在在市面上，按摩仪、理疗仪种类五花八门，价格从几千元到上万元都有，真会看花眼。理疗仪主要针对中老年人的疾病，比如颈椎病、肩周炎、便秘、心脑血管病等。很多老人去卖理疗仪的店里体验后，互相攀比，嚷嚷着回家让儿女买。有些推销上门的，给老人几个穴位一贴，热疗一做，感觉蛮舒服，老人抹不开面子就买了。除了老年人，很多长期坐办公室的上班族，在电脑前呆久了，颈椎、腰椎酸痛，也流行起用按摩仪。那么这些仪器到底有什么功效，用过后对颈椎、腰椎有好处吗？
　　用按摩仪基本没有治疗效果
　　用按摩仪确实可以达到放松肌肉的作用，有的还能起到止痛效果。但很多人用按摩仪，哪里痛用哪里，不知道根据自己情况用什么穴位，取什么经络。在自己家里或在办公室，用按摩仪只能是放松、舒服&下，但基本上没有治疗效果。人的体质有阴、阳、虚、寒、实、热等9种。每个人的体质不同，最好根据个人体质进行治疗。哪怕是同一种病，对不同体质的人治疗时，选择的穴位、经络也会不一样。加上每个人对推拿手法轻重的反应不同，只有适合你的推拿手法，才有可能起到辅助治疗的作用。
　　中医根据经络走向进行推拿，离穴不离经，哪怕穴位有偏差，但只要在这条经络上就可以。用按摩仪，连穴位都找不准，更不用说保证在对的经络上按摩推拿了。
　　家用超声波理疗仪不可信
　　更多的理疗仪器比按摩仪复杂得多。在不少医院，都有较昂贵的理疗仪，但很少被推拿师拿出来用。
　　医师在给患者推拿中，以推拿手法为主，理疗仪器只作为辅助治疗。医院用的理疗仪器可以帮助把患者的穴位先打开来，这样，推拿时可节省时间。理疗仪除了前面说的以机械力为物理因素的按摩仪外，还有电疗，光疗、波疗、热疗等。但不管理疗仪器有多少种，其实功效都差不多，以促进血液循环、放松肌肉、止痛为主。
　　目前国内理疗仪器的市场有点乱，老百姓自己没办法去考量这些仪器的质量，比如仪器到底用的是中频还是高频，长波还是短波等。老百姓买回家自己用，存在不安全因素，如果使用不当，副作用也比较大。比如理疗仪必须根据个体差异，以一个有效的强度，才能达到效果。但很多人为了注重感觉，不断加量刺激，可能就会对人体造成损伤。比如有的光照着没感觉，但等有感觉时，皮肤可能已经受伤。
　　另外，一些商家宣传家用理疗仪器用的超声波，那是骗人的。做超声波需要用耦合剂，紧贴着皮肤，不然在探头和被治疗部位有空气存在，声波就达不到治疗作用。
　　运动治疗颈腰椎病更有效
　　虽然按摩仪等仪器，确实能缓解肌肉疲劳，暂时缓解疼痛，但一些中老年人宁愿选择户外运动，这是对的。按摩理疗只能缓解局部症状，而运动对机体气血运行都有好处。每天吃过晚饭，去外面走一个小时，这比什么仪器都强。
　　现在买理疗仪器的，大多是颈椎、腰椎不好的人。从健身角度来讲，治疗颈椎、腰椎病最好的方法不是用理疗仪器，而是倒着走路和游泳。此外，每天不要长时间对着电脑，或坐着、躺着看电视。睡觉时枕头不要太高。颈，腰、腿痛时，尽量少喝酒，少吃螃蟹等寒性食物。
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疾病名称：腰腿痛&&
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病情描述：2014年底脚痛及腰痛，脚站久了觉得很累，脚板好象要掰开撕裂一样感觉，但用手去按压却没有痛的感觉，说明不是肉痛，可能是神经累了吧，腰部左边四分之一及右边四分之一处有好累，酸痛的感觉，右...
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颈、腰椎间盘突出的保守、介入、手术治疗。腰椎滑脱、椎管狭窄、椎体骨折的微创及手术治疗;四肢骨折：尺桡骨...
董云飞，河北保定第七医院脊柱外科主任。颈、腰椎间盘突出的保守、介入、手术治疗。腰椎滑脱。椎体骨折的手...
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