忘记了怎么笑，我要怎么做，才能让自己开心点，常常有笑容。_百度知道
忘记了怎么笑，我要怎么做，才能让自己开心点，常常有笑容。
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釆蘑菇季节吧采蘑菇笑
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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看动画片，海绵宝宝，马达加斯加的企鹅。听小黄人的歌与小黄人的经典发音铃声。
扒地吧。。。转移注意力。。。
哈哈哈哈噶
去外面大吼一声。一个人去ktv唱歌就好了。。。发发泄。嗯。拜
想一些开心的事
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出门在外也不愁怎样让自己开心一点？
怎样让自己开心一点？
不要想太多,尽量放空自己,
的感言：真心佩服你，谢谢！
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把不愉快的抛在一边
想一些开心的事
给自己一些笑容
想开心的事情
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恋爱领域专家你快乐吗?怎样才能让自己快乐!怎样才能让自己的生活变的充实?_百度知道
你快乐吗?怎样才能让自己快乐!怎样才能让自己的生活变的充实?
搞不懂什么叫快乐!不知道怎样才能让自己快乐?
放假的这些日子,每天都过的很没意思!想知道怎样才能让自己的生活变的充实!
一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？ 一、主动寻觅、用心追求才能得到 追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。 二、扩大生活领域、尝试新的事物 当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。 学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。 许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。 三、天下所有的事情并非只有一个答案 追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。 对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。 四、敢于追求梦想与希望 萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！” 五、只跟自己比，不和别人攀 从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。 所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。 六、关心周围的人、事物 假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。 那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。 七、不要太自信，也不能无信心。 过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。 选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。 八、步调太急时要放慢一点 你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。 把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。 九、脸皮可以厚一点 根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。 快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！ ＋、快乐不是没有烦恼 每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？ 美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。 每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。..
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我这几天不快乐..希望你快乐..
你要先让别人快乐哦才能体验到自己的快乐！~~~
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出门在外也不愁生活的很累每天忙不完的事情，怎样让自己快乐起来？幸福一点？怎样提高工作效率？？？？？_百度知道
生活的很累每天忙不完的事情，怎样让自己快乐起来？幸福一点？怎样提高工作效率？？？？？
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工作意义觉意义更快乐更效率比通工作收入提高、技能补充、知识更新、能力提高、思维变革、专业拓展、经历丰富经验积累、职务晋升别尊重意义看何发掘
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答我些问题先吧..!
感到生活很累，实际上一小半源于生存，另外一大半源于攀比。所谓知足者常乐嘛！去年春节期间收到老同学的一条短信，感到很有哲理，便一直没有删除，保留到至今。内容是：你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽力；你不能决定生命的长度，但你可以拓展它的宽度。好精辟的一段箴言啊！我想，平时喊累的人，如果能花上半天时间，好好去品味品味这段话的活，就一定不会感到再累了！谁若不信，可以试试嘛！
你心中有理想吗？？有寄托吗？有精神支柱吗？假如能为了自己的理想而奋斗，即使很累也是一件快乐的事情，为什么不能把工作当成是一件快乐的事情呢？？
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出门在外也不愁怎样才能让自己快乐起来_百度知道
怎样才能让自己快乐起来
近 我HAPPY 才能让自再快乐起
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才能快乐费解问题我看本书面写真值提我读写给我朋友愿快乐
（）现着我所拥现管昨发事管明临我永远置身于现快乐与满足秘诀全全意体现每每秒真现吸收周围切让自受受影响
（二）作谓等待握每机踏实现每等待某事临让自找点事做做事件发展结困扰少牵挂等待刻结束
（三）宽宏量原谅自或原谅别别宽受苦自我定罪半根本知道我想快乐着丝毫受我情绪影响
原谅些冒犯我才能保快乐与健康记恨病主气苦才痛苦身体除外要我认定错别该负责任让我快乐我自担责任怪罪别结停止怪罪选择原谅情况变传我态改变别我该变改变世界美起
原谅别难原谅自更难都些自缺点理与肉体惩罚自肯原谅自让自直沉浸犯罪让自承担必要折磨
（四）快乐林肯说快乐程度半自决定记几钟坏却能数忘象收垃圾20前家丢给垃圾背着处跑想别控制事快乐觉操纵自手别能思想硬灌输给我要寻找快乐必须专思考快乐事快乐东西作挑战需要全部决毅力自制力熟代表自快乐负责注意力放已经拥切要放没东西记住自思想主宰
（五）完美与快乐快乐与预想符我要求能满足认应该我快乐起其实完美提完美其实自欺境由快乐靠自决我每都要做决；我每要提醒自间限我要握利用自所珍惜每
我快乐秘诀给家要快乐现始觉快乐
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忘掉快乐事情想快乐事情我想定能快乐
许问才能忘记快乐事情我给答事统要看哪面事情啦说情男手完全想外要想起许工作事情更用烦没份工作份工作新始啊想着快乐 起床自说今我定能碰贵或许能捡钱包我试 功 般字典快乐定义半：觉满足与幸福德哲家康德则认：快乐我需求满足确快乐种美状况没或痛苦事情存觉及周围世界都挺错该何才能获呢
、主寻觅、用追求才能
追求快乐道前提：要解快乐垂手既非份礼物项权利；主寻觅、努力追求才能领悟自能呆坐等候快乐降临候已经追求快乐路途跨步觉坏吧先别乐等走完其九步必能达快乐真境界
二、扩领域、尝试新事物
肯尝试新接受新挑战候发现新层面惊喜已
习新技术、拓新途径都使获新满足惜许往往忽略点平白丧失使自发挥潜能、获取快乐良机
许自应该等待适机稳拓前程种想未免于保守适机能永远任何命都精设计、毫差错电脑程式所应该准备迎接挑战勇气
三、所事情并非答案
追求快乐途径光死眼认定般往往认自能功担任种工作扮演角色甚至能或办点自永远快乐种想未免太狭窄能达目标固痛苦并表示与快乐绝缘除非自要想
事物应采取弹性态度要冥顽灵记住任何事都定并要放弃实际、行、梦寐求目标鼓励全力赴使梦想实现
四、敢于追求梦想与希望
萧伯纳句名言：般看已经发事情说呢我却梦想未事物并问自能呢轻尤其应该梦想、希望奋斗程达目标都能使产比快乐要勇气梦想自能位名医、明星、杰科家或作家……等且要全力赴奔向理想
梦想要合理具体行要高骛远空做摘星美梦比副乌鸦嗓别梦想变画眉鸟要记住算达目标并非世界末布朗宁曾说：啊凡所梦想都垂手；要堂干嘛
五、跟自比别攀
我懂事我受压力种压力随着龄增愈愈强烈轻处处想表现优异自非十全十美别才接纳自、喜欢自旦发觉自处处始伤、自卑结毫快乐言
所应该用自衡量标准想想初起步错今进展真已经尽力相信定今比昨明比今更
六、关周围、事物
假某些、事、物关命看定改观自相信命变狭隘处处受局限自我许断进步却永远易满足
应该关关谁呢张眼睛想想我虽平凡至少帮忙童病念念书院打打杂甚至四周环境打扫干净……付点点快乐些理家艾力逊曾经说：顾自结变自奴隶关怀别能社所贡献更避免顾自着枯燥乏味、毫情趣
七、要太自信能信
乐观总自定能达所目标忽略沿途险恶极端悲观认功希望非渺茫敢迈步向前两种都失许机
选定目标态度要客观判断要实际要太握、掉轻缺少信、畏首畏尾
八、步调太急要放慢点
能早晚忙忙像钟似团团转停思索片刻觉太舒服够满意呢许害怕面空虚用琐事间填满结使步调绷太紧反真快乐
所做事全列看看些删除才能挪点空闲间轻松闲暇像椿奢侈品使满足
九、脸皮厚点
根据专家调查研究使觉满足特点要太乎别批评换句说脸皮要厚点要外逆流屈服要别冷言冷语伤气愤自我受莫伤害倒应该平气反省别批评确该改进向批评公何笑置呢许刚始太能掌握住应付批评策许敏难免情绪反应要练习控制自种技巧终受用尽
快乐滋味饮水异能使别快乐事物定能使快乐惟自才知道该何追求快乐记住：千万别守株待兔嗅快乐狡猾兔提努力用追寻才能啊
＋、快乐没烦恼
每都烦恼并非都快乐快乐依赖财宝些少钱快乐些身家丰厚见终笑口能否都保持快乐愉快呢
美舒勒博士新书《快乐态度》揭永远快乐秘诀
每懂八条秘诀自快乐
1．没完美必须承认自弱点并乐意接受别建议、帮助忠告要勇于承认自需要帮助功必望
2．挫折吸取教训面失败或挫折所抱态度应该吸取经验继续努力
3．必须诚实富于义才能吸引朋友帮助著名理家巴达斯曾经问及：哪些类今基本及深切理需要答说：类需要限于男与间理家观点看永远快乐
4．能屈能伸论顺境或逆境我态度都应该处泰错误立即改
5．热帮助别要真快乐自受尊敬则应帮助别与别关系融洽
6．要待必须先受平等待遇必须宽恕同情
7．坚守信念做任何事必须坚持信念
8．快乐永存间要保持境朗快乐难舍弃
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