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心理压力太大，坚持不了，请求医生帮助。
我叫娇娇，今年23岁，在16岁的时候未婚先孕了一个女儿，但是没多久和孩子父亲分开了，就是因为那时候自己年龄太小不懂事，而现在要后悔一辈子，就是因为我生了一个女儿，所以肚子上有妊娠纹，现在我不知道该怎么去生活了，耍了几个朋友晓得我身上的妊娠纹后都和我分手了，所以现在心理很压抑，不敢再去耍朋友，现在什么都是一个人，无论是生病或者是累了，我都很希望有个人陪我，但是想想自己的条件，遇到自己喜欢的人，却又不敢靠近，成天下来，一天心理比一天压抑。
想得到怎样的帮助:
希望医生能给我点建议和意见，让我知道自己该怎么做，谢谢。
专家回答：不要生活在阴影里。忘掉以前的一切，重新开创自己的崭新生活。勇敢面对新结交的朋友，沟通交流，不害怕，不隐瞒，坦诚相待，或许阴影就会消失的。
以积极的心态去面对生活。
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问题：心理压力太大，心理压力太大，我妈妈生病了 心理压力太大
我妈妈生病了，病情反反复复，曾经一度我以为我们家已经度过了难关，但是最近又恶化了，我很担心，而且大学学习压力也很大，每天都过得不快乐，有时候觉得生活真的很难，世界也很不公平，本来我一家是很幸福的，我不知道怎么面对生活中的压 ...
回答：病情分析：
您好，上述情况都是来自于生活、学习的压力，跟强迫症没有多大关系。
指导意见：
您是明白事理的人，所以应该学会调 ...
问题：该不该坚持自己的理想？ 该不该坚持自己的理想？
患者年龄：17
患者性别：女
我从小就喜欢唱歌``我从小就希望能从音乐方面发展，我马上就要高考了``我想报考音乐学院``但我又怕以后出来发展不好``我也知道现在艺体生不好找工作``发展不好``可我对其他的又不感兴趣` ...
回答：病情分析:
你好：只有从事自己感兴趣的事情才能真正的调动起内在的潜力。激发自己自身的活力。这样你才能在生活中更加的积极起来 ...
问题：你好,医生额想戒但是!我想帮我哥哥 你好,医生额想戒但是!我想帮我哥哥
你好,医生额想戒 但是! 我想帮我哥哥戒掉他赌的习惯 ，因为赌给家里造成了很大伤害，
患者年龄:37
患者性别:男 ...
回答：赌博心理上的麻醉更大些，想要戒赌，最好是形影不离的看着他。 ...
问题：请心理老师解释下这个问题 请心理老师解释下这个问题
患者年龄:25
患者性别:男
&&&&各位老师好，很高兴能发现这个网站，也希望各位老师能解释下困扰了我很久的一个问题，谢谢。
回答：病情分析:
您好&您说的情况属于社交恐惧障碍的范畴。本病可以发生在任何人，恐惧对象多见于严厉的上司和未婚夫【妻】的父母 ...
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我是男生， 我22 了 ， 小时后大概10岁时认识了一个同学，也是很好的朋友，但上中学时，就分开去不一个学校了，但都在同一个城市，到了18岁时就分开了，他去当兵了，我在工作，但是大概20岁时，我们有见面了， ...
回答：如果是正常的朋友关系，那也没有什么异常。
建议，你朋友多交朋友，或者你们一起参加一些户外活动慢慢扩大交往圈。
另外，随着你 ...
问题：求医生帮下我，我有个女朋友不是处女 求医生帮下我
患者年龄:21
患者性别:男
我有个女朋友不是处女，我很爱她，不想放弃她，我门一起经历了很多。她坦白了她曾经有个男朋友一起，后来男人抛弃了她，她承认她当时很小很不懂事，我当时也感觉他说的废话，不想听，接受不了，为了 ...
回答：病情分析:
您好这个人其实可以率性而话的，你要是心里真的有放不下的你就放弃就好了。她遇到别人不是她的错。对你坦诚也是对你认 ...
问题：我妈妈158爸爸170，我小学到初中一向都比别人矮 我妈妈158 爸爸170
患者年龄:19
患者性别:男
我小学到初中一向都比别人矮.在读书期间我每天都坚持一小时运动.可是抽烟喝酒了.还有沉迷网络.睡觉都不大定时
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
请问下我还有没有 ...
回答：病情分析:
你好，若骨垢线未闭合，是可以继续长高的。
一般男性在25岁之前是会一直发育的，建议去照片检查一下骨垢线 ...
问题：处处受人排挤，讽刺挖苦 性别：女
故事可能有些长，但是精神倍受折磨的经历到现在为止已有四年之久了。
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回答：你好：
每个人的生活都会遇到坎坷，每个人也都会犯错，
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只要我们不给他们来嘲笑 ...
问题：医生您好！我最近心理压力超大，请指点我一下。 医生您好！我前段时间着狗咬了，没及时清洗和注射狂犬病疫苗。后来过了一周，朋友说起这个很严重。当时真的吓着我了。当天晚上就失眠了。第二天就去注射了疫苗。到现在有了22天了。中间的心理压力一直都很大。晚上常常失眠、惊醒。很难受。医生请问下看我怎 ...
回答：你好：
你可以通过做自己喜欢的事情来转移自己的注意力，
心态要平静对待，要有既来之则安之的态度。 ...
问题：打胎后女友当我仇人 打胎后女友当我仇人
患者年龄:18
患者性别:女
打胎前一天还很好，打胎那天他朋友陪她去的，也就是昨天9
.4，打好后她马上和我分手，叫我不要去烦他了，他朋友说他躺在床上哭的很厉害，还有打好后的几小时后人还一直在抖
曾经治疗情况 ...
回答：病情分析:
从你的描述来看，你的女朋友在打胎后，情绪不好的情况的。
你说的情况是正常的表现的，以为你女性打胎是比 ...
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请求万医生帮助
万医生你好，我今年27岁，但我有很严重的现象，有时整夜睡不着，经常头昏、、精神高度紧张、腰酸等现象，已经严重影响我的工作，请万医生指点医治的方法，感激！
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。除此之外还有其他躯体疾病，用药，中毒或环境因素引起的，如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者，内分泌疾病患者，长期服用中枢兴奋剂、抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。
广义又划分为两个亚类，一类称为睡眠障碍，包括失眠、过度嗜睡，醒觉与睡眠节律障碍。另一类称为异常睡眠，包括睡行症，夜惊症，梦魔症。
例如：某中年男性，已婚，工程师。病前性格内向，敏感多疑，好强任性，沉默少语。由于是大专学历，较科室的其他人低，但又不甘落后，日以继夜的学习、工作。自担任科室领导后，心理压力更大，一年多来入睡困难，多梦易醒，易疲劳，常感头晕目眩，注意力不能集中，记忆力减退，心情烦躁，食欲下降，常腹泻，明显变瘦，渐感体力不足。长期服安眠药也不能维持3小时睡眠，次日昏昏沉沉，难以坚持工作。前来心理专科接受治疗，每周三次，经两周的治疗后患者恢复了工作。例如：某大学生，心情沉重，郁闷，对周围事物没有兴趣，对生活感到失望，对前途丧失信心，感受不到人生的乐趣，整天沉浸在苦闷之中。身体感觉不适，疲乏无力，没有食欲，严重失眠，记忆力减退，学习成绩明显下降。先在内科和神经科就诊，后转到心理专科诊治，经一个月的治疗后，消除抑郁，情绪稳定，睡眠良好，记忆力恢复，学习成绩上升。
失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。
专家你好，因为两年前也就是2007年中旬正式在单位基层当了小领导，由于经常需要开会讲话，一开始的时候有些害怕，但也没出现什么大问题，但是我这个人怎么和别人不太一样，别人都是越锻炼越不怯场，而我常常是第一次做的还可以，以后就老是担心会不会自己出错而出丑，偶尔有一次做的不好我就会把这个问题放大，经常自己折磨自家，之后身体就出现了一系列症状，比如预期的紧张，知道下午有什么事，就会出现心里一阵阵的心慌 紧张，失眠。
在这期间看过心理咨询，但效果不是太好，有一次做出租车无意的听说XX医院心脑血管治疗失眠效果不错，我就去了，医生说神经衰弱还有些植物神经紊乱，吃了有三个月的药物，对躯体的不适有明显的改善，但还是很容易紧张，心里对大型集合，开会还是有抵触，害怕。
带着这种紧张害怕焦虑的心情在单位工作将近一年，工作的表现可想而知了，心里想着只要不在这样的环境下就不会有难受了，所以经常有换工作的想法，认为自己就没有当领导的命。
在单位工作将近一年的时候时间是08年4月，家里刚好有病号（不是父母）需要照顾，我就暂时离开了单位，一直在家断断续续的在家照顾病号到了08年12月，之间接到单位电话我都很抵触，害怕是单位打来的，因此我也没去单位几次。
刚好年底因为我们这批人大部分手续有些不全，安排我们这些人转业至地方安置，对我来说不知道是好事还是坏事，于是09年我就一直在家复习准备考试公务员。
这半年期间，因为接触的人少了，失眠少了，情绪还可以，但从发病到现在差不多有快两年了吧，刚开始感觉紧张，心烦，要是在人多的地方讲话办事出来什么错，我就会不停的去想，越想越紧张害怕，以至于我很怕在公共场合说话，有时候感觉和陌生人讲话都会紧张，熟人还好点，到现在和别人讲话紧张就结巴，由于讲话紧张就结巴，所以就不敢和别人交流（这种结巴不是经常发生）。心里老是有阴影，而且想到这些心里就焦虑，心情也时好时坏。而且去陌生的地方就感觉心跳的厉害，比如我打算下午去医院，在没去之前心里就产生预期害怕，但在医生面前心跳的就开始厉害，但等交流一会就好多了。
还是这半年几乎是每天的中午吃完饭后就感到头的右侧有堵，胀的感觉，很难受，在中午是最明显的，过了这个时间慢慢就缓解了，其他时间偶尔紧张也会有这感觉，后在医院做了经颅多普勒，TCD提示脑动脉痉挛，吃了快一个月的药，效果也不是很明显。
现在一直在家复习，很少出门，而且很快就要考试了，之后就是上班。想到去单位上班就会产生紧张的情绪，害怕如果还像以前不能适应，那么带给自己的不还是痛苦，现在学习也不能专心，跪求专家了，我该怎么办？
回答：你好：你是被焦虑情绪困扰，虽然你否定了心理咨询的价值，我还是建议你通过心理咨询，改善现状！也只有心理咨询师可以最有效的帮助你战胜自己！
刚刚换了两天的药(从维思通到博思清) 就晚上下半夜失眠怎么回事情呀 ,才换一片
回答：有些不适应，不过你慢慢来，同时心理上多坦然开，真睡觉不好就抱着能睡多少睡多少的心态，太紧张就会引起失眠。可以辅助心理治疗。
我這兩個月想要壞寶寶，但這近年多失眠兩年來沒有睡過好覺，白天睡不著，晚上更加不用說，一般要超過12點才能睡，但誰2.3個小時又會醒來，而且晚上不喝水睡不著，喝了水又會想上廁所.有什麼有藥或者保養品可以吃嗎，會不會對懷寶寶有影響？
回答：你好，你的情况最爱好哦中医辨证治疗为好片朋友
我几乎每天都会失眠是为什么啊？而且即使是睡着了，也很容易醒。就是如果我朋友夜里说个梦话什么的都经常让我醒过来，想问下是什么原因，这么解决？我身体一向是很健康的，没有什么病史。
回答：失眠长了，就形成了习惯。一到睡眠大脑就清醒这和形成了睡眠负担有关系就是在自己印象里睡眠不好了，在自己暗示下，一到睡觉就有压力，一有压力就自然神经兴奋就睡眠不好了。一般顺其自然，抱着能睡就睡，不能睡就起床做事情，累了，乏了，自然睡着了。就是担心焦虑，这些压力要调节好，睡眠就好了。同时生活中要注意减压，有心事，就会考虑的多，自然睡眠受到影响。
三年前,由于接受不了老师的批评而导致失眠.性格敏感.脆弱.现退学在家,不知如何是好.由于失眠,我也患有紧张性头痛.因为这样我觉的自己低人一等,天天情绪暴躁,对自己失去信心,生不如死
回答：你好！
你可能遭遇了抑郁情绪，建议接受心理辅导治疗。不妨去晴天心理网做一下情绪测量，包括sas、sds两项，自我看看情绪偏差程度。勇敢些面对，跟父母说说，获得支持，争取早日走出低落状态。抑郁低落是很普遍的“心灵感冒”状态，别害怕！祝福你！
我晚上听了一晚的歌 却不知道听了什么歌 一点感觉 印象都没有 且找不到听歌的状态 这一年多都是这样 甚至在大街上走都不会听车辆发出的声音 我忘记了听的状态 这是有原因的 高1刚开学我的注意力就很不集中 甚至可宜做一个题目长达2个小时 一个简短的选择题看了一遍及不住 234遍记不住 就算看一千遍都没感觉 没状态 已经丧失了注意力 这也是有原因的 还的从初2说起 那时总被一个同学欺负 加之我的感情有很脆弱 于是心境十分低落 长大1年多都很压抑 从不跟同学说话 对同学行为十分敏感 他咳嗽 吐痰 我都以为他再鄙视我 冷落我 长大一年的自我精神折磨是我现在也是这样 我肯定有严重的心底障碍 在学校恐惧同学 在外面就想发泄 网上说严重的心底障碍会导致丧失注意力 而且初中同学就说我眼睛没有一点神 好像混都飘走了 那时我满脑子都是压抑的情感 当然会这样 这时根本原因 我现在什么状态都找不到了 也就是说我忘记了做一切事情的状态 根本不能上学做题目 我去过很多医院 就是拿了很多安神类的药 或神经衰落的药 可我晚上睡觉很好 这些都是治疗失眠的药 请问我应该吃什么药 我的了什么病 请救救我 我应该吃什么类的药？
回答：已经回复，请勿重复发帖。
我来到外地进修后，已经失眠好几周，回家后仍然失眠，最初是晚上失眠，现在连中午也是。在白天人好没精神，好困，但一睡在床上就如何都睡不着，然后全身发热，接着就暴躁，抱怨自己怎么又睡不着，连睡觉都是问题，我觉得自己好没用，然后性功能也减退，工作效率差，完全失去人生意义。谁能救我！！！！！！！！
回答：您好,从您所说的资料来看,您可能有抑郁症的倾向,如果您现在的问题持续二周,建议您及时向心理咨询师进行系统的心理咨询与治疗
TG 2.664mMUL/L TCHO 5.450mMOL/L曾经治疗情况和效果:以前效果挺好,血压一直保持在120/80左右,今年5月开始晚上经常失眠,最近2个月血压一直在120-130/90-100,
回答：先改善睡眠，如果血压还是高，建议调整药物。