[护肤美颜]小白鼠汇报篇，祛斑很容易，吃的抹的敷的偏方一起上_时尚资讯_天涯社区
[护肤美颜]小白鼠汇报篇，祛斑很容易，吃的抹的敷的偏方一起上_时尚资讯_天涯社区
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作者： &发表日期： 17:25:00
&&&&说起来我的长斑历史，也和老太太的裹脚布一样又臭又长，但是随着时间的推移，所幸的是没有越变越黑，反而越来越淡，我想这和我一而再再而三的不断的瞎折腾有关系吧，我这个一向信奉这样一个观点，斑不是一天长出来的也不会突然就没有，而且长斑一定和身体内部的出了问题有关系，所以要祛斑一定要坚持内调外养，吃的喝的抹的一样也不能少才行，至于从什么时候开始淡化的我也说不清楚，只是某天早上醒来照镜子的时候才发现脸上的斑淡了很多，又过了一段时间，斑又淡化了很多，一直到现在。【精彩推荐】 天涯来吧，不限转载！发帖就有好礼品送，免费数码相机属于你！ 点击进入【参与活动】吧->>>
作者： &回复日期：　17:32:31
　　裹脚布就不拿出来给大家闻了，就把我是如何洗干净的过程和大家分享下吧：　　
吃的，嘿嘿，说起内调肯定离不了吃，而且内调绝对是祛斑成功与否的最重要最重要的因素，要想内调就要先弄清楚为什么脸上会长斑？也并不是所有斑都用一种内调方法就可以淡化，所以找到原因是关键，对症下药才能事半功倍，不可否认我在祛斑的过程中也走过不少弯路，也做过很多无用功，可是人都是在不断的摸索中走向成功，谁也不是一生下来就是天才，只有经过努力的尝试了，才能知道哪种方法适合你，你试过了有两种可能，一种是好了，一种是没好，可是你不试的话只有一种可能那就是不好，所以我为了臭美宁愿去尝试，所幸的是结果没有让我失望，歪楼了，回到重点，怎么才能找到你长斑的原因呢？据我的分析，象我这样30岁上下长斑的无非是这几个原因：1.遗传2.电脑辐射（长期接触电脑）3.太阳晒的4.肝郁气滞、内分泌紊乱5.经常熬夜不注意休息。其中和身体内部有关系的就是肝郁气滞了，这点还表现在你每个月大姨妈来的急不及时、脾气好不好，yj问题多不多，身体有没有妇科疾病等。我这里说的内调，主要调的也就是这个。（如果你是遗传斑，可以跳过这一节不看）怎么调呢？我用过的方法很多，觉得都挺有用的，还是那句话，要臭美就勤劳一点，都试试哇。
作者： &回复日期：　17:33:57
　　作者：红绿风　回复日期：　17:29:15　
　　　　继续啊，我坐在马扎上听着呢　　 　　　　作者：静默carol　回复日期：　17:30:09　
　　　　给我偏方给我偏方~~~　　-------------------　　回复的时候明明还是0回复的呢，心想，这沙发得自己做了，呵呵，没想到是天涯抽风啦。
作者： &回复日期：　09:06:02
　　作者：红绿风　回复日期：　17:34:42　
　　　　楼主说的那5条我都有啊，那我这张脸还有救吗？　　-------------------　　有救的，有救的，偶除了雀斑没有，其他的原因都有，现在不也淡化了吗？世界上只有懒女人没有丑女人，只要你相信有救就一定有救~~~~~吼吼~~~
作者： &回复日期：　09:07:07
　　作者：shinyme　回复日期：　17:35:02　
　　　　有找到救星的感觉，好激动，继续继续　　-----------------------　　同是天涯沦落人，相逢何必曾相识~~~~~~记得一定来支持我哦~~~~　　
作者： &回复日期：　09:08:53
　　作者：青青芷矜　回复日期：　17:40:44　
　　　　记号　　　　有几颗晒斑　　　　晚上来看　　--------------------　　呵呵，晒斑啊，相对比较容易cut的哦，加油吧~~~~~
作者： &回复日期：　09:10:30
　　作者：冷若桃李艳若冰霜　回复日期：　19:14:22　
　　　　我强烈需要偏方。。。。。。。。　　-----------------------　　热乎乎的偏方来喽~~~~~~~~~~　　1.西洋参五片，每日泡水喝，最后将参片吃掉。
作者： &回复日期：　09:12:11
　　作者：冷若桃李艳若冰霜　回复日期：　7:37:34　
　　　　貌似楼主弃楼了　　---------------------　　我发誓，只要有人看我就绝不弃楼，小女子不是那种人哇，昨天走的早了点，多有失礼啦~~~~~~~　　
作者： &回复日期：　09:13:16
　　作者：挚爱区海文　回复日期：　8:14:36　
　　　　大大的记号~敢问楼主长的是雀斑吗？　　-----------------------　　否是的，偶除了雀斑木有，虾米斑都有~~~~~
作者： &回复日期：　09:15:10
　　作者：惬意的懒猫　回复日期：　08:44:43　
　　　　眼角下有斑的人过来瞄一眼　　　　还木有更新　　------------------------　　据我的猜测，眼角长斑不是晒斑就是辐射斑，懒猫肯定是电脑前长期卧着的那只啦~~~~~如果我猜对了要再回帖支持下哦~~~
作者： &回复日期：　09:19:30
　　作者：最爱柿饼　回复日期：　08:59:13　
　　　　怎么调呢？　　　　　　　　　　　　加味逍遥丸帮到你！记住要同仁堂的！　　----------------------　　听说过，没吃过，ms是调理内分泌的哦，偶这个久病成医的小半医提醒大家药不可以乱吃，不管中药还是西药，一定要看过医生以后再下口，还是那句老话，适合别人的不一定适合你~~~~~当然也有例外的，象感冒冲剂啊、板蓝根啊之类的大家都比较熟悉的也没副作用的可以稍微通融一下哦。
作者： &回复日期：　09:21:48
　　木有人看？？？？？　　偶再出个杀手锏，翠华上偏方二喽：　　2.山楂桂枝红糖汤，将山楂15克，桂枝5克熬汤，两碗水熬成一碗水的时候加入红糖趁热喝掉。　　第一个和第二个都是补气血的，很多时候肝郁气滞的前期就是气血不足，所以补气血是关键，就算不是祛斑平时多喝点对肤色红润身体健康都是有好处的。
作者： &回复日期：　09:40:40
　　作者：scpamm33　回复日期：　09:21:05　
　　　　LZ,我需要详细的,什么西洋参啊??最好详细到哪个牌子哪里卖,多少钱,嘿嘿,谢谢~　　------------------------------　　天涯最近怎么老抽风呢，害得我误会，简直是挑拨我和大家的感情吗？　　现在西洋参牌子挺多的，万基、金日、康富来，其中网上卖的康复来最便宜3元一盒吧，不过我没吃过，我买的是医院的西洋参，含量比较高质量也好，然后拿到药店切片，比买的含片多多了，但是不好吃，很苦。如果大家买现成的话就买金日的吧，我身边有吃这个牌子的据说也挺好的说。
作者： &回复日期：　10:02:17
　　作者：scpamm33　回复日期：　09:23:28　
　　　　山楂和桂枝是中药铺子抓的药,还是新鲜的啊???　　-----------------------　　山楂和桂枝是去超市里买散装的一袋一袋的那种就行啦。山楂通常我就买那种山楂干，这个比较入味。
作者： &回复日期：　10:07:18
　　作者：要范儿就得猫　回复日期：　09:28:57　
　　　　　　　　LZ,吃毓婷。。貌似也导致长斑的？　　　　　　　　我长期玩电脑+去年吃过几次毓婷。感觉颧骨处长了些小斑。这种怎么解决啊？~~~~(&_&)~~~~ 不想要斑斑。　　-----------------------------　　吃毓婷ms是导致的内分泌的紊乱然后内分泌的紊乱又导致的长斑的说，总之这个不是好东西，我一向是避而远之的。　　
又一个猫，你才去年长的斑不用怕一定可以去掉的，偶都长了自己也数不清多少年的斑都下去了呢？先确定下除了脸上长斑之外，你还有没有其他内分泌失调的症状呢？比如大姨妈不听话，不准时、脾气大、颜色不正常，量多或者少？头发掉的厉害不？　　
作者： &回复日期：　10:12:11
　　作者：飞行小马甲　回复日期：　09:29:10　
　　　　赶上直播了。我想问下楼主，我右边嘴角那里有一块斑，不是天生的，是10岁，11岁左右后来长的。好像是有一天，嘴角那里痒，就挠了挠，后来有点红，然后不知道什么时候就长了斑。时间太久记不太清楚了。说皮肤状况，一直都是油性，青春期脸上更是油，经常长痘痘。额头上最多。我这斑属于什么呢？是不是属于4.肝郁气滞、内分泌紊乱 这个？ 　　-------------------------------------　　马甲MM我觉得你好像传说当中的疤痕体质呢？那块斑就是色素沉淀造成的，话说长了10几年的斑还真不好弄呢，要做好半年一年去掉的准备哦，不知道你脸上的痘印多不多？额头上长说明你的脾气很大有肝郁气滞的倾向，至于内分泌是不是紊乱你要问下自己的大姨妈有没有问题啊，如果有问题的话那就是了~~~~~　　
作者： &回复日期：　10:17:19
　　作者：scpamm33　回复日期：　10:06:51　　　--------------------　　scpamm33MM，祛斑不能只靠补气血，我前面说了要祛斑不是件容易的事情，单靠补气血是不够的，补气血是基础，基础打好了才能累砖，要内调外用一起来才行，尤其是MM一天要对好多台电脑，还要熬夜就要比别人付出更多的努力才行的，比如，对着电脑就要减少辐射，桌上放一盆仙人掌、平时如果可以的话吃点螺旋藻什么的，熬夜可以多喝点西洋参，这个很提神，也可以补气血，很适合你。至于外用，MM要关注我的贴，后面还有更精彩的哦~~~~~~~
作者： &回复日期：　10:20:12
　　作者：人鱼的泡沫　回复日期：　10:11:01　
　　　　Mark一个。。。。我就是气血不足的类型　　----------------------　　嘿嘿，其实气血不足不一定表现在长斑上，比如走路你会觉得喘，脸上隔三差五冒痘痘，脸色苍白无力，萎靡不振，经血少，头发一把一把的掉都和气血不足有很大的关系哦。　　
作者： &回复日期：　10:22:12
　　作者：peachshanshan　回复日期：　10:13:09　
　　　　跟着楼主走~~　　---------------------------　　偶来牵你的手，别摔着，天涯里的风比较大~~~~~~~~　　
作者： &回复日期：　10:25:39
　　作者：日日马甲　回复日期：　10:14:35　
　　　　很多斑，都绝望了，干脆所有斑都连成一片算啦，唉　　-----------------------　　女人一定不可以自暴自弃，我身边有很多这样的例子，如果单看五官，这个女人长的不怎么的，只是普通人而已，可是她的举手之间让你能感觉她的自信，其实自信也是一种美，那种气场让你不知不觉得认为她很不一般，这就是所谓的气质，气质是后天培养的，长相是天生的，其实我们生来都是没有斑的，后来长斑了，我们就要努力的把它kill掉，不能让它影响了我们的气质，ok？　　
作者： &回复日期：　10:27:50
　　作者：8月15不是月圆夜　回复日期：　10:21:10　
　　　　等楼主继续8...　　----------------　　亲们真热情，搞的我自己晕头转向的一直歪楼，一棒子敲醒偶，接着上热乎乎的偏方三喽~~~~~~　　 3.月见草油、蜂王浆、欣安茶等内服调理内分泌的东西，如果不放心的话可以去看中医开中药方子，只要可以调理内分泌就行，要祛斑，有内分泌失调症状的一定要调理好内分泌才能给祛斑打好一个好的基础。
作者： &回复日期：　11:09:32
　　作者：毛个毛个毛　回复日期：　10:28:53　
　　　　哈哈　　　　　　　　留名留名　　　　　　　　我就是眼睛下面颧骨上，都是斑啊都是斑，涂的又不太敢，我皮薄，祛斑美白的我还没用过我不过敏的呢　　　　　　　　另，肉肉，我今年26，能吃西洋参么，会不会早了？会上火么，我比较容易上火　　　　　　　　肉肉你不弃楼我就会一直来支持你的，　　　　　　　　不食言……　　　　　　　　赶快再介绍点方法吧　　----------------------　　肉肉，这个名字我喜欢，和我本人差不多，肉肉的。　　毛毛，西洋参是补气败火的不会上火，我和你差不多，我都快喝了一年了呢。容易上火呢，就随身备点绿茶啊菊花茶啊既下火又抗辐射一举两得。　　------------------　　我举起白旗来，有亲这么默默又坚定的支持，我怎么好意思弃楼呢，如果弃楼了，老天也会批我的，曾经有一帮姐妹支持我的帖子，我没有珍惜，如果上天再给我一个机会，我会说，让更多的姐妹参与进来吧，如果可以加个限制的话，我希望是天涯里的所有的亲们都来哦~~~~
作者： &回复日期：　11:14:24
　　作者：scpamm33　回复日期：　10:29:52　
　　　　OK啦,搬个小板凳,来学习.　　　　　　　　我简直就是典型,大姨妈来的不准时,有时候晚一周,有时候晚三天,而且我的脾气现在很不好,一点小事就发火,我自己都讨厌!　　-----------------　　握手握手，敢情上辈子咱们是一个妈生的吗？每次来大姨妈之前，我都是又哭又笑的，发起脾气来可以说是六亲不认，和别人吵架就是我占了上风也要哭鼻子，真丢人~~~~~　　据我的经验，这个时候喝欣安茶效果比较好，败肝火，还调理经期，我喝了5盒，最近大姨妈来的时候改善了很多，经期也比较准了，就是还有点小难过，打算再喝几盒呢。　　
作者： &回复日期：　11:16:02
　　作者：MI331　回复日期：　10:33:50　
　　　　LZ快点写 偶都做笔记了　　----------------------　　笔要拿稳哦~~~~　　重点来了~~~~~　　4.玫瑰花茶泡水，美容养颜，就当喝白开水了，何况味道比白开水要好的多，女人一定要善待自己。
作者： &回复日期：　11:19:37
　　作者：飞行小马甲　回复日期：　11:07:02　　　----------------------　　如果是黑色素沉淀就好办了，只要你做好淡化黑色素就行了，后面我会推荐个专门淡化黑色素的好东东，亲看好喽~~~~~~　　还有我严重怀疑马甲MM的斑和便秘有很大的关系，不知道你现在还便秘吗？如果便秘的话多吃粗粮，等富含粗纤维的东西象五谷杂粮粉、玉米粒、红薯粥等绝对没错就是啦~~~~~~
作者： &回复日期：　11:24:08
　　作者：静默carol　回复日期：　11:13:42　
　　　　LZ,晒斑咋整啊？　　　　教教我！　　------------------　　把我所讲的各种偏方一一做到，就ok啦，虽然是有点麻烦，可是真的很管用哦~~~~~~~　　-----------------　　自己ps下，我现在所讲的和我后面所讲的，如果大家觉得还可以接受的话就一一的去做，尽可能去完全做到，如果做不到10分就尽量做8分，总之做的越多，淡化的机会越大，每一个偏方都是我用过的，甚至是我到现在都还在用的，和祛斑都是一一相结合的，少了任何一个步骤我都不敢保证会完全去掉你的斑点，因为我就是这样一个一个步骤来的~~~~~~~　　谢谢合作~~~~~　　撒花~~~~~~~~
作者： &回复日期：　12:57:45
　　作者：孟成忧　回复日期：　11:49:07　
　　　　mark~~ 我也是斑斑受害者! 主要是眼睛下面那块脸颊,我想应该是辐射斑,内分泌斑(以前便便不是很正常),　　　　混合皮肤,脸干,T区油,不太起痘,爱生粉刺~~ 　　　　　　　　楼主,俺该怎么调理呢? 感觉喝了玫瑰花茶有点好转,脸色看起来好一点，但是斑不见淡~~ 　　-----------------------　　玫瑰花可以调理，但是不是不对内因，你的内因可能有三种，1.辐射2.内分泌3.便秘，辐射如果不可以避免的话，你要尽可能的去调理后两种才行的，要斑淡化还得同时淡化黑色素，，，，总之就是很麻烦的事情，但是为了美你要忍~~
作者： &回复日期：　13:01:32
　　作者：coral429　回复日期：　12:06:38　
　　　　那我这3岁就长的雀斑怎么办呢　　----------------------------　　雀斑？？？？？我听说目前ms国际上也没有完全根治的方法，只能淡化，既然说到淡化了就顺便奉上祛斑的重点之重————————————淡化黑色素喽　　~~~~~~~　　5.茹雪软胶囊，阻止黑色素产生，分解黑色素的中药食疗食品，内服一天三次，中药味很浓，坚持近　　一个月的时候可以感觉到皮肤的变化，光滑而有弹性，斑也会变淡，整个人看起来会比较有生气~~~~
作者： &回复日期：　13:05:18
　　作者：Rainify　回复日期：　12:23:09　　　--------------　　辐射斑和晒斑和内分泌的关系不大，听你说的情况ms内分泌也比较正常，所以姑且当它是晒斑，说说我收集的一个独家调理晒斑的偏方吧，本来这个是压轴戏打算到最后再说的：嘿嘿ie~~~　　插播一个晒斑的调理方法，非常适合爱出门旅游的姐妹们，越是刚晒出来的越好处理，时间脱的越久越难处理，就是将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，做个7-8次以后，斑点基本就看不出来了。
作者： &回复日期：　13:07:49
　　作者：珊贰一　回复日期：　12:51:48　
　　　　楼主，帮我分析下，跪求偏方　　　　电脑辐射，长期熬夜，皮肤干性的，　　----------　　请参照楼上楼上的偏方，辐射斑可能要做的次数多点？　　---------------　　作者：艾米的温柔　回复日期：　13:04:31　
　　　　美女，遗传斑怎么治？　　-------------------　　　　ms这个比较困难，只能靠淡化黑色素来试试，偶不是雀斑不敢说效果，不过如果按照我的步骤来的话应该可以淡化的~~~~~~　　
作者： &回复日期：　14:12:21
　　作者：虹洁　回复日期：　13:08:24　　　------------------　　是的，蜜糖就是蜂蜜，平时也可以用来泡水喝可以调理代谢、易于消化的，但是要用温水冲，冷水冲的话容易拉肚子。
作者： &回复日期：　14:31:01
　　作者：青岛的白羊　回复日期：　17:32:02　
　　　　我被茹雪和欣安茶炸出来的！！！　　　　　　　　我怎么吃了没用？？？　　---------------------------------　　作者：云端的风筝　回复日期：　13:15:00　
　　　　我的右脸颊处就有块小斑，让我很懊恼。我就是气血不足再加上气滞血瘀，大姨妈总迟到，还痛经，而且大姨妈之前非常情绪化，便秘，下巴长痘，而且还胸部涨疼！一来大姨妈就拉肚子。而且现在还有点忧郁症。　　　　请问mm月见草胶囊真的管用么？西洋参好像是凉性的吧，我气血不活，经常冰手冰脚的，即使夏天也不怕热，喝西洋参会不会太凉？　　　　谢谢啦！　　---------------------------　　　　风筝MM的身体状况比较糟糕，祛斑不能只靠某种淡斑产品来，开篇我已经声明过喽一起回答白羊MM的问题：我个人认为，长斑一定是身体内部出了问题才长的，或者你便秘或者你内分泌失调或者是别的原因，茹雪软胶囊只是内调一种淡化黑色素的东西，祛斑的效果肯定有的，但是如果你没找到内因的话，你吃茹雪软胶囊就是一边吃着淡化一边又长出新的来，所以再你看上去就是没淡化，欣安茶是用来专门调理内分泌的，并不是所有种类的内分泌失调它都有效，主要针对的是经期不准、脾气大、肝郁气滞这一类的。我的祛斑心得简单概括为~~~补气血~~~调理内分泌~~~~淡化黑色素~~~~不熬夜~~~注意生活规律~~~外用淡斑产品和敷美白补水面膜，没讲到的后面陆续会讲到，我这里所说的每一个偏方我都用过，而且有的现在也在用，上边的每一个步骤都不能少，少了其中一个步骤我就不敢保证能不能去掉了，你可以不信我的偏方，然后按照我的步骤找中医去配药方也可以，但是步骤肯定是不能少的，如果只内调不淡化黑色素的话就意味着斑不会再长大但是斑还会存在，如果只外用不内调就是斑淡化了但是永远都去不掉因为会不时的长新的出来。象风筝MM身体的内部的问题有点多，既便秘又内分泌失调，所以必须同时调理好这两方面再配合淡化黑色素的东西才可以，西洋参MM可以先不喝，但是同时一定要喝调理便秘的东西，等你不便秘了，内分泌也好了，估计你的斑也就好的差不多了。加油吧~~~　　
作者： &回复日期：　14:36:00
　　作者：Rainify　回复日期：　17:13:06　　　-----------------　　如果已经长了两三年修炼已经有一定道行的斑估计只用外用就有点困难了，因为是晒斑一般和身体内部的原因关系不大，所以MM只要再配合一下淡化黑色素的东西就可以了，另外注意一定要防晒就是平时在家里也要抹防晒霜哦，这点懒可是偷不得的。
作者： &回复日期：　14:38:00
　　作者：orange的想法　回复日期：　17:19:36　
　　　　我的脸颊是有些小红点，据说这是斑的潜伏状态，以后会长成斑的。哎，都不知道怎么才能淡化。　　-----------------------------　　排除过敏的可能的话，根据我的经验现在开始调理是最好的，将毒素扼杀在萌芽里要比毒素长大容易的多~~~~　　 　　 　　
作者： &回复日期：　14:41:55
　　作者：床床超人　回复日期：　17:33:26　
　　　　我就是雀斑，怎么办啊LZ？　　　　我感觉没救了~　　　　用过一种去斑霜，当时的确是淡了，但2、3个月的时间就反弹了~　　　　最近这段时间感觉又严重了，情绪不好，内分泌也失调...估计是跟这些有关系吧~　　　　但最初的斑，应该是晒出来的，总之不是遗传吧...　　　　听听LZ有什么好办法，谢谢~　　 ------------------　　床床只要不是遗传的雀斑都可以淡化掉的，听你的说法，你不是雀斑哦，可能只是长的时间长了你不知道而已，虽然这种斑淡化起来有点麻烦，只要你按照我的步骤走肯定会淡化掉的，先调理内分泌同时补气血，再吃点淡化黑色素的东东就可以了，具体的产品偏方我前面都讲过了，多注意看看哦~~~　　 　　
作者： &回复日期：　14:43:52
　　作者：锐姬　回复日期：　18:16:42　
　　　　调，怎么调。。斑越来越多啦。。　　　　再也不能晚上十二点还在打电话。　　　　不能十六个小时在电脑前面。。　　　　反省。　　---------------------　　怎麽调请参照上起第四楼的那段很长很长的话~~~~~~
作者： &回复日期：　14:44:59
　　作者：达奚镜子　回复日期：　23:38:55　
　　　　楼主，桂枝是什么东西呀　　　　长什么样子　　　　在什么柜卖呀？　　---------------------　　每个超市的构造都不一样啊，通常我买山楂的地方就可以看到桂枝，旁边还会放一些茶叶什么的。　　
作者： &回复日期：　14:51:05
　　作者：xilinren　回复日期：　23:44:47　
　　　　肉肉，眼睛下方和颧骨上有斑，。。有一块颜色比较深的是晒斑，去年到现在都米有淡化。其他的斑点貌似时间很长了，估计来初潮后就开始有点斑点。。米来月经的时候脸色干净红润。月经周期蛮正常的。。就是有时量少。。颜色偏暗。。来例假之前脾气不好，，有点便秘。。爱吃口味重的东西。　　　　　　　　工作是长期对电脑的，辐射肯定是有的。。　　　　　　　　请肉肉赐予祛斑的神方吧　　-----------------------　　xilinrenMM，我觉得你的斑和你的便秘有很大关系鸟，而且我觉得你的内分泌问题不是很多，颜色暗淡我觉得也是和便秘有关系的，因为MM老坐办公室，肯定下半身的循环代谢要慢点，没事的时候可以多运动下跳跳舞，快步走之类的，吃的时候尽量不要挑食，尽量多吃玉米、小米、燕麦等一类的粗粮，或者吃点富含粗纤维的东西调理下便秘，便秘好了，斑肯定也会淡化的。
作者： &回复日期：　14:52:39
　　作者：MA0413　回复日期：　09:50:56　
　　　　楼主,我的斑是长在脖子上,一小片一小片的,这是什么原因啊?该怎么办啊?　　--------------------　　长在脖子上的斑？？？？？？第一次听说哦？？？？先想想MM身体有什么内部不好的没？有内因找内因，没有内因找外因。
作者： &回复日期：　14:53:47
　　抹的，也就是外用了，如果你单纯的靠化妆品去祛斑，肯定是治标不治本，更何况的有的化妆品连标也治不了，但是如果单纯的内调，效果也会慢很多，所以最好的方法是内调外用一起来，我平时用的就是最普通的补水保湿产品，资生堂旗下的泊美系列，基础护肤只要保湿做到了就行了，真正要能做到祛斑的是美白精华，我用的效果比较明显的就是雅顿的VC胶囊，虽然贵点，不过性价比实在就行了。另外就是防晒了，不管脸上有没有斑，每日防晒是必做功课之一，如果不是出去旅游或者经常暴晒的话，sp20左右就行，推荐大宝物理防晒霜，我用了一夏天，皮肤一点也没有晒黑，斑也没变深~~~~
作者： &回复日期：　08:54:42
　　作者：hy_yuyu　回复日期：　15:05:50　
　　　　楼主MM，怎么调理内分泌啊？？　　-----------------------　　我是用喝欣安茶来调理的，每个人情况不同，用的方法也不同，看清楚自己属于哪种内分泌失调然后对症下药，如果你是经期不准脾气大肝火旺盛的可以喝点欣安茶试试。
作者： &回复日期：　09:15:53
　　作者：彩旗小十　回复日期：　15:21:10　
　　　　马克。　　　　用祛斑洗面奶导致过敏毁容的人来报道　　　　　　　　现在坚持每天喝八杯水，其中就有玫瑰花~　　　　　　　　我是遗传斑但是最近恶化了　　　　　　　　似乎我还是遗传便秘。。汗。　　　　　　　　楼主说说，这个和斑有关系吗~是这半年来突然加重的，对了，我还吃了毓婷啊之类的药~　　　　　　　　楼主有什么治疗便秘的偏方吗？　　--------------------　　
其实说句让MM难过的话，什么祛斑洗面奶全是骗人的，洗面奶.水.乳液这些基础护肤的东西只要做到洗的干净用的舒服滋润就可以了，要外用祛斑的话最好还是用淡斑精华和面膜，如果基础护肤祛斑祛痘都做到了还要精华面膜干什么啊。　　
毓婷不是吃一次就可以影响长斑的，是看体质的，有的人吃两三次影响也不大，有的人吃一次就内分泌失调了，这个不能经常吃，赶紧停了知道不？　　
关于便秘，如果想彻底解决只能根治，就是内调多吃点富含粗纤维的东西，象粗粮、香蕉芹菜、玉米小米等，这个要坚持，不是一天两天就能看到效果的，还有养成定时enen的习惯，多吃清淡的东西，少吃油腻的辣的，多喝水等。我这里有个当你7.8天都没有嗯嗯的办法可以让你马上就enen的偏方，但是不能去根只能急用。　　
拿肥皂就是洗衣服用的那种，随便哪个品牌的都可以，切一小条出来小手指粗细就可以了，放到gm处，塞进去做活塞运动，多摩擦几下就行了，虽然有点恶心，可是真的很管用，隔几分钟以后一定可以出来的（刚吃完饭的先别看这条哦）这条小时候我经常用的，稍微有点疼，可是出来以后很舒服的，比憋着不大便要好多了。
作者： &回复日期：　09:22:30
　　作者：小白是西施　回复日期：　15:43:12　
　　　　楼主MM~看到我~~　　　　~~我不知道自己是不是遗传斑哦~老爸老妈和妹妹都没有，只有我和姐姐有，很小很小的时候就有了！这是遗传斑吗？　　　　脸色黄且黑~每天除了睡觉时间都对着电脑~这要怎么办哪？？？　　-------------------　　西施MM可以回家问问阿姨，是不是一生下来就有的，如果是一生下来就有的就是雀斑，如果是10岁以上才长出来的就不是遗传斑了，脸色不好其实可以平时补充点胶原蛋白，平时多吃点鸡爪猪蹄阿胶之类的，如果觉得麻烦也可以买胶原蛋白片吃，通常很小很小的时候就长的斑不管是什么斑都得很长时间才能淡化，关于偏方之类的也是要坚持才行的。
作者： &回复日期：　09:25:05
　　作者：Rainify　回复日期：　21:58:50　
　　　　嗯，嗯。俺最近在用一个淡斑精华，隔离霜也是一年四季都用的，最怕晒了　　----------------------　　亲好样的，坚持一下下，配合下内调一定可以的~~~给你加油~~~~~
作者： &回复日期：　09:25:59
　　作者：毛个毛个毛　回复日期：　10:25:22　
　　　　？？？？？？　　　　　　　　好像有点变味了……　　--------------------　　变味了？？？？？？难道是臭味变香味啦，哈哈哈~~~~~~~　　
作者： &回复日期：　09:29:09
　　作者：欧石楠erica　回复日期：　10:42:37　
　　　　我也有遗传班，但是小时候非常淡，长大了变深了，皮肤也变暗了，这算遗传还是后天？吃那啥茹雪估计没用吧。。。　　--------------------　　应该就是雀斑了，如果防晒做的好，我估计吃茹雪可以淡化一点点，至于能不能去根我就不知道了，毕竟我不是雀斑。
作者： &回复日期：　10:29:59
　　作者：挚爱区海文　回复日期：　11:53:14　
　　　　楼主JJ那~~　　　　我好像就是传说中的气血不足啊~~而且从小时候就开始长雀斑了~~只见多不见少呀！！！！！！！！！泪奔~~~~~~~~~　　　　现在一直在接触电脑~~~眼睛和额头上也长斑了~~　　　　您给我出出主意呀？？　　　　怎么对付这些斑呢？？？　　　　还有打电脑的时候擦些隔离霜管事儿吗？　　　　我也一直在喝中药，觉得没什么效果　　　　你有什么偏方和保养秘诀多多传授给我吧！！！　　　　谢谢谢谢谢~~~~眼泪鼻涕一起上~~~　　--------------------------　　　　我才发现原来时尚里这么多姐妹们都是雀斑啊，雀斑调理起来确实比较头疼，海文MM先补补气血再淡化下黑色素试试，其实不管是什么斑都不是一天两天一种两种方法就可以淡化的，都要时间和精力，都要一步步，补气血生活规律等，坚持下来就会淡化的说。　　　　
作者： &回复日期：　10:34:45
　　作者：bluesnake1714　回复日期：　16:36:18　
　　　　偶也是啊，遗传斑啊，满脸都是的，嘴唇上都有，郁闷的一塌糊涂，甚至还有挤痘痘后留的小疤时间长了就长肉里变成斑点了。。。。身体方面就是气血有些不足，然后手脚冰凉。。。　　　　亲爱的楼主，有没有适合我的方法啊，不胜感谢　　　　　　　　PS：打算去买西洋参试试先　　---------------------　　这里再和大家纠正最后一次，祛斑要内调外用才可以，少一步我都不敢保证效果的，因为我自己也是做了很多的工作象调理内分泌补气血淡化黑色素敷面膜等才淡化的，不是单靠吃西洋参就把斑点给淡化了，也不是单吃茹雪软胶囊淡化的也不是单敷面膜淡化的，是这些我都做了才淡化的，亲们也要都做到了才能淡化，别只喝了西洋参然后和我说，为什么我喝了西洋参没有效果呢，因为西洋参本身是没有祛斑效果的，西洋参是补气血的，气血补足了自然斑就不长了，然后你再把原来的斑淡化一下，自然你的斑就好了，说完才发现自己好想祥林嫂一样絮絮叨叨的~~~~~
作者： &回复日期：　10:38:42
　　敷的，不用说我指的就是面膜了，抹的环节你觉得每天弄好几层很麻烦的话，可以忽略不记，但是一定要用面膜来补充这个空挡，面膜我几乎是随时随地再做，只要我觉得可以diy的随手就做了，比如夏天吃水果的时候，水果皮水果汁顺手就抹在脸上，或者喝酸奶的时候，剩下一点点，洗脸的时候倒进去，更懒的时候就直接抹脸上，过一会就去洗个脸就行了。这种方法效果比起食疗更慢，但是当你坚持下来的话你的脸一定会给你个很大惊喜的。除了diy的面膜外，祛斑面膜一周我做两次，有时候中间会插个补水面膜。祛斑面膜我推荐下绿之春牌的草本祛斑美白面膜贴，很方便直接撕开贴脸上就ok了，中药味很强，敷在脸上的时候你能感觉出中药在发挥作用。不光祛斑，美白的效果也很明显，还有一个祛斑面膜我常做的就是相宜本草祛斑面膜，也是中草药的成份，很温和，一点也不刺激，祛斑的效果也还行。补水面膜，我试过很多种，我是那种就算生命剩下最后一秒也要折腾的那种女人，所以我经济允许的范围内我都愿意去尝试，我最满意的两个补水面膜就是屈臣氏的燕窝面膜和国品海藻面膜，通常第一天晚上做完，到第三天醒来的时候脸上还是水嫩嫩的。
作者： &回复日期：　10:53:25
　　作者：笑笑乐乐挺好　回复日期：　10:44:58　
　　　　一直潜水来着，特意上来问问，我上个月6号来的，这个月到现在还没来，怎么办呢？排出怀孕的可能，一直都是提前的，这个月不知道为什么就推迟了？郁闷，还有我颧骨上有对称斑是不是黄褐斑啊，打算按照楼主的方法试试，昨天去买了西洋参和玫瑰花，不知道楼主喝的欣安茶和茹雪软胶囊对我有没有效果？另外我平时做面膜不多，比较懒，用兰芝的睡眠面膜中不？还是一定要有用祛斑面膜才行？　　-----------------------------　　经期不准和内分泌失调的关系很大，黄褐斑最根本的原因就是内分泌失调，笑笑乐乐MM只要把内分泌调理好了 再配合点淡化黑色素的东西应该会好的，茹雪软胶囊和欣安茶你可以试试，我觉得应该会有效果的，至于面膜，最好是用祛斑面膜，如果不想用的话用睡眠面膜也可以。
作者： &回复日期：　11:00:20
　　作者：没事儿寻开心　回复日期：　10:59:56　
　　　　呼唤楼主上照片~~~~~~~~~~~~~`　　　　上照片~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　　　上~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　-----------------------　　难道不怕偶的大饼脸恶心到大家。　　
作者： &回复日期：　11:06:28
　　作者：西风和月折梨花　回复日期：　08:58:38　
　　　　楼主 怎样才能确定自己涨的什么斑呢···　　 --------------------　　如果是很小很小的时候就有的斑一般是雀斑　　如果是对称的两颊都有的就黄褐斑　　如果是眼角下面一般是晒斑或者辐射斑。　　 　　
作者： &回复日期：　09:07:32
　　作者：kikitsai　回复日期：　14:08:09　
　　　　茹雪软胶囊　　　　月见草油　　　　　　　　楼主，以上两样DD是在哪买的，我去药店说没有买，是在网上购的吗，是的话，可否短我地址？谢谢！　　　　　　-----------------------　　茹雪软胶囊是网购的，地址短啦，月见草油一般大型药店应该都有卖，网上也有，但是我没在网上买过，可能假的比较多。
作者： &回复日期：　09:12:08
　　作者：lonzhu　回复日期：　14:57:20　
　　　　眼角，颧骨长斑，额头容易长痘痘，而且毛孔巨大，脸色黄，月经不准时，一天8。9小时对着电脑，不过现在我放了盆仙人球在桌上　　　　LZ，像我这种情况该怎样调养？？　　--------------------------　　通常长斑的人是干性皮肤一般情况下是不会长痘痘的，长痘痘的皮肤一般是油性的长斑的机会也不大，louzhuMM既长斑又长痘可见内分泌情况不是一般的严重啦，脸色黄吃点胶原蛋白片ms比较管用，建议MM先调理内分泌，等内分泌调理好了看看还长痘不？如果不长痘了再祛斑。加油哦~~~~~
作者： &回复日期：　09:13:51
　　作者：猪八戒的二姨夫　回复日期：　15:20:58　
　　　　留爪，　　　　一定要好好研读下　　　　楼主继续啊　　-----------------------　　这个爪好大啊，看在这个爪上我也不能弃楼啊~~~~~
作者： &回复日期：　09:15:32
　　作者：黑黑的橘子　回复日期：　17:34:11　
　　　　留爪，　　　　养肥了再看　　----------------------　　在这个以瘦唯美的时代里，橘子还能保持这样的心态不错哦~~~~
作者： &回复日期：　09:15:53
　　作者：MI331　回复日期：　09:16:22　
　　　　我也想要茹雪软胶囊的地址 多谢了　　 　　　　作者：MI331　回复日期：　09:17:37　
　　　　还有胶原蛋白片的地址有么　　------------------------　　好的，MI331你是什么原因引起来的长斑呢？如果要祛斑的最好是同时调理内因再配合一些淡化黑色素的东西这样斑才能好的彻底。
作者： &回复日期：　09:19:00
　　作者：温柔的小山　回复日期：　10:59:19　
　　　　记号啊！同是眼角长斑的人！~~　　-------------------------------　　眼角上长斑大多是晒斑辐射斑比较多，你是片状的还是点状的？
作者： &回复日期：　09:21:58
　　作者：meetwithfuture　回复日期：　17:17:00　
　　　　关注，最崇拜现身说教实践帖，很好很强大。　　-------------------　　这是我09年来收到的最好听的一句话了。
作者： &回复日期：　09:13:17
　　作者：不靠谱啊　回复日期：　09:36:10　
　　　　楼主，偶素眼睛下面颧骨上有斑，基本上是片状　　　　是属于哪种状况　　　　专卖对应　　　　谢了　　-----------------------------　　是对称的不？如果是对称的那素黄褐斑一定要调理内分泌+祛斑，如果不是对称的就有晒斑或者辐射斑的嫌疑，不管素虾米斑？首先问下自己内分泌是不是有问题，有问题的话赶紧调理，经过姐妹们说，我还有增加一条，再看看自己是不是便秘，如果有便秘也要赶紧调理，这两个都没有问题了，看看有没有妇科病什么的？如果妇科病也没问题的话，那就是晒斑了，直接淡化黑色素就ok了~~~~~
作者： &回复日期：　09:31:48
　　作者：xigua200378　回复日期：　09:51:05　
　　　　楼主，我就是这样的，我颧骨有片状的斑，而且我也买了欣安茶和如雪胶囊，我喝了居然会上火啊，喝欣安茶半个月，脸上好多小疙瘩，然后感觉脸上好热的那种，我属于热气的人，很容易上火，T区经常长痘，斑也是去年才长的，可是越来越明显，面膜也做了，可是没有效果，想死的心都有，今年就25了，想想我以前的皮肤，看现在的皮肤，哎，怎么治啊　　------------------------------　　脸上好多小疙瘩？素不素过敏啊？最近这段时间我身边就不少人都过敏了呢？今天上班的路上我还闻到好强烈的花粉味？排出过敏的可能的话就是最近天气干燥，xiguaMM本身和我一样爱上火，素不素皮肤干燥引起的，平时多注意皮肤补水保湿。欣安茶是败火的，没道理会上火啊？我喝的时候明显能感觉到败火的，不知道xiguaMM喝了几盒？是不是火气太大，量没到那里呀？还有生活习惯怎么样？有没有熬夜啊，或者最近是不是开心啊遇到什么麻烦的事情没有？客观的说一句，茹雪软胶囊我是吃了3瓶才停止的，吃到一瓶的时候也只是感觉到斑淡化了，毕竟是中药食疗的方子，调理起来慢了点，再说人的皮肤代谢也是有个周期的，强制性的淡化象激光那种是不科学的，所以反弹的可能性比较大。
作者： &回复日期：　09:40:48
　　作者：loudan_1214　回复日期：　11:06:09　
　　　　学习了,请问楼主山楂/桂枝/红糖这个汤一周喝几次还是每天喝?　　　　前面的这5个步骤是不是要同时进行呢?　　　　打算去看看中医...　　---------------------------　　最佳方案是每天都喝，如果有的人容易上火的话就不要天天喝，一周喝一次就行，当然喝的越多补气血的效果越好。　　看来loudanMM看贴很仔细哦，奖励一朵小红花，5个步骤最好同时进行，如果有意外的话先调理内分泌后祛斑也可以的。
作者： &回复日期：　09:43:12
　　作者：MI331　回复日期：　11:37:03　
　　　　我鼻梁上有雀斑 脸颊俩边有晒斑　　　　貌似你说的我都有 打算买相宜本草的试试　　-------------------------　　推荐相宜本草的祛斑面膜，除了效果慢了点，比起其他的祛斑产品来说性价比还是相当的高的。如果MI331MM内分泌也不调的话一定要同时调理内分泌，否则光靠祛斑面膜的话就有点悬了。加油加油~~~~随时上来报告动态哦~~~
作者： &回复日期：　09:46:43
　　作者：Rainify　回复日期：　19:38:20　
　　　　俺来汇报一下，最近有照LZ的方式敷脸，就是用柠檬敷脸时觉得有刺痛感，只敷了一次，其他基本上就是牛奶过后，用黄瓜拌葛根和蜂蜜敷脸，斑还没有看出来淡，不过，感觉脸色亮了点.　　　　　　　　至于内调，本身有在吃月见草油胶囊，今天刚买了胶原蛋白美容液，打算密集护理半个月,希望有改善哦，，，　　------------------------------　　这样说来，RainifyMM把我的步骤也做的差不多了，等着你的好消息，我不弃楼，MM一定要上来报告哦~~~~~
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