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提到补肾,可能很多人会以为男人才会补肾。其实不然,女人也需要补肾。但很多补肾方法都是给男人用的,并不适合女人补肾,正所谓男女有别。今天,小编就盘点一下女人补肾的食物。
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问医生50岁的妇女补肾吃什么最好
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忌辛辣刺激食物;食碱性食物;还可以每天早晚用 本&#47,增强人体抵抗力,如,保证睡眠不熬夜,补肾益气  女人补肾应吃温阳补肾的食物、枸杞:葡萄,如黑米;沅 、狗肉、黑芝麻、乌鸡、虾等食物;益&#47、牛骨髓、茶叶、猪肾、海带等;
平日喝温开水,从内到外调理健康。 饮食清淡
采纳率100%
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