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自恋也是病吗 自恋癖应该怎么样处理
每个人心目中都或多或少有点自恋，适当的自恋是一种自信的表现，但是自恋过度的话，就会让人患上。自恋癖是以自身为性恋对象的一种，常表现为影恋，即以自己的影像为性爱对象，但有时也可以过去的自我或稍变形的自我表象为对象。而且影恋多见于女性，由顾影自怜或自我冥想引起性爱的情绪。那么自恋有什么迹象呢？自恋又能怎么处理呢？1、 自恋者喜欢讲述令人怜悯的故事自恋者经常讲自己的故事，有时会讲上很多次，这样的故事可能和个人英雄主义相关，也可能将自己塑造成有冒险精神的开拓者。Krizan博士解释说，这样的故事充满了悲剧英雄主义色彩，对于自恋者来说，一切都是因为不被人理解或者别人没有看到自己的价值所致。2、 自恋者迷恋名牌这并不是说所有的都是自恋狂，也不是说所有的自恋狂都是购物狂。但自恋的一个标志性特征就是要显示其高端的地位，而这往往是通过物品表现出来的。判断一个人是购物狂还是自恋狂，就看他购买的东西，自恋的人买东西更注重彰显声望或地位，他们不喜欢买便宜货，更是绝不肯砍价的。3、自恋者非常注重外表自恋的人不一定比其他人更有吸引力，但他们特别重视自身的外在形象。不见得每个重视外貌的人都是自恋狂，但是特别注意打理指甲、头发的人却可能是非常自恋的。在社交网站上，自恋者没有一张照得不好的相片。自恋的人要用社交媒体来保持自己的优势状态，所以会上传更多吸引人的照片，进行更多的自我提升，以此来通过网络结交更多“朋友”。4、自恋者不能自我发现Krizan博士认为，自恋本身是有双重危害的，不仅因为自恋者会干扰别人，还因为自恋的人往往看不到自己存在的问题。浮夸型的自恋者寻求治疗的可能性非常小，因为他们总是感觉自身很优越。只有在产生了许多问题之后，这种自恋的人才会问自己：为什么我感觉自己如此优秀，但大家都不喜欢我？5、认为别人说自己坏话都是出于忌妒自恋的女人，总是在与自己恋爱，善于生活在自我的心理优秀之中，自我陶醉，自我欣赏，自我宽容，当别人说自己的坏话，一般的情况下，自恋地女人就会表现出不屑，认为这些人在忌妒自己，并会耿耿于怀。发现自己自恋应该怎么办1、改变以自我为中心的思想以自我为中心是自恋的人最大的特征，而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见，自恋型患者的行为实际上退化到了婴儿期。朱迪斯?维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说到：“一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年，也就不能适应成人的世界”。因此，要治疗自恋型人格，必须了解那些婴儿化。2、要学会去爱别人我们应该学会爱别人，爱自己更要爱别人。对于自恋型的人来说，光抛弃自我中心观念还不够，还必须学会去爱别人，唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择，因为你要获得爱首先必须付出爱。弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点：幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则；成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”的原则；不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”；成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。有时够超越人生。自恋型的爱就像是幼儿的爱，不成熟的爱，因此，要努力加以改正。 生活中最简单的爱的行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候，病人会真诚地感激你；当别人在经济上有困难时，你力所能及地解囊相助，便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的自恋症便会自然减轻。
（责任编辑：张嘉琳 ）
文章关键词：
自恋癖是以自身为性恋对象的一种性变态，常表现为影恋，即以自己的影像为性爱对象，但有时也可以过去的自我或稍变形的自我表象为对象。按霭理士的……
A、自恋度30%。你自恋程度极低，可以想像，你应该是一个不太在乎自己容貌，整日都觉得自己没别人漂亮，或者随时可以找出自己十多个缺点。你……
D、自恋度100%，恭喜你，你已经到达了大师的级别。粗略估计，你每日会用大约9成时间照镜子，以欣赏自己的“绝世芳容”。相信你上街前吃饭……
B、自恋度50%。你很清楚自己有过人优点，懂得怎样去避重就轻，为了让你清楚地认清自己，先用最快的速度回答一个问题吧：我是自恋的人吗？假……
相关健康数据
擅长：睡眠障碍和抑郁症、焦虑症的临床诊断与治疗，尤其是失眠症、焦虑抑郁障碍的药物治疗和心理干预
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障...
擅长： 焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍
副主任医师
擅长：精神分裂症、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、失眠症，及儿童青少年精神疾病与心理问题的心理治疗、催眠...
名医专家详细解答 生育二胎的注意事项
擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……当前位置: >
孩子比较自恋正常吗 孩子自恋怎么办需要管吗？
育儿知识  更新时间:    编辑:tpzj
& & & &日常生活中，&自恋&更多时候是贬义词，含有顾影自怜、以自我为中心、过分敏感、自私甚至心理变态等意思。因此，如果孩子出现自恋行为，家长会非常警惕，想尽办法矫正孩子的行为。殊不知，适度的自恋是孩子在成长过程中必不可少的心理力量，需要满足，更需要家长予以保护。那么，自恋的涵义究竟是什么？它一定会阻碍孩子的成长吗？
& & & &自恋未必是病态
& & & &【案例1】 3岁的晴晴突然爱打扮了，每天早上挑当天穿的衣服要花半个小时，出门前还要在镜子前扭来扭去，看个没完。晴晴妈说：&女生都爱美，不过这丫头开始得也太早了吧？会不会有自恋倾向？&
& & & &【案例2】 6岁的苹苹从小跟姥姥长大，如今到了上学的年龄，回到在城市工作的妈妈身边。妈妈发现，苹苹性格十分敏感，容不得别人批评她，所以在学校人缘不好，显得很孤独。&苹苹其实对自己要求特别高，简直有点完美主义。&苹苹妈说，&考试得了98分，她也会哭鼻子，说自己是垃圾。我劝她别那么要强，她却说自己是世界上最好的孩子。我很担忧，这孩子是不是自恋狂啊？自恋到了没有朋友的地步。&
& & & &【案例3】 13岁的晓云已经是初中一年级的学生了，却还像小学生那样渴望班主任的表扬。如果老师几天没有表扬她，她就会表现得特别积极，为大家做好事，然后想办法让班主任知道。同学们说：&晓云是一个离不开表扬的人。想跟她交朋友太简单了，夸她两句就行了，她一准儿跟你掏心掏肺。&晓云爸爸焦虑地说：&晓云在家也是这样，我看纯属自恋！真不知道她长大了会是什么样？&
& & & &其实，&自恋&在心理学上是一个中性词，用来描绘一个人爱上自己的现象。自恋有&健康的自恋&和&不健康的自恋&之分。健康的自恋是孩子在成长过程中必经的阶段，它意味着接纳自己，是一切快乐和自信的基础；不健康的自恋通常是指过分的自恋，属病态。区分健康的自恋与不健康的自恋，一般有以下三个原则：
& & & &第一，健康的自恋者相信自己是可爱的，并认为这是不需要证明的，不管别人评价如何。这样的人首先对自己有基本的信任，认为自己是值得喜欢的，即使受到批评，也会把批评看成关心爱护。而不健康的自恋者不相信自己是可爱的，总是需要通过别人的评价来证明。如果遇到批评，一定认为自己不好，而别人更是在对自己进行恶意攻击。
& & & &第二，健康的自恋者能够区分想象与现实，在面对理想的同时，立足于现实，对世界、对他人的评价都比较符合实际，能够较宽容地对待自己和他人。不健康的自恋者难以区分幻想与现实，凡事凭主观想象。他们要求现实一定要达到&绝对美好&的程度，沉醉于自己的幻想。对他人强求，要求别人一定要对自己好，却又不停地抱怨、感叹人心叵测、生不逢时，在讨好他人的同时，却不信任他人，甚至对他人充满敌意。
& & & &第三，健康的自恋者能够区分自己与他人的不同。他们爱自己，也爱他人，尊重自己，也尊重他人，能够平等、友好地与他人相处，希望自己过得好，也愿意别人得到幸福；而不健康的自恋者难以区分自己与他人，表面上看他们自尊心很强，实际上却是因为无法相信自己。他们往往以自我为中心到了不会为他人着想的地步，他们在夸奖别人的同时，总是要表明自己更优秀，甚至不惜贬低他人来标榜自己。
& & & &健康的自恋与不健康的自恋是两个相反的极端，更多的人是处在中间的某个位置，稍微靠近健康的一端或不健康的一端。
& & & &自恋萌发于幼年
& & & &许多家长很迷惑：孩子的自恋是从什么时候开始的？答案是：幼年。
& & & &孩子刚出生的时候，只会吃、睡和哭。在这段时间，妈妈的呵护让孩子的生理需要和心理需要都得到满足。他虽然不知道自己是谁，但是，由于母亲对他无微不至地照顾，他能够逐渐体会到什么是亲情和爱。
& & & &随着心理发育，孩子逐渐地能够区分出母亲和自己是两个人。在继续依恋母亲的同时，孩子会在心里出现这样的感受：&妈妈是爱我的。当然，我自己也是一个可爱的宝宝。&这时，妈妈已经作为良好的形象刻在孩子心里。当妈妈一旦不在身边时，孩子心中有妈妈形象，有妈妈的爱和保护，就会感到自己是安全、可爱的。这种由&母亲爱孩子&的现实转化而来的&我很可爱&的感受，就构成人们心中的自恋情感。
& & & &如果在幼年的早期阶段，妈妈虽然爱过孩子，但是后来不再关心照顾孩子了，会出现什么情形？例如把1岁的孩子送去奶奶家代养。孩子曾经尝到过母爱的甘甜，而又突然失去，他会猛然感到自己的弱小和无能为力。他会认为，自己是不可爱的，无法把握自己的命运。因此他会产生不安全感、被遗弃感，感到恐惧与自卑。为了对抗这种难受的心理体验，孩子开始在心理上幻想着得到一位照顾他、绝对爱他的妈妈，而他要努力做个非常可爱的孩子，让所有的人都喜欢他。这样的孩子在成长过程中，对自己总是心存疑问：&我可爱吗？&&大家会喜欢我吗？&&我如何才能让别人喜欢我？如何才能得到大家对我更多的赞美？&&我会不会惹别人不高兴？他们是否在讨厌我？&等等。
& & & &由此可见，在幼年持续得到足够母爱的孩子，长大后会对自己有信心，感到自己有能力，认为自己是可爱的，并敢于承认缺点和不足，有勇气面对现实。他们心中充满理想，同时又能立足眼前，勇于进取。这样的自恋，就是健康的自恋。
& & & &而曾经一度体验到母爱，很快又失去母爱的孩子，在今后的成长过程中会对自己缺乏信心。他渴望别人的爱，永不满足地寻求着他人的赞美，却不敢相信别人真的会爱他。他所做的一切努力，都是想证明自己是可爱的。面对自己的缺点和不足，他听不得别人的批评，不能承受小的挫折和失败。他给自己树立极高的理想，而这样的理想往往是任何人都难以实现的。
& & & &在幼儿园和小学阶段，不健康的自恋者可能比同龄人表现好。但是，较低目标达到之后，他们会马上提出更高的目标，直到把自己彻底拖垮。他们之所以这样做，是因为他们担心自己不够可爱，会被他人遗弃。 & & &&
& & & &总之，自恋是生命初期重要的心理过程，也是个体心理能量的基础。如果孩子可以顺利地度过这个阶段，那么，对他自信心、安全感、勇气、责任感的发展会奠定较好的基础。反之，若是孩子的自恋没有获得满足，甚至被扼杀，当他发现自己的感觉和想法不被父母或其他成人所接受，内心很容易认为自己有问题，而产生自我贬抑的心态。这种内化了的自我轻视，对孩子的未来发展可能产生负面影响，让他很难肯定自己、接纳自己。
& & & &适度自恋应认同
& & & &家长该如何对待孩子的自恋行为呢？
& & & &首先，不要给孩子扣&自恋&的帽子。很多父母可能从小受到要具备谦虚美德的教育，所以，不仅要求自己不能自夸，同时也对孩子的自我欣赏持否定态度。父母的态度无论是语言还是非语言的，都会潜移默化地传递给孩子一个信息：&你不该这样，不要自我欣赏。&久而久之，可能真的会让孩子觉得自己是不值得欣赏、不值得爱的，从而破坏了孩子生命初期一个重要心理过程的完成。因此，父母要先从观念上正确认识自恋，不能对孩子的自恋持否定态度。
& & & &其次，要判断孩子自恋背后的真实动机。像晴晴一样，很多两三岁的孩子会喜欢打扮自己，或对自己的能力有夸大的想象。实际上，这个阶段的孩子自我意识刚刚发展，活动空间逐渐扩大，随着自我意识的增强，也特别需要获得他人的肯定与赞美，他们希望自己是最好的、最棒的。因此，他们这样做是对自己内心期待的一种表达，也包含着巨大的心理能量，比如，无畏、勇于奋斗等。所以，遇到这种情况，父母不必急于纠正，让孩子去经历去体验就好，随着他社会交往与活动的增多，在适应外界与他人磨合的过程中，会渐渐发现现实的自己是什么样子。当然父母也不必强化、鼓励孩子的这种行为，让一切顺其自然即可。比如，晴晴问妈妈：&我漂亮吗？&妈妈可以回答：&是的，你很漂亮。&还可以具体地评价一二，但注意不要夸大，也不要用夸张的语气，以免孩子视自己的漂亮为资本，去换取别人的关注、喜爱或别的东西。
& & & &最后，合理赞美与批评。苹苹和晓云都曾有过不同程度的童年心理创伤，她们渴望成人的关注和肯定，其实是内心缺乏安全感的表现，害怕被贬低、被抛弃。对待这样的孩子，家长要有耐心，用无条件的爱去融化孩子心中的寒冰，方法便是合理地赞美与批评。如果孩子对自己的欣赏与肯定与事实相符，比如：他确实画了一幅很不错的画，或者在考试中取得了好成绩，家长要及时给予承认和肯定；如果孩子的自我肯定有夸大的成分，父母则可以找适当的机会告诉他，其实他已经很不错了，但是还有进步的空间。
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过度自恋怎么办?丨解忧杂货店
发表于 10:22:21
文|王小凡 壹心理专栏作者喜欢壹心理的小伙伴们，大家好！我是壹心理精华问答收藏库「解忧杂货店」的老板小壹君。今天我们杂货店正常营业，欢迎各位美女和大爷经常光顾哦！古希腊有这样一个神话故事：有一天，容貌俊美的纳西索斯口渴了，偶遇一汪清泉，清澈如同银盘，他心中甚是欢喜。正当他弯腰喝水解渴之时，不经意间瞧见了自己的倒影。“天呢！人间竟有如此沉鱼落雁、闭月羞花之容……”他狂喜地凝视着自己的倒影，茶饭不思。最终，这位美男子离开了那个世界，变成了一朵水仙花。此后，水仙花也变成了自恋的象征。今天的主题是:过度自恋怎么办?1.问：很多人都说我漂亮 ，我自己听着也很高兴，说着说着 ，我就觉得自己的美貌无与伦比，沉溺其中，巨爱自拍。我自恋程度连自己都觉得害怕。另外，控制欲也很强，感觉他人若不按照自己的做法来做就会发脾气。我太自恋了，怎么办？答：@黎燕 ：你好，其实每一个人都有自恋的特质，不是不好的。一个人能够说出自己太自恋，我觉得你其实是有很好的认知的，能够做出自省，应该说还不是一个特别自恋的人。从心理学精神分析的层面来看，最核心的自我评价是由早年在原生家庭里和重要抚养人之间的互动中形成的。那里涉及到一个人的健康自恋，即自尊、自信以及自我价值感。精神分析家温尼科特曾经说过：婴儿仰望母亲，在母亲眼中看到了自己。对于你而言，或许在咨询师的引导中回顾一下自己的成长背景和生活经历，探索一下现在和过去的潜在联系会对你有所帮助。@赵越：你好。一般，自恋这种情况，跟自我的认知以及成长环境的影响都有关系。一般，控制欲跟安全感有关。因为能够控制，所以觉得安全。但是，用这个方式来满足安全感，不是很好的办法。所以不遵循你的要求时，你会体会到不安，进而发脾气，这些都与你的成长所受的影响有关。建议你能接受专业的咨询，进行自我成长。2.问：本人严重自恋，明知道他人望向自己的方向不是在看自己，但我喜欢不自觉总把自己当成电视剧的女主角，然后望向自己方向的人是男主角，随后就各种yy，各种害羞、焦虑、不安！然后自己每天活在自己编排的他人“评价”里，被他人牵着鼻子走，活得万分痛苦紧张，有谁能帮帮我跳出过去思维的怪圈呢？答：@灵熙_：许多人都有过幻想的经历，但你这种是有些许偏离现实的幻想。把自己当成女主角说明你内心渴望谈恋爱，但你内心另外一方面又压抑自己的这个渴望，所以你喜欢看电视剧。因为电视剧里的场景折射出你对谈恋爱的美好憧憬，但过多的沉迷在电视剧的剧情里会让人与现实世界分离，造成思维的混乱。要知道，电视的画面不是真的，你自己的生活才是真的。3. 问：我做过完美的自我分析，发现自己心理自卑，需要用成功者的形象来弥补自卑。我发现我在无意识中自恋，爱夸耀长相，也越来越爱照镜子臭美；爱炫耀自己的才智（我有看透人心的本事，会沟通，也懂历史，有自己的历史知识体系，自然科学差，不过我觉得也还可以）。可是我也知道中国人的含蓄，中国式虚伪，我的自我保护意识强，心里担心会不会成为那个出头鸟，周围的同学也因为我的强大而嫉妒我。所以，如何处理自己的自恋问题呢？答：@刘辉：你好。你的自我觉察能力很强，不知你多大了？我想，你的这些自我保护，自卑与自恋应该与你的原生家庭有关，试着做做自我成长，能让你一步步走出自恋的怪圈。别着急，对自己温柔一点，成长的喜悦会慢慢降临。@顺风顺水：首先，你是真的强大还是盲目地认为自己很强大这很重要。这些准确的区分有利于你准确的自我判断。我也是一个比较自恋而且某些方面优于常人，某些方面低于常人。以前不明白的时候，就以为自己既自卑而又自恋，因此导致了别人的不理解。现在我明白了，我是哪些方面优于常人，哪些方面低于常人。我能够让别人也认识到我的优点和缺点，这样我很清晰，别人也很清楚。既有利于我的人际交往，也有利于我对自己更准确的认知，希望可以帮到你。@高希年：亲，你好，你在其他方面的优秀其实是在弥补你的自卑，你在证明自己的价值。但证明的过程中无意间伤害了别人，最终将自己孤立起来，没有人关心你的需求，没有人照顾你的感受，自己感觉自己永远是一个人，自己感觉自己很强大。这些问题最终的结果都不会对你有利，可能不是现在，你已经做过了心理分析，发现了问题，那么接下来就是你如何调整，如何走出的问题。4.问 ：我是一个非常自恋的人，甚至有些自负狂妄。作为一个自恋的人总是非常痛苦，总觉得自己跟别人不一样，有着独特的气质，谁都挺喜欢我的，我也总觉得比别人高一等。但看见人多的时候总觉得难为情，感觉别人都关注我，所以什么都不做，别人以为我很内向。其实并不是。我的自恋有时候自己还不愿意承认，我甚至觉得不需要向任何人验证，我就觉得我很优秀。有方法改变吗？答： @邱先文：是的。我们每个人都是不一样的，都有自己独特的气质。也许真的像你所说，谁都喜欢你，相信有可能你确实在某些方面比别人要优秀。并且，我是认为我们不需要去向别人证明优秀。看到你对自己的认可我并没有认为这是个问题。一个人首先接纳自己，才能去更好地接纳他人。听到你说的，我关注到的是“你看见人多的时候，因为有别人都关注你的即时想法出现，感觉难为情什么也不做”。虽然，我不知道别人都关注你是你假想中的，还是事实上确实如此。我感受到的是您在人际交往情境中受焦虑的影响。嗯，也许我们可以就“你因为什么会如此担心被关注？这些担心对你来说意味着什么？”进行深入的探讨。小壹君的话：其实，生活中的每个人都或多或少地具有自恋的特质。比如说，我们会因得到他人的赞赏而欣喜不已，也会醉心于自己的美貌或才华。从进化的角度来看，这种带有自恋色彩凸显自我的行为是有利于我们人类生存的。如此，自恋也便无可厚非。此外，我们中也会有一些人采取自我中心取向的观点来看问题，夸大自我价值，亦或是对他人少有认同，甚至是挑剔成性。这便是自恋的负面体现了。过度自恋的人其思想“封闭”，在内在切断了与他人的联结，而人本身是一个群体动物。这种过度的自恋会与人的天性相左，隔绝外界的信息，久而久之，镜花水月，湖畔神伤也便不足为奇。那么，如何才能在自恋的世界里更好的生存呢？首先，认识你自己。认识自己恐怕是人类穷极一生所要探究的问题吧。根据周哈里窗人格理论，我们对自己的认识往往存在着盲点。这时，汲取身边友人的中肯建议可让我们更清楚地认识自己，从而为生活添加动力，提升质量。此外，多采用多视角的态度看问题，便可少一些自怨自艾。其次，接受事实。现实可能并非总如人愿。接受它的真实面貌，而非扭曲它，诚恳地去面对、解决生活中的事件。同时，无助的时候，要学会积极主动需求帮助，而非仅仅幻想自己这么可爱，肯定有人会过来帮忙，亦或是愤世嫉俗、撒手人寰。再者，设定界限。费尔贝恩认为，每个人都在寻求自己与他人的情感联结，这是人类心灵的最深沉的渴望。找到与他人的情感联结正是赋予生活以意义的方式。但值得注意的是，自恋者与他人界限模糊，所以说，拥有良好的自我界限是独立和内心强大的标志。明了自我和他人既是处在一张关系网上，同时也是独立的个体。他人的想法并非只局限于自己剧本中的台词。总之，无论你现在的状态是原始的单纯，还是经验的森林，适度自恋一下下也是蛮好的。毕竟，人不自恋不可爱嘛！欢迎收看本期「解忧杂货店」，这里是你的心事集结地、烦恼抛售区，我们的服务宗旨是：为顾客解决一切内心的忧愁。我是老板小壹君，我们下期再见。欢迎大家在壹心理APP积极回答问题，优质的问题与回答会出现在「解忧杂货店」，被大家都看到哦！世界和我爱着你文|王小凡 壹心理专栏作者本文图片：视觉中国责任编辑：咩咩
精神分析取向咨询师，团体治疗师
接受过存在主义，精神分析，团体咨询，婚姻家庭，沙盘疗法等相关培训。培训小时数超过1000小时.长期接受专业督导，包括个体和团体的定期督导。
个案时长:1000小时以上
团体时长:300小时以上
个人分析或体验时长：100小时以上
个人督导时长：个体的一对一督导70小时以上
个体的小组督导200小时以上
团体的督导共50小时
1.婚恋家庭,亲密关系相关主题的个体咨询.
2.青少年成长,学业困难,亲子关系相关领域的个体以及家庭咨询.
3.人际沟通,职业压力方面的困扰.
4.人际关系,亲密关系,情绪困扰等问题的成长团体.
2015年-2016年丨青少年心理治疗系列培训
2015年丨上海精神卫生中心 中美团体治疗培训
2015年丨巴林特小组培训
2015年丨家庭治疗连续培训
2014年-2015年丨精神分析自体心理学连续培训
2013年-2015年丨第三届“中国-挪威精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目”
2014年丨沙盘疗法系列培训
2014年丨儿童青少年常见精神障碍鉴别与应对培训
2013年丨武汉中德医院心理动力学团体培训
2012年-2014年丨美中国际心理学院欧文亚隆模式团体初中高级系统培训
2011年丨上海内观文化音乐心理剧培训
2005年-2010年丨直面心理研究所举办的各种培训和讲座
300元/50分钟
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自恋型人格障碍 太过自恋怎么办
　　如今出门你会发现很多的人都会拿起手机自拍，走路拍一张，吃饭来一张，或卖萌或搞怪，这都是很正常的事情，但是如果一旦你是患上了中度自恋癖那就不能小瞧了，如果造成自恋型人格障碍就更严重了。那么太自恋怎么办呢？人们对于自恋怎么治？
　　到底怎样的行为就是自恋了呢？喜欢自拍的人？今天我们就来告诉大家，其实这只是其中一种，一起来看看还有哪些行为属于自恋行为吧。你是否自恋呢？
　　5大超级自恋癖 这病得治
　　恃强凌弱型
　　这种人一般喜欢通过诋毁贬低他人来达到炫耀自己的目的，典型的“把自己的快乐建立在别人的痛苦之上”!
　　口头禅：“你穿的什么东西啊!”
虚情假意型
　　这种类型的人总是显得自来熟，常常把你哄得很开心，就是为了赢得你对她的好感，然后在背后暗暗鼓劲儿比较。
　　口头禅：“哇塞，你的头发也太好看了吧!谁帮你剪的?哦，是他啊!行，那没啥事儿了，回见!”
　　显摆型
　　很明显，他的存在就是为了突显你有多么白痴，感觉自己好像什么都不懂似的。
　　口头禅：“你怎么连这个都不知道，昨天纽约时报刚刚说过的啊。”
　　腹黑型
　　当这种人觉得自己受到威胁时，他们通常都会全力反击，打倒那些比自己还厉害的角色。
　　口头禅：“我才不相信那些谣传呢，但可别惹我……”
　　沉迷型
　　这种人最可怕了，常常需要用吸毒、幻想来满足自己，身边的朋友根本无法理解。
　　口头禅：“我是世界之主!”。
　　1、自恋是自我欣赏与自我接纳，这种人通过爱自己而产生欲望，并不是借助对另一个人的想象、占有或侵略而产生欲望，所以自恋是一种超道德。
　　2、自恋也分暗恋或明恋，自我暗恋的人通常内敛，有思想，有内心，而太容易表现给人看的自恋是自私。
　　3、经常有优质自恋的人会把自我肯定的方式带给别人，他们擅长自我肯定，也容易肯定别人他们在乎自己的感受，也容易在乎到别人的感受并且因自恋产生的自尊----而尊重别人。。而丑人容易蠢，容易缺休养，因为不敢在夜晚反思自己。他们不自爱，当然缺乏德行。相反，美丽的人会多智慧，因为他们通过夜晚自恋获得能量，顺便反思自己，纠正言行与错误观念。
责任编辑：hn_新闻
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