我才1.45米,怎样吃什么才能长高高呢?

我的儿子今年12岁,身高才1.45米,和同龄的小孩矮了许多,我应该怎么办呢?_百度宝宝知道您好 我今天15岁 12岁就1.45米 现在才长了
您好 我今天15岁 12岁就1.45米 现在才长了一厘米 请问这是怎么回事???还会长高吗?如何快速长高???
医生回复(1)
病情分析:一般药物是没增高作用的,
建议到医院做骨骺线检测,
如没愈合是有增高机会的。指导意见:平时积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上多吃含钙多食物。意见建议:如牛奶,羊奶,排骨等。保证充足的睡眠,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等。这些都有利于长身高。要有必定的信心本人14岁,身高1.45米,看了很多贴,很多说药物的,难道就没有人通过自己自己努力长高的吗?求教…【增高吧】_百度贴吧
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本人14岁,身高1.45米,看收藏
本人14岁,身高1.45米,看了很多贴,很多说药物的,难道就没有人通过自己自己努力长高的吗?求教…
去长高吧看吧。这个增高吧已经废了
楼楼要和我一起努力么
我是运动和饮食,睡眠
我有方法喔
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怎么长高,我11岁,身高才1.45米,怎...
怎么长高,我11岁,身高才1.45米,怎么长高啊。。。。。。。
医院出诊医生
擅长:抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长:多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长:矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共10条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:三级营养师
专长:肥胖,瘦腿,减肥,健脾,养血生发,补肾,养生,湿气...
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健康指导:你好,身高发育主要受先天遗传后后天发育两方面的影响,先天遗传占了80%,这个是改变不了的,后天发育主要得看骨垢的情况和生长激素分泌的情况。人体生长是由骨骺线决定的,您可以拍一个脚踝X光片看骨骺线是否闭合,如果骨骺线闭合,那么无论吃什么药都是无效的。一般18岁左右骨骺线会逐渐闭合。如果您骨骺线没有闭合,那么多进行户外运动,多吃含钙高的食品如牛奶、海产品等,保证充足的睡眠,适当使用生长激素,对增高都是有好处的。
职称:医师
专长:月经不调,痛经,妇科炎症
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问题分析:你好,根据您的情况,可考虑,建议你多运动可以长高的。意见建议:建议你多吃新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,促进钙质的吸收,加强营养,合理膳食,多做打篮球打排球和跳绳等运动,有助于身体长高
职称:医师
专长:急性上呼吸道感染,小儿贫血,小儿轮状病毒肠炎
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问题分析:根据你的年龄来估算,你现在的身高基本上还是在正常范围内的,影响一个人身高的因素有很多常见的有,遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌代谢系统疾病,体育锻炼影响等等。意见建议:根据你的情况,建议平时注意多锻炼多运动,多做一些有节律的运动,比如跑步,跳绳游泳等等,加强营养补充胶原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠时间不要熬夜,这些都是对你长身高有好处的。
职称:医师
专长:急性感染性喉炎
&&已帮助用户:1666
问题分析:你好,11岁处于快速生长的起始阶段,加强营养很重要;所以平时注意饮食习惯,生活要规律,注意合理安排作息时间,尽量不要熬夜,饮食要规律,加强营养、适当锻炼。意见建议:多饮食含钙丰富的食物,如瘦肉、牛奶、豆类、海鲜等营养丰富的食物;食用维生素丰富的食物:新鲜水果和蔬菜;适当运动如打羽毛球、跳绳、打篮球等,都是有助于长高的。
职称:三级营养师
专长:孕期营养保健,乳母营养保健,儿童营养保健,青少年营...
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健康指导:您好,您现在还小,还有的长,一般可以长到16岁左右,这个您不用担心。您可以在饮食方面多进食一些牛奶、豆制品、虾皮、紫菜、绿叶蔬菜等食物。平时多注意休息,不熬夜,不饮酒,少喝茶和咖啡。适量运动,加强体育锻炼。希望能够帮助到您!
职称:医师
专长:新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
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问题分析:11岁的话,还处于青春期的初期,不要着急,还是有很大的长高的空间的意见建议:人体发育有早晚的差异,你要注意增加饮食营养,另外充足睡眠,同时多做运动,如跳高跳远等,可以促进身高增加
职称:三级营养师
专长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:对于您现在这你处于青春期的初期,所以说长高是肯定的,只是说建议您一定要注意多食用含营养丰富的食物,还有就是注意补钙,多食用含钙丰富的食物,其次注意多运动,您是肯定可以长高的
职称:医师
专长:小儿喉痉挛,小儿疱疹性咽峡炎,小儿湿疹,儿童期过度...
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问题分析:你好,一般女孩12岁左右青春期,青春期是人体发育的很迅速的时期,身高也会长的,身高主要是受遗传,种族,长时间的营养影响比较明显。意见建议:建议要做到以下几点:1 保持充足的睡眠,夜间十点以后人体的生长激素分泌比较旺盛,所以每天晚上十点之前一定要睡觉,尽量不要熬夜。2 摄取合理的营养,平时多吃些有营养的食物比如:鲜牛奶,鸡蛋,瘦肉,豆制品,鱼虾类,各种新鲜的水果和蔬菜等,3 适当的参加运动,比如:打羽毛球,排球,跳高等。4 保持身心健康。
职称:医师
专长:鼻咽癌,鼓膜穿孔,喉癌,鼻窦炎,鼓膜外伤
&&已帮助用户:30847
问题分析:你好,女孩子发育较早一般十一二岁快速发育,你现在刚11岁正是长身体的时候,这时候身体会快速发育的,平时注意饮食均衡营养跟得上不要挑食。意见建议:保证充足睡眠早睡早起,适当进行体育锻炼促进骨骼发育。
职称:三级营养师
专长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
&&已帮助用户:23112
健康指导:您好,根据您的描述,您目前还是处于生长发育的旺盛时期的,对此您不用过于着急,同时建议您日常要加强营养支持,保证充足的休息,多进食富含钙质和蛋白质的食物,并且配合适量的运动。
问你好,我女儿今年11岁,身高1.45米,重38公斤。她这两...
职称:医师
专长:心血管 呼吸系统 消化系统
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病情分析: 你好!从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。
问我女儿还是11岁半,身高1.45米,刚发育,要吃...
职称:医师
专长:内科、消化内科
&&已帮助用户:134226
建议每天的21点到23点就应该睡觉 。这个是生长激素分泌的高峰,而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
问我儿子14岁了,身高只有1.45米,怎么办
职称:医师
专长:急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
&&已帮助用户:33698
问题分析:你好,孩子的身高远远低于正常水平,建议带孩子到医院进行性激素水平,颅脑ct,磁共振,甲状腺功能,啥激素水平胰岛素生长因子,骨龄,骨骺检查,明确身高发育迟缓的原因,及早对症处理。意见建议:从现在开始给孩子增加营养,膳食均衡,每天喝一杯牛奶,多做拉伸性强的运动,如打篮球跳高跳远等,保证充足的夜间睡眠,有助于身高的发育。
问我可以长高吗?
职称:医生会员
专长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户:199436
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
问女孩11岁身高1.45米体重28kg身材瘦小。最近磁共振检查...
职称:医生会员
专长:心脏病,妇科疾病
&&已帮助用户:90431
病情分析: 您好,腰椎间盘突出是一种多发性常见病,病因为腰椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出而刺激压迫脊神经脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症状。 建议保守治疗,内服中药,外用追风输筋贴膏,配合牵引按摩复位针灸效果更好。尽量卧床休息,睡硬板床,可以适当的倒走,吊杠。不要弯腰劳动。
问我女儿15岁身高1.45米比较矮。请问专家怎么才能长高。
职称:主任医师
专长:对于内分泌及代谢性常见疾病的诊断、治疗有独到之处。
&&已帮助用户:71
问题分析:现在,我们正在进行一项可每周注射一次的聚乙二醇化重组人生长激素注射液(PEG-rhGH)治疗小儿因内源性生长激素缺乏而导致的身材矮小的临床试验。
建议携带资料可到我院内分泌科就诊,专家门诊周二周四上午。咨询电话;027-. 现在,我们正在进行一项可每周注射一次的聚乙二醇化重组人生长激素注射液(PEG-rhGH)治疗小儿因内源性生长激素缺乏而导致的身材矮小的临床试验。建议携带资料可到我院内分泌科就诊,专家门诊周二周四上午。咨询电话;027-. 现在,我们正在进行一项可每周注射一次的聚乙二醇化重组人生长激素注射液(PEG-rhGH)治疗小儿因内源性生长激素缺乏而导致的身材矮小的临床试验。建议携带资料可到我院内分泌科就诊,专家门诊周二周四上午。
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评价成功!→ 我现在的身高是1.45米,正常吗,怎么办
我现在的身高是1.45米,正常吗,怎么办
女 | 0个月
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我现在的身高是1.45米,正常吗,怎么办
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擅长: 临床工作主要为胸心血管外科围术期及危重症病人的监护
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&&&&&&病情分析:&&&&&&加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。&&&&&&指导意见:&&&&&&平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。
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