新生儿护理与喂养_婴儿期0-1岁_育儿知识_宝宝树
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新生儿护理与喂养
不论你生一个宝宝、双胞胎，或是多胞胎，你要从宝宝出生的第一天建立他们的作息时间。宝宝的作息是一个24小时的计划和设计来配合宝宝及全家人的需要。 你的宝宝的第一年 你的宝宝的第一年可以分成4个阶段。第一个阶段是使宝宝稳定的时期，第二个阶段是夜晚延长的时期，第三个阶段是白天延长的时期，第四个阶段是延长的生活规律。 第一个阶段 ☆使宝宝稳定的时期(从出生到第8周) 在宝宝刚出生的10天到两周，对于初为人母者，每天的生活规律是：从喂完奶到下次喂奶的间隔是2.5～3个小..
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新生儿五官护理完全手册 新生的宝宝看上去那么弱小，妈妈给洗个澡可能还有些战战兢兢，更何况宝宝的小鼻子小耳朵，还有可爱的眼睛与嘴巴，该怎么保持它们的清洁与健康呢？ 很多妈妈不知道该怎么清洁宝宝的五官，..
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新生儿娇娇柔柔的，他的喂养可有不少讲究，你知道这些喂养要点之后的原因吗？ 新生儿的消化代谢器官的发育和功能尚不成熟，比较嫩弱，但是从出生的一刻起就具备了消化和代谢母乳的能力。随着年龄增长,宝宝的消化..
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新生儿出生后就已有了感知觉，如能听到声音、能看见色彩鲜艳的玩具和人的脸谱，并能随声音、人的脸而转头，新生儿的味觉、皮肤的触觉也很敏感，因此，对新生儿应结合日常生活护理，进行心理护理，尽早建立起母婴..
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关于新生儿护理与喂养的精选育儿问答
姐姐的儿子出生7天了，开始不知道，发烧，38.4&，而且发烧2天没退，后来，脐带开始流血，去医院..
家有君泽答：这种事，肯定是要去一家好一点的医院。我们要树立宝宝没小事的观念。
宝宝刚出生，现在还没有奶，想母乳喂养，看书上说宝宝在几天内不吃东西都没事，让宝宝多允西，是不是啊？..
米囤妈答：那也不一定的，我宝宝出生（也是剖的）应该有十二个小时都没有给他喝的。水也没有给他喝。。因为他没有哭。。刚出生的宝宝就不喝也没有关系。。刚出生的宝宝在头两天都没有关系，还有就是宝宝饿了他自然会哭的。。..
刚出生的宝宝肚脐出血是因为着水了吗,应该怎么办呢?
鲜果儿答：我家宝宝当时结痂的部分脱落后看到部分血渍和组织液，很紧张，半夜打电话去问医生。得到的答复是，如果只是血渍而不是血，只是结痂部分脱落后的正常现象，2天内即可愈合。所以那几天没有给宝宝洗澡，然后就好了。
9天的新生儿大便发绿是怎么回事？
我的可爱淘淘答：正常的孩子 在两三天左右胎便就应该排干净了 也许你家宝宝是个例外 胎便的可能性大
新生儿长期使用尿布湿对将来的走路和腿部发育有影响吗?
妈妈大宝宝答：不会的，你可以白天给宝宝用尿布，晚上睡觉时再用尿裤，出门时用尿裤。在宝宝睡觉没会翻身时候，可以先用尿片，等宝宝会翻身了再用纸尿裤，这样可以节省一些支出。我家宝宝用的是妈咪宝贝，分女孩和男孩用的，我觉..
宝宝刚刚满月，头还来回晃悠，婆婆就想竖立抱，说这样能尽快让她挺住头。婆婆的观点正确吗？现在宝宝50天..
云想衣裳答：不要操之过急，因为50多天的宝宝还不够力量支撑头的重量，骨头比较容易变形， 最好是横着抱，等三四个月过后才可以哦！
家里老人说要给新生儿弄个米枕头,可是我不知是不是要这样,请问新生儿需要什么样的枕头呀?
jing0330jing答：宝宝三个月后用枕头!头三个月你可以用毛巾叠成四层让宝宝枕就可以了!我家宝宝是这样的!
新生儿呼吸的时候，特别是吃奶的时候感觉嗓子里喉喽喉喽的，好像有东西在里面，正常么？急，谢谢大家！
水果屋答：正常啊，新生儿一般都会有这样的情况。不用处理的。
关于新生儿护理与喂养的妈妈经验谈
& & 照片描述：抬头庆祝50天& 于小涵宝宝，50天留念 于小涵小娃娃，从哇哇落地，到自己撑着上半身歪歪扭扭的挺起脑袋，不多不少，50天的日子。我的养娃经验，从精疲力尽，到推着小家伙满大街的乱跑，正正好好，50天的日子。& & 娃基本上属于结实皮实型.从娘..
昨天夜里我表现得非常乖，没有给爸爸妈妈惹太多的麻烦，爸爸妈妈很欣慰。 上午爸爸为了能用照相机捕捉到我的笑，硬是举着相机在 高空 中保持一个姿势数几分钟，最终的结果是，手、胳膊和脖子都痛了，我却没有给他面子：） 爸爸不失时机地在我的耳旁重复着两个字 爸爸 、 爸爸 。我开口的第一句话是 ..
捉摸，捣鼓好几天终于打算开篇了。只是个人经验，仅供各位准妈妈参考。 第一篇------婴儿护理必需品： 纸尿裤 好奇 帮宝适 在国内市场上也算比较有名好用的牌子。我本人也比较推荐这两个牌子。帮宝适的特柔干爽（swaddlers) 是特别为新生儿准备的，在国内也刚刚推出，是黄色包装。此系列只有三个型号..
还是小茉当时的听课笔记，有空小茉再整理一些自己的经验心得。 新生儿护理要点 新生儿：出生&&28天 婴儿：28天&&1岁 幼儿：1岁&&3岁 学龄前：3岁&&7岁 一、环境 1、室内适宜温度：20-22℃ 2、室内适宜湿度：50%。如..
大家都知道，给宝宝喂完奶后要给ta拍嗝。但是拍嗝这回事又经常困扰着我们，这嗝怎么就这么难拍出来呀？如果不拍出来就把宝宝放床上，很快就吐奶了，难道就一直这么抱着吗？这不累死。 本人经过多次的尝试，查阅了很多的资料，总结出了一套经验，用在我家宝宝身上，感觉还是蛮实用的，供大家参考。 ..
其实早就应该给宝宝洗个澡了。但是因为妈妈没有经验，老人家又比较迷信。所以除了平时便便之后帮他洗洗小屁股之外,直到今天才给宝宝第一次洗澡。刚开始宝宝还不干，干吼着哭了几声。但是很明显，温水的环境很容易让他想起在娘胎里的时候吧。他很快就适应了，还很高兴呢。 还是看视频吧。哈哈
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宝宝护理知识 应该如何为孩子补钙
原标题：宝宝护理知识 应该如何为孩子补钙
由于婴幼儿及儿童服用钙剂的研究还非常有限，对于给婴儿和儿童服用钙剂家长们要非常小心。下面就让我们来简单了解下关于孩子日常钙的摄入量的问题吧。
　　1-2岁的儿童只要每天保证1-2杯奶加上合理的饮食就以足够，无需补钙。这个阶段的孩子已经可以喝全脂牛奶了，每天1-2杯牛奶或酸奶，或者差不多量的母乳或配方奶，再加上合理的饮食搭配，也不会缺钙。1-2岁的儿童已经可以吃成人食物了，每天要保证种类丰富，颜色丰富的五大类食物：蔬菜、水果、谷物、瘦肉、禽类、鱼、蛋和豆类、奶制品。这个年龄段的孩子会跑了，活动量都比较大，胃容量却还小，因此要少量多餐。每天除了喝奶，还要有3-4次进食，另外，如果孩子要吃，可以再增加1-2次营养零食，如小块的水果、小三明治、芝士条、酸奶等。
　　2岁以上儿童最好的钙来源是牛奶或奶制品。2岁以后的儿童可以喝低脂奶或脱脂牛奶了，这在2岁前是不推荐的，当然，如果没有肥胖的问题，继续和全脂牛奶也是可以的。一杯240ml的牛奶中含有约300mg的钙质，是含钙最丰富，最易吸收，又最方便食用的钙来源，每个年龄段的小朋友都应该被鼓励多喝牛奶。如果孩子乳糖不耐受，喝牛奶会拉肚子，可以分多次、少量饮用，这样可以避免出现乳糖不耐受的症状。或者也可以喝等量的酸奶，或100g左右的芝士。奶制品是最好的钙来源，同时也能提供优质的蛋白质和其他能促进孩子发育的营养素，无论有没有乳糖不耐受症，所有的孩子都不应该避免食用奶制品。
　　如果孩子不喝奶，不吃奶制品，真的很难只靠其他食物摄入足够的钙。但是，奶或奶制品有很多形式，除了牛奶、奶粉，还可以是芝士，酸奶，炼乳，冰淇淋，布丁，鲜奶蒸蛋等等。还可以把牛奶调成巧克力口味，或者和水果一起加入搅拌机，如做成草莓、芒果、香蕉奶昔。如果能通过食物获取足够的钙，最好是通过食物获取，而不是选择钙补充剂。
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宝宝护理知识 应该如何为孩子补钙
日 09:57 来源:中国网
原标题：宝宝护理知识 应该如何为孩子补钙
由于婴幼儿及儿童服用钙剂的研究还非常有限，对于给婴儿和儿童服用钙剂家长们要非常小心。下面就让我们来简单了解下关于孩子日常钙的摄入量的问题吧。
　　1-2岁的儿童只要每天保证1-2杯奶加上合理的饮食就以足够，无需补钙。这个阶段的孩子已经可以喝全脂牛奶了，每天1-2杯牛奶或酸奶，或者差不多量的母乳或配方奶，再加上合理的饮食搭配，也不会缺钙。1-2岁的儿童已经可以吃成人食物了，每天要保证种类丰富，颜色丰富的五大类食物：蔬菜、水果、谷物、瘦肉、禽类、鱼、蛋和豆类、奶制品。这个年龄段的孩子会跑了，活动量都比较大，胃容量却还小，因此要少量多餐。每天除了喝奶，还要有3-4次进食，另外，如果孩子要吃，可以再增加1-2次营养零食，如小块的水果、小三明治、芝士条、酸奶等。
　　2岁以上儿童最好的钙来源是牛奶或奶制品。2岁以后的儿童可以喝低脂奶或脱脂牛奶了，这在2岁前是不推荐的，当然，如果没有肥胖的问题，继续和全脂牛奶也是可以的。一杯240ml的牛奶中含有约300mg的钙质，是含钙最丰富，最易吸收，又最方便食用的钙来源，每个年龄段的小朋友都应该被鼓励多喝牛奶。如果孩子乳糖不耐受，喝牛奶会拉肚子，可以分多次、少量饮用，这样可以避免出现乳糖不耐受的症状。或者也可以喝等量的酸奶，或100g左右的芝士。奶制品是最好的钙来源，同时也能提供优质的蛋白质和其他能促进孩子发育的营养素，无论有没有乳糖不耐受症，所有的孩子都不应该避免食用奶制品。
　　如果孩子不喝奶，不吃奶制品，真的很难只靠其他食物摄入足够的钙。但是，奶或奶制品有很多形式，除了牛奶、奶粉，还可以是芝士，酸奶，炼乳，冰淇淋，布丁，鲜奶蒸蛋等等。还可以把牛奶调成巧克力口味，或者和水果一起加入搅拌机，如做成草莓、芒果、香蕉奶昔。如果能通过食物获取足够的钙，最好是通过食物获取，而不是选择钙补充剂。
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&&& 婴幼儿喂养方法：一般产后6-12小时可暂不喂奶，以使小儿和母亲都得到适当休息，为预防低血糖，每两小时可喂少许温开水或淡糖水（或5%的葡萄糖溶液）　　低血糖可引起大脑持续的损伤，不足月或体重低于2.5公斤的新生儿，比较容易患低血糖症，应当较早供给糖水或喂奶。&&& 新生幼儿生活自理能力较差，需要成人的精心护理。在给孩子盖被子时，应注意：　　一、春、秋两季　　1、春秋两季，室内温度约在摄氏10度至15度时，让孩子把手脚盖好，不伸出被窝，只露出头部，睡姿要尽可能的平仰由于婴儿头盖骨较软将来头部容易走形。　　2、室温上升到摄氏18度至25度时，盖好被子，允许幼儿把双手放在被子外防止婴儿痱子。　　3、春夏、夏秋之交，室温在摄氏25度至30度左右，特别是遇上闷热的天气，可让幼儿把手、脚露在被子外面，但要盖好胸口、腹部防止婴儿痢疾等症状。　　4、春秋季被子的重量应在1公斤至1.5公斤左右，太重会压着宝宝。　　二、夏季　　初夏季节，当气温升至摄氏32度到34度左右，天已较热，但幼儿熟睡时，处于静的状态，如不盖好腹部，容易感冒，或肠胃受寒引起消化不良、拉肚子等症状。因此要用薄毛巾被盖好腹部，还应及时将幼儿踢掉的毛巾被盖好。　　三、冬季　　冬季，气温降到摄氏零度左右，特别是遇上寒流时，更加寒冷。若室内没有暖气设备，被子要在2.5公斤左右。&&& 宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳或牛乳一种食物已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。那么，应该怎样添加辅食呢？&&& 一、要根据宝宝的月龄按期添加。一般地，1-3个月添加的辅食有糖、菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等；4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；9-12个月添加的辅食有龙须面、烂饭、馄饨等。&&& 二、添加的量要由少到多。如3个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个。 &&& 三、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。&&& 四、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。 &&& 一、婴幼儿营养米粉分为婴儿配方粉、婴幼儿补充谷粉、婴幼儿辅助食品、婴幼儿补充食品几大类。其中婴儿配方粉是适于0-12个月龄婴儿食用的食品，能满足0-6个月正常婴儿生长发育的需要。婴幼儿补充谷粉是适合4个月龄以上婴幼儿食用的补充食品，作为主如食易导致婴幼儿营养不良，特别需要强调的是婴幼儿补充谷粉内不含有被称为&聪明元素&的碘，如果家长不注意另外给宝宝添加碘的话，可能导致碘缺乏，众所周知缺碘会造成婴幼儿生长发育迟缓、智力低下，甚至畸形，对宝宝的一生会有严重影响。婴幼儿辅助食品和婴幼儿补充食品是为四个月以上月龄宝宝生产的食品，二者不同之处在于前者营养素含量全面，能满足宝宝生产发育需要，而后者只能作为补充食品，可以在宝宝缺乏某种营养素或变换口味时有针对性地选择。妈妈们在选择婴幼儿营养米粉时要注意看清包装上标示的食品类别，也可以将营养素含量进行比较，以挑选适合宝宝食用的品种。&&& 二、要留意内容物是否为独立包装，因为独立包装不仅容易计量，估计宝宝每次用量，而且更加卫生，特别是在夏天不易受潮污染。&&& 三、看清产品包装上的适用月龄，要选择与宝宝月龄相适应的品种。　四、要选择品牌产品，售后服务好，质量有保证，切忌一味贪贵求洋，不要受广告误导，&只选对的，不买贵的&。&&& 五、对于宝宝有特殊要求，如对乳糖过敏或对牛奶蛋白过敏的，妈妈在选购时还应特别留意配料表中是否含有奶粉。&&& 1个月婴儿喂养法: &&& 母乳喂养 : 一个月婴儿喂养法&&& 主食：母奶。此时的母乳为初奶及过渡期奶。&&& 喂养方法：一般产后6-12小时可暂不喂奶，以使小儿和母亲都得到适当休息，为预防低血糖，每两小时可喂少许温开水或淡糖水（或5%的葡萄糖溶液）。低血糖可引起大脑持续的损伤，不足月或体重低于2.5公斤的新生儿，比较容易患低血糖症，应当较早供给糖水或喂奶。&&& 喂奶时间：1-3天新生儿，每4小时喂一次奶，每次喂10-15分钟，喂奶时间不宜长，要注意母婴休息。4-15天，每4小时喂奶一次，每次15-20分钟，每次哺乳量30-90毫升，每日平均哺乳量约约400毫升。15-30天，每隔3小时喂奶一次，每次15-20分钟，每天的时间安排大致是：上午6时、9时、12时；下午3时、6时、9时、夜间12时、后半夜3时，每次喂奶量为70-100毫升，一昼夜的喂奶量平均为700毫升。白天在两次喂奶之间可喂水或谈糖水20-30毫升（夏天要喝些凉开水）。&&& 喂养常识：1、婴儿出生后会有生理性体重下降，7-10天可恢复到出生时体重，如果体重下降超过10%应查找原因。如果因母奶不足应适量补充淡糖水和其他奶制品。可用小儿哺乳前后称重法来检查母乳喂养量是否充足。2、喂奶过程中奶水会经过由稀到浓至稠三个阶段，开始为灰色，含有婴儿必须的养料，喂一会儿奶色变白，这是碳水化合物增多的表现，喂奶快要终了时，奶水白而稠，含有多量脂肪，这三个阶段营养丰富而全面，因此应让婴儿吸完一侧乳房再吸另一侧。3、应当定时喂奶，养成孩子定时吃奶的习惯，孩子哺乳后胃要经过3小时消化，不要一哭就给奶吃，防止消化不良等疾病。4、母亲要注意喂奶姿势，应坐姿喂奶，防止憋着或呛着孩子。5、喂奶后让孩子头靠在母亲肩上，在婴儿背上轻轻拍几下，使婴儿吃奶时咽到胃里的空气呃出来，以免吐奶。6、喂奶时，母亲要洗手，奶头要用温水擦洗干净，既保护小儿口腔卫生，又可防止母亲乳腺炎的发生。&&& 主食：母奶。此时的母乳为初奶及过渡期奶。　2个月婴儿喂养法：&&& 混合喂养 &&& 有少数母亲分娩后没有乳汁,也有部分母亲因体弱,有病不能喂哺,只能用代乳品喂养者,称为混合喂养。 &&& 1.婴儿代乳品 &&& 代乳品以牛乳,羊乳,黄豆制品最为常见。 &&& 1鲜牛乳:乳品厂生产的鲜牛乳无菌,成分较稳定。牛乳内酪蛋白较多,乳清蛋白较少,矿物质较多,乳糖较少。没有母乳或母乳不足者可以取用,但适宜较大婴儿。 &&& 2牛乳粉:由鲜牛乳喷雾成为1份牛乳粉,性质成分没有改变,只有维生素C有所损失。若将一份乳粉加4份水或500克牛乳粉加700克水,可以复原成为流质牛乳。 &&& 3配方乳:为了改变牛乳成分使他接近人乳,营养学家用科学方法将牛乳改制。他的生产方法很复杂。利用乳清粉,加入适量乳糖,植物油,矿物质,维生素等。近年来的配方又加入一些酪蛋白质,牛磺酸,使成品的成分更接近母乳。 &&& 4羊乳:有些农村家庭,家中养羊,可以挤出羊乳消毒后喂养婴儿。羊乳的脂肪含量较高,叶酸含量不足,要另行补充。 &&& 5黄豆制品:黄豆蛋白的质量高,可以代乳。自出生后3个月龄起用豆乳喂养较好。 &&& 甜炼乳含糖量太多,不是代乳品,只能加入咖啡等饮料饮用。淀粉制成的&乳儿糕&俗称奶糕,只能代粥,不能代乳。 &&& 2.卫生要求 &&& 不论人工喂养或混合喂养,所用代乳品或食具必须符合卫生要求。 &&& 1.奶具的消毒:所用的奶瓶,奶头,汤匙,碗,筷,锅子等要单独使用,清洁后要煮沸消毒。 &&& 奶液调配时间要适宜,牛乳或其他乳品都是最好的细菌培养基地,要防止变质。夏天最好将鲜牛乳安排在上午分次吃完。若小婴儿上午吃不完,则要将牛乳反复煮沸2～3次。有冰箱的要煮沸待冷后放入冰箱中。如用奶粉调配,在家庭中以每次调配为妥。 &&& 2.试温:喂奶前需先试温,试温方法只需倒几滴奶于手腕内侧,以不烫手为宜,切勿由成人直接吸奶头试温,以免将成人口中的细菌带给婴儿。 &&& 3.喂奶的姿势: 喂奶时奶液务必充满奶头,以免婴儿将空气吸入。婴儿要抱在母亲怀里,斜卧式喂奶。喂奶后也要将婴儿抱起,轻轻拍背使空气排出,避免溢奶。 &&& 有些家长只用清水洗涤奶头,奶瓶和用具。也有人每天只煮沸消毒1次,或将剩在瓶中的乳液没有煮沸消毒就喂孩子,往往使婴儿发生腹泻,希望家长们特别注意。 &&& 4.调配牛乳方法 &&& 每100毫升牛奶加糖并非为了甜味,是增加牛乳的热能。第一周用3:1乳,即鲜牛乳3份加水1份;第二周4:1奶,即鲜牛乳4份加水1份;满月后用全奶。 &&& 5.婴儿混合喂养法： &&& 母乳极少时,母乳喂哺后婴儿啼哭为未满足现象,但消化正常也无其他病者,可添喂牛奶1～2小格。3个月内婴儿以先喂线乳为宜,尚有希望母乳分泌量增多。&&& 辅助食品的添加母乳或牛乳内含铁量不足,但足月婴儿体内贮存了许多铁,足供4个月之用,因之,在3个月龄内不必添加。早产儿铁储存不足,可遵医嘱提早补充,但同时应给维生素E,以免溶血。 &&& 不论母乳,牛乳都缺乏维生素D,婴儿1～2个月起每日添加婴儿用鱼肝油3～5滴。早产儿须遵医嘱另行补充。 &&& 母乳内维生素B的含量以乳母的饮食内含量多少而上下变动。婴儿最好每日补充维生素B1:1～2片,压碎加水喂服。牛乳或羊乳经过消毒的制作,维生素C损失殆尽,要添加桔汁20升,或维生素C1～2片,压碎和水喂服。 &&& 按我国人的习惯,婴儿出生不久就添加淀粉制品,实际上添加固定食物从4个月龄开始为适宜。淀粉制品内以米粉为最佳,因为它不致引起过敏反应。&&& 3个月婴儿喂养方法：&&& 在婴儿的小床边容易够取的位置，挂上几件漂亮而结实的小玩具，鼓励宝宝去够取和击打。放些优美、轻柔、明快的乐曲给婴儿听，还可以模仿他的发音并示以欢笑和赞许，都会让宝宝心情愉快，促进宝宝情感和智力的发育。试着让宝宝练习侧卧，侧身躺一会儿，再推动他俯卧姿势，时间不要太长&&& 1.以母乳或其他乳类喂养为主，从母乳或配方奶中获得充足的热量和营养。 &&& 2.补充维生素D应从出生后第3周开始。母乳喂养儿每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，3个月时增至4滴，每天分2次喂食。 &&& 3.从3个月开始，宝贝能够添加的辅助食品只是富含维生素C的新鲜果汁或果蔬汁，如纯鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等。能更好地促进铁在肠道吸收，防止宝贝发生贫血。 &&& 喂养Tips： 3个月时先在果汁中兑水，每次喝一汤匙，逐渐增至2-3汤匙。每天上、下午各喂1次，6个月后可饮用纯果汁。&&& 果汁加热时间不宜过久，温度不宜过高，以免维生素C被破坏&&& 尽量让宝贝多次、反复尝试不同口味的果汁。因为，均衡的营养来自不同的水果，这样可帮助建立多样化的良好饮食习惯。&&& 发现宝贝皮肤过敏或出现腹泻，应暂时停止喂食。 &&& 由于配方奶中已补充维生素D，可根据各个品牌配方奶中所含的维生素D量及婴儿奶量，计算还需加添多少维生素D。&&& 4个月婴儿喂养方法: &&& 1.浓鱼肝油滴剂应从每天4滴逐渐增至6滴，分2次喂食。 &&& 2.菜汁、果汁应从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂食。 &&& 3.开始给宝贝吃煮熟的蛋黄。从1/4只开始，先压碎后放入米汤或奶中调匀后喂食，待适应后增至1/2只。 &&& 4.从4个半月起，在母乳喂养的基础上，给宝贝添加富含铁的纯米粉(按说明)，或每天1汤匙很烂的无米粒稀粥。如果宝贝消化情况良好，从5个月起烂粥增至2-3汤匙，再加上半匙菜泥，分2次喂食。 &&& 喂养步骤：　　刚开始添加米粉时可用小汤匙喂食，将米粉送到宝贝唇边吸吮。 　　泥糊状食物添加时要由少到多，由一种要多种。 &&& 添加新的食物最好在上午。 &&& 一种食物添加后，最好持续喂3-5天再更换另一种食物。　　宝贝患病时停止添加新食物。&&& 5个月婴儿喂养方法: &&& 第五个月的宝宝所处的时期我们称作为&半断奶期&，也就是我们说的断奶过渡期。 &&& 断奶过渡，并不是指马上需要断奶，改喂其他食品，而是指给婴儿吃些半流体糊状辅助食物，以逐渐过渡到能吃较硬的各种食物的过程。 &&& 让婴儿从吃母乳或奶粉转成吃成人食物，需要半年左右的时间。逐渐让婴儿从吃母乳或奶粉转成习惯于吃饭，这个过程，应有一个喂哺易消化的饮食的时期，即半断奶期。 &&& 半断奶吃的食物就是代乳食，它应该是为适应婴儿在这一特殊时期食用的，特别制作的婴儿专用食物，也就是我们平时说的&辅食&。 &&& 辅食可以分为两大类，一类是在平常的成人饮食中，经过加工制作而成的婴儿辅食。比如用榨汁机搅拌，用汤勺挤压等家庭简单制作的辅食类，鸡蛋、豆腐、薯类、鱼肉、猪肉等都是上好的选料。 &&& 但是，在这类家庭制作的辅食中不可避免地存在一些不足。首先是每类辅食的营养比较单一，缺乏均衡的搭配；其次，在辅食的家庭制作过程中会不可避免地接触到一些细菌，容易引起宝宝的不适；再次，每一种辅食的制作过程都很慢，是真正地&精挑细作&，每逢宝宝哭闹或肚饥之时，现做辅食无疑是一件非常麻烦的事。所以，在这类辅食之外，聪明的妈妈可以有另一种选择。那就是我们要谈到的第二类辅食&&婴儿米粉。 &&& 婴儿米粉一般都由专业厂家生产，有多种营养元素的搭配，并且食用方便，安全卫生，弥补了家庭制作辅食的不足。 &&& 目前市场上的婴儿米粉品种繁多，可选择的余地较大。但是，考虑到中国宝宝独特的生理构成，妈妈在选购米粉时应该注意这些问题： &&& 1、要注意产品配方中的蛋白质含量。 &&& 众所周知，蛋白质是构成身体组织必需的物质，只有蛋白质供应充足，各器官的发育才能完全。现在市场上 的营养米粉一般分为婴幼儿全价配方粉和婴幼儿补充谷粉两类。婴儿全价配方粉中的蛋白质含量高达10%，在不添加其它食物的情况下，就可以完全满足婴儿正常生长发育的需要；而婴儿补充谷粉是给四个月龄以上婴儿食用的补充食品，蛋白质含量仅有5%，必需脂肪酸含量更低。中国宝宝和西方宝宝对蛋白质的敏感度存在差异，如果将补充谷粉作为全价配方粉给中国宝宝食用，长以此往，会妨碍宝宝的智力和发育，对宝宝的一生都有严重影响。 &&& 2、注意米粉中是否含有足量&碘&元素。 &&& 一直以来，碘被人们称为&聪明元素&，事实也正是如此。碘是人体的重要营养元素，小儿缺碘可导致克汀病，表现为智力低下，听力、语言和运动障碍，聋哑发生率高，还可能出现畸形。我国是缺碘大国，全球40%的缺碘人群聚集在我国，中国宝宝更容易缺碘。而缺碘重在从小预防，为了宝宝的健康，父母在选购米粉时千万不能忽视&碘&的存在量！ &&& 3、要留意产品配方是否专为中国宝宝设计。 &&& 由于地域、种族的差异性，决定了他们从外界摄取营养元素的多样性和复杂性，并形成各自独具特色的种群和异族饮食文化，婴儿食用其它种族的食品，将产生营养吸收偏颇，影响生长的情况。真正适合中国宝宝的好米粉应是根据中国婴幼儿的生理特点，专为中国宝宝设计的米粉。 &&& 4、注意营养元素的全面性 &&& 人体的生理构成很复杂，它所需的营养成份也是多样化的。好的营养米粉营养含量全面，含有十八种氨基酸，并有许多人体必需的特殊营养物质，如碘元素、高含量蛋白质等，能完全满足婴幼儿正常生长发育的需要。 &&& 5、注意米粉的颗粒细度。 &&& 婴幼儿的肠胃功能尚未发育完全，颗粒较粗的米粉会妨碍宝宝对营养元素的吸收。优质米粉必须符合颗粒精细，易消化吸收的原则。 &&& 6、要留意内容物是否为独立包装。 &&& 独立包装不仅容易计量，而且更加卫生，不易受潮。在选定了米粉之后，我们可以正式着手喂哺宝宝了： &&& A、 辅食添加原则： &&& 1小量试喂，逐样尝试。即先加一种，小量开始，逐渐加量，由少到多，由稀到稠，由淡到浓，由细到粗，由一种到多种，循序渐进。 &&& B、 辅食添加方法： &&& 应该注意坐着吃。 在喂辅食时，应让婴儿身体直立，用东西撑住他（她），让婴儿坐着吃饭。因为婴儿能真正愉快地吃辅食，那是在会独立坐着吃饭以后的事； &&& 2 要有形式愉快的进食气氛。 要用亲切的态度和欢乐的情绪来感染宝宝，使他乐于接受辅食； &&& 3从一勺开始。 每添加一种新食物都要从一勺开始。可用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝舌中部，待宝宝吞咽完后再拿出小勺。 &&& 4观察大便。 头几天宝宝进食的食物有可能从大便中原样排出，此时不可加量喂辅食，也不要转换食物，等大便正常后，即可增量。稳定一段时间之后，可以试着给宝宝喂其它口味的辅食。此外，这时宝宝若出现蛋花样或稀水样大便，并且大便比平时的次数增多，便是腹泻的典型症状。宝宝腹泻严重时，可以考虑减少新品种辅食的进食量，同时给宝宝补充一些生理盐水防脱水； &&& 5时间安排。 若宝宝不乐意进辅食，可在每次喂奶前孩子饥饿时，先给辅食。另外，在孩子临睡前最后一次喂奶之后，给孩子补喂米粉，有助于夜间的睡眠安稳。同时，随着时间的推移，以后逐渐减少这一次喂奶的时间而增加辅食的量，能帮助宝宝完成辅食的完全代替过程。六个月以后可用辅食代替1&2次喂奶。 &&& 5个月婴儿食谱（仅供参考） &&& 主食：母乳 &&& 餐次及用量： (900克/日)每隔4小时1次 上午：6时、10时 &&& 下午：2时、6时 晚：10时 每次喂110&200克 &&& 辅助食物： 1、温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等可任选1种，每次喂奶时加95克。 &&& 2、浓米汤：在上午10时喂奶时添加，1次/日，每次2汤匙，后渐加至4汤匙。 &&& 3、蛋黄泥：每日上午10时、下午2时各喂1次，用量适当。 &&& 4、浓缩鱼肝油：2次/日，2&3滴/次。 &&& 5个月的孩子，由于活动量增加，热量的需求量也随之增加，以前认为只吃母乳能满足孩子生长发育的需要，现认为纯母乳喂养不能满足孩子生长发育的需要。&&& 如果必须人工喂养，5个月的孩子的主食喂养仍以乳类为主，牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、亨氏米粉、健儿粉类外，还可将蛋黄加到1个，在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点，可以用水果泥来代替果汁，已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。&&&& 本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉泥。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。&&& 在喂养时间上，仍可按上月的安排进行，只是在辅食添加种类与量上略多一些。鱼肝油每次仍喂2滴，每天3次，钙片每次2片，每天2～3次&&& 6个月婴儿喂养方法：&&& 1.从这时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂食。 &&& 2.菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂食。 &&& 3.煮熟蛋黄增至每天1只，可过渡到蒸蛋羹，每天半只。 &&& 4.稀粥由稀略增稠些，每天先喂3汤匙，分2次喂食，逐步增至5-6汤匙；也可添加燕麦粉、混合米粉、配方米粉系列。 &&& 5.在稀粥或米粉中加上1汤匙菜泥，如胡萝卜泥或南瓜泥，稍稍加一点盐。 &&& 6.如果宝贝吃得好可以减去一次喂奶。&&& 喂养步骤： 添加新食物时，同时给予几种宝贝熟悉的食物，让他们乐于接受新食物。 米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期，尽可能提供多口味食物让宝贝尝试，并把多种食物自由搭配，满足宝贝的口味需要。 1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。 2.每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6-7汤匙)。一开始，粥里加上2-3汤匙菜泥，逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。 3.开始让宝贝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次，但必须先喂辅助食品，然后再喂奶。 &&& 7个月婴儿喂养方法：&&& 不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个月时每天的奶量仍不变，分3-4次喂进。辅食除每天给孩子两顿粥或烂面条之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜呢、鱼泥、肝泥等。鸡蛋可以蒸或煮，仍然只吃蛋黄。 在小儿出牙时期，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。 &&& 7个月小婴儿每天进食多少各种食物才能够满足他生长发育需要呢？请参看以下食谱。 &&& 母奶或牛奶 ，约750毫升， 分3-4次； 粥1碗，分2次； 面包 麦片 烂面条 土豆半个 白薯1/3个（煮软研碎）； 蛋黄 1个 1或2次 ； 鸡胸肉2小块（研碎）肉末2小匙豆腐1/5块 鱼 20克 1或2次 ；鱼肉松2大匙 ； 水果 50克 1或2次（苹果1/4个桃1/3个香焦1/2个橘子1/3个）； 蔬菜 30克 1或2次 （胡罗卜、柿子椒、黄瓜、白菜、番茄、茄子）。&&& 8个月婴儿喂养方法：&&& 发育特点&& （1）体重：男婴约8.8千克，女婴约8千克；&& （2）身长：男婴约70厘米，女婴儿 约68厘米；&& （3）坐高：男婴约45厘米，女婴约43.7厘米；&& （4）头围：男婴约44.6厘米，女婴约43.5厘米；&& （5）胸围：男婴约44.7厘米，女婴约43.8厘米。&&&&&&（6）牙齿：如果下面中间的两个门牙还未长出，这个月也许就会长出来。如果已经长出来，上面当中的两个门牙也会很快长出来。&&& 喂养指导：母乳：上午6时，下午2时、6时，晚10时 其他主食：上午10时&& （1）第8个月婴儿的喂养特点：&&& 不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子。在第8个月时每天的奶量仍不变。分3~4次喂进。辅食除每天给孩子两顿粥或煮烂的面条之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜心、鱼泥、肝泥等。鸡蛋可以煮，仍然只吃蛋黄。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。第8个月的小婴儿每天进食多少各种食物才能满足他生长发育的需要呢？请参照下表。&&&& 7-8个月婴儿一日营养量食品全日总量次数可替代的食品母乳或牛奶750毫升分3~4次&粥1碗分2次研碎的面包片1片；烂面条1碗；麦片4大匙；土豆半个；白薯1/3个（煮软研碎）蛋黄1个&鸡胸肉2小块（研碎）；肉末2小匙；豆腐1/5块（研碎）鱼20克&鱼肉松2大匙水果50克&苹果1/4个；桃1/3个；香蕉1/2个；橘子1/3个蔬菜30克&可选胡萝卜、柿子椒、圆白菜、黄瓜、白菜、番茄、茄子&（2）婴儿小食品制作&&& ①蔬菜猪肝泥&&& 胡萝卜煮软切碎1小匙，菠菜叶1/2匙加少量盐煮后切碎，加切碎的猪肝2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加牛奶1大匙。&&& ②香蕉粥&&& 1/6根香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放在锅内加牛奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。&&& ③番茄猪肝&&& 切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加米或肉汤煮，然后洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。&&& 9个月婴儿喂养方法：&&& 一般为三顿奶，两顿饭。早6点半左右一顿奶约180毫升，8点左右吃早餐，可以是蛋羹和菜泥、面包或粥和肉泥、菜泥。10点左右水果。12点左右奶180毫升左右。3点左右水果或酸奶。5点左右烂面条蔬菜和肉末或饺子等。晚8点左右180毫升奶。 怎样养育你的宝宝呢？&&& 喂养原则：9个月的宝宝消化蛋白质的胃液已经能充分发挥作用了，可以适当多吃一些蛋白质食物，如豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等。&&& 请注意&&新的辅食品种，要一样一样增加，适应一种再增加一种。如有不良反应立即停止。添加新食物要在喂奶前，先吃辅食再喂奶。&&& 教宝宝自己进食：宝宝手的功能有了很好的发展，妈妈可以开始教宝宝自己用手吃东西了。一方面可以增加宝宝对新食物的兴趣，进食不再被动，而演变成愉快的&玩耍&。另一方面，自己进食可以训练宝宝的动手能力和手眼协调，爱动手的宝宝脑子会更灵活。&&& 准备宽松衣裤：宝宝的动作发育渐渐成熟，能坐、会爬和扶栏站立，这时候宝宝的衣着是否合身，对他的活动和动作发展相当重要。应尽量选择宽松的背带裤或连衣裤，避免束胸的松紧带裤；上衣、内衣一般选择大小合适的开衫。&&& 注意家居安全：尽量把宝宝活动的房间整理干净，最好要有一块较大的空间让他自如地活动，使他在爬行的时不会有阻碍。在宝宝站立时能够够得着的地方不要放置任何物品或玩具，以防他伸手去抓，引出危险。房间里的电器、插座，都要加以安全防护。床和楼梯口都要加以围栏，随时关闭。&&& 特别提醒&&& 宝宝对外面的世界越来越感兴趣，尤其是热闹的街头，车来人往、灯光闪烁，使他们流连忘返。许多妈妈也认为，去街头看热闹，能让宝宝见世面、长知识。千万不能忽略了马路上的空气污染，特别是汽车排放的尾气，这种含铅的废气会影响宝宝的智力和生长发育。因此，少让宝宝在街口呆着。&&& 经常会遇到的麻烦：大便中夹有血丝，大多数的宝宝会有排便带血丝现象。这是因为添加辅食后，宝宝的大便容易会变硬、变干，干结的大便在排出肛门口时很容易擦伤周围的粘膜，便出现了少量渗血的现象。&&& 怎样治疗：如果宝宝的体温正常，没有其它异常，不必太紧张，可在患部涂上一些消炎药膏；增加蔬菜的量，特别是绿色叶菜类。&&& 想吃大人的食物，这个时候，。宝宝渐渐不喜欢吃那些太软、太细的或泥状的婴儿食物，他常常对大人吃的东西感兴趣，喜欢和你们一起在桌上吃饭，有时候还拒绝大人的喂食，非要自己拿着调羹吃。&&& 怎样治疗：这是一个很好的机会，就让孩子坐在婴儿餐椅上，给他一个碗和一把调羹，让他和家人一起用餐。这会提高他吃东西的兴趣，也有助于养成良好的进食习惯。平时给宝宝一些强化牙齿发育的食品，让他自己拿着吃，比如：磨牙饼干、苹果片、面包或馒头之类的食品。&&& 提醒：宝宝自己拿东西吃的时候，一定要有大人在场，要防止宝宝噎着出现危险。&&& 洗澡时意外：能独坐了，宝宝的双手一刻也闲不住，喜欢东摸西玩，洗澡时尤其要当心宝宝滑倒在浴缸里，大人一刻也不能离开。让宝宝自己单独坐在浴盆中，很可能发生意外，轻者碰伤皮肤，重者因呛水而导致溺水。&&& 对策：&&& 最好用婴儿浴盆给宝宝洗澡，先将盆中的水温调节好，再洗，切不可中途添加热水。在盆底垫一块大毛巾；洗澡过程中，手始终要抓住宝宝，防滑倒。洗完后，用大毛巾裹住宝宝，再抱出水面，以免手滑脱落。&&& 宝宝食欲不振：&&& 原来很能吃的宝宝突然变得不怎么爱吃东西了，胃口小了好多；有的宝宝变得挑食了，只吃辅食，不吃奶粉；或只吃奶粉，不吃辅食。&&& 提醒：在此阶段，这是正常现象，只要宝宝身体健康、精神好、体重不下降，就不要硬逼着他吃和平时一样的量。&&& 对策：每次吃饭，只给20-30分钟，过了时间就撤掉饭菜；先吃辅食，然后再喂奶，一般奶量不要超过100毫升。&&& 宝宝养育错误：&&& 1、吃太多的水果：水果中除了维生素C含量较高外，糖份的含量也比较重，过多的水果会导致孩子膳食的不平衡，一般7-9月间的孩子一天的水果量，不要超过50克。新鲜蔬菜中也含有较多的维生素C，蔬菜可以适当多吃一些，尤其是大便干燥的孩子。&&& 2、抛摇婴儿：有些成人喜欢抱着宝宝用力地摇晃或向空中抛扔，也有的父母为了哄宝宝入睡，将他仰卧在成人的双腿上颠颤，或放在摇篮里用力地摇晃，这些做法对婴儿的健康不利，甚至会导致严重后果。&&& 宝宝的大脑发展比较早，所以，头部的份量相对比较重，而颈部肌肉却比较松软，抛扔时头部会容易受到较强的震动，使脑部受到伤害，对宝宝的智力发育不利。另外，大幅度地抛扔或摇晃宝宝，容易导致其它严重后果。&&& 特别关注&&幼儿急疹&&& &幼儿急疹&是婴幼儿时期常见的急性发疹性传染病，由病毒引起，传染性不强，多见于6-18个月的婴幼儿。&&& 发病时，突然出现高热，体温高达39-40℃，但精神状态较好，但应去医院就诊，因为体温太高会影响孩子的健康。&&& 高热症状一般会持续3-5天，然后忽然降温。在体温下降的同时，孩子身上会出现皮疹(也有在退热后的第二天出现)。这些皮疹先出现在身体的躯干，然后遍及全身。手、脚和面部的疹子比较少。一般在24小时内出齐，1&2天内自动消退。消退后皮肤上也不留下色斑、也没有脱屑现象。&&& 鉴别：皮疹为玫瑰色斑疹或斑丘疹、直径在2&3毫米、周围有浅色红晕，用力压后会褪色。 &&& 10个月婴儿喂养方法：&&& １０个月的孩子每天早６ ：００、晚２２：００吃两顿奶，上午、 中午、下午吃三顿辅食。１０个月的孩子仍以稀粥、软面为主食，适量增加鸡蛋羹、肉未、蔬菜之类。多给孩子吃些新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核.&&& 白天吃三次辅食（只是宝宝的饭量一般以一小碗为宜）、早中晚喝3-4次奶，夜里喝1-2次奶。 -10个月孩子的一日食谱： &&& 早上7点： 奶220毫升 &&& 上午9点： 蒸蛋一个 小馒头片夹肉松一个 &&& 上午12点： 米饭半碗、清蒸带鱼肉25克、菠菜豆腐汤小半碗 &&& 下午3点： 奶一杯150毫升，饼干2块 &&& 下午6点： 荠菜肉末面条一小碗(其中肉末约20克) &&& 晚上8点： 奶220毫升 参考食物奶类：母乳、奶粉500毫升~600毫升谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克鱼类：鱼泥、虾泥,15克~20克豆类：豆浆、豆腐脑,30克~40克蛋类：鸡蛋黄,50克蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克 10月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。９个月的小儿已经长牙，有咀嚼能力了，可以让他啃硬一点的东西&&& 11个月婴儿喂养方法：&&& 在12个月时的早餐也可以辅食为主，每日5餐，3次饭2次奶，全部由牛乳代替母乳。如母乳仍含充足也可延长至1岁半再断奶&&& 11个月宝宝可以吃接近正常的食品了，如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等，都可给喂食。但蔬菜要多样化，逐步取代母乳或牛奶，使辅助食品变为主食&&& 12个月婴儿喂养方法： &&& 1）每天要供给宝宝丰富的蛋白质食物，如米粉（蛋白质含量在10%以上），乳类、鱼、肉、蛋、豆制口等，以满足生长发育的需要.&&& 2）要适当供应粥、大米饭、面条、小饼干等，以提供足够的热量。&&& 3）经常给宝宝吃些蔬菜（包括海产品）和瓜果，它们能提供维生素和无机盐，促进消化、增加食欲.&&& 4）经常吃一些肝脏、动物血、以保证铁的供应。&&& 5）烹制方法多样化，注意色、香、味、形，而且要软、细、碎、烂。不宜煎、炒、爆，以利消化.&&& 6）每次进食后，再喂少量白开水，可清洁口腔防止龋齿.&&& 7）进食前后避免剧烈活动.&&& 8）不要嚼饭喂孩子。这一点特别重要。因为孩子快1岁时，已经能吃些软饭、包子、饺子之类的食物了。有的父母怕孩子自己嚼不烂，使用嘴把食物咀嚼后，再喂给孩子吃，认为这样有利于孩子消化，这是一种极不卫生的喂、哺习惯，因为即使是健康人，体内及口腔中也可能存在许多病菌或病毒，对孩子的健康危害很大，应当予以禁止.&&& 13个月婴儿喂养方法：&&& 此时的宝宝，体格和脑的发育速度虽然较0-1岁时有所减慢，但仍很迅速。宝宝的体重约增加2.5千克，身长增高10厘米，脑重已达成人的70%。这个时期宝宝脑的发育将为日后的智力活动和行为的发展奠定基础。如果蛋白质和热量以及某些微量元素如碘等供应不足，将使脑细胞的数量减少，脑的重量降低，引起脑部发育不良，影响宝宝智力的发展，严重者将导致智力落后、学习困难，社会适应不良。宝宝的体格发育也受营养的影响。早期营养不良，可使宝宝骨骼肌肉发育受阻，表现出身体矮小、消瘦，甚至生长停滞。此外，营养不良的孩子，身体的抗病能力下降，易患消化不良、腹泻或呼吸道感染等疾病。因此，只有提供足够的营养，才能保证宝宝体格和智力的正常发育。但饮食和营养过多、过剩，各种营养成分的比例不适当，同营养缺乏一样，不利于宝宝的健康，并会引起各种疾病。如：饮食过量或吃糖、巧克力、甜点心和肥肉等高热能食物过多时，会导致肥胖症，而肥胖症则使孩子社会适应不良和成年期发生心血管疾病的危险性增加；维生素D、A、C摄入过多也会引起中毒，影响孩子生长发育。所以，宝宝营养的关键在于保证质量、平衡膳食，合理营养。合理营养包括四方面内容： 1、食物中含有人体需要的一切营养素与热量。如贝因美营养米粉，是目前市场上营养素含量最全面的米粉，配比特别符合中国宝宝对各类营养素的需求。&&& 2、摄入的食物容易消化吸收，促进食欲。&&& 3、食物中不含对人体有害的物质。&&& 4、有规律、按时，适量进食。平衡膳食是合理营养的具体体现。所谓平衡就是使具有不同营养作用的食物，在膳食中占有适当比例，从而保证人体的营养需要和膳食供给之间达到平衡关系。例如：三大主要营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）每日供给的重量之比应为1：4：4-5。奶粉在这时期的饮用量每天在800毫克左右，可以在早、中、晚三餐辅食之后的间隙喂食。因为奶粉中（如贝因美婴儿专用奶粉）中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙质、促进大脑和视力发育的DHA（脑黄金）和AA等，在骨骼和大脑发育旺盛的幼儿期里，可谓是不可缺少的营养来源。关于培养饮食习惯：　我们在宝宝1岁之前的养育中已经强调了培养良好饮食习惯的重要性。但是，这种重要性宝宝却是不能认知的，宝宝绝不会因为&重要&而和你主动配合。所以，培养饮食习惯是一个需要时间和耐心的过程。1岁以后，孩子就想自己拿着匙子吃饭。当然，刚开始时吃起来很不顺利。即使自己能用匙子盛饭，但一送到嘴边就全撒了。没几下孩子就烦了，于是就用匙子在饭碗里搅来搅去地玩起来了，一到这时，妈妈就应该帮忙喂，喂了一下，孩子也许又想自己动手吃，那就把匙子还给他自己拿着吃。要教会孩子能自己吃饭是很费时间的，还要很有耐心。孩子自己吃饭时，也许掉在桌上的要比吃进嘴里的多。尽管如此，也要尊重孩子想自己吃饭的热情。即使孩子因为嫌用匙子吃得慢而急不可待地用手抓着吃，那也是走向独立吃饭的一个过程，没有必要予以禁止。这种时候，与其纠正孩子的举止，倒不如设法增加他的食欲。所以，让孩子自己动手吃饭是很重要的。只要一直坚持下去，到1岁半差不多就能熟练地用匙子吃饭了。在刚1岁多的孩子中，有的已经能用双手捧住杯子喝点水了。但开始阶段一般都会撒掉的。妈妈可以每次往杯子里倒一点点水，然后试着用手扶着让孩子喝。这样，孩子到2岁半就可以自己喝了。吃饭时不要让孩子养成边吃边玩的习惯。只要孩子一开始边吃边玩，马上就要把饭菜收掉，也不要追着孩子喂饭或追着叫孩子自己吃饭。&&& 14个月婴儿喂养方法：&&& 充足而合理的营养是保证宝宝健康成长的物质基础。为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给六种人体不缺少的营养素。第一种蛋白质每日供给量为35-40克，功能：构成人体细胞和组织的基本成份。第二种　脂肪每日供给量为30-40克，功能：供热、调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收。第三种　碳水化合物每日供给量为140-170克，功能：活动，生长发育所需热能的主要来源。第四种　矿物质，包括钙、铁、锌、碘等。钙每日供给量为600毫克，功能；骨骼、牙齿生长的主要原料，调节正常的生理功能。铁每日供给量为10毫克，功能：造血的重要原料。锌每日供给量为10毫克，功能：促进生长发育，增进食欲。碘每日供给量为70毫克，功能：合成甲状腺素，与人体新陈代谢，体格生长和智能发育密切相关。第五种　维生素，包括A、B1、B2、C、D等。维生素A每日供给量为国际单位，功能：维持正常生理功能和生长发　育。维生素B1和B2每日供给量均为0.6-0.7毫克，功能：维持正常生理功能和生长发育。维生素C每日供给量为30-35毫克，功能：维持正常生理功能和生长发育。维生素D每日供给量为400国际单位，功能：维持正常生理功能和生长发育。第六种　水每日供给量为每千克体重120毫升，功能：人体最主要的成份之一，维持体内的新陈代谢和体温调节等。&&& 15个月婴儿喂养方法：&&& 为了满足宝宝每日营养素的供给，宝宝每日膳食中要包括四大类食物：奶、鱼、肉、蛋类；大豆、豆制品类；粮食类；蔬菜和水果类。这样的膳食才比较合理和接近平衡膳食的条件。&&& 宝宝一日食物参考表：食物种类食品名称 每日用量（克）谷类、米粉、米、面，磨牙饼干等 150-180豆制品类 豆腐、豆干、豆粉等 20-30肉类 鱼、鸡、肝、瘦肉等 40-50蛋类 鸡蛋、鹌鹑蛋等 40蔬菜类 青菜、胡萝卜、油菜、芹菜、大豆、扁豆、豌豆等 150-200水果类柑桔、苹果、梨、香蕉等 50-100糖类、葡萄糖 20油类 大豆油、花生油、菜籽油 10奶类 贝因美高品位婴儿专用奶粉 800毫升.&&& 16个月婴儿喂养方法：&&& 1、将一天应食入的食品均匀地分配到三餐和点心之中，每餐多种各类食物混吃，比吃单一食物营养价值高。2、将一天应食入的优质蛋白质（动物类和豆类），均匀地分配到三餐中。午餐应略多于早、晚餐。3、安排每日蔬菜种类和数量，其中绿色蔬菜必须一半以上。同时，为保证宝宝有良好的食欲，防止偏食、厌食，要让宝宝有一定的选择食物的自由。因为宝宝每日或每餐的食欲和成人一样也会有所波动，妈妈在安排宝宝食谱和饮食时，要兼顾宝宝的这种心情，做要既要有原则性，也要讲灵活性。&&& 17个月婴儿喂养方法：&&& 宝宝在17个月时，已长出6颗左右的牙齿，消化能力逐渐增强，饮食已从奶类为主转向以混合食物为主，但其消化系统仍未发育成熟，因此根据宝宝的生理特点，妈妈要明确宝宝的膳食要求： 1.宝宝的胃容量小，1岁半以前，以每日三餐加三次点心为宜。点心安排在距正餐时间不要相距太近，否则影响宝宝对正餐的食欲和进食量，造成营养失调。2.除主食外，奶粉仍为宝宝最基本的食物，每日至少保证800毫升。3.粮食不要过精，宜粗细搭配，经常给宝宝吃点粗粮，以免出现维生素B1缺乏症，最好每餐多种谷类混合一块吃，可提高营养价值。4.水果和蔬菜能给宝宝维生素C和矿物质，是宝宝不可缺少的食物。5.选择蛋白质含量丰富的营养米粉或者肉类、蛋类和谷类等。6.宝宝对食物的适应能力差，不要给宝宝吃有刺激性的、过硬的、过油腻的、油炸、粘性的、过甜的食物，少吃凉拌菜和咸菜。&&& 18个月婴儿喂养方法：&&& 十八个月的宝宝对食物的色香味已有了初步的要求，妈妈掌握一切常用的烹调方法，对宝宝的愉快进食很有帮助。切法：蔬菜切成碎末；鲜豆、干豆，切成豆沙；豆制品切成泥；肉类切成去骨碎末；鱼类切成去刺碎末；动物内脏切成碎末。烹制方法：大米，粥、煨烂饭；面食，蒸、煮、烩；粗粮或薯类，粥、糊、泥；肉类，烧、煮、炖、蒸；蔬菜，炒、烧、煮、炖。在食物切法上以泥、碎末为主；在烹调上采用蒸、煮、炖、炒、烧为主，不宜油炸。调味品运用：在宝宝的食物中，不宜加入过多的白糖，容易引起宝宝的龋齿，可用葡萄糖替代。也不宜加入过多食盐，会增加宝宝肾脏的负担。对于辣椒、酒、花椒等刺激性调味品应严格杜绝。
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